Handen kunnen een sterke eerste indruk maken, hetzij door een handdruk of door een warme golf. Daarom moet u uw handen zo soepel, zacht en gezond mogelijk houden. Hoewel handverzorging misschien eenvoudig lijkt, moet je ervoor zorgen dat je de juiste producten gebruikt om ze te wassen en te hydrateren, zodat je huid niet uitdroogt en barst. Daarnaast is het belangrijk dat u uw handen beschermt tegen zaken die irritatie kunnen veroorzaken, zoals blootstelling aan zonlicht, water en huishoudelijke taken.
Stap
Deel 1 van 3: Handen schoon houden
Stap 1. Was je handen met een vochtinbrengende handzeep
Het is belangrijk voor u om uw handen schoon te houden. Het gebruik van antibacteriële zeep kan de huid echter uitdrogen. Gebruik daarom een zeep die vochtinbrengende ingrediënten bevat zoals sheaboter, olijfolie of aloë vera zodat natuurlijke oliën niet van de huid worden verwijderd.
- Gebruik bij het wassen van uw handen geen heet water, omdat dit de huid kan uitdrogen. Handwas met warm water.
- Wees niet bang als u vindt dat u uw handen te vaak wast. Het is belangrijk dat u regelmatig uw handen wast om uw handen vrij van ziektekiemen te houden. Was in ieder geval je handen voor het eten en na gebruik van het toilet. Je moet ook je handen wassen na het verschonen van een babyluier, interactie met dieren of wanneer je handen zichtbaar vuil zijn.
Stap 2. Reinig de onderkant van de nagel met een nagelborstel
Zelfs als je je handen regelmatig wast, kan er nog wat vuil en olie onder je nagels zitten. Gebruik bij het wassen van uw handen een borstelborstel van hoge kwaliteit om onder de nagels te borstelen en eventueel vastzittend vuil te verwijderen.
- Houd bij gebruik van de borstel de borstel naar beneden zodat de borstelharen loodrecht op de nagel staan. Wrijf de borstel over je nagels in een heen en weer beweging om vuil en aanslag te verwijderen.
- Als je klaar bent met poetsen, spoel je je nagels zoals gewoonlijk af met water en zeep.
Stap 3. Trim en behoud de vorm van de nagels
Je kunt je nagels gemakkelijk schoon houden als je ze ijverig opruimt. Gebruik een nagelknipper om je nagels op de gewenste lengte te knippen. Strijk daarna de punt van de nagel glad met een kristallen vijl (of een gewone boardvijl) totdat deze een nette vorm heeft (bijv. "plat" vierkant of ovaal).
Het is een goed idee om een nagelriemlifter of pusher te gebruiken om uw vingertoppen er netjes uit te laten zien. De nagelriem is de dunne huid rond de nagel. Een tool als deze maakt de huid glad, zodat je hem gemakkelijk kunt duwen met een metalen nagelriemschijf of een manicurestokje (ook wel een oranje houten stokje genoemd). Knip nooit je nagelriemen omdat de huid rond je nagels geïnfecteerd kan raken
Stap 4. Scrub één keer per week
Gebruik één keer per week een handscrub om de droge en ruwe huid te verwijderen en de handen zacht en gezond te houden. Bevochtig de handen met warm water en masseer vervolgens een beetje scrub op beide handen in een cirkelvormige beweging. Handen afspoelen met warm water en daarna handcrème aanbrengen.
- Was uw handen met een vochtinbrengende zeep voordat u gaat scrubben.
- Je kunt handscrubs kopen bij apotheken, schoonheidswinkels en andere winkels die badproducten verkopen.
- Als je wilt, kun je je eigen natuurlijke handscrub maken met ingrediënten uit de keuken. Meng suiker en olijfolie in gelijke verhoudingen en gebruik het mengsel om dode huidcellen van je handen te verwijderen.
Deel 2 van 3: Hydraterende handen
Stap 1. Gebruik regelmatig handcrème
Gebruik meerdere keren per dag handcrème om de handen soepel te houden. Kies producten met formules die verzachtende ingrediënten bevatten, zoals glycerol, sheaboter en natuurlijke oliën. Masseer de crème 's morgens na het wassen van uw handen en 's avonds voor het slapengaan in uw handen. Wanneer de handen gedurende de dag droog beginnen aan te voelen, breng dan de crème opnieuw aan.
- Als je bang bent dat je handen vettig aanvoelen, zoek dan een product dat speciaal is samengesteld om snel in te trekken. De crème trekt snel in de huid zonder een residu achter te laten waardoor de handen glibberig aanvoelen.
- De handhuid van mannen is meestal dikker, vettig en behaard. Probeer daarom producten te kopen die zijn ontwikkeld voor de mannenhuid. Meestal hebben dergelijke crèmes een dikkere textuur en bevatten ze geen geur.
Stap 2. Gebruik vitamine E-olie om je nagels te hydrateren
Wanneer je een handcrème gebruikt, verspreid je het product eigenlijk over je nagels om ze vochtig te houden. Het is echter ook belangrijk dat u uw nagels direct intensiever behandelt. Om de nagelriemen gezond te houden, breng je elke avond voor het slapengaan vitamine E-olie rond je nagels aan. Vitamine E-olie werkt om schrale en pijnlijke huid te voorkomen.
