Als je lange tijd met dezelfde persoon bent geweest, voelt vrijen soms net zo routine als afwassen. Maar als je wilt dat je relatie in leven blijft, moet je passie terug in de slaapkamer brengen. U hoeft niet ver te zoeken als u wilt weten hoe u uw relatie met uw partner nieuw leven kunt inblazen.
Stap
Methode 1 van 5: Herkennen dat u een probleem heeft
Stap 1. Erken dat je romance met je partner niet meer is wat het geweest is
Als je net je partner hebt ontmoet, kunnen jullie allebei niet stoppen met elkaar aan te raken of meer dan een uur doorbrengen zonder te flirten. Maar nu ze vijf jaar samen zijn, is vrijen ongeveer net zo saai als diepvriesvoedsel. Hier zijn enkele tekenen die erop wijzen dat u en uw partner problemen hebben in bed:
- Je kunt je de laatste keer dat je seks hebt gehad niet meer herinneren. Als je meer dan een paar minuten nodig hebt om te onthouden wanneer je voor het laatst seks hebt gehad, kan het heel lang geleden zijn, of dat de romance zo onopvallend was dat je het bent vergeten.
- Je stopt met aandacht te schenken aan je uiterlijk voor de sekssessie. Voor vrouwen, als je je benen elke ochtend scheerde en nu je benen al weken niet goed geschoren zijn, kan dit een teken zijn dat je niet genoeg doet, of dat je niet echt om sekssessies geeft. En voor mannen, als je niet langer bezig bent om jezelf op te ruimen en fris te ruiken, kan dit een teken zijn dat het je niet meer kan schelen wat er in de slaapkamer gebeurt.
- De liefde bedrijven is slechts een deel van je takenlijst. Als je je goed voelt na seks omdat je de taak van de dag met succes hebt voltooid en door kunt gaan naar de volgende, is dit een teken dat je seks niet als leuk en opwindend ziet, maar als onderdeel van je routine.
- Je bent niet langer gepassioneerd over je partner. Dit is het slechtste teken, maar vrees niet! Dit probleem kan worden opgelost met enkele sexy maatregelen en verleiding, tenzij de aandoening permanent is.
- Als seks nu iets is waar je bang voor bent.
Stap 2. Zorg ervoor dat je seksleven het enige probleem is
Soms is een verontrustende situatie in bed slechts een onderdeel van de natuurlijke veranderingen in een relatie, maar het is ook mogelijk dat dit niet het enige probleem is. Voordat je probeert de passie in het vrijen terug te geven, moet je ervoor zorgen dat jij en je partner een sterke relatie hebben. Hier zijn enkele tekenen die erop wijzen dat er grotere problemen zijn dan een gebrek aan zin in seks in uw relatie:
- Je voelt je erg ver verwijderd van je partner. Als u en uw partner uw gedachten en gevoelens niet meer met elkaar delen, of als u het gevoel heeft dat u een week lang niet weet wat uw partner heeft uitgespookt, begint u misschien uit elkaar te drijven. Als je partner het huis binnenkomt waar je samenwoont en je lijkt het niet meer te begrijpen, dan kan je probleem meer zijn dan een gebrek aan geslachtsdrift.
- Je merkt dat je over andere mensen fantaseert en nooit over je eigen partner. Als je vaak een passie hebt voor vreemden, of andere mensen van het andere geslacht die je kent, of hete mannen/vrouwen op televisie, maar denk er nooit aan om met je partner te vrijen, tenzij het tijdens de geslachtsgemeenschap is, dan kan dit een teken zijn dat je niet langer tot elkaar aangetrokken.
- Jij en je partner hebben vaak ruzie en zijn vaker ongelukkig dan gelukkig. Hoewel elke relatie werk kost, als wat je ook doet niet werkt, en je je eigenlijk ellendig voelt om met je partner samen te leven en gelukkiger bent als je alleen bent, dan kan zelfs de meest intense seks het echte probleem niet oplossen.
