Er goed uitzien is de beste manier om de aandacht te trekken en je zelfvertrouwen een boost te geven! Er worden veel manieren gebruikt om een aantrekkelijk uiterlijk te tonen. Een aantrekkelijk uiterlijk blijkt echter niet alleen uit fysieke verschijning, maar ook uit hoe u zich positioneert en handelt! Zie de eerste stap om aan de slag te gaan.
Stap
Deel 1 van 3: Zie er prachtig uit met make-up en kapsel
Stap 1. Verzorg je huid
Je huid is het eerste object dat andere mensen opmerken. Daarom moet je je huid goed verzorgen. De meeste mensen (inclusief beroemdheden!) hebben last van gezichtsacne of andere onvolkomenheden. Probeer voor de algehele gezondheid van uw huid te zorgen in plaats van uzelf te belasten met een enkel puistje dat op de huid verschijnt.
- Als u elke dag een milde gezichtswasbeurt gebruikt, kunt u ongewenste olie en vuil verwijderen, zonder uw gezicht te ontdoen van essentiële oliën. Was je gezicht 's ochtends als je wakker wordt en doe het nog een keer voordat je gaat slapen.
- Vind en ken uw huidtype om de juiste gezichtswas en vochtinbrengende crème te krijgen. Mensen met een droge huid hebben vaak een huid die gemakkelijk schilfert. Een vette huid ziet er al enkele uren na het afwassen stralend uit. Een gevoelige huid jeukt vaak en ervaart allergieën als reactie op chemicaliën.
- Houd uw gezicht, handen en lichaam gehydrateerd, vooral als het weer droog is (zoals winter of zomer). Door de huid gehydrateerd te houden, ziet u er stralend en gezond uit!
- Raak uw gezicht niet aan, omdat de olie op uw vingers de huid kan irriteren en puistjes kan veroorzaken.
Stap 2. Maak je look af met make-up
Make-up is niet voor iedereen verplicht, maar het kan je helpen om je zelfverzekerder en aantrekkelijker te voelen. U kunt make-up gebruiken om verschillende aspecten van uw gezicht te accentueren.
- Dit zijn de toepassingen van make-up die je echt helpen. Als je een puistje op je gezicht hebt, kun je dat bedekken en make-up aanbrengen om je ogen te accentueren (als je ogen een van de aantrekkelijkste delen van je lichaam zijn).
- Als je mooie ogen hebt (en die heb je!) kun je er kleur aan toevoegen met oogschaduw. Kies geen oogschaduw die dezelfde kleur heeft als uw oogkleur, omdat deze er monochroom uitziet. Als je bijvoorbeeld blauwe ogen hebt, probeer dan een paarse oogschaduw (lavendel voor overdag en diep pruim voor de avond). Als je gaat dansen, ga dan voor een metallic kleur zoals turkoois of zilver.
- Het gebruik van liptint of lippenstift kan een geweldige manier zijn om een dramatische en dynamische look naar voren te brengen. Rode lippenstift is de beste vriend van een vrouw. Combineer het met een rokerige oogkleur en een klassieke zwarte jurk, en je ziet er zo mooi uit om te gaan!
Stap 3. Gebruik make-up die er natuurlijk of natuurlijk uitziet
Gebruik make-up die uw natuurlijke gezicht laat zien, terwijl u de wulpse delen accentueert. Hierdoor zie je er nog aantrekkelijker uit (vooral je ogen) zonder overboord te gaan.
- Voeg een duidelijke rand toe aan je ogen door een gladde, natuurlijk gekleurde eyeliner (zoals bruin) te gebruiken. Gebruik dan een lichtbruine oogschaduw.
- Het gebruik van mascara kan je wimpers er aantrekkelijker en langer uit laten zien. Zorg ervoor dat je de mascara gebruikt die je wilt, want sommige mascara's kunnen er klonterig uitzien, niet zoals je wilt.
