Geprofiteerd worden door anderen, vooral door degenen om wie we geven, is een onaangename ervaring. Je denkt dat je de juiste man hebt gevonden, en je geeft hem graag de titel van vriendin. Je voelt echter iets raars. Of het nu iets is dat je constant dwars zit, een gedrag dat je doet fronsen, of een waarschuwing van een vriend, je moet waakzaam zijn. Maakt je vriendje misbruik van je? Als je het gevoel hebt dat je wordt gebruikt, of het nu voor seks, geld, populariteit of wat dan ook is, is het erg belangrijk om erin te duiken en de waarheid te achterhalen, zodat je kunt beslissen of hij het nog steeds waard is om je vriendin te blijven.
Stap
Deel 1 van 3: Verdenking analyseren
Stap 1. Bedenk wanneer hij tijd met je wil doorbrengen
Wil hij alleen 's avonds uit? Misschien maakt hij toevallig tijd voor je vrij als je een uitnodiging krijgt voor een gaaf feestje. Let goed op wanneer hij je wil zien, want deze informatie kan precies onthullen wat zijn bedoelingen zijn.
Stap 2. Bedenk waar hij tijd met jou wil doorbrengen
Als hij gewoon tijd in de slaapkamer wil doorbrengen, kun je dit als een rode vlag beschouwen. Als hij je nooit aan zijn vrienden voorstelt, en liever tijd thuis doorbrengt, is hij misschien niet geïnteresseerd in het openbaar maken van je relatie of om te laten zien dat je "officieel" deel uitmaakt van zijn leven.
Stap 3. Bedenk waar hij zijn tijd met jou wil doorbrengen
Als hij gewoon tijd in de slaapkamer wil doorbrengen, kan dit als een rode vlag worden beschouwd. Als hij je nooit aan zijn vrienden voorstelt, en liever tijd thuis doorbrengt, is hij misschien niet geïnteresseerd om je relatie openbaar te maken en te laten zien dat je "officieel" deel uitmaakt van zijn leven.
- Merk op of dit gedrag vaak voorkomt, of ben je eigenlijk nog steeds boos over iets dat hij maar één keer heeft gedaan, zes maanden geleden? Hoewel je waakzaam moet zijn en standvastig moet zijn, zijn er momenten waarop je bereid moet zijn om te vergeven en te vergeten als hij zijn spijt betuigt.
- Vergeten te bellen, ook al had hij dat beloofd, was vervelend. Het is ook onaanvaardbaar om je boos te maken op je verjaardag omdat hij zegt dat hij al andere verplichtingen heeft. Ga door de lijst en wees eerlijk over hoe slecht het gedrag is en hoe teleurgesteld je bent.
Stap 4. Praat met een vertrouwde vriend of familielid
Soms kunnen mensen om je heen zien wat jij niet kunt zien. Hun geruchten, waarschuwingen en advies zullen van pas komen als je je in de war voelt. Er moet echter aan worden herinnerd dat de enige partijen die bij deze relatie betrokken zijn, u en uw vriend zijn.
Onthul niet alle slechte dingen in je relatie aan iedereen. Deze actie kan problemen veroorzaken. Het is een goed idee om met iemand te praten die je kunt vertrouwen en die goede bedoelingen heeft om te helpen
Stap 5. Bepaal wat u moet doen
Nadat je je situatie hebt bekeken en een vertrouwd persoon hebt geraadpleegd, en je hebt besloten dat je vermoedens ongegrond zijn, ga je verder. Misschien heb je vertrouwensproblemen waar je aan moet werken, zodat je je veilig kunt voelen in je huidige relatie. Als je een goede reden hebt om hem te verdenken, zoek dan een manier om face-to-face met je vriend over de situatie te praten.
Deel 2 van 3: Observeren en experimenteren
Stap 1. Stop met doen wat hij wil
Met andere woorden, denk aan iets dat de verdenking doet ontstaan dat hij je gebruikt, en probeer het te elimineren. Kijk dan hoe hij reageert. In een gezonde relatie zijn er bepaalde dingen die ervoor moeten zorgen dat een partner zich gelukkig en tevreden voelt. Als slechts één verandering een relatie kan verstoren, kan dit het probleem zijn.
