Voor veel mensen duiden sprankelend witte tanden op jeugdigheid en vitaliteit. Veroudering of consumptie van producten zoals tabak en cafeïne kunnen echter vlekken op het tandoppervlak veroorzaken, waardoor het gelig en vuil wordt. Hoewel het gebruik van waterstofperoxide of zelfgemaakte peroxideoplossingen tandgevoeligheid kan veroorzaken, kunt u uw tanden witter maken met in de handel verkrijgbare waterstofperoxideproducten of thuis verkrijgbare waterstofperoxideoplossingen.
Stap
Methode 1 van 2: Commerciële tanden bleken gebruiken
Stap 1. Poets je tanden met whitening tandpasta
Koop een whitening-tandpasta met waterstofperoxide bij een apotheek of supermarkt. Gebruik het om je tanden minstens twee keer per dag te poetsen voor zichtbare resultaten.
- Koop een tandpasta met minimaal 3,5% waterstofperoxide in de standaard hoeveelheid. Houd er rekening mee dat een hoog peroxidegehalte een grotere invloed heeft op de tandgevoeligheid.
- Poets je tanden twee keer per dag met tandpasta. De resultaten zijn binnen 2-6 weken zichtbaar.
- Houd er rekening mee dat tandpasta alleen vlekken op het oppervlak van uw tanden verwijdert door drinken of roken.
- Overweeg om naast tandpasta een ander peroxideproduct te gebruiken om diepere vlekken te verwijderen en betere resultaten te krijgen.
- Zoek naar producten met het BPOM-label om het risico van het gebruik van onveilige producten te minimaliseren.
Stap 2. Gebruik een met tandgel gevulde tray
Er zijn aanwijzingen dat tandtrays die 3% waterstofperoxidegel bevatten, de tanden aanzienlijk witter kunnen maken. Koop een vrij verkrijgbare geltray of vraag uw tandarts om een recept.
- Koop gevulde bakjes of bakjes gevuld met waterstofperoxide producten bij de apotheek. Houd er rekening mee dat dit apparaat geschikt is voor de meeste mondmaten en niet op uw tanden is gedrukt.
- Vraag uw tandarts om een bakje in uw mond te printen en geef het een hogere peroxide-oplossing voor een optimaal resultaat.
- Laat het bakje in uw mond gedurende de tijd die wordt aanbevolen op de verpakking. De meeste trays hebben 30 minuten gebruik nodig, drie keer per dag gedurende twee weken.
- Beëindig het gebruik als u ernstige gevoeligheid ontwikkelt, hoewel de gevoeligheid gewoonlijk stopt na de behandeling. Overleg met uw arts of u het kunt blijven gebruiken of niet.
- Zoek naar het BPOM-label om het risico van het gebruik van onveilige producten te vermijden.
Stap 3. Breng de bleekstrip aan
Het gebruik van bleekstrips is vergelijkbaar met dat van een tray maar is flexibeler en vereist geen apart waterstofperoxide omdat dit al in het product aanwezig is. Gebruik bleekstrips op uw tanden als u een flexibele behandeling wilt die uw tandvlees, dat meestal gevoelig is voor peroxide, niet aanraakt.
- Houd er rekening mee dat strips net zo veilig zijn als trays en betere resultaten geven dan alleen poetsen.
- Overweeg het gebruik van een strip als uw tandvlees gevoelig is voor het bakje. Om te gebruiken, plak je de strip eenvoudig onder de tandvleesrand.
- Koop bleekstrips op basis van uw gewenste witheid of mondgevoeligheid. Er zijn veel producten die uiteenlopende resultaten bieden, zoals sneller en dieper bleken of specifiek voor gevoelige tanden.
- Volg alle aanwijzingen op de verpakking en stop het gebruik als u ernstige gevoeligheid ervaart.
- Zoek naar het BPOM-label om er zeker van te zijn dat u een veilig product krijgt.
Stap 4. Gebruik de gel die op de tanden zit
Sommige fabrikanten bieden bleekwater met waterstofperoxide aan dat u kunt poetsen of op uw tanden kunt aanbrengen. Deze producten zijn er in verschillende vormen zoals pennen of flesjes oplossing met borstels.
- Vergelijk verschillende formaten en kijk welke het beste werkt voor uw behoeften. U vindt het bijvoorbeeld gemakkelijker om bleekmiddel in de vorm van een pen te gebruiken dan bleekmiddel in een borstel en een fles met oplossing.
- Gebruik voor het slapengaan gedurende twee weken.
- Volg de aanwijzingen op de verpakking en stop het gebruik als uw tanden en/of tandvlees erg gevoelig zijn.
