Ben je ooit wakker geworden en in de spiegel gekeken en zag je een rood puistje uitsteken? Puistjes horen bij het leven voor sommige mensen, maar de zwelling en roodheid die het met zich meebrengt is niet gepast. Net als het voorkomen of bestrijden van acne, kan het verminderen van de zwelling en roodheid van een puistje een zware strijd zijn als je niet weet wat je doet. Gelukkig zijn er verschillende beproefde methoden om dit te doen. We laten je zien hoe.
Stap
Methode 1 van 2: Tijdelijke reparatie
Stap 1. Breng toverhazelaar aan om roodheid en zwelling te verminderen
Toverhazelaar is een plant die vaak als samentrekkend middel wordt gebruikt, wat betekent dat het de huid tijdelijk verfrist. Maar toverhazelaar is ook een veel voorkomende remedie tegen acne om jeuk en roodheid te verminderen. Hoewel het gebruik van toverhazelaar uw acne waarschijnlijk niet zal "behandelen", zal het zeker de geïrriteerde huid kalmeren en acne helpen verminderen.
Toverhazelaar is meestal beschikbaar als een samentrekkend middel. Je kunt toverhazelaar kopen in een alcoholische of niet-alcoholische formule (het wordt meestal geleverd in een vloeistof met ongeveer 14% alcohol), maar we raden aan om geen alcoholische toverhazelaar te kopen. Alcohol kan de huid uitdrogen en irriteren
Stap 2. Gebruik ijsblokjes
Deze tijdelijke methode is vooral handig als je puistje rood of pijnlijk is. Gebruik een ijsblokje dat een paar minuten uit de vriezer is gehaald en houd het dan op het puistje om zwelling te verminderen. De kou helpt de bloedvaten onder de huid te vernauwen, waardoor het uiterlijk en de roodheid van puistjes worden geminimaliseerd.
Stap 3. Gebruik een geweekt theezakje om het gebied te bedekken
Laat het theezakje een minuut in het warme water liggen; zwarte thee is vooral nuttig. (Je kunt de thee daarna drinken als je een gezond tussendoortje wilt.) Verwijder het theezakje en knijp het meeste vocht uit het zakje. Wacht vervolgens tot het theezakje een beetje is afgekoeld en plaats het voorzichtig over het puistje.
Theezakjes bevatten veel tannines. Deze tannines helpen zwelling te verminderen en worden vaak op de huid gebruikt om problemen zoals gezwollen ogen te behandelen
Stap 4. Probeer ibuprofen-substituut serrapeptase in te nemen om ontstekingen te verminderen
Serrapeptase is een van nature voorkomende chemische stof die wordt gewonnen uit zijderupsen en wettelijk is geclassificeerd als voedingssupplement. Serrapeptase vermindert ontstekingen door eiwitten sneller en effectiever af te breken.
Stap 5. Maak een deeg van aspirine om roodheid en zwelling te verminderen
Aspirine is een populair huismiddeltje dat wordt gebruikt om roodheid en zwelling te bestrijden. Dat komt omdat aspirine salicylzuur bevat, een chemische stof die wordt gebruikt om lichte pijn en ontsteking te verminderen. Aspirine zou de zwelling verminderen terwijl het puistje uitdroogt, wat extra voordelen oplevert.
- Plet de aspirinetabletten tot een fijn poeder en meng ze met water, een paar druppels per keer. Voeg voldoende water toe om een korrelig deeg te maken.
- Breng met een wattenstaafje of wattenstaafje het deeg op het puistje aan en bedek het volledig.
- Laat het deeg uitharden op het puistje en laat het een paar uur intrekken. Veel mensen kiezen ervoor om het mengsel te mengen en op hun puistjes aan te brengen voordat ze naar bed gaan, terwijl ze het aspirinemengsel 's ochtends afwassen terwijl ze hun gezicht wassen.
Stap 6. Overweeg om tandpasta te gebruiken om het puistje te verkleinen
Tandpasta is een populair huismiddeltje om puistjes te verminderen. Hoewel tandpasta puistjes kan uitdrogen omdat het bepaalde ingrediënten bevat - bakpoeder, waterstofperoxide, triclosan en meer - is tandpasta niet veel beter in het behandelen van acne dan de andere opties. Er zijn aanwijzingen dat tandpasta zelfs je huid kan irriteren, dus wees voorzichtig met dit huismiddeltje.
Gebruik crème tandpasta in plaats van gel tandpasta. Crème tandpasta bevat ingrediënten die geacht worden uit te drogen en de zwelling van je puistje te verminderen, wat de gelvariant niet altijd bevat
Stap 7. Probeer neen tree en tea tree olie om zwelling te verminderen
Beide essentiële oliën komen van bomen; Het werkt om zwelling te verminderen door acne-producerende bacteriën te bestrijden. Hoewel neem een remedie is voor veel kwalen, is tea tree olie zeer nuttig voor de behandeling van infecties en huidaandoeningen.