Stap 3. Communiceer uw probleem in de slaapkamer
Als je echt van je partner houdt en wilt dat ze voor altijd deel uitmaken van je leven, is het tijd voor een serieus gesprek. Als andere aspecten van je relatie gezond zijn, moeten de communicatiekanalen tussen jou en je partner open zijn, en praten over de situatie is de eerste corrigerende stap, ook al kan het een beetje ongemakkelijk aanvoelen. Hier zijn een paar manieren om een gesprek te beginnen:
- Casual maar stevig. Het heeft geen zin om je partner bang te maken door te zeggen dat je 'serieus wilt praten', maar wees vastberaden over het feit dat je iets hebt dat je met hem wilt bespreken. Zeg: "Er is iets waar ik met je over wil praten." Kies een tijd om te praten wanneer hij niet druk en stressvrij is.
- Stel je partner gerust dat je nog steeds van hem of haar houdt, maar dit probleem moet worden opgelost.
- Als jullie het er allebei over eens zijn dat jullie relatie meer passie nodig heeft, kun je de redenen erachter bespreken. Vinden jij en je partner elkaar niet meer bijzonder? Hebben jullie het allebei zo druk dat seks geen prioriteit is? Zijn jullie allebei zo gestrest dat je niet eens tijd hebt om aan seks te denken? Wat het probleem ook is, samen bespreken is de eerste stap om het op te lossen.
Methode 2 van 5: Wees romantisch
Stap 1. Behoud je fysieke verschijning, alsof je klaar bent om te vrijen
Je zult de passie in de relatie niet kunnen herstellen als je elke dag alleen een trui draagt en drie dagen niet doucht. Als je je weer romantisch wilt voelen, is het belangrijk dat jij en je partner klaar lijken om de liefde te bedrijven, of op zijn minst te vrijen.
- Maak jezelf goed schoon. Zelfs als je weet dat je een drukke dag voor de boeg hebt, kan passie op elk moment komen, dus het is belangrijk om voorbereid te zijn. Zowel jij als je partner moeten echt de tijd nemen om te douchen, je haar te stylen, en ervoor te zorgen dat je lichaam lekker ruikt en je adem fris, zodat je terug kunt keren naar de romantische sfeer die je vroeger was.
- Kleed je op een indrukwekkende manier. Elke avond perfect gekleed gaan is onrealistisch, vooral als u en uw partner samenwonen, maar probeer kleding te dragen die aantrekkelijk en flatterend is voor uw lichaam, zodat u er ook goed uitziet als u alleen thuis bent.
- Er zijn dagen dat je je wat nonchalanter kleedt, of zelfs de hele dag thuis in je pyjama luiert, maar dit mag geen gewoonte worden.
Stap 2. Doe romantische dingen
Zodra je romantischer begint te lijken, kun je ook romantischer zijn. Romantische sfeer, dates en romantische woorden zijn belangrijk om je passie levend te houden voordat je naar de slaapkamer gaat. Hier is hoe:
- Creëer een romantische sfeer. Als jij en je partner samenwonen, houd het huis dan schoon met uitnodigende verlichting en schone lakens, zodat seks op elk moment spontaan kan plaatsvinden. Als jij en je partner niet samenwonen en hij komt langs voor een filmafspraakje bij jou thuis, steek dan wat geurkaarsen aan en ruim de rommel op zodat hij aan seks denkt in plaats van waarom je de vuilnis niet buiten hebt gezet.
- Heb een romantische date. Probeer minstens één keer per week te daten. Je kunt thuis een heerlijk diner koken met een fles rode wijn, een wandeling maken in het maanlicht of een nieuw restaurant proberen op straat bij je huis.
- Luister naar jazzmuziek of kijk een film om een romantische sfeer te creëren. Als je omringd bent door een romantische sfeer, zul je waarschijnlijk gemotiveerd zijn om je romantischer te voelen en te handelen.