Stap 5. Overweeg een professionele bleekbehandeling
Tandartsen bieden professionele waterstofperoxidebehandeling aan in combinatie met licht of laser. Overweeg deze optie als uw tanden sterk verkleurd zijn of als u uw tanden liever witter maakt met waterstofperoxide onder toezicht van een arts.
- Houd er rekening mee dat tandartsen 25-40% waterstofperoxide-oplossingen gebruiken die niet direct beschikbaar zijn.
- Overweeg deze optie als uw tandvlees gevoelig is. De tandarts zal de tand voor de ingreep beschermen met een rubberen barrière of gel.
- Vraag uw arts of deze optie het beste voor u is. Deze behandeling is duur en wordt niet vergoed door de verzekering.
Methode 2 van 2: Probeer natuurlijk peroxidebleekmiddel
Stap 1. Wees je bewust van de risico's van het gebruik van waterstofperoxide
Er is een tegenstrijdige consensus over het gebruik van waterstofperoxide in niet-commerciële producten om tanden witter te maken. Het gebruik van niet-geteste oplossingen met waterstofperoxide op de tanden kan mondgevoeligheid en tandvleesafwijkingen veroorzaken.
- Raadpleeg uw tandarts voordat u probeert uw tanden te bleken met waterstofperoxide of een mengsel daarvan.
- Houd er rekening mee dat ondanks het feit dat deze natuurlijke behandelingen minder duur zijn, er een risico bestaat op schade die duur is om te herstellen.
- Houd er rekening mee dat deze oplossing alleen vlekken van het oppervlak van uw tanden verwijdert en niet zo effectief is als in de handel verkrijgbare waterstofperoxideproducten.
- Zorg ervoor dat je de laagste concentratie waterstofperoxide gebruikt om je tandvlees en de ruimte in je mond te beschermen.
Stap 2. Gorgelen met mondwater met waterstofperoxide
Er zijn aanwijzingen dat mondspoelingen van een mengsel van water en waterstofperoxide veilig zijn bij langdurig gebruik. Deze mondwateroplossing kan ook tanden witter maken en vlekken helpen voorkomen. Gorgel elke dag met het mengsel om je tanden witter te maken en bacteriën te verwijderen.
- Gebruik 2-3,5% waterstofperoxide, dat kan worden gekocht bij de apotheek. Hogere concentraties kunnen de ruimte in de mond aantasten.
- Giet 1 kopje peroxide in een kom en meng het met 1 kopje gedestilleerd water.
- Gorgel gedurende 30 seconden tot een minuut.
- Spuug de oplossing uit als je klaar bent of als het pijn begint te doen. Reinig je mond met water.
- Slik geen mondwater door, omdat dit gezondheidsproblemen kan veroorzaken.
- Overweeg om een commercieel mondwater te kopen dat waterstofperoxide bevat.
Stap 3. Maak een pasta van waterstofperoxide en bakpoeder
Het gebruik van waterstofperoxidepasta en bakpoeder kan tanden witter maken en pijnlijk tandvlees verlichten. Poets je tanden elke dag met de pasta of breng het meerdere keren per week als een masker op je tanden aan.
- Zorg ervoor dat u 2-3,5% waterstofperoxide gebruikt.
- Giet een theelepel baking soda op een bord. Meng met een beetje peroxide. Voeg meer peroxide toe tot er een dikke pasta ontstaat.
- Wrijf de pasta in kleine cirkelvormige bewegingen gedurende twee minuten in je tanden. Je kunt het ook met je vingertoppen aanbrengen om het tandvlees te stimuleren.
- Poets je tanden een paar minuten met de pasta of laat het een paar minuten op je tanden zitten voor het beste resultaat.
- Reinig je tanden van de oplossing door te gorgelen met water uit de gootsteen.
- Reinig de tanden van de pasta.
Stap 4. Vermijd indien mogelijk alles dat uw tanden bevlekt
Naast het gebruik van natuurlijke producten, moet je ook alles vermijden dat vlekken op je tanden kan veroorzaken. Tandenpoetsen of gorgelen direct na het eten van bepaalde voedingsmiddelen of dranken kan vlekken helpen verminderen. Voedingsmiddelen en dranken die vlekken op de tanden kunnen veroorzaken of ze vatbaarder kunnen maken voor vlekken zijn onder meer:
- Koffie, thee, rode wijn
- Witte wijn en heldere frisdrank kunnen tanden vatbaarder maken voor vlekken
- Bessen zoals bosbessen, bramen, aardbeien en frambozen.