- U kunt crèmes kopen die speciaal zijn samengesteld voor de nagelriemen om het gebied rond de nagels te hydrateren en te beschermen.
- Zowel mannen als vrouwen moeten de tijd nemen om hun nagels en nagelriemen te hydrateren. Als u de nagelriemen negeert, kunt u een pijnlijke nijnagel krijgen, ongeacht of u regelmatig een manicurebehandeling krijgt of niet.
Stap 3. Behandel de gebarsten huid op de handen met zalf
Wanneer de omstandigheden erg droog zijn, kan de huid van de handen barsten of zelfs opengaan. Om met deze aandoeningen om te gaan, heeft de huid intensiever vocht nodig dan gewone handcrème. Zoek naar een dikke zalf die je handen hydrateert, evenals een laag die de huid beschermt en geneest.
Als je geen speciale zalf voor je handen hebt, probeer dan vaseline te gebruiken
Stap 4. Behandel de handen één keer per week met een masker
Zelfs als je je handen elke dag bevochtigt, krijgt je huid misschien niet het vocht dat het nodig heeft. Gebruik eenmaal per week een handmasker om extra vocht te geven dat een zachte en gezonde huid kan behouden. Gebruik het masker op droge en schone handen en laat het gedurende de aanbevolen tijd intrekken volgens de gebruiksaanwijzing op de productverpakking. Handen afspoelen met warm water en de behandeling voortzetten met handcrème om vocht vast te houden.
- U kunt handmaskers kopen bij apotheken, schoonheidswinkels en andere winkels die gespecialiseerd zijn in huidverzorgingsproducten.
- Je kunt je eigen hydraterende handmasker maken met overgebleven avocado. Meng avocado met 1 eiwit en breng het vervolgens aan op je handen. Laat het mengsel 20 minuten op uw huid intrekken voordat u uw handen afspoelt.
Deel 3 van 3: Handen beschermen
Stap 1. Breng zonnebrandcrème aan op je handen
Net als elk ander deel van de huid zijn je handen kwetsbaar voor beschadiging door de zon. Deze schade omvat donkere vlekken waardoor de huid er oud uitziet. Om je handen te beschermen tegen blootstelling aan de zon, gebruik je elke dag een breedspectrum zonnescherm met een SPF van 30 (of hoger).
- Zorg ervoor dat u gedurende de dag opnieuw zonnebrandcrème aanbrengt, vooral na het wassen van uw handen.
- Als je je huidverzorgingsroutine wilt vereenvoudigen of stroomlijnen, gebruik dan een handcrème die SPF 30 (of hoger) bevat.
Stap 2. Draag handschoenen bij huishoudelijke klusjes
Er zijn veel huishoudelijke taken die de huid van de handen kunnen beschadigen. Draag daarom altijd eerst beschermende handschoenen, of u nu de afwas doet, de tuin schoonmaakt of opruimt of gebruiksvoorwerpen gebruikt. Zo zal de huid van de handen niet droog, gebarsten en eeltig zijn.
- Voor klussen waarbij u uw handen in water moet onderdompelen, kunnen plastic of rubberen handschoenen een betere keuze zijn.
- Voor buitenwerk, zoals het opruimen van de tuin of tuinieren, zijn stoffen handschoenen meestal behoorlijk effectief om de handen te beschermen tegen vuil en stof.
- Voor zwaardere klussen en zwaar gereedschap bieden werkhandschoenen van leer of suède een betere bescherming van de handen.
- U moet ook handschoenen dragen om uw handen te beschermen tegen koud weer dat een droge huid kan veroorzaken. Gebreide of leren handschoenen kunnen goede keuzes zijn. Probeer echter handschoenen te vinden met een isolerende laag van materialen zoals fleece of katoen om je handen warm te houden.
Stap 3. Breng retinol aan op donkere plekken op de handen
Als de huid van uw handen donkere vlekken of verkleuring heeft, kan het gebruik van een retinolcrème de beste behandeling zijn om te proberen. Retinol helpt de aanmaak van nieuwe huidcellen te stimuleren, zodat het donkere vlekken kan verhullen. Breng een crème op basis van retinol aan op uw handen voordat u naar bed gaat om uw handen er schoon en glad uit te laten zien.
Retinol-producten maken de huid gevoeliger voor irritatie door blootstelling aan de zon. Zorg er daarom voor dat je je huid beschermt met zonnebrandcrème en gebruik alleen 's nachts een retinolcrème
Tips
- Bewaar een tube handcrème naast handzeep in de douche. Op die manier zul je er altijd aan denken om de moisturizer opnieuw aan te brengen nadat je klaar bent met het wassen van je handen.
- Neem een tube handcrème met SPF in je tas als je op reis gaat. U kunt uw huid hydrateren en indien nodig opnieuw zonnebrandcrème aanbrengen.
- Snijd niet in de nagelriemen die uitsteken, omdat dit tot infectie kan leiden. Gebruik in plaats daarvan een metalen nagelriemduwer of een houten manicurestokje (houten oranje stokje) om de nagelriemen te duwen.