Omdat beide essentiële oliën in hun oorspronkelijke vorm irriterend kunnen zijn (het is niet goed om te veel van het goede te gebruiken), los de olie dan op in water voordat je het aanbrengt. Gebruik vervolgens een wattenstaafje om de olie op het puistje te wrijven, laat het 10-20 minuten intrekken. Daarna verwijderen
Stap 8. Probeer een kleimasker
Kleimaskers zijn erg handig om vocht uit de huid te verwijderen, ontstekingen te helpen behandelen en pus van acne te verwijderen. Poriën kunnen voor de meeste patiënten kleiner en strakker lijken na het dragen van een kleimasker. Voor de beste resultaten, breng het masker eenmaal per week op het hele gezicht aan en behandel indien nodig tussendoor voor problematische acne.
Stap 9. Probeer limoen, komkommer of tomaat
Deze trifecta van natuurlijke ingrediënten heeft de ontsteking helpen verminderen voor veel patiënten die thuis hulp zoeken. Hoewel ze op verschillende manieren werken, wordt aangenomen dat ze acne met dezelfde vasthoudendheid bestrijden. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat dit natuurlijke ingrediënt acne kan genezen of ontstekingen kan verminderen, dus gebruik het naar eigen inzicht.
- Snijd een limoen en plaats deze op de huid, sluit het puistje. Het citroenzuur in limoensap wordt verondersteld acnebacteriën te bestrijden en zelfs acnelittekens te helpen genezen. Merk op dat het aanbrengen van citroensap zal prikken.
- Van komkommer is bekend dat het ontstekingsremmend is. Snijd een schijfje komkommer en leg deze op het puistje. Komkommers zouden de huid moeten verfrissen en tegelijkertijd ontstekingen verminderen.
- De milde zuurgraad van tomaten helpt acne te bestrijden. In feite gebruiken de meeste medicijnen tegen acne vitamine A en vitamine C - bronnen die in tomaten worden aangetroffen. Snijd een plakje tomaat en breng het aan op het puistje, laat het niet langer dan een uur staan.
Methode 2 van 2: Langetermijnbehandeling
Stap 1. Bevestig uw huidtype
Iedereen heeft een specifiek huidtype: normaal, droog, gevoelig, vettig of gecombineerd. Het kennen van uw huidtype helpt u bij het vinden van de juiste huidverzorgingsproducten en resulteert in een actieve behandeling terwijl irritatie wordt geminimaliseerd. Als u uw huidtype niet weet, kunt u dit vragen aan een dermatoloog, make-upstylist of klerk in een huidverzorgings-/make-upwinkel. Zij kunnen uw huid onderzoeken en suggesties doen voor huidverzorging.
- Normaal: onzichtbare poriën, niet gevoelig, mooie huidskleur.
- Droog: kleine poriën, rode vlekken, inelasticiteit, doffe huidskleur.
- Gevoeligheid: U ervaart roodheid, jeuk, branderigheid of droogheid bij blootstelling aan irriterende stoffen.
- Vettig: grotere poriën, glanzende huidskleur, aanwezigheid van mee-eters, acne en andere onvolkomenheden.
- Combinatie: normaal in sommige gebieden, droog of vettig in andere, vooral de T-zone.
Stap 2. Was je gezicht twee keer per dag met een milde zeep of reiniger
Probeer zo zacht mogelijk te zijn voor het getroffen gebied en gebruik warm water, geen heet water. Merken als Dove, Jergens en Dial maken milde zepen die zijn ontworpen om de huid te reinigen zonder deze uit te drogen of te irriteren. Je kunt ook een gezichtsreiniger met salicylzuur gebruiken, een stof die helpt bij het wegwerken en voorkomen van acne.
Was met schone vingers en vermijd irriterende stoffen zoals zeepsop, luffa's of vodden. Je handen zijn een uitstekende manier om je gezicht te wassen. Andere voorwerpen kunnen uw huid meer irriteren dan helpen
Stap 3. Bevochtig
Het hydrateren van uw huid is een belangrijke factor om ervoor te zorgen dat deze vrij blijft van irriterende stoffen. Regelmatig hydrateren houdt het stevig en sterk. Voor het beste resultaat hydrateert u na elke keer dat u uw gezicht wast, met een niet-comedogene vochtinbrengende crème. "Niet-comedogeen" betekent dat het je poriën niet verstopt.
- Gebruik een vochtinbrengende crème of lotion die geschikt is voor uw huidtype. Als je bijvoorbeeld een vette huid hebt, gebruik dan een vochtinbrengende crème met de tekst 'olievrij' op het etiket. Je hoeft niet elke 20 minuten een vochtinbrengende crème aan te brengen, maar het is wel handig om er een bij je te hebben voor het geval je huid die dag droog wordt. Dit is meestal een probleem in de winter als gevolg van koud weer en wind.
- Houd er rekening mee dat er twee hoofdtypen moisturizers zijn: op gelbasis en op crèmebasis. Moisturizers op basis van gel zijn beter voor de vette of gecombineerde huid, terwijl moisturizers op basis van crème beter zijn voor de droge of gevoelige huid.
