Fans van Victoriaanse romans moeten de verhalen gelezen hebben van hulpeloze vrouwen die te midden van hun grote ellende verlangden naar het maken van geurend zout. Maar geurzout is niet iets van een vervlogen tijdperk. Veel sporters, zoals hockeyers, boksers en voetballers, gebruiken het naar adem ruikende ammoniakzout om de energie te verhogen of om het bewustzijn te herstellen na een harde klap. Maar geparfumeerd zout maken kan gevaarlijk zijn en het is het beste om de chemici het gewoon in hun labs te laten maken. Probeer daarom het alternatief voor het maken van aromazouten zonder ammoniak, die ook kunnen worden gemengd om het bewustzijn te herstellen en de energie te verhogen, evenals om angst en stress te verminderen, u te helpen goed te slapen en verkoudheid te bestrijden!
Stap
Deel 1 van 2: Zoutmengsel maken
Stap 1. Bereid het Epsom-zout voor
Epsom-zout, dat de helft van het basisgehalte van aromazout bevat, is eigenlijk geen zout, maar een natuurlijke verbinding van magnesium en sulfaatheptahydraat. Meet 1 1/4 kopjes Epsom-zout af in een maatbeker en giet het in een glazen, harde plastic of metalen kom. Bewaar overtollig Epsom-zout in een luchtdichte verpakking, zodat u op een later tijdstip verschillende gearomatiseerde zoutmengsels kunt maken.
- U moet een kom van metaal, hard plastic of glas gebruiken, zodat wanneer u de olie toevoegt, de olie niet in de kom wordt opgenomen. Deze mogelijkheid doet zich soms voor als u een schaal van hout gebruikt.
- Epsom-zout kan goedkoop worden gekocht. U kunt een doos Epson-zout van 0,9 kg kopen voor ongeveer Rp 26.000 bij apotheken en buurtwinkels.
- Een zak Epsom-zout van 2,25 kg kost ongeveer 65.000 roepie, en deze maat is voldoende om zowel badzout als je eigen zelfgemaakte geurende zoutmix in te slaan.
Stap 2. Meet en voeg zeezout toe
Zeezout wordt gemaakt door water te verdampen en is grover van structuur dan keukenzout. Dat is een van de redenen waarom zeezout gemengd met Epsom-zout een uitstekende basis is voor aromazout. Beide kunnen de essentiële oliën die eraan zijn toegevoegd absorberen. Voeg een eetlepel zeezout toe aan het Epsom-zout.
Er zijn twee soorten zeezout, namelijk fijn en grof van structuur. Beide kunnen gebruikt worden, maar omdat grof zeezout een lager vochtgehalte heeft, zal het de olie makkelijker opnemen
Stap 3. Roer het zout tot het gelijkmatig gemengd is
Gebruik een metalen lepel en roer tot alles goed gemengd is. Je zou de schittering van de zeezoutkristallen moeten zien tijdens het mengproces. Als alternatief, als u een glazen kom met een goed sluitend deksel gebruikt, sluit u het deksel af en schudt u goed totdat het zout gelijkmatig is verdeeld.
- Een andere optie is om een plastic bak te gebruiken die groot genoeg is met een deksel (zoals degene die wordt gebruikt om zure room in te doen), er wat zout in te doen en tot een gladde massa te kloppen.
- U moet tijdens het mengen een metalen lepel gebruiken, net als een metalen, harde plastic of glazen kom. Later, als je etherische oliën toevoegt, worden ze niet opgenomen in de ijzeren lepel.
Deel 2 van 2: Een etherische oliemix maken
Stap 1. Bepaal het effect dat je wilt bereiken met het aromazout
Wil je alerter en opgefrist zijn? Wil je je stressniveau verlagen? Heb je moeite met slapen? Voer tijdens het besluitvormingsproces een online zoekopdracht uit zoals "energieverhogende essentiële oliën" voor een lijst van essentiële oliën met dit effect of kenmerk.
- Andere voorbeelden van woorden die in uw zoekopdracht kunnen worden opgenomen, zijn kalmerend, rustgevend, opbeurend, verhelderend, zuiverend, enz.
- U kunt ook zoeken als "etherische oliën voor hoofdpijn" of "etherische oliën voor depressie".