- Geef je gezicht vorm door bronzer te gebruiken om je jukbeenderen te accentueren. Blush kan je helpen om je gezicht breder of langer te maken, afhankelijk van wat je wilt (aanbrengen in een horizontale lijn om te verbreden of over de slapen en kaak om te verlengen).
Stap 4. Probeer ogen met een smokey look te gebruiken
Ogen met een smokey look zijn altijd geschikt en kunnen in alle omstandigheden worden gebruikt. De smokey look trekt de aandacht van anderen naar je ogen, voeg ook wat kleur toe. Breng oogschaduw met een basiskleur aan op je oogleden, zodat je geen donkerdere tint gebruikt.
- Breng een nude oogschaduw aan op het gehele ooglid. Gebruik oogschaduw die glinstert van het onderste ooglid tot aan de wenkbrauwen. Trek een lijn aan de boven- en onderkant van het oog met donkere eyeliner (bruin of zwart). U kunt de lijnen die u maakt gladstrijken met een Q-tip.
- Breng een donkerdere tint oogschaduw aan op het hele ooglid en de vouw. Mix kleuren op en uit.
- Gebruik een kleur die opvalt onder het wenkbrauwbot en de traanklieren. Bekleed de binnenste wimperlijn met eyeliner om het effect te versterken. Breng twee tot drie wimpers aan op je wimpers en krul je wimpers naar boven.
Stap 5. Maak je haar goed schoon
Elk kapsel is prima, maar gezond haar is altijd aantrekkelijk haar. Spoel je haar zo vaak als nodig is om het schoon te maken. Voor alle haartypes moet je er echter voor zorgen dat je alleen je hoofdhuid spoelt. Door de punten van je haar uit te spoelen kunnen ze gaan uitsteken!
- Het haar kan één keer per dag tot één keer per drie dagen worden uitgespoeld, afhankelijk van wat bij je past. Nu wordt er veel gespeculeerd dat als je je haar elke dag uitspoelt, je haar sneller uitdroogt en meer olie gaat produceren. Je zou kunnen proberen je haar niet elke dag uit te spoelen, of misschien zelfs je shampoo te veranderen.
- Als uw haar de neiging heeft om vettig te zijn, wilt u uw haar misschien elke dag uitspoelen. Misschien wil je zelfs van shampoo veranderen, omdat shampoo vettig haar kan veroorzaken.
- Krullend, stug (en meestal dikker!) haar hoeft misschien niet zo vaak te worden uitgespoeld. Twee keer per week, maximaal drie keer, anders wordt het haar droger en kruller.
Stap 6. Zorg voor het juiste kapsel
Haar is een lichaamsdeel waardoor je opvalt en je zelfverzekerd voelt of omgekeerd. Als je eenmaal je gezichtsvorm hebt gevonden, is het makkelijker om een kapsel te vinden dat bij je past. Er zijn 6 gezichtsvormen: ovaal, rond, vierkant, rechthoek, hartvorm en ruitvorm.
- Voor een ovaal gezicht is je gezicht anderhalf keer zo breed als je gezicht. Je voorhoofd is meestal groter dan je kin. Je hebt veel geluk, want de meeste kapsels zullen er goed uitzien op je ovale gezicht.
- Een rond gezicht heeft prominente wangen en je gezicht is even lang en breed. Vermijd een pony en probeer het bovenste haar meer pluizig te maken (paardenstaarten en knotjes zijn geweldig voor ronde gezichten). Hierdoor ziet je gezicht er ovaal uit.
- Een vierkant gezicht heeft een prominente kaak en kin. De kaaklijn en het voorhoofd zijn even breed. Pony's en kort haar hebben de neiging om je gezicht er vierkanter uit te laten zien, dus vermijd deze kapsels. Kapsels die geschikt zijn voor een vierkant gezicht zijn laagjes en lang haar.
- Een rechthoekig gezicht is iets langer dan een ovaal gezicht (deze gezichtsvorm wordt vaak verward), maar het is niet breed. Mensen met rechthoekige gezichten hebben meestal een spitse kin. Een pony op kinlengte en laagjes zijn perfect voor dit gezicht, waardoor je gezicht er minder lang uitziet.