- Doe romantische acties. Als je een man bent, open dan de deur, trek een stoel omhoog en geef hem een jas als je partner het koud heeft. Als je een vrouw bent, houd dan op gepaste tijden de arm van je partner vast of kus hem op de lippen.
Stap 3. Zeg romantische woorden
Probeer je partner een compliment te geven en vertel hem hoeveel je van hem houdt. Je kunt iets liefs doen door een briefje achter te laten in de spiegel, in de lunchbox of in de berichtenbox op zijn mobiele telefoon, waardoor hij aan je zal denken als hij weg is. Hieronder staan enkele andere manieren om romantische woorden te zeggen:
- Schrijf op een wenskaart een lijst met redenen waarom je verliefd op hem bent geworden. U kunt dit doen zonder te wachten op een verjaardag of andere speciale gelegenheid. Je kunt hem zelfs de kaart aan het begin van een etentje geven om echt indruk op hem te maken.
- Vertel hem 's nachts hoeveel je van hem houdt, vlak voordat je gaat slapen.
- Stuur af en toe een sms dat je hem een fijne dag wenst en dat je aan hem denkt.
Methode 3 van 5: Nieuwe dingen proberen
Stap 1. Bedrijf de liefde op een nieuwe plek
Nadat jij en je partner zich romantischer gaan voelen, is dit het moment om je romantiek wat spannender te maken. Hier zijn enkele tips voor het bedrijven van de liefde op een nieuwe plek:
- Vrijen in nieuwe delen van je huis. De liefde bedrijven in de slaapkamer kan soms saai zijn, dus probeer nieuwe plekken uit, zoals de badkamer of het aanrecht in de keuken, zolang de gordijnen maar gesloten zijn.
- Vrijen op de bank of in een bepaald gedeelte van je huis. Als je een paar vrienden bij je thuis uitnodigt, kun je naar je partner knipogen terwijl je over de stoel wrijft die je eerder gebruikte als een plek om te vrijen, of allebei denken aan de leuke seks die jullie twee hadden zonder dat iemand het wist.
- Neem een "hete" vakantie. Ga naar het strand of een romantisch eiland en bedrijf de liefde in je nieuwe hotelkamer.
- Bedrijf de liefde op ongebruikelijke plaatsen. Als je een privéplek hebt gevonden die niemand stoort of stoort, kun je de liefde bedrijven in je auto, park of in een tent tijdens het kamperen. Houd er rekening mee dat je juridische problemen kunt krijgen als je in het openbaar seks hebt, dus kies verstandig je sekslocatie.
Stap 2. Probeer een nieuwe sekspositie
Als je altijd de liefde bedrijven in dezelfde of twee houdingen, is dit het moment om een nieuwe positie te proberen. Een deel van passie is dat er altijd iets nieuws is, dus nadenken over andere seksstijlen dan de missionarispositie zou je missie moeten zijn. Hier zijn enkele suggesties om een nieuwe positie uit te proberen:
- Probeer de liefde niet te bedrijven op de gebruikelijke manier die voor jou prettig is. Als je uit je comfortzone blijft, heb je meer kans om iets nieuws en sexy te vinden.
- Verander positie. Als je altijd bovenaan staat, wissel dan van positie met je partner en kijk hoe het is.
- Wees niet bang om op zoek te gaan naar een nieuwe functie. Lees het boek "Kama Sutra" of leer een nieuwe positie op internet. Als je dit samen met je partner doet, zullen jullie allebei opgewonden raken in het proces.
- Vergroot de flexibiliteit van je lichaam. Volg een yogales of besteed meer tijd aan het strekken van je kuiten, dijen en spieren achter je knieën. Dit zal je helpen om nog meer van een bepaalde positie te genieten, of om een nieuwe te vinden.