Stap 2. Kies drie soorten essentiële oliën volgens hun categorieën
Als het de eerste keer is dat je essentiële oliën leert mengen, kun je het beste kleine hoeveelheden van de beschikbare ingrediënten gebruiken, van vers tot snelgroeiend. Om ervoor te zorgen dat de ingrediënten elkaar aanvullen, moet u een categorie definiëren op basis van de lijst met essentiële oliën die u wilt. U kunt online zoeken naar "categorie etherische olie" of iets dergelijks. Nu je een lijst hebt met de namen van de oliën die je zoekt die in je online zoekopdracht verschijnen, schrijf je de namen van de oliecategorieën ernaast.
- De negen categorieën etherische oliën zijn: bloemen-, boom-, natuurlijke, kruiden-, munt-, medicinaal/kamferachtige, kruidige, oosterse en citrusgeuren.
- Als hoofdprincipe zullen oliën van dezelfde categorie perfect worden gemengd.
- Bovendien vermengen de bloemen zich perfect met de kruidige, citrusachtige en naar bomen geurende oliën. De naar bomen geurende olie past perfect bij alle categorieën. De kruidige, oriëntaals geurende olie combineert perfect met bloemige, oriëntaalse en citrustonen. Muntolie past perfect bij citrus-, boom-, kruiden- en natuurlijk ruikende oliën.
Stap 3.
Bepaal de belangrijkste geuren in je essentiële oliën.
Essentiële oliën worden uiteindelijk onderverdeeld volgens hun belangrijkste aroma's, namelijk topnoten, middennoten en basisnoten. om een zogenaamd synergetisch mengsel te creëren. De topnoten verdampen het snelst en zijn scherp en verfrissend, de middelste noten zijn warmer en helpen een blend in balans te brengen, terwijl de basisnoten het zwaarst zijn en helpen om de essentie van de mix langer vast te houden. Neem je lijst met essentiële oliën en schrijf de geuren op elke noot van elke olie naast de naam.
Op internet vind je ook een lijst van deze oliën per soort. Of bestudeer elke categorie in boeken in de dichtstbijzijnde bibliotheek
Kies je essentiële olie. Doorloop een eliminatieproces, neem je lijst en kies één olie uit elke noot, zorg er vervolgens voor dat alle oliën die je kiest uit de categorie komen die perfect mengt. Om de geur te vinden die je het meest aanspreekt, zul je wat moeten experimenteren. Het mengen van etherische oliën is zeker meer artistiek dan wetenschappelijk. Dit zijn enkele mixen die speciaal voor dit artikel zijn gemaakt en die per noot en categorie aan de criteria voldoen:
- Een energieke/mentaal bewustzijnsmix: pepermunt (Mentha piperita) als topnoten, rozemarijn (Rosmarinus officinalis) als hartnoten en Peruaanse balsemboom (Myroxylon pereirae) als basisnoten.
- Een kalmerende/anti-stress melange: lavendel (lavendel angustifolia) als topnoten, ylang ylang (cananga odorata var real) als hartnoten en vetiver (vetiveria zizanioides) als basisnoten.
- Een rustgevende/slapende melange: bergamot (Citrus bergamia) als topnoten, Romeinse kamille (Anthemis nobilis) als hartnoten en sandelhout (Santalum album) als basisnoten.
- Mengsels voor het opruimen van griep/sinus: Ten eerste hoeven mengsels voor medicinale doeleinden niet te voldoen aan (en meestal ook niet) aan de belangrijkste regels van mengsels van geurcategorieën. Er is een grote verscheidenheid aan geneeskrachtige etherische oliemelanges, die u online kunt vinden. Dit is er een van, die ook speciaal voor dit artikel is gemaakt: eucalyptus (Eucalyptus globulus), die werkt als een slijmoplossend middel en om blokkades te verlichten; ravensara (Ravensara aromatica), die werkt als antibacterieel, antimicrobieel en antiallergisch; en laurier (Laurus nobilis), die werkt als een antioxidant en antiseptisch middel.
Bepaal de verhouding van het oliemengsel. Begin met een mengsel met 10, 20 of 25 druppels olie, want essentiële oliën zijn niet alleen vrij duur, maar je zult ook eerst moeten experimenteren. U moet de volgende verhouding gebruiken voor aromatische mengsels: 30-50-20; dat wil zeggen dat 30% van je blend wordt genomen uit olie van topnoten, 50% uit middelste noten en 20% uit olie van basisnoten.