- Hartvormig gezicht, breed voorhoofd en jukbeenderen. Een hartvorm betekent dat je een puntige kaak en kin hebt. Een geschikt kapsel is lang haar met meer pluizig haarvolume rond de kin.
- of een ruitvormig gezicht, kaakbeenderen en smal voorhoofd. De jukbeenderen zijn het breedste deel van je gezicht. Laat je haar groeien rond de haarlijn en kaaklijn. Een getextureerde pony en punten kunnen een smalle haarlijn en kin bedekken.
Stap 7. Vind het juiste kapsel
Soms kan wellust worden verkregen door het juiste kapsel te vinden. Probeer een paar kapsels waardoor je er geweldig uitziet en die je leuk vindt. Verander je kapsel na 1 week zodat je er niet saai uitziet. Soms maakt het proberen van nieuwe dingen het interessanter.
- Probeer voor golvend haar: stijl je haar op een ietwat rommelige manier door de fijne haartjes los te laten; of trek aan het haar bovenaan je hoofd en knoop het vast, zodat de punten krullen; of probeer een rechte stijl aan de onderkant, met een knot aan de zijkant.
- Probeer voor steil haar: een zijscheiding met de rest van het haar naar beneden; of een paardenstaart met een pluizige voorkant met een beetje haarlak; of Franse vlecht aan één kant en bind het dan terug, laat het haar los.
- Probeer voor krullend of krullend haar: houd je haar kort of laat het met het voorste deel van je haar volumineuzer worden; of verzamel een klein deel van het haar bij de haarlijn en trek het naar achteren, waarbij het haar aan de zijkanten en achterkant naar beneden valt; of verzamel een klein deel van het haar en speld het terug.
Deel 2 van 3: Er spannend gekleed uitzien
Stap 1. Draag kleding die bij je past
Als u kleding draagt die te groot of te klein is, kunt u er slordig uitzien. Je zult je ongemakkelijk voelen, waardoor je je onzeker en onaantrekkelijk gaat voelen. Het dragen van kleding die bij je lichaam past, laat ook je lichaamstype zien.
- Neem metingen. Meet uw borstomtrek, waarbij u het meetlint of het meetlint stevig vastpakt, maar niet te strak. Meet je taille iets losjes, om ruimte te maken voor je lichaamsplooien. Meet je heupen, inclusief de rug. Houd bij het bekijken van de maattabel rekening met deze maat.
- Doe een BH-meting. De meeste vrouwen gebruiken de verkeerde bh-maat, of deze nu te klein of te groot is. De beste manier om er zeker van te zijn dat je de juiste maat gebruikt, is door het te proberen met iemand met meer ervaring (meestal een ondergoedbedrijf, zoals Victoria' Secret).
Stap 2. Gebruik samen zoals geschikt
Een manier om er goed uit te zien, is door kleding te dragen waarmee je opvalt en waarmee je eruit springt. Als je kleding draagt die je lichaam niet mooi staat, zal dit een probleem zijn voor je uiterlijk. Het zoeken en vinden van kleding die past, vergt wat geduld en experimenteren.
- Gebruik je "uniform". Dat wil zeggen, sommige (ongeveer twee of drie paar) kleding die je graag draagt en die je er goed uit laten zien. Gebruik je kledingstijl als een kenmerk, zodat je een manier van kleden hebt die mensen opvalt. Bijvoorbeeld: als je vaak jurken draagt, kies dan een jurk die bij je 'uniform' past, zoals de kledingstijl in retrostijl uit de jaren 50. Om je uiterlijk minder saai te maken, kun je riemen en jurken in verschillende kleuren dragen. Afhankelijk van het weer kun je leggings en laarzen dragen, of zonder schoenen en platte schoenen.