Stap 2. Vertel je vriend dat je een pauze wilt nemen van alle vormen van intimiteit als je het gevoel hebt dat hij je gebruikt als een object van seks of fysiek genot
Als hij alleen 's nachts tijd in de slaapkamer wil doorbrengen, vertel hem dan dat je overdag liever buiten plezier maakt. Wanneer hij een verlangen naar fysieke intimiteit begint te tonen, herinner hem er dan aan dat je er op dit moment niet in de stemming voor bent. Vraag hem om je grenzen te respecteren.
- Als je in de war bent en niet weet wat je moet zeggen, zeg dan gewoon: 'Ik wil me concentreren op de emotionele band tussen ons. Dus het is het beste als we de fysieke dingen voorlopig uitstellen." Je kunt aan zijn reacties zien of hij misbruik van je maakt. Als hij om je relatie geeft en deze zelfs zonder seks wil versterken, gaat hij nergens heen. Als hij de relatie niet wil voortzetten als hij geen fysieke intimiteit krijgt, maak het dan gewoon uit met hem.
- Onthoud dat je lichaam van jou is. Het belangrijkste is dat wanneer je "Nee" zegt, je vriend het zal respecteren.
Stap 3. Bescherm je geld als je vriend dat wil
Vertel hem dat je niet te veel geld wilt uitgeven en geef zo nodig andere redenen. Het is begrijpelijk dat je vriend niet het geld heeft om je in de watten te leggen, maar het is onaanvaardbaar als hij eist dat je hem verwent. Als de relatie bekoelt nadat uw geld niet meer stroomt, is dat een slecht teken.
- Zeg tegen je vriend: 'Ik moet nu beginnen met sparen. Ik moet dus kosten besparen.” Als hij dan om wat geld vraagt of je vraagt om ergens voor te betalen, kun je hem eraan herinneren. Nogmaals, zijn reactie zal uw vermoedens beantwoorden.
- Dezelfde benadering kan worden gevolgd als je vermoedt dat je vriend je gebruikt voor populariteit, cadeaus enzovoort. Het kan in het begin moeilijk zijn, maar een goede vriend zal het volhouden als hij vindt dat de relatie het waard is om voor te vechten.
Stap 4. Besteed aandacht aan de dingen die hij voor je doet
Als je een romantische relatie hebt, merk je misschien niet dat je vriend niets voor je doet. Als je verliefd bent op iemand, is het gemakkelijk om hun gedrag te vergeven. Begin echter aandacht te schenken aan de dingen die hij wel of niet voor je doet. Dat betekent niet dat hij haar een boeket rozen en een chique diner moet geven, maar ze moet in ieder geval laten zien dat ze om haar geeft.
Stap 5. Herken het verschil tussen een lief compliment en een vleierij
Als hij zegt dat hij van je gevoel voor humor houdt en bereid is om naar je problemen te luisteren, kan het hem waarschijnlijk echt schelen. Als hij je schoonheid overdreven vleit vlak voordat hij om hulp vraagt, kijk dan uit.
Let goed op als hij iets doet zonder er iets voor terug te verwachten. Als hij iets liefs doet om je te plezieren, is dat een goed teken
Stap 6. Neem de tijd om alleen te zijn
Je hoeft geen grote aankondiging te doen aan je vriend dat je een "pauze" nodig hebt, maar een manier vinden om wat tijd alleen door te brengen. Het is gemakkelijk om slecht gedrag te accepteren of waarschuwingssignalen te negeren als je bij je vriend bent. Of je nu verblind bent door liefde of doodsbang bent bij de gedachte zijn verzoek af te wijzen, je zult niet helder kunnen denken als hij bij je in de buurt is.
- Als je niet bij hem bent, denk dan aan de relatie waarin je zit. Geven en nemen jij en je vriend? Een gezonde relatie komt beide betrokken partijen ten goede.
