Is je beste vriend onlangs naar een andere stad verhuisd? Of hebben jullie twee grote ruzie gehad en communiceren jullie niet meer zo goed als vroeger? Maak je geen zorgen; er zullen altijd momenten zijn dat mensen die eens zo close waren, je verlaten om redenen waarvan ze dachten dat ze geldig waren. Doorleven na het verlies van een dierbare is niet gemakkelijk; maar zolang je bereid bent geduldig te zijn, een realistisch perspectief op te bouwen en je open te stellen voor nieuwe mensen om je heen, zul je zeker in staat zijn om te herstellen en daarna beter door te gaan met het leven.
Stap
Methode 1 van 3: Respecteer de beslissing
Stap 1. Als hij niet langer bereid is om je vriend te zijn (om welke reden dan ook), probeer dan zijn beslissing te accepteren
Dwaas, dom en nep, welke reden hij ook geeft, je kunt niets anders doen dan zijn beslissing accepteren en respecteren. Onthoud dat je niemand kunt dwingen om je vriend te zijn. Als hij zich heeft teruggetrokken uit zijn relatie met jou, kun je niets meer doen om de relatie intact te houden, toch?
Dat wil niet zeggen dat je niet moet vechten voor je vriendschap met hem; maar zorg ervoor dat je weet voor welke relaties het de moeite waard is om voor te vechten en voor welke niet. Er zijn momenten waarop je moet accepteren dat, hoe hard je ook je best doet, je vriendschap nog steeds niet kan (of zelfs niet verdient) om gered te worden. Vraag jezelf af in hoeverre de relatie de moeite waard is om voor te vechten
Stap 2. Accepteer het feit dat ieder mens zal veranderen
Dit is een feit van het leven waar je helaas niet aan kunt ontsnappen. Nu heb je misschien een goede verstandhouding met iemand; maar niemand kan garanderen dat de relatie tussen jullie twee volgend jaar ook zo zal doorgaan, toch? Als de dingen je verwachtingen overtreffen, herinner jezelf er dan gewoon aan dat je beste vriend een zeer waardevolle schat heeft verloren, een beste vriend van jou. Geloof me, je bent een bijzonder persoon!
- Probeer om te gaan met het verlies dat je realistisch voelt. Als je beste vriend echt is veranderd en de positieve dingen heeft verloren die je ooit goede vrienden maakten, moet de relatie tussen jullie misschien echt eindigen. Je wilt toch zeker geen neprelatie hebben?
- Als hij geen moeite wil doen om je vriendschap intact te houden, verlaat hem dan. Het heeft geen zin om de enige te zijn die worstelt in een relatie.
Stap 3. Als hij je verlaat omdat hij je eerlijkheid niet kan accepteren, houd hem dan niet tegen
Geloof me, hij is degene die verliest omdat hij egoïstisch is geweest tegenover een vriend die net zo goed is als jij.
Stap 4. Neem de tijd om te rouwen om uw verlies
Je leven heeft immers net een grote verandering ondergaan; je beste vriend vult je leven nu niet meer, dus het is normaal dat je je daardoor verdrietig en gekwetst voelt. Daarom weerhoudt niets je ervan om te huilen, schreeuwen, op het kussen te slaan of de muziek op volle snelheid aan te zetten. Doe wat je moet doen om je verdriet, woede en teleurstelling te ventileren! Laat alles los, zodat je je meer kunt richten op het loslaten van negatieve gevoelens en daarna verder met je leven.
Zelfs als je geen vrienden meer met hem bent, vergeet dan nooit de prachtige herinneringen die je met hem had. Onthoud dat dingen niet zonder reden gebeuren; zelfs als de veranderingen die je voelt niemand ten goede lijken te komen, geloof me, je leven zal zich daarna ten goede ontwikkelen
Stap 5. Laat je teleurstelling los
Als hij je vriend niet meer wil zijn, hoef je er geen spijt van te hebben; hij is tenslotte degene die verliest omdat hij een vriend heeft losgelaten die net zo goed is als jij. Met andere woorden, dit is het probleem, niet het jouwe. Nadat je het verdriet en de verwarring hebt overwonnen na het verlies van je beste vriend, probeer dan deze negatieve gevoelens uit je leven te laten. Geloof me, het koesteren van woede, wrok en bitterheid zal je herstelproces alleen maar vertragen en voorkomen dat je positievere relaties met nieuwe mensen opbouwt. Herstel jezelf en bereid je daarna voor op een nieuw leven.