- Het dragen van kleding met neutrale basiskleuren kan je helpen je uiterlijk te stylen, zodat je uiterlijk er niet te opzichtig uitziet. Dit betekent dat sommige overhemden en broeken en rokken in neutrale kleuren (zoals zwart, marineblauw, wit en grijs) zijn. Je kunt deze outfits mixen en matchen met overhemden of broeken of flitsende accessoires. Je kunt bijvoorbeeld een overhemd met rood patroon mixen en matchen met een zwarte skinny jeans, een grijze jas en grijze laarzen. Je kunt ook een paar grote, opvallende oorbellen (geel of oranje) of een sjaal toevoegen.
- Rood wordt beschouwd als de kleur die veel aandacht trekt. Vrouwen die rood dragen, zien er doorgaans aantrekkelijker uit dan mensen die dat niet dragen (of iedereen die op een bepaald moment geen rood draagt). Het dragen van een flitsende rode jurk of zelfs alleen maar een rode sjaal kan je er voluptueuzer uit laten zien.
Stap 3. Gebruik leuke accessoires
Of het nu gaat om schattige accessoires, flitsende kleuren, brede riemen of flitsende oorbellen, accessoires zijn een manier om jezelf te presenteren zonder overboord te gaan. Er zijn veel manieren om je kledingstijl te vinden, zodat mensen je stijl opmerken!
- Handtassen maken deel uit van een goed uitziende en handige stijl. Als je de neiging hebt om bepaalde kleuren te dragen (zoals groen en bruin), pak dan een handtas die bij die kleuren past (zoals glanzend goud).
- Sieraden zijn de beste manier om de aandacht te trekken. Vind wat je leuk vindt en laat het zien! Lange bungelende oorbellen zijn geschikt voor mensen met kort haar, of haar dat meestal naar achteren wordt getrokken. Het dragen van parels met jeans en een T-shirt met korte mouwen kan je een klassieke uitstraling geven. Je kunt ook sieraden dragen om je look kleurrijker te maken (als je bijvoorbeeld een gouden jurk draagt met groen aan de zijkanten, kun je groene oorbellen dragen die bij je jurk passen).
- Sjaals, riemen en sokken (leggings, sokken, panty's, enzovoort) zijn functionele items waarmee je er nog hotter uitziet! Je kunt een gekleurde sjaal en riem dragen en combineren met een broek of een shirt met korte mouwen van zachte stof. Je kunt een donkergrijze jurk dragen in combinatie met een legging in een opvallende kleur en patroon.
Stap 4. Draag de juiste schoenen
Je wilt absoluut schoenen die goed passen in je schoenenkast, maar ook comfortabel zijn. Als je niet op hoge hakken kunt lopen, schakel dan over op hoge hakken voor platte schoenen. Als je je ongemakkelijk voelt, zullen andere mensen dat ook voelen en een beetje denken dat je er niet opwindend uitziet.
- Platte schoenen zijn een veelzijdig type schoen. Je kunt het gebruik van platte schoenen mixen en matchen met alledaagse kledingstijlen of op bepaalde evenementen. Op basis van schoenkleur kunnen schoenen duidelijk opvallen (zoals rood) of er comfortabel uitzien (zoals grijs en bruin).
- Laarzen zorgen voor een classy look, vooral als ze laarzen met een klein hakje dragen. Zwarte laarzen hebben veel toepassingen en als ze comfort bieden, kun je ze overal dragen. Enkellaarsjes passen goed bij skinny jeans, rokken, zelfs shorts en panty's!
- Hoge hakken zijn een van de complementaire verschijningen waaraan je moet wennen voordat je ze combineert met de kleding die je draagt. Het dragen van een paar felgekleurde hoge hakken kan ervoor zorgen dat je je warm voelt en er goed uitziet! Ze zullen elke outfit een andere look geven (zelfs een spijkerbroek en een T-shirt met korte mouwen), maar als je niet goed kunt lopen, zit je niet lekker.
Stap 5. Breng je unieke kledingstijl naar voren
Als je alleen de laatste trends volgt, wordt je niet opgemerkt door anderen. Mensen die de huidige trends mixen en matchen met hun eigen stijl worden “hot” genoemd. Dit komt omdat de persoon weet wat geschikt en geschikt is om te dragen.
