Onychomycose, of nagelschimmel, is een veel voorkomende infectie die de teennagels aantast en minder vaak de vingernagels. De ziekte wordt veroorzaakt door een groep schimmels, dermatofyten genaamd, die gedijen in warme, vochtige omgevingen, zoals je schoenen. Als je vermoedt dat je teennagelschimmel hebt, probeer deze dan snel en regelmatig te behandelen, want de schimmel zal blijven terugkomen als je hem laat aanhouden.
Stap
Deel 1 van 4: Voetschimmel herkennen
Stap 1. Zoek naar een witte of gele stip onder je nagel
Dit is het eerste teken van een schimmelinfectie. Deze plek kan verschijnen onder de punt van de teennagel. Naarmate de infectie sterker wordt, zal de verkleuring zich meer en meer verspreiden en zullen je nagels aan de zijkanten dikker en brozer worden.
- De vorm van je nagels kan ook vervormd zijn.
- Geïnfecteerde nagels kunnen dof lijken.
- Er kan vuil onder de teennagels komen, waardoor ze er donker uitzien.
Stap 2. Merk op of uw teennagels een vieze geur afgeven
Een onaangename geur gaat niet altijd gepaard met een schimmelinfectie. Als u andere tekenen van infectie vertoont maar geen geur, ga er dan niet vanuit dat dit betekent dat u vrij bent van teennagelschimmel.
Stap 3. Controleer of de andere nagels ook geïnfecteerd zijn
Nagelschimmel verspreidt zich gemakkelijk. Het kan zijn dat meer dan één (maar meestal niet alle) nagels geïnfecteerd zijn. Als u verkleuring van sommige van uw nagels opmerkt, is dit een ander teken dat u een schimmelnagel heeft.
Stap 4. Aarzel niet om medische hulp in te roepen als je pijn ervaart of als je nagels eraf beginnen te vallen
Dit zijn duidelijke tekenen van infectie en kunnen behoorlijk ernstig zijn. Als u deze infectie negeert, kan dit uw vermogen om te lopen beïnvloeden en kan het zich verspreiden naar andere nagels of de huid rond uw nagels.
Deel 2 van 4: Schimmel behandelen met vrij verkrijgbare of huismiddeltjes
Stap 1. Breng Vick's VapoRub balsem aan op je nagels
Bij dagelijks gebruik kan deze zalf (meestal gebruikt om hoest te behandelen) effectief werken bij het verminderen van de symptomen van infectie. Breng een kleine hoeveelheid aan met een watje.
Stap 2. Verzacht en trim je nagels
Door uw nagels kort te houden, wordt de druk op uw tenen of handen verminderd, waardoor de pijn vermindert. Het knippen van de nagel kan echter moeilijk zijn als de geïnfecteerde nagel dik en hard wordt, dus het kan zijn dat u deze eerst moet verzachten. Koop een vrij verkrijgbare ureumbevattende lotion die het zieke deel van de nagelplaat kan verdunnen en breken.
- Bedek de geïnfecteerde nagel voor het slapengaan met lotion en wikkel deze in een verband.
- Spoel 's morgens je voeten af met water en zeep om de crème eraf te wassen. De nagel zal al snel zacht genoeg worden om te vijlen of te knippen.
- Zoek naar een lotion met een ureumgehalte van 40%.
Stap 3. Koop een antischimmelcrème of -zalf
Er zijn veel vrij verkrijgbare opties die u misschien wilt proberen voordat u naar uw arts gaat. Vijl eerst alle witte vlekken op de geïnfecteerde nagel weg en laat deze een paar minuten in water weken. Droog je nagels voordat je de crème aanbrengt met een watje.
Het gebruik van een wattenstaafje of een andere wegwerpapplicator helpt voorkomen dat de schimmel zich verspreidt. Raak het getroffen gebied zo min mogelijk aan
Stap 4. Gebruik slangenwortelextract
In één onderzoek waren extracten van deze plant even effectief als voorgeschreven antischimmelcrèmes. De behandeling duurt ongeveer drie maanden.
- Gebruik de eerste maand eens in de drie dagen.
- Gebruik het om de andere dag voor de tweede maand.
- Gebruik eenmaal per week in de derde maand.
