Een vergroot hart, ook bekend als cardiomegalie, treedt op wanneer uw hart de normale grootte van uw hart overschrijdt. Deze aandoening is geen ziekte, maar is het gevolg van ziekte en andere gezondheidsproblemen. Als u denkt dat u een vergroot hart heeft, volg dan deze eenvoudige stappen om het op te sporen en te behandelen.
Stap
Methode 1 van 4: Een vergroot hart detecteren
Stap 1. Identificeer de oorzaak
Er zijn veel ziekten die een vergroot hart kunnen veroorzaken. Deze ziekten omvatten ziekten van de kleppen of de hartspier, aritmieën, verzwakking van de hartspier, vocht rond het hart, hoge bloeddruk en pulmonale hypertensie. U kunt ook een vergroot hart krijgen na een schildklieraandoening of chronische bloedarmoede. Een vergroot hart kan ook worden veroorzaakt door een abnormale afzetting van ijzer of eiwit in het hart.
Er zijn ook andere situaties die verband houden met een vergroot hart. Een vergroot hart kan worden veroorzaakt door zwangerschap, obesitas, ondervoeding, hoge stressniveaus, bepaalde infecties, vergiftiging met bepaalde verbindingen zoals drugs en alcohol en drugsgebruik
Stap 2. Ken de risicofactoren
Sommige mensen lopen het risico een vergroot hart te krijgen, bijvoorbeeld als u een hoge bloeddruk heeft, als u een verstopte ader heeft, als u een aangeboren hartaandoening of een hartklepaandoening heeft of als u een hartaanval heeft gehad. U loopt ook risico als uw familie een voorgeschiedenis heeft van een vergroot hart, omdat deze aandoening de neiging heeft om te worden geërfd.
Een bloeddruk hoger dan 140/90 wordt als hoog genoeg beschouwd als een risicofactor voor een vergroot hart
Stap 3. Ken de symptomen
Hoewel het geen ziekte is, gaat een vergroot hart bij sommige mensen gepaard met symptomen. Onregelmatige hartslag, kortademigheid, duizeligheid en hoesten zijn enkele van de symptomen van een vergroot hart. De symptomen van een vergroot hart die u vertoont, kunnen variëren, afhankelijk van de oorzaak.
U moet onmiddellijk een arts raadplegen als u pijn op de borst, kortademigheid of flauwvallen ervaart
Stap 4. Begrijp de complicaties
Er zijn verschillende complicaties die kunnen voortvloeien uit een vergroot hart. U kunt meer vatbaar zijn voor bloedstolsels en hartstilstand. Hartgeruis als gevolg van wrijving omdat de bloedstroom en hartritmestoornissen ook luider kunnen zijn. Indien onbehandeld, kan een vergroot hart ook leiden tot een plotselinge dood.
Uitbreiding die optreedt in de linker hartkamer wordt als een ernstig geval beschouwd en brengt u in gevaar voor hartfalen
Stap 5. Controleer op een vergroot hart
Er zijn verschillende manieren die artsen kunnen gebruiken om een vergroot hart te diagnosticeren. De eerste stap is meestal een röntgenfoto, waarmee uw arts de grootte van uw hart kan bepalen. De arts kan ook een echocardiogram of elektrocardiogram maken als de röntgenresultaten niet duidelijk genoeg zijn. Uw arts kan u ook opdragen een hartstresstest, CT-scan of MRI te ondergaan.
De arts zal een onderzoek uitvoeren om de oorzaak van het vergrote hart te achterhalen en de beste manier te kiezen om het te behandelen
Methode 2 van 4: Uw levensstijl veranderen
Stap 1. Verander uw dieet
Een van de belangrijkste manieren om de effecten van een vergroot hart te verminderen en de oorzaken ervan te behandelen, is door uw dieet aan te passen. U moet voedsel eten dat laag is in verzadigd vet, natrium en cholesterol. U moet ook fruit, groenten, vetarm vlees en meer gezonde eiwitten in uw dieet opnemen.
- U dient elke dag 6-8 glazen van 240 ml te drinken.
- Probeer meer vis, groene bladgroenten, fruit en noten te eten om het cholesterol- en natriumgehalte te verlagen en de bloeddruk te verlagen.
- U kunt uw arts ook om advies vragen bij het ontwikkelen van de meest geschikte voeding voor uw aandoening.
Stap 2. Oefening
Verhoog de fysieke activiteit in uw dagelijks leven. Uw arts kan verschillende sportactiviteiten aanbevelen, afhankelijk van de aandoening die uw vergrote hart veroorzaakt. Uw arts kan aërobe oefeningen met lichte intensiteit aanbevelen, zoals wandelen of zwemmen als uw hart te zwak is om te hard te werken.
- Uw arts kan ook intensievere cardio- en krachttraining aanbevelen, zoals fietsen of hardlopen als u eenmaal sterker bent geworden of als u veel gewicht moet verliezen.
- Raadpleeg altijd uw arts voordat u aan lichamelijke activiteit begint, vooral als u hartproblemen heeft.
- De combinatie van een gezond dieet met lichaamsbeweging zal u helpen gewicht te verliezen, wat zeer gunstig is voor de behandeling van veel aandoeningen die een vergroot hart veroorzaken.