- De beste manier om een unieke stijl te creëren zonder een nieuw terrein te betreden, is door een paar complementaire looks te vinden. Deze voorwerpen, zoals sieraden, sjaals, schoenen, zelfs bepaalde kleuren die je er uniek uit laten zien. Je kunt bijvoorbeeld een effen zwarte jurk en rok dragen, maar je kunt ook funky, flitsende leggings dragen (zoals het dragen van een schilderij van Monet, of het dragen van een legging met een gat erin).
- Vind kleding op ongebruikelijke plaatsen. Dameskleding heeft meestal dezelfde stijl, maar je kunt geweldige T-shirts met korte mouwen (met gaatjes en afbeeldingen van dinosaurussen en stripfiguren) vinden in de herenkledingruimte. Het vinden van leuke items (zoals handgemaakte sieraden) kan je helpen op te vallen.
Deel 3 van 3: Er spannend uitzien met levensstijlkeuzes
Stap 1. Streef naar een gezond leven
Gezondheid is erg belangrijk voor je fysieke, mentale en uiterlijke conditie. Voldoende slaap en lichaamsbeweging kunnen uw fysieke verschijning (vooral uw huid) beïnvloeden.
- Lichaamsbeweging is een zeer belangrijk onderdeel van er goed uitzien! Het gaat niet alleen om afvallen, het gaat erom je lichaam gezond te houden. Door lichaamsbeweging komen chemicaliën vrij die je humeur verbeteren en je lichaam gezond houden. Elke dag 30 minuten sporten is de aanbevolen trainingstijd. Dus zet de muziek aan en dans, of ga hardlopen.
- Krijg genoeg slaap. Als u niet genoeg slaapt, wordt u niet alleen traag, maar voelt u zich ook minder goed en neemt de kans op problemen toe. Probeer 8 uur slaap per nacht te krijgen (als je een tiener bent, slaap dan 9 uur per nacht). Hoe vroeger je voor middernacht naar bed gaat, hoe gezonder je lichaam zal zijn. Schakel alle elektronische apparatuur (telefoons, computers, iPods) minstens 30 minuten voor het slapengaan uit.
- Drink voldoende water. De meeste mensen zijn tegenwoordig uitgedroogd, omdat ze niet genoeg water krijgen. Door voldoende water te krijgen, kunt u uw gewicht onder controle houden, uw huid er helderder uit laten zien en u gelukkiger laten voelen. Probeer elke dag minimaal 8 glazen te drinken. Als je niet van water houdt, drink dan een witte of oranje frisdrank, of doe een schijfje citroen in een fles water. Vermijd het drinken van te veel cafeïne of suikerhoudende dranken, omdat ze je uitdrogen.
Stap 2. Eet het juiste voedsel
Wat er in je lichaam gaat, maakt een enorm verschil voor de gezondheid van je huid en haar, zelfs voor je mentale gezondheid. U moet ervoor zorgen dat u voedingsmiddelen eet die u helpen uw lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren, in plaats van voedingsmiddelen waardoor u zich slechter gaat voelen.
- Voor een gezond voedingspatroon kun je veel fruit en groenten eten. Bereid elke dag minstens 5 porties fruit en groenten. Goede groenten en fruit zijn groene bladgroenten, of met felle kleuren (zoals rode paprika, uien, enzovoort), en bosbessen, aardbeien en bananen.
- Probeer voedsel te eten met essentiële vetzuren zoals zalm, noten, avocado's en lijnzaad. Het is goed voor je mentale gezondheid, maar ook voor je huid.
- Vetarme zuivelproducten, die vitamine A en acidophilus bevatten, kunnen helpen bij het reguleren van het spijsverteringskanaal, wat helpt om gifstoffen uit het lichaam te spoelen. Het maakt je lichaam en huid dus gezonder.
- Probeer fastfood en bewerkte of suikerhoudende voedingsmiddelen te vermijden. Ze hebben niet alleen een slecht effect op je huid, ze maken je ook slechter en humeuriger. Je kunt niet helemaal stoppen met het eten van deze voedingsmiddelen, maar beperk je consumptie.