Deel 3 van 4: Schimmel behandelen met geneesmiddelen op recept
Stap 1. Probeer een oraal antischimmelmedicijn
Overweeg de meest effectieve behandeling, u moet een recept hebben om deze medicijnen te kunnen nemen. De behandeling duurt meestal drie maanden en de arts kan ook een actuele crème of zalf voorschrijven. Mogelijk moet u ook regelmatig bloedonderzoek ondergaan om te controleren hoe uw lichaam op de medicijnen reageert.
- Orale antischimmelmiddelen werken door de geïnfecteerde nagel te vervangen door een nieuwe, gezonde nagel. U zult pas resultaten zien als de nagel volledig is teruggegroeid en dit proces kan tot vier maanden duren.
- Deze medicijnen kunnen soms ernstige bijwerkingen hebben en worden niet aanbevolen als u een leveraandoening of congestief hartfalen heeft.
Stap 2. Vraag naar medicijnen in de vorm van nagellak
Voor dit medicijn moet u de geïnfecteerde nagel en de huid eromheen eenmaal per dag schilderen. Aan het einde van de week verwijder je de verflagen met ontsmettingsalcohol en start je het proces opnieuw.
Deze methode kan tot een jaar duren om van de infectie af te komen
Stap 3. Gebruik de voorgeschreven crème of lotion
Antischimmelcrèmes kunnen alleen of in combinatie met andere medicijnen worden voorgeschreven, zoals orale medicatie. Probeer eerst je nagels uit te dunnen om de crème te laten intrekken in de huid. Je kunt het in water laten weken of insmeren met ureumcrème en een nacht laten staan.
Stap 4. Verwijder de geïnfecteerde nagel
Afhankelijk van de ernst van de infectie kan uw arts u aanraden de nagel operatief te verwijderen. Hierdoor kan het actuele medicijn direct op de nieuwe huid en nagels worden aangebracht als ze teruggroeien.
- Als de infectie erg pijnlijk is of niet werkt, kan de arts besluiten de nagel permanent te laten verwijderen.
- Het kan tot een jaar duren voordat je nagels teruggroeien.
Deel 4 van 4: Herinfectie voorkomen
Stap 1. Draag speciaal doucheschoeisel bij het bezoeken van zwembaden, kleedkamers, spa's of openbare badkamers
Schimmelinfecties verspreiden zich heel gemakkelijk en kunnen goed gedijen in vochtige omgevingen. Bescherm uzelf door het dragen van slippers of ander speciaal doucheschoeisel dat uw contact met mogelijk besmette oppervlakken zal verminderen.
Stap 2. Houd je nagels geknipt, droog en schoon
Was regelmatig je handen en voeten en zorg ervoor dat je tussen je vingers en tenen wast. Houd je nagels kort en droog en vijl de dikke delen van je nagelplaat.
- De lengte van de teennagel mag niet groter zijn dan de lengte van uw teen.
- Doe je best om je handen zo vaak mogelijk te drogen als je een baan hebt waarbij je handen veel nat worden, zoals een barman of het huis schoonmaken. Als u rubberen handschoenen moet dragen, zorg er dan voor dat u deze verwisselt zodat uw handen niet te zweterig en vochtig zijn.
- Als je vermoedt dat je een infectie hebt, lak je nagels dan niet met gewone nagellak en probeer het te verbergen. Dit kan vocht vasthouden en de infectie verergeren.
Stap 3. Trek de juiste schoenen en sokken aan
Gooi je oude schoenen weg en ga op zoek naar schoenen die vocht verminderen en voorkomen dat je voeten vochtig worden. Verander je sokken regelmatig (meer dan één keer per dag als je veel zweet) en zoek naar stoffen die vocht van je huid absorberen, zoals wol, nylon en polypropyleen.
Stap 4. Bezoek een vertrouwde nagelstudio en houd je eigen nagelverzorgingssets schoon
Zorg ervoor dat elke salon die u bezoekt voor manicures en pedicures al hun apparatuur grondig heeft gesteriliseerd. Als je niet weet hoe goed de salonapparatuur steriliseert, neem dan je eigen gereedschap mee en steriliseer ze daarna.
Desinfecteer teennagel- of nagelriemknippers of andere hulpmiddelen die u gebruikt om uw nagels netjes en gezond te houden
Tips
- Houd de voeten droog.
- Draag katoenen sokken.
- Nagelschimmel komt niet vaak voor bij kinderen en komt vooral voor bij volwassenen.
- Mensen met een zwak immuunsysteem, diabetes, problemen met de bloedsomloop of het syndroom van Down zijn vatbaarder voor schimmelinfecties.