Stap 3. Bezoek een winkel voor seksbenodigdheden (of sexy kleding)
Je bent al jaren met dezelfde persoon samen, dus je zou je comfortabel genoeg moeten voelen om avontuurlijker te zijn in seks. Als je dapper bent, probeer dan een van de onderstaande manieren om je seksleven op te fleuren:
- Onderschat de kracht van seksspeeltjes niet. Ga met je partner naar een sekswinkel en koop wat spullen zoals zwepen, handboeien, sexy lotion of iets anders dat je seksleven kan verbeteren. Hoewel het misschien een beetje ongemakkelijk voelt, onthoud dat iedereen die een sekswinkel bezoekt dezelfde reden heeft, dus ontspan en heb plezier.
- Draag sexy kleding. Als je een vrouw bent, kies dan voor sexy ondergoed, zoals kousenbanden, strings en kanten beha's. Je kunt zelfs met je partner flirten door hem even je ondergoed te laten zien voordat je je volledig aankleedt. Je kunt kleding kopen die zo sexy is dat je ze alleen in de slaapkamer draagt en ze daarna verleidelijk uittrekt met je partner.
Stap 4. Probeer een aantal spannende seksscenario's
Waarom niet? Nodig je partner uit om samen met ideeën te komen om interessante scenario's te creëren waar je bloed van gaat koken. Risico's nemen kan opwinding terugbrengen in de slaapkamer. Hier zijn enkele scenario's om te proberen:
- Kleed je alsof je naar een bruiloftsreceptie of een belangrijke plaats gaat. Doe net alsof je te laat bent en snel moet vertrekken, maar jullie kunnen er allebei niets aan doen. Geniet van seks in mooie kleding - zorg er wel voor dat je je kleren schoon houdt!
- Probeer seks bijna volledig gekleed te hebben. Dit kan heel sexy zijn.
- Probeer de oude, gezonde manier van rollenspel. Ga naar een sekswinkel en pas sexy kostuums, of je nu een agent of een prinses bent. In het begin lijkt het misschien gek, maar laat maar, vrijen in een nieuw kostuum!
- Doe alsof je een grote ruzie hebt gehad en heb dan seks om het goed te maken.
- Deel je fantasieën met je partner - hoe gek ze ook zijn - en wacht tot de actie die fantasieën laat uitkomen.
Methode 4 van 5: Stout zijn
Stap 1. Onderschat de kracht van slechte woorden niet
De juiste ondeugende woorden dragen bij aan het terugbrengen van de opwinding in je relatie, of je nu in bed ligt of gewoon aan het telefoneren bent. Hier zijn enkele suggesties die u kunt proberen:
- Verras je partner door iets ondeugends te zeggen voor het slapengaan. Als de stemming goed is, zeg dan wat je wilt, en dan volgt de seks.
- Zeg ondeugende woorden tijdens het vrijen. Vertel je partner hoe je je voelt als je met hem vrijt, of zeg dat je het erg leuk vindt om hun lichaam aan te raken.
- Stuur sexy sms-berichten. Stuur een sexy bericht om te zeggen dat je erg gepassioneerd bent. Maar wees voorzichtig - zorg ervoor dat je jezelf niet in verlegenheid brengt door een sexy bericht te sturen dat de verkeerde persoon ontvangt.
- Spreek stoute woorden aan de telefoon. Teken het visueel - het zal erg sexy zijn.
Stap 2. Bekijk een sexy film die je zal opwinden
Misschien voelt dit een beetje vreemd, maar nodig je partner uit om een sexy film te kijken en misschien een iets hetere film. Je kunt geweldige nieuwe ideeën bedenken om de liefde te bedrijven en enthousiast zijn over het proces.
- Als je dit prettig vindt, kijk dan een blauwe film met je partner. Als het goed voelt, word je echt opgewonden.
- Kijk perverse televisieprogramma's. Als je twee mensen op tv ziet kussen, elkaar aanraken of de liefde bedrijven, kunnen jij en je partner klaar zijn om de sterren van je eigen show te worden.
