Heb je ooit iemand een kamer zien binnenkomen en alle ogen waren op hem gericht? Zulke mensen hebben meestal charisma dat de aandacht van veel mensen kan trekken. Het goede nieuws is dat je een charismatisch persoon kunt zijn! Leer daarvoor hoe u zelfvertrouwen kunt opbouwen, anderen zich gewaardeerd kunt laten voelen en verbale en non-verbale communicatieve vaardigheden kunt verbeteren.
Stap
Methode 1 van 4: Vertrouwen opbouwen
Stap 1. Concentreer je op de dingen waardoor je van jezelf houdt
Andere mensen zullen je leuk vinden als je jezelf leuk vindt. Door erachter te komen wat je sterke punten, talenten en wat je waardevol maakt, kun je jezelf waarderen. Elimineer zelftwijfel door alle voordelen die je hebt op te schrijven.
- Maak een lijst door alle positieve eigenschappen, talenten en successen te noteren die je hebt gehad. Om het makkelijker te maken, vraag je dierbaren wat ze leuk aan je vinden.
- Benadruk je sterke punten. Doe bijvoorbeeld oogmake-up zoals 'kattenogen' om je mooie ogen er aantrekkelijker uit te laten zien, of draag een jurk om je gespierde benen te accentueren.
Stap 2. Leer positief te denken
Een positieve persoonlijkheid zorgt ervoor dat mensen zich tot hem aangetrokken voelen en zich goed voelen over zijn aanwezigheid. Straal een positieve uitstraling uit door optimistisch te zijn, de beste oplossing te vinden bij problemen en anderen te motiveren. Zie uitdagingen en moeilijkheden als kansen voor zelfverbetering, in plaats van als obstakels. Doe de volgende tips zodat je positief kunt denken:
- Ontdoe je van negatieve gedachten door een positieve mentale dialoog te voeren. Zodra je je realiseert dat je negatieve dingen denkt, zoals "Ik ben bang om te falen", denk dan positief en zeg dan tegen jezelf: "Ik ga van deze gelegenheid gebruik maken om te leren en mezelf te verbeteren."
- Zorg ervoor dat je altijd in een positieve omgeving bent om positief te blijven.
- Verbeter je humeur door redenen te vinden om te lachen, zoals komische films kijken, grappen maken of moppen vertellen. Elke dag lachen maakt de stemming positiever.
- Onthoud alle dingen waar je dankbaar voor bent door ze elke dag op te schrijven.
- Los onaangename aspecten van het leven op. Als je je minder zelfverzekerd begint te voelen, denk dan aan de vooruitgang die je hebt geboekt!
Stap 3. Draag kleding waarin je er goed uitziet
Kleding laat anderen zien hoe goed je jezelf waardeert en vormt de perceptie van anderen over jou zoals jij dat wilt. Daarnaast heeft de gedragen kleding invloed op de stemming. Kies dus kleding waarmee je er geweldig uitziet, veel zelfvertrouwen hebt en ervoor zorgt dat andere mensen je zien zoals jij dat wilt.
- Draag kleding die past bij uw maat en lichaamsvorm. Kies kleuren en modemodellen die je er aantrekkelijker uit laten zien.
- Kies bij bepaalde modellen geen kleding omdat je gezien wilt worden dat je de trend volgt. Als je kleding draagt om de mode bij te houden, voel je je ongemakkelijk en zie je er ongemakkelijk uit.
Stap 4. Beschouw je eerdere successen als een manier om je zelfvertrouwen een tijdje te vergroten
Als je aan succes denkt, produceren je hersenen oxytocine, de chemische stof die je een goed gevoel over jezelf geeft. Als je je minderwaardig voelt, kan het hormoon oxytocine het zelfvertrouwen even vergroten. Denk aan de successen die je hebt gehad voordat je gaat socializen.
Sla bijvoorbeeld een foto op je telefoon op die je herinnert aan 3 successen die je hebt gehad. Bekijk foto's als je aankomt in de feestzaal of vlak voor een belangrijke vergadering
Stap 5. Volg een presentatiecursus om je zelfvertrouwen te vergroten
Dit vermogen zorgt ervoor dat u zich op uw gemak voelt wanneer u voor een publiek verschijnt en spontaan kunt denken of spreken. Door een cursus te volgen of lid te worden van een gemeenschap om te oefenen met het geven van presentaties in een ondersteunende omgeving, wordt het gemakkelijker voor u om uw comfortzone te verlaten. Afgezien daarvan is deze activiteit ook zo leuk!
Zoek op internet naar informatie over deze training, bijvoorbeeld door naar de meetup.com website of Facebook te gaan
Methode 2 van 4: Anderen zich gewaardeerd laten voelen
Stap 1. Houd elektronische apparaten uit de buurt bij interactie met andere mensen
Je gesprekspartner zal zich gekleineerd voelen als je bezig bent met je telefoon te spelen terwijl hij of zij met je praat. Demp het rinkelen van uw mobiele telefoon of bewaar hem in uw zak of tas. Blijf ook niet naar je horloge of andere apparaten kijken. Geef je volledige aandacht aan de persoon met wie je communiceert.