- Realiseer je dat je zeker op het juiste moment nieuwe vrienden kunt vinden.
- Vergeef jezelf en ga verder. Het heeft geen zin om jezelf constant de schuld te geven van fouten of slechte dingen die in het verleden zijn gebeurd.
Methode 2 van 3: Constructieve manieren vinden om verder te gaan
Stap 1. Doe dingen om je gedachten af te leiden van het verlies dat je net hebt meegemaakt
Zorg dat je actief blijft en vul je vrije tijd met nuttige dingen; zeker, je pijn zal vanzelf verminderen en indirect, je zult de persoon gemakkelijker loslaten en verder gaan met een beter leven.
Hoe groot je pijn ook is, geloof me, de tijd zal je wonden helen. Op een dag zul je zelfs beseffen dat je beste vriend te 'moeilijk' is om te bereiken om er zelfs maar aan te denken
Stap 2. Word lid van een klas of club die aansluit bij uw interesses
Dit is de perfecte manier om vrienden te maken met mensen die jouw interesses delen. Het is ook een krachtige manier om de pijn te vergeten van achtergelaten te zijn door een vriend die ooit een belangrijke rol in je leven heeft gespeeld.
Stap 3. Probeer dichter bij je andere vrienden te komen
Misschien is er onder hen iemand die het waard is geweest om een vriend te zijn, maar waar je nooit aan hebt gedacht. Besteed meer tijd aan de mensen bij wie je je op je gemak voelt en bekijk de resultaten!
Stap 4. Wees dankbaar voor je vermogen om echt om anderen te geven en rekening te houden met anderen, en zoek dan iemand die een vriend nodig heeft die net zo goed is als jij
Stap 5. Onthoud dat het leven doorgaat, wat er ook gebeurt
Je beleeft geen apocalyps! Ook in de toekomst zal je leven gevuld blijven met mensen die komen en gaan zonder dat jij dat kunt voorkomen. Je beste vriendin heeft haar redenen om te vertrekken; wat betekent dat het niet de bedoeling is dat jullie samen oud worden. Maak je geen zorgen, er zijn nog steeds miljoenen mensen die jouw hobby's en interesses delen. Geloof me, nieuwe vrienden zullen zeker komen zonder dat je het weet.
Methode 3 van 3: Omgaan met vrienden die verhuizen
Stap 1. Als je genoodzaakt bent ver van je beste vriend te wonen (bijvoorbeeld omdat je beste vriend naar een andere stad is verhuisd), probeer dan je vriendschap levend te houden
Maak je geen zorgen, er zijn veel dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je vriendschap intact blijft.
Stap 2. Wees realistisch over de vriendschap waarin je zit
Het onderhouden van een lange afstandsrelatie is een zeer zware uitdaging, maar niet onmogelijk. De kans is groot dat jullie twee speciale momenten alleen kunnen beleven als jullie elkaar persoonlijk ontmoeten (wanneer een of beide partijen niet bezig zijn). Om je vriendschap intact te houden in tijden waarin het moeilijk is voor jullie twee om elkaar te zien, moet je ervoor zorgen dat jullie beiden afspreken om regelmatig contact te houden en om elkaar te geven, zelfs als jullie door afstand van elkaar gescheiden zijn.
Stap 3. Houd regelmatig contact
In dit technologische tijdperk doet afstand er niet meer toe, want er zijn veel sites zoals Facebook of Myspace die de afstand kunnen verbergen. Jullie twee kunnen ook altijd communiceren via e-mail of telefoon, toch?
- Gebruik de Skype-applicatie om regelmatig face-to-face op afstand te communiceren.
- Nodig je vrienden uit om online computergames of Xbox te spelen. Blijf in contact tijdens het spelen van het spel.