Voeg vervolgens 6 druppels olie toe aan het gemengde zout. Om bovenstaande energieverhogende mix volgens deze verhouding te maken, heb je voor deze mix maar minimaal 10 druppels nodig. Voor 10 druppels volgens de verhouding 30-50-20 moet je 3 druppels pepermuntolie, 5 druppels rozemarijn en 2 druppels Peruaanse balsemboomolie toevoegen
Maak je etherische oliemelange. Open elke oliefles en gebruik een druppelaar, doe een paar druppels van elke etherische oliefles in een ongebruikte amberkleurige fles met een goed sluitend deksel. Draai het deksel vast en schud goed.
- Amberkleurige flessen beschermen de essentiële oliecomponenten tegen schade veroorzaakt door licht, omdat ze UV-stralen filteren.
- Je kunt deze amberkleurige fles bij verschillende containerwinkels kopen en deze flessen worden verkocht in tientallen of eenheden van verschillende groottes.
- Je moet je mengsel ook op een koele, maar niet koude plaats bewaren. Zet het oliemengsel uit de zon. Essentiële oliën zijn vluchtig, wat betekent dat ze verdampen bij blootstelling aan extreme temperaturen.
Label de fles. Schrijf met een klein stukje papier de naam van de etherische olie die je gebruikt. Plak deze op de zijkant van de fles en plak er een stukje tape over. U kunt zelfs uw eigen aangepaste naamlabels aan uw mixen geven.
Mengen en verpakken van olie- en zoutbasisbrouwsels
-
Voeg olie toe aan zout. Voeg met een druppelaar 6 druppels van de olie die je hebt gemengd toe aan het zoutmengsel. Als uw amberkleurige fles met het etherische oliemengsel een plastic stop heeft aan de bovenkant, kunt u de stop openen en een druppelaar gebruiken om de olie op te vangen, of u kunt de fles voorzichtig kantelen en zachtjes op de fles tikken om de olie eruit te laten lopen. druppel voor druppel. Neem vervolgens een metalen lepel en roer de olie en het zout door elkaar totdat ze volledig zijn gecombineerd.
Reukzout maken Stap 11 - Als je een kom of een plastic bak met een deksel gebruikt, draai het deksel dan vast en schud krachtig nadat je de olie en het zout hebt geroerd totdat ze volledig zijn gemengd.
- Als je geen kom met een deksel hebt, kan het zijn dat je de inhoud in een afgesloten plastic zak moet gieten nadat je de olie hebt geroerd. Sluit de zak goed af en schud en draai een paar keer terwijl je roert, voordat je de hele inhoud terug in de kom giet.
- Houd er rekening mee dat als je ruikt dat het aroma niet erg sterk is, je altijd meer kunt toevoegen. Gewoon langzaam genoeg inschenken. Dikke essentiële oliën hebben een zeer sterk aroma, en het lijkt alsof we maar een klein beetje van de olie gebruiken, maar eigenlijk is het best veel. Voeg dan gewoon 1-2 druppels toe, meng opnieuw en zet even opzij. Als je terugkomt, is de geur misschien nog perfecter.
-
Giet het aromazout in een fles. Nogmaals, je moet een amberkleurige fles gebruiken om de essentiële oliën in het aromazout te beschermen, hoewel de fles groter moet zijn dan de fles die voor de olie wordt gebruikt. Gebruik een trechter en giet het zout uit de kom in de fles. Draai het deksel vast.
Reukzout maken Stap 12 Als er nog een klein beetje over is, is dat oké. Als je genoeg hebt, kun je de rest in een kleinere amberkleurige fles doen om mee te nemen op reis of om aan een vriend of familielid te geven
-
Label deze geurende zoutfles. U wilt er zeker van zijn dat u precies weet welk mengsel u gebruikt op elk etiket op de fles geurzout die u maakt. Wanneer u uw etherische oliemengsel labelt, noteert u ook de gebruikte oliën op een klein stukje papier en plakt u dit op de fles.
