Aantrekkelijkheid is subjectief. Iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke kenmerken, kan een aantrekkelijk persoon zijn. Om er altijd aantrekkelijk uit te zien, moet je je beste uiterlijk, gevoel en houding laten zien.
Stap
Deel 1 van 3: Voor jezelf zorgen
Stap 1. Zorg voor een gezond voedingspatroon
Het handhaven van de best mogelijke gezondheid is belangrijk om een aantrekkelijk persoon te zijn. Zorg ervoor dat je veel water drinkt (minimaal 8 glazen per dag wordt aanbevolen). Eet elke dag groenten en fruit. Als je van vlees houdt, probeer dan vetarm vlees te eten, zoals kip, vis en kalkoen. Het is prima als je van andere soorten voedsel wilt genieten (bijvoorbeeld fastfood of voedsel met weinig voedingsstoffen), maar probeer zo gezond mogelijk te eten.
Drink indien mogelijk geen koolzuurhoudende dranken
Stap 2. Beweeg regelmatig
Naast het verbeteren van je fysieke verschijning, maakt sporten je ook gelukkiger en zelfverzekerder. Doe bij voorkeur 5 keer per week cardio-oefeningen gedurende minimaal 30 minuten per dag. Zoek ook naar andere soorten oefeningen die u leuk vindt, zoals hardlopen, zwemmen of dansen.
Als je niet 5 dagen per week kunt sporten, probeer dan 3 dagen per week te trainen
Stap 3. Zorg voor een goede hygiëne
Een van de belangrijke factoren om er aantrekkelijk uit te zien, is het handhaven van persoonlijke hygiëne en lichaamsgeur. Poets je tanden minimaal twee keer per dag en reinig elke dag tussen je tanden met flosdraad. Douche elke dag en was je haar volgens een schema dat past bij jouw haartype.
- Om netheid te behouden, moet u ook uw handen wassen na gebruik van de badkamer.
- Gebruik deodorant elke dag.
- Het is een goed idee om parfum of eau de cologne te gebruiken, maar spuit niet te veel over het product om te voorkomen dat de geur overheersend wordt.
Stap 4. Verzorg je huid
Het hebben van een vochtige en gezonde huid is een gemakkelijke stap om er aantrekkelijk uit te zien. Hydrateer je huid, bescherm je huid met zonnebrandcrème, exfolieer en gebruik gezichtsreinigingsproducten die passen bij je huidtype. Als je niet zeker weet welke huidverzorgingsroutine je moet volgen, bezoek dan een schoonheidssalon/productwinkel en vraag een huidverzorgingsconsulent.
Stap 5. Zorg voor een aantrekkelijk kapsel
Sommige kapsels of kapsels lijken meer geschikt voor verschillende gezichtstypes. De beste kapsels zijn echter degene die je zelfvertrouwen geven. Zolang het kapsel je aantrekkelijk laat voelen, maakt het niet uit of je de voorkeur geeft aan korte, middellange of lange kapsels. Als u zich zelfverzekerder voelt door een nieuwe haarkleur, aarzel dan niet om het eens te proberen!
Stap 6. Sta vroeg op om je voor te bereiden op elke dag
Hoe vroeg je moet opstaan, hangt af van de tijd die nodig is om je voor te bereiden. Het kan 20 minuten of zelfs een uur duren om je klaar te maken. Zorg dat je voldoende tijd hebt om je tanden te poetsen, te douchen, aan te kleden, je haar te doen en (indien nodig) make-up aan te brengen.
Deel 2 van 3: Kleed je goed en netjes
Stap 1. Draag kleding waarin je je zelfverzekerd voelt
Elke outfit kan er aantrekkelijk uitzien als je je comfortabel en zelfverzekerd voelt tijdens het dragen. Neem de tijd om je persoonlijke stijl te verkennen. Als je kleding draagt waar je je comfortabel in voelt, straalt zelfvertrouwen en geluk uit door je houding en lichaamstaal.
Stap 2. Kies kleding die bij je lichaamslengte past
Het is prima als je wilt dragen wat je wilt, maar kleding die te groot of te klein is, wordt meestal als minder aantrekkelijk gezien. Zoek naar een broek die de natuurlijke vorm van je taille volgt en je een comfortabel gevoel geeft. Kies een top met een polslengte-equivalent. Kies in principe kleding die je vorm niet verbergt.