- Kijk naar de sexy foto's met je partner. Geniet samen van het ontwaken van je passies.
Stap 3. Wees spontaan
Je seksleven zal interessanter zijn als je weet dat je op elk moment kunt vrijen, en aangenaam verrast bent als je partner zegt dat hij op het meest onverwachte moment wil vrijen. Hier zijn enkele manieren om sexy en spontaan te zijn:
- Zelfs als je zoiets alledaags doet als het nieuws kijken, kus en raak je partner aan als je dat echt wilt.
- Bedrijf de liefde op ongepaste tijden. Misschien ben je te laat voor het feest van een vriend, maar als je in de stemming bent, maak dan een snelle make-over voordat je vertrekt. Je kunt naar elkaar knipogen om het sexy moment te onthouden.
- Als je in een openbare ruimte bent, haast je dan naar huis voor hete seks. Als je buiten wilt vrijen, zeg dan gewoon tegen je partner: "Ik wil je nu." Sta op en ga naar huis voor een hete romance. Hierdoor voel je je erg sexy, zolang je geen belangrijke gebeurtenissen mist.
Methode 5 van 5: Je passie behouden
Stap 1. Ontwikkel je liefdesrelatie
Om een gezond seksleven te behouden, moet je altijd proberen een gezonde relatie te onderhouden. Probeer je partner te laten zien dat je echt van hem houdt of hoeveel hij voor je betekent, en je seksleven zal warm blijven. Probeer de volgende methoden:
- Communicatie. Creëer een open communicatie zodat je eventuele problemen in de relatie kunt bespreken, zowel in als buiten de slaapkamer.
- Vertel je partner dat je echt om hem of haar geeft. Probeer je partner zo vaak mogelijk te prijzen of te waarderen.
- Ontwikkel gemeenschappelijke interesses. Dit is belangrijk, je moet ervoor zorgen dat jij en je partner iets gemeen hebben naast de nieuwe geneugten van het vrijen.
Stap 2. Houd je seksleven interessant
Zelfs als je seksleven beter wordt, stop daar niet. Er is altijd ruimte voor verbetering en er is altijd de mogelijkheid dat dingen erger worden als je niet voorzichtig bent. Hieronder staan enkele manieren waarop je iets nieuws kunt bewaren om je zin in seks te behouden:
- Maak de liefde zo vaak als je kunt. Je hoeft niet te tellen hoe vaak je seks hebt met je partner, maar hoe vaker je vrijt, hoe meer je het nog een keer wilt doen.
- Maak van de liefde nooit je laatste prioriteit. Misschien heb je het deze week druk, maar maak altijd tijd vrij om te vrijen met je partner. De liefde bedrijven zal de relatie versterken en je in een beter humeur brengen.
- Probeer zo vaak mogelijk iets nieuws te proberen. Sta open voor nieuwe functies, nieuwe locaties of nieuwe scenario's.
- Zelfs als je niet vrijt, vergeet dan niet om je partner te vertellen dat hij hot is, of dat je van zijn lichaam houdt.
Stap 3. Zoek hulp als u dit probleem niet zelf kunt oplossen
Als je echt je slaapkamerleven wilt verbeteren, maar niet lijkt te werken, is het misschien tijd om ergens anders hulp te zoeken. Het klinkt misschien eng, maar ongemakkelijke gesprekken met nieuwe mensen zijn beter dan een ongemakkelijk seksleven. U kunt op de volgende manieren hulp zoeken:
- Lees een sexy blog of tijdschrift om te zien of je wat nuttig advies kunt krijgen.
- Praat met een goede vriend die een gepassioneerd seksleven heeft en vraag hem om advies. Zorg ervoor dat je partner het niet erg vindt als je een vriend vraagt die ook zijn vriend is.
- Ga naar een seksuoloog. Sekstherapeuten zijn experts die je echt kunnen helpen om dingen te veranderen. Wees niet bang om hulp te vragen als je zowel je seksleven als je relatie wilt redden.