Reukzout maken Stap 13 - Je kunt dit mengsel ook een naam geven en op je flesje plakken.
- U kunt zelfs een specifieke foto, afbeelding of quote toevoegen die u op internet vindt en die de essentie van het aromazoutmengsel weergeeft. Print de aanvullende informatie uit en plak deze op de fles.
Aromazout gebruiken
-
Reinig het stof dat aan de fles vastzit. Open de fles geparfumeerd zout, houd het voor je neus en inhaleer het een paar seconden. Sluit vervolgens de fles weer. Het is zo simpel!
Reukzout maken Stap 14 Je kunt ook de inhoud van de gelabelde flessen die je maakt delen en ze in kleinere amberkleurige flessen doen. Je kunt de ene fles voor thuisgebruik meenemen en de andere in je tas of in je borstzak als je op reis gaat
-
Giet het gearomatiseerde zout in een kom. Veel mensen houden ervan om thuis een kom potpourri te bewaren, maar raken gefrustreerd door de geur die snel vervaagt. De etherische oliën in het aromazout gaan langer mee. Giet het geurende zout in een kleine kom en plaats deze in je huis. Je kunt het gebruiken om je huis lekker te laten ruiken, of strategisch plaatsen waar het stinkt.
Reukzout maken Stap 15 -
Gebruik een kleine tas. Voeg het geurende zout toe aan een klein verzegeld zakje, of naai een klein, vierkant zakje poreus materiaal en vul het met het geurende zout. Als je het mengsel maakt om je te helpen slapen, kun je het in de buurt van je kussen leggen. Je kunt ook een verfrissende mix in je ondergoedlade leggen. Of je kunt ook een koelmengsel aan de voorspiegel in je auto hangen.
Reukzout maken Stap 16
Tips
- Let bij het kopen van etherische oliën op woorden als "geurolie" of "identieke natuurlijke olie". Dit is geen pure etherische olie, maar de chemicaliën erin zijn gemodificeerd of toegevoegd met water.
- Om te testen of de olie puur is, doe je een druppel op bouwpapier. Als het snel verdampt en geen cirkelvormige strepen achterlaat, betekent dit dat de olie nog steeds puur is. Er zijn echter enkele uitzonderingen. Deze testmethode is niet van toepassing op mirre, patchouli en absolute oliën, dit zijn ook oliën die uit planten worden gewonnen maar niet via een chemisch proces, zodat de oplossing sporen kan achterlaten.
- Essentiële oliën zijn vrij duur, maar kunnen meer dan vijf jaar meegaan als ze op de juiste manier worden bewaard, dus onthoud altijd dat het beter is om maar een klein beetje te bewaren. Of u kunt ze geleidelijk ook toevoegen.
- Veel plezier met experimenteren! Volg de aanwijzingen op categorieën en notities, maar laat je neus beslissen!
Waarschuwing
- Was uw handen grondig na het aanraken van essentiële oliën en voordat u uw ogen aanraakt.
- Drink nooit etherische oliën.
- Houd etherische oliën uit de buurt van vuur. Essentiële oliën zijn ontvlambaar.
- Vrouwen die zwanger zijn en borstvoeding geven, moeten voorzichtig zijn met het gebruik van essentiële oliën. Er zijn verschillende soorten essentiële oliën die niet worden aanbevolen voor deze aandoeningen.
- Hoewel het een natuurlijke oplossing is, zijn oliën hoge concentraties van chemische verbindingen. Sommigen van hen kunnen bijwerkingen veroorzaken, die u kunt vinden door online te zoeken, bijvoorbeeld "bijwerkingen van etherische olie" of "bijwerkingen van salie".
- Gebruik etherische oliën nooit rechtstreeks op uw huid. De oliën moeten worden opgelost en u moet proberen een kleine pleister op uw huid te gebruiken om te zien of deze een allergische reactie veroorzaakt.
- Het wordt afgeraden om essentiële oliën te gebruiken bij kinderen jonger dan 3 maanden en deze oliën buiten het bereik van kinderen te houden. Velen van hen ruiken heerlijk, maar zijn giftig als ze in bepaalde hoeveelheden worden ingenomen.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltcouncil.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-types-salt-every-cook-needs-know
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blend-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blend-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.your-aromatherapy-guide.com/blend-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blend-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