- Eet elke dag drie hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch en diner) en twee tussendoortjes (tussen ontbijt en lunch en lunch en diner). Dit reguleert je bloedsuikerspiegel en stofwisseling. Zorg er vooral voor dat je ontbijt, want dit helpt je de dag door te komen. Uw dieet kan er ongeveer zo uitzien: havermout met rozijnen en noten als ontbijt, hardgekookte eieren en appels als tussendoortje, volkoren pasta met natriumarme tomatensaus en kaas voor de lunch, stengels bleekselderij en pindakaas als tussendoortje, gegrilde kip en bruin rijst met salade voor het avondeten.
Stap 3. Bouw je zelfvertrouwen op
Meer dan fysieke aantrekkingskracht is zelfvertrouwen een manier om je op te merken en opwindend te noemen. Je kunt je eenvoudig kleden - volgens maatschappelijke normen en toch dat zelfvertrouwen hebben dat anderen wakker houdt en aandachtig houdt. Gelukkig is zelfvertrouwen iets dat je kunt oefenen totdat je het doorhebt.
- Voorkom dat je jezelf te hard veroordeelt. Andere mensen schreeuwen soms of zeggen domme dingen, en niemand lijkt 100% van de tijd opwindend. Hoe meer je jezelf onder druk zet als dingen niet volgens je plan gaan, hoe minder zelfvertrouwen je zult voelen.
- Vermijd het veroordelen van anderen. Wetenschappers hebben ontdekt dat mensen die anderen vaak hard veroordelen, reflecteren dat ze een laag zelfbeeld en een laag zelfbeeld hebben. Als je merkt dat je negatieve oordelen over andere mensen hebt, stop dan en verander je oordelen in iets positiefs of neutraals. Als je bijvoorbeeld denkt "wauw, dat klinkt echt slecht", verander je gedachten in "niemand kan de stem kiezen waarmee ze geboren zijn" of "hij vertelt de beste grappen!"
- Vergelijk jezelf niet met anderen. Dit is zinloos. Er zal altijd iemand zijn die er knapper uitziet dan jij, meer aandacht krijgt dan jij en mooier haar heeft dan jij. Als je jezelf met anderen vergelijkt, zul je je alleen maar slechter over jezelf gaan voelen, wat je zelfvertrouwen zal verslechteren.
- Oefen lichaamstaal die vertrouwen weerspiegelt. Loop met vertrouwen; sta met rechte schouders en borst vooruit. Maak oogcontact als je met andere mensen omgaat. Oogcontact is niet alleen een teken dat iemand er goed uitziet, maar ook een teken van vertrouwen.
Stap 4. Weg met negatieve gedachten
Om je positieve houding te behouden en je zelfvertrouwen te vergroten, moet je van je negatieve gedachten afkomen. Negatieve gedachten over jezelf en andere mensen zullen ervoor zorgen dat je je slechter gaat voelen over jezelf en andere mensen ook, of je het nu beseft of niet.
- Als je bijvoorbeeld elke ochtend in de spiegel kijkt en tegen jezelf zegt: "Wauw, ik ben verschrikkelijk", zal het je niet alleen overtuigen dat je verschrikkelijk bent, maar ook anderen ervan overtuigen dat je verschrikkelijk bent.
- Besteed aandacht aan je mindset en waar je negatiever over jezelf denkt. Als je aandacht schenkt aan hoe je over jezelf denkt, zul je alle droevige dingen gaan opmerken die je elke dag tegen je zegt. Zodra je de gedachte herkent, kun je deze veranderen.
- Als je negatief over jezelf denkt, verander die gedachten dan in positieve of neutrale gedachten. Als je bijvoorbeeld denkt "wauw, ik ben verschrikkelijk", kijk dan elke keer als je in de spiegel kijkt naar jezelf en denk "Mijn tanden zien er goed uit vandaag", of zeg bedankt voor je gezonde lichaam. U kunt uw denken van neutraal naar positief veranderen. Begin tegen jezelf te zeggen dat je mooi bent en onbewust zul je het gaan geloven.