Stap 3. Weg met slechte gewoonten
Er zijn bepaalde slechte gewoonten die u moet vermijden of helemaal moet stoppen wanneer u de diagnose van een vergroot hart krijgt. U moet onmiddellijk stoppen met roken omdat deze gewoonte de belasting van het hart en de bloedvaten verhoogt. U moet ook overmatige consumptie van alcohol en cafeïne vermijden, omdat beide het hart onregelmatig kunnen laten kloppen en de spieren kunnen belasten.
U moet proberen elke nacht 8 uur te slapen om uw hartslag te reguleren en de energie van uw lichaam elke dag te herstellen
Stap 4. Bezoek de dokter vaak
Tijdens uw herstel zult u uw arts vaak moeten zien. Op die manier kan de arts de toestand van het hart volgen en u informeren over de voortgang van de aandoening, of deze nu verergert of verbetert.
Uw arts kan u ook vertellen of u reageert op de behandeling of dat u andere, complexere behandelingsopties moet ondergaan
Methode 3 van 4: Actie- en bedieningsopties overwegen
Stap 1. Bespreek de opties voor medische hulpmiddelen met uw arts
Als uw vergrote hart het gevolg is van hartfalen of ernstige aritmieën, kan uw arts u aanraden een implanteerbare cardioverter-defibrillator (ICD) te gebruiken. De ICD is een apparaatje ter grootte van een luciferdoosje dat kan helpen om een normaal hartritme te behouden door middel van een elektrische schok.
Uw arts kan u ook aanraden een pacemaker te gebruiken om de samentrekkingen van de hartspier onder controle te houden
Stap 2. Overweeg een hartklepoperatie
Als schade aan de klep resulteert in een vergroot hart, kan uw arts een operatie aanbevelen om een nieuwe klep te installeren als behandelingsoptie. Tijdens deze procedure zal de chirurg de vernauwde of beschadigde klep verwijderen en vervangen door een nieuwe.
- Deze kleppen kunnen klepweefsel zijn van een overleden donororgaan, of een koe, of een varken. U kunt ook een kunsthartklep gebruiken.
- Een operatie kan ook nodig zijn om een lekkende hartklep, ook wel klepregurgitatie genoemd, te repareren of te vervangen. Deze aandoening, die ook de vergroting van het hart beïnvloedt, zorgt ervoor dat het bloed in de tegenovergestelde richting stroomt.
Stap 3. Vraag naar een operatie
Als uw vergrote hart te wijten is aan een arteriële aandoening, moet u mogelijk een stentoperatie aan de kransslagader of een bypassoperatie aan de hartslagader ondergaan om dit te corrigeren. Als u hartfalen heeft gehad als gevolg van deze vergroting, kan uw arts u aanraden een operatie te ondergaan om een linkerventrikelhulpmiddel (LVAD) in te brengen dat uw zwakke hart helpt goed te pompen.
- LVAD kan een langetermijnbehandelingsoptie zijn voor hartfalen of om het leven van een patiënt te verlengen tijdens het wachten op een harttransplantatie.
- Een harttransplantatie wordt beschouwd als een laatste redmiddel voor de behandeling van een vergroot hart. Deze optie wordt ook alleen overwogen als alle andere opties niet kunnen worden gebruikt. Het krijgen van een hartdonor is niet eenvoudig en de wachttijd kan jaren zijn.
Methode 4 van 4: Drugs gebruiken
Stap 1. Gebruik een klasse geneesmiddelen van angiotensine-converting enzyme (ACE)-remmers
Wanneer bij u een vergroot hart wordt vastgesteld, kan uw arts u een ACE-remmer voorschrijven. Als het vergrote hart te wijten is aan een verzwakte hartspier, worden ACE-remmers gebruikt om de normale pompfunctie naar de hartspier te herstellen. Dit geneesmiddel kan ook de bloeddruk verlagen.
Angiotensinereceptorblokkers (ARB's) worden voorgeschreven als een andere optie voor patiënten die ACE-remmers niet kunnen verdragen
Stap 2. Behandel verharding van de hartspier met diuretica
Als u een vergroot hart heeft, vooral als dit te wijten is aan cardiomyopathie, kan uw arts een diureticum voorschrijven. Deze medicijnen helpen het water- en natriumgehalte in het lichaam te verlagen en helpen de dikte van de hartspier te verminderen.
Dit geneesmiddel kan ook de bloeddruk verlagen
Stap 3. Gebruik bètablokkers of bètablokkers
Als een van de belangrijkste symptomen van een vergroot hart hoge bloeddruk is, kan uw arts u een bètablokker voorschrijven. Dit wordt bepaald door de conditie van uw lichaam als geheel. Dit medicijn helpt de bloeddruk te verbeteren, abnormale hartritmes te verminderen en uw hartslag te verlagen.
Andere geneesmiddelen zoals digoxine zijn ook nuttig om het pompmechanisme van de hartspier te verbeteren en om ziekenhuisopname voor hartfalen te voorkomen
Stap 4. Vraag uw arts naar andere medicijnopties
Uw arts kan ook andere medicijnen voorschrijven om uw aandoening op basis van de oorzaak te behandelen. Als uw arts zich zorgen maakt over het risico op bloedstolsels, kan hij of zij een antistollingsmiddel voorschrijven. Dit medicijn kan het risico op bloedstolsels verlagen die beroertes en hartaanvallen veroorzaken.