- Door bij hem uit de buurt te blijven, kun je ook zien wat hij alleen doet, zonder de mogelijkheid om iets van jou te profiteren.
Deel 3 van 3: Praten met vriendin
Stap 1. Plan een tijd om te praten en benader het probleem rustig
Het is belangrijk om je vriend te laten weten dat je iets belangrijks wilt bespreken, anders kan hij defensief en boos worden als hij zich plotseling in het nauw gedreven voelt. Vertel hem ook dat hij tijd zal hebben om na te denken over uw relatie en zich voor te bereiden op een sympathiek gesprek. Door een tijd te plannen om te praten, heb je ook de mogelijkheid om te kalmeren, na te denken en erachter te komen hoe je het gesprek kunt beginnen.
Het is belangrijk om het gesprek rustig en rationeel te beginnen. Zelfs als je je gekwetst of boos voelt, krijg je geen productieve resultaten door tijdens het gesprek te huilen en te vloeken
Stap 2. Spreek uw bezorgdheid uit
Wees eerlijk, maar val hem niet aan. Onderschat niet hoe je je voelt en verberg het niet. De emoties die je voelt zijn echt, en wees niet verlegen om jezelf te uiten alleen maar omdat je je ongemakkelijk voelt. Door je gevoelens te uiten, geef je hem de kans om uitleg te geven, je te troosten, een bekentenis af te leggen of zijn gedrag te corrigeren.
Begin je zinnen met 'ik', niet met 'jij', zodat hij niet denkt dat je hem aanvalt. Iets zeggen als: "Ik vind het jammer dat we alleen de nacht doorbrengen" zal hem beter in de oren klinken dan: "Je komt alleen 's nachts en dat vind ik niet leuk."
Stap 3. Geef je vriendje de kans om te praten
Zelfs als je er vast van overtuigd bent dat je angsten terecht zijn en dat hij misbruik van je heeft gemaakt, geef hem dan de kans om zichzelf uit te leggen zodat de zaken goed kunnen worden opgelost. Onderbreek het gesprek niet, dit maakt de situatie alleen maar gespannener. Als je het niet eens bent met iets dat hij zegt, wacht dan tot hij klaar is met praten om te reageren. Door hem de kans te geven om te praten, kun je zijn reactie analyseren als je al je zorgen hebt geuit. Is hij verontschuldigend en verontschuldigend of is hij defensief en onbeleefd?
Onthoud dat je gevoelens echt zijn. Zelfs als je vriend zeker weet dat hij niets verkeerds heeft gedaan, laat hem je dan niet schuldig voelen omdat hij die gevoelens heeft
Stap 4. Beslis wat je vervolgens gaat doen, als stel of alleen
Nadat je hebt gedeeld waar je aan denkt en je vriend heeft geluisterd naar hoe je je voelt, besluit je wat de volgende stap is. Als hij niet bereid is om het uit te leggen en zich niet te verontschuldigen, zodat je je op je gemak en optimistisch voelt over de toekomst van je relatie, is het misschien tijd om het te beëindigen.
Als je tevreden bent met de redenen die je vriend je heeft gegeven en van plan bent om met hem door te gaan, zorg er dan voor dat jullie samen plannen maken. Als je gevoelens gekwetst zijn en je het gevoel hebt dat je meer geeft dan je ontvangt, zoek dan naar manieren om er iets aan te doen. Anders val je terug in dezelfde situatie
Stap 5. Leer van deze situatie en profiteer ervan
Het herkennen van de dingen die je ongemakkelijk maken, op de been blijven, omgaan met de situatie en verder gaan met het leven is onschatbare informatie. Je weet wat wel en niet acceptabel is in de situatie, je weet hoe je met conflicten moet omgaan en je scherpt je vaardigheden op het gebied van conflictoplossing aan. Misbruik worden gemaakt is een pijnlijke ervaring, maar het geeft je de mogelijkheid om in de toekomst respect en een betere behandeling te eisen.