U kunt ook oude of nieuwe kleding die niet goed past naar de kleermaker brengen voor aanpassing
Stap 3. Draag rood om de aandacht te trekken
Draag bij twijfel rood. De kleur rood trekt de aandacht en weerspiegelt passie. Bovendien wordt ervan uitgegaan dat deze kleur een persoon aantrekkelijker laat lijken. Draag bijvoorbeeld een rood accessoire (zoals een sjaal) of kies een rode top.
Stap 4. Koop een pak of formele kleding
Het is belangrijk voor u om altijd een formeel pak of jurk te hebben, zodat u deze kunt dragen naar formele gelegenheden. Zelfs als het alleen voor het avondeten is, zal een nette en formele outfit je er aantrekkelijk uit laten zien.
Stap 5. Volg de laatste modetrends
U kunt modetrends observeren door de nieuwste modeblogs of tijdschriften te lezen. Update je kledingcollectie volgens de laatste mode die je ziet of leuk vindt. Als je geen nieuwe kleding kunt betalen, update of vul je je garderobe dan gewoon aan met accessoires zoals riemen en sjaals.
Stap 6. Zorg dat je kleding netjes en niet gekreukt is
Zelfs als je mooie en luxe kleding draagt, zie je er nog steeds slordig uit als je kleding gekreukt en rommelig is. Zorg ervoor dat alle kleding die u draagt, kreukvrij is, vrij van vlekken en netjes wordt gedragen. Laat bijvoorbeeld niet de ene kant van je shirt in je broek steken terwijl de andere kant weggelaten wordt.
Deel 3 van 3: Wees aantrekkelijk
Stap 1. Toon gastvrijheid aan iedereen
Er is niets aantrekkelijker dan een aardig en vriendelijk persoon. Wees niet onbeleefd en denk niet dat je beter bent dan wie dan ook. Toon vriendelijkheid aan iedereen die je ontmoet, en anderen zullen je positief herinneren.
- Zelfs als je in een slecht humeur bent, moet je je woede niet op anderen afreageren.
- Begroet de winkelbediende, serveerster of buurman die naar je zwaait.
Stap 2. Heb een goed gevoel voor humor
Natuurlijk is het fijn als iemand niet altijd alles serieus neemt en ergens om kan lachen. Voel je vrij om te lachen en maak anderen ook aan het lachen! Mensen voelen zich aangetrokken tot iemand die hen aan het lachen kan maken.
Stap 3. Wees zelfverzekerd
Arrogantie is geen aantrekkelijk karakter, maar zelfverzekerd overkomen is zeker een aantrekkelijk aspect. Toon vertrouwen in je uiterlijk en je talenten of capaciteiten. Dit zelfvertrouwen zal uitstralen en gezien worden door anderen, en je meer sympathiek maken.
Niet opscheppen en, aan de andere kant, jezelf niet naar beneden halen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: “Ik heb heel hard aan dit project gewerkt. Ik denk dat ik een goede poging heb gedaan."
Stap 4. Weerspiegel positieve lichaamstaal
Gebaren of lichaamstaal, zoals voorover buigen en je armen voor je borst kruisen, kunnen ervoor zorgen dat je verlegen en onzeker overkomt. Sta altijd rechtop. Laat je armen langs je zij vallen en gebruik handgebaren terwijl je spreekt.
Als u bijvoorbeeld met iemand anders praat, ga dan rechtop staan of zitten en kijk de ander in de ogen
Stap 5. Probeer vaak te glimlachen
Je hoeft niet altijd te glimlachen, maar het kan nooit kwaad om te glimlachen. Glimlach wanneer je anderen begroet of wanneer je je gelukkig voelt. Men denkt dat een vrolijke gezichtsuitdrukking iemand er aantrekkelijker uit laat zien.
Tips
- Studeer zo veel en zo vaak als je kunt. Intelligentie wordt altijd als een aantrekkelijk aspect gezien.
- Omring jezelf met goede vrienden en je brengt graag tijd door. Je zelfaantrekkelijkheid kan toenemen als je vaak met andere vrienden wordt gezien.
- Het hebben van zelfvertrouwen en een goed gevoel van eigenwaarde is een belangrijk onderdeel van een aantrekkelijk persoon zijn.