Maak tijd vrij om je telefoon te checken, bijvoorbeeld door afscheid te nemen van het toilet zodat je even op je telefoon kunt kijken
Stap 2. Luister goed als andere mensen over hun ervaringen praten
Concentreer je op wat hij zegt, in plaats van na te denken over wat je wilt zeggen. Als hij praat, laat dan zien dat je nog steeds luistert door met je hoofd te knikken en affirmaties te geven, zoals 'Ja', 'Dat is heel interessant' of 'Wauw!'
- Stel open vragen om het gesprek gaande te houden. Luister met heel je hart naar de reacties.
- Parafraseer wat hij zegt om te laten zien dat je begrijpt wat hij net zei.
Stap 3. Geef de ander oprechte complimenten
Door vriendelijkheid te uiten of anderen te waarderen, voelt hij zich gelukkig en gewaardeerd. Wees specifiek over wat je complimenteert om het compliment zinvoller te laten voelen. Bijvoorbeeld: "Je sprak vloeiend tijdens je presentatie vanmorgen," in plaats van simpelweg te zeggen: "Je presentatie was goed."
- Als je iemands uiterlijk complimenteert, voelen ze zich trots en gaan ze jou aardig vinden, maar zorg ervoor dat de situatie klopt, vooral op het werk.
- Bied steun en motivatie aan anderen door hun werk, succes en talenten te prijzen.
Stap 4. Onthoud de namen van mensen die je net hebt ontmoet
Als je iemand ontmoet, zeg dan nogmaals zijn naam om hem te onthouden. Zeg tijdens het chatten zijn naam, zodat hij weet dat je het niet bent vergeten. Behalve dat je de ander het gevoel geeft dat hij gewaardeerd wordt, toon je ook de wens om hem beter te leren kennen.
De beste manier om de naam van een nieuwe vriend te onthouden, is door de naam tijdens een chat meerdere keren te zeggen
Stap 5. Toon empathie voor de ander
Bedenk waarom andere mensen iets zeggen of doen. Probeer zijn perspectief te begrijpen. Stel je voor hoe het zou zijn als je hetzelfde zou meemaken. Toon bezorgdheid voor anderen over wat ze doormaken door hun gevoelens te begrijpen en naar hun verhalen te luisteren.
- Vraag hem hoe hij zich voelt en luister dan met heel je hart.
- Veroordeel andere mensen niet omdat ze problemen op hun eigen manier oplossen. Iedereen is uniek omdat ze een ander leven leiden.
- Vertel een ervaring waardoor je hetzelfde gevoel kreeg.
Stap 6. Vertel ons over de uitdagingen waarmee u bent geconfronteerd en hoe u deze kunt overwinnen
Gebruik levenservaringen om anderen te inspireren. Dit lijkt niet alleen succesvol en volbracht, maar toont ook je strijd, zodat je uitdagingen goed kunt overwinnen.
Klaag nooit als u problemen ondervindt of verschillende problemen in uw dagelijks leven deelt. Je hoeft alleen maar uit te leggen hoeveel moeite je hebt gedaan om de moeilijkheden te overwinnen
Methode 3 van 4: Goed communiceren
Stap 1. Leer smalltalk
Overwin het ongemak van het openen van een gesprek met een praatje. Charismatische individuen begrijpen hoe ze met iedereen moeten communiceren. Bedenk een aantal interessante onderwerpen om een praatje mee te maken en oefen dan in de spiegel of maak een video om de kwaliteit van het gesprek te verbeteren.
Begin het gesprek bijvoorbeeld door het weer, activiteiten in de stad, een sportteam dat je steunt, favoriete muziek, vakantie-activiteiten of seizoenen te bespreken
Stap 2. Gebruik humor om relaties met andere mensen op te bouwen
Vertel geestige verhalen, grappen of gebruik je ervaring als grap om anderen zich op hun gemak en gelukkig te laten voelen in jouw aanwezigheid.
- Gebruik humor niet te veel, maar vergeet humor niet als je spreekt of een toespraak houdt.
- Begin je presentatie bijvoorbeeld met een grap of vertel een humoristisch verhaal tijdens een toespraak op een feest.
Stap 3. Wees een goede verteller
Verhalen vertellen is een manier om de aandacht te trekken en je aantrekkelijker te laten lijken. Als je over jezelf wilt praten, doe dat dan terwijl je een verhaal vertelt. Communiceer persoonlijke ervaringen met een levendige stijl van spreken, passende lichaamsbewegingen en interessante gezichtsuitdrukkingen om anderen te vermaken.
Verbeter je vertelvaardigheden door acteerlessen te volgen. Acteurs en charismatische mensen gebruiken dezelfde techniek om de aandacht van het publiek te trekken en emotie op te roepen. Leer hoe u verbuiging (veranderingen in de vorm van woorden die grammaticale relaties laten zien), intonatie van stem, gebaren en gezichtsuitdrukkingen kunt gebruiken om verhalen interessanter te maken
Stap 4. Kom op voor je idee, in plaats van eraan te twijfelen
Veel mensen bezwijken voor onzekerheid. Zorg er dus voor dat u standvastig blijft door in uw beslissingen en meningen te geloven. Leg aan de andere persoon uit dat je weet wat je moet doen, zelfs als je niet zeker bent van succes. Als uw beslissing verkeerd is, evalueer en bepaal dan een andere manier.