Stap 4. Blijf gehydrateerd
Meer water drinken helpt je lichaam gezond te blijven en op een hoog niveau te functioneren. En door water te drinken, drink je minder snel suikerhoudende dranken, zoals sappen, frisdrank en energiedrankjes. Want ja, er is steeds meer bewijs voor een verband tussen wat je eet en het aantal puistjes dat je ontwikkelt. Door je lichaam gehydrateerd te houden, blijft je huid ook gehydrateerd. Het geeft de huid een stevig en gezond uiterlijk en gevoel.
Stap 5. Zorg ervoor dat u, indien mogelijk, uw make-up verwijdert voordat u naar bed gaat
Wees niet lui en laat het gaan. Make-up die blijft zitten kan de poriën verstoppen en tot meer puistjes leiden. Leg indien mogelijk natte doekjes bij je bed en gebruik ze als je te lui bent om naar het toilet te lopen en je gezicht te wassen.
Stap 6. Scrub één keer per week
Dit zal helpen dode huidcellen te verwijderen, de huid zachter te maken en uw huidskleur gladder te maken. Je kunt een scrub of een exfoliant kopen. Maar onthoud, meer is niet altijd beter. Meer dan eens per week exfoliëren kan je huid uitdrogen en zelfs irriteren.
Stap 7. Gebruik adstringerende middelen
Astringenten zijn ingrediënten die de huid strakker maken en verfrissen door de poriën aan te spannen. Hoewel het geen goed idee is om adstringerende middelen te veel te gebruiken, zijn ze erg handig om olie en vuil te verwijderen voordat je je gezicht wast.
- Als je een natuurlijk samentrekkend middel wilt gebruiken, probeer dan een schijfje limoen op je huid te wrijven, zoals hierboven vermeld. Daarna spoel je je huid af en laat je hem drogen of droog je hem af met een handdoek. Het laat ook een frisse geur achter.
- Als je een sterk samentrekkend middel gebruikt, zorg er dan voor dat je een vochtinbrengende crème op je huid aanbrengt om uitdroging te voorkomen. Als je kalk gebruikt, wees dan voorzichtig rond de ogen. Als het in uw ogen komt, stop dan en spoel uw ogen een paar minuten met water.
Stap 8. Breng zonnebrandcrème aan
Hoewel een beetje blootstelling aan de zon gezond is, kan te veel leiden tot roodheid en irritatie van uw gezicht. Bovendien kunnen UV-stralen donkere vlekken op uw huid veroorzaken en u een hoger risico op het ontwikkelen van huidkanker geven. Probeer voordat je naar buiten gaat een vochtinbrengende crème te gebruiken met een SPF van 30 of 45.
Weet dat je een product met een hogere SPF niet echt nodig hebt; SPF 30 en 45 blokkeren al meer dan 90% van de schadelijke stralen
Stap 9. Identificeer de verschillende oorzaken van acne
Tieners en acne gaan meestal naast elkaar, maar acne kan door verschillende dingen worden veroorzaakt. Enkele van de redenen zijn de volgende:
- Hormonale veranderingen: dit kan komen door de puberteit, het nemen van bepaalde medicijnen, het gebruik van anticonceptiemiddelen, enz.
- Dieet: Zuivel- en glutenproducten kunnen acne veroorzaken.
- Ongewassen haar: De olie in het haar kan de poriën verstoppen, vooral rond het voorhoofd.
- Cosmetica: als je make-up gebruikt, zelfs na het wassen van je gezicht, kan het zijn dat er residu achterblijft dat de poriën bedekt en acne veroorzaakt. Je zou een goede make-up remover moeten vinden. Ook huidproducten die te vet of te hard zijn voor uw huidtype kunnen hetzelfde negatieve effect hebben.
- Overmatig zweten en vocht: dit klinkt misschien vreemd, maar er is een gist op je huid genaamd Malassezia. Het kan zonder problemen op je huid blijven zitten, maar wanneer de gist wordt blootgesteld aan te veel vocht, kan het snel groeien en puistjes veroorzaken.
Stap 10. Pluk je puistjes niet en raak je huid niet aan
Hoewel het erg verleidelijk kan zijn om je puistjes te laten knappen (vooral zwart-witte mee-eters), is het eigenlijk contraproductief. Het kraken van een puistje verspreidt de bacteriën die acne veroorzaken naar andere delen van je gezicht, waardoor de kans groter wordt dat de bacteriën zich verspreiden. Vergeet niet dat uw handen vuil, olie en ander stof bevatten dat niet goed is voor de gevoelige huid. Probeer zoveel mogelijk uw handen weg te houden van uw gezicht en andere acne-gevoelige gebieden.
Tips
- Raak uw gezicht niet aan met uw handen of vingers. Je huid produceert op natuurlijke wijze olie, dus het aanraken van je gezicht kan olie overbrengen en je poriën verstoppen.
- Probeer niet al deze suggesties tegelijk. Kies er een of twee en probeer ze in een combinatie, en kijk wat voor jou werkt. Meer is niet altijd beter.
- Er zijn gezichtsmaskers die roodheid tijdelijk helpen verminderen en je huid hydrateren. Als dit iets is dat je wilt proberen, zoek er dan een die Aloë vera of andere verstevigende middelen bevat.