- Werk zoveel mogelijk af van mensen die een negatieve uitstraling uit je leven halen. Mensen die je het gevoel geven dat je er slecht uitziet, die je constant bekritiseren, die je energie opzuigen, zijn mensen die je zoveel mogelijk moet vermijden. Als je de persoon niet voor altijd in je leven kunt vermijden, beperk dan je vergadertijden zodat je maar een beperkte hoeveelheid tijd met hem of haar hebt.
Stap 5. Laat je beste kwaliteiten zien
Hoewel de 'hot look' voortkomt uit fysieke verschijning en zelfvertrouwen, hebben mensen de neiging om mensen met een goede persoonlijkheid als aantrekkelijker te beschouwen dan mensen die dat niet hebben.
- Vriendelijke houding, goed kunnen luisteren, anderen respecteren, zijn eigenschappen die ervoor zorgen dat mensen iemand aantrekkelijker vinden dan alleen naar hun uiterlijk te kijken. Door deze kwaliteiten te ontwikkelen, kunt u uw interesse in de opvattingen van anderen vergroten.
- Help anderen zonder iets terug te verwachten. Neem een vriend mee naar de dokter, koop koffie voor de persoon achter je in de rij, geef je tijd en geld om de daklozen te helpen.
- Dit betekent niet dat je leeft voor het leven van iemand anders. Mensen helpen en naar mensen luisteren is het beste als je tegelijkertijd voor jezelf kunt zorgen.
Stap 6. Ontwikkel uzelf over de perceptie van schoonheid
Een ding dat je moet onthouden als je moeite hebt om er "hot" uit te zien, is dat "hot" keer op keer opnieuw wordt gedefinieerd. Daarom is jezelf zijn en zelfvertrouwen hebben erg belangrijk.
- Stop met jezelf te vergelijken met vrouwen in tijdschriften of op televisie. De "perfecte" vrouw ziet er in werkelijkheid niet zo uit. Ze hebben een team van haarstylisten, garderobe-artiesten, visagisten, mensen die gespecialiseerd zijn in verlichting en een photoshop-programma waardoor ze er zo uitzien.
- Onthoud dat mensen zichzelf soms druk maken (waardoor je rug groot lijkt, terwijl je taille onnatuurlijk klein lijkt) om er aantrekkelijk uit te zien. Sommige van de huidige "verrukkelijk" modi en versies zien er erg grappig of raar uit.
Tips
- Laat je haar knippen ten minste een paar dagen voordat de school begint of voordat je aan een nieuwe baan begint. Hierdoor kunt u wennen aan uw nieuwe uiterlijk voordat u in een nieuwe situatie terechtkomt.
- Als je ogen rood en gezwollen zijn omdat je niet genoeg tijd hebt om te rusten, kun je een koud, nat theezakje over je ogen doen en een koude doek gebruiken om de rode en gezwollen ogen te verwijderen.
- Als je graag parfum gebruikt, overdrijf het dan niet. Hoe dichter iemand het parfum kan ruiken, hoe opwindender je je zult voelen.
Waarschuwing
- Probeer obsessie met er opwindend uitzien te vermijden. De obsessie is een onbereikbare norm. Dit betekent niet dat je je niet kunt verkleden, make-up kunt dragen en aandacht kunt krijgen!
- Onthoud dat niemand de hele tijd 100% trekt. Dit geldt voor iedereen: beroemdheden, hete mensen. Weinig mensen zien er zo aantrekkelijk uit zodra ze wakker worden alsof ze in een film zitten.
- Onthoud dat je niet verplicht bent om er mooi uit te zien voor iedereen. Schoonheidsnormen die zich tegenwoordig ontwikkelen, vooral voor vrouwen, zijn erg moeilijk te volgen. Zelfs als je elke dag make-up draagt en heel mooie kleding draagt, kun je niet aan ieders eisen voldoen. Probeer het niet. Leef volgens je eigen schoonheidsnormen.