- Zelfs als je niet helemaal zeker bent, zullen andere mensen je charismatischer vinden als je zeker bent van je beslissing. Gebruik de beschikbare informatie om de beste beslissing te nemen. Als het verkeerd blijkt te zijn, doe dan iets anders.
- In plaats van bijvoorbeeld te zeggen: "Mijn plan zou kunnen werken", zou je kunnen zeggen: "Ik weet zeker dat mijn plan zal werken." De tweede zin laat zien dat je een plan goed kunt samenstellen en uitvoeren, maar de eerste zin geeft aan dat je helemaal niet zeker weet of het plan gaat werken.
Stap 5. Toon enthousiasme voor wat je zegt
Mensen met enthousiasme lijken meestal aantrekkelijker. Praat niet zonder na te denken. Breng een idee over waar je in gelooft. Toon enthousiasme voor je acties en woorden en nodig anderen uit om de vreugde te delen.
Leef het leven door te doen waar je het meest gepassioneerd over bent. Deze methode maakt je aantrekkelijker. Negeer gewoon de dingen waar je niet in geïnteresseerd bent
Methode 4 van 4: Positieve lichaamstaal gebruiken
Stap 1. Maak oogcontact met de ander
Oogcontact trekt mensen naar je toe en laat zien dat je je tot hen aangetrokken voelt. Als je een kamer binnenkomt, kijk dan in de ogen van de mensen daar en maak oogcontact als je met iemand praat.
Als je moeite hebt om oogcontact te maken, oefen dan met je geliefde totdat je je op je gemak voelt. Maak vervolgens oogcontact met mensen die u niet kent en verleng de duur beetje bij beetje
Stap 2. Leun iets naar voren tijdens het chatten
Op deze manier laat je zien dat je geïnteresseerd bent in wat hij te zeggen heeft door hem je volledige aandacht te geven en te laten zien dat je gefocust bent op wat er aan de hand is.
- Als u staand of zittend praat, herinner uzelf er dan aan om iets naar voren te leunen.
- Ga niet achterover leunen omdat u ongeïnteresseerd lijkt in het gesprek dat plaatsvindt.
Stap 3. Kruis je armen niet om openheid te tonen door middel van lichaamstaal
Als je je armen kruist, lijk je afgesloten voor andere mensen. Je bent open als je je armen langs je lichaam laat ontspannen. Gebruik ook gebaren die openheid tonen.
Charismatische mensen zijn open persoonlijkheden. Andere mensen zullen wegrennen als je jezelf afsluit
Stap 4. Glimlach bij interactie met andere mensen
Glimlachen zorgt ervoor dat andere mensen met je willen communiceren omdat je gezicht er helderder en aangenamer uitziet. Oefen met glimlachen, zodat uw glimlach natuurlijker is tijdens het chatten.
Lach niet als je een eng of verdrietig onderwerp bespreekt, zoals ziekte of dood. Dergelijk gedrag wordt als onbeleefd beschouwd
Stap 5. Maak veel gebaren om de aandacht van de ander te trekken en benadruk je ideeën
Deze methode zorgt ervoor dat je actiever overkomt, zodat mensen geïnteresseerd zijn om aandacht aan je te besteden. Spreek terwijl u met uw handen zwaait om uit te leggen wat u zegt.
Als je oefent met gebaren, doe het dan in de spiegel of maak een video
Stap 6. Maak er een gewoonte van om een goede houding aan te nemen
Sta rechtop terwijl u uw schouders iets naar achteren trekt, uw hoofd recht houdt en vooruit kijkt. Zak niet onderuit als u zit, staat of loopt.
Ga voor een spiegel staan om je houding te controleren of maak een video van je wandeling door de kamer om ervoor te zorgen dat je houding altijd recht is
Stap 7. Beheers het persoonlijke gebied
U heeft net als ieder ander recht op een persoonlijke ruimte. Je trekt geen aandacht, dus het is nog moeilijker om een charismatisch persoon te zijn als je lekker tegen je aan zit omdat andere mensen je niet zien. Strek uw armen uit en strek uw lichaam om de benodigde persoonlijke ruimte onder de knie te krijgen.
Doe een hobby-activiteit om een persoonlijk gebied onder de knie te krijgen, bijvoorbeeld door zelfverdediging te beoefenen
Tips
- Word lid van de Toastmasters Club om communicatie- en leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen met gelijkgestemde mensen.
- Wacht niet tot je zelfvertrouwen hebt om zelfverzekerd te klinken. Gebruik het motto "Fake it 'til you make it" om vertrouwen op te bouwen!
- Leer eerlijk, maar vriendelijk te zijn. Je bent geen aantrekkelijk persoon als je je gedachten en gevoelens niet eerlijk wilt uiten.
- Wees niet alleen tijdens het socializen. Nodig anderen uit om te chatten of een gesprek aan te gaan.
