Hoewel elk huwelijk anders is, zijn er bepaalde universele richtlijnen die elke getrouwde man - en vrouw - moet gehoorzamen. Lees dit artikel om te leren hoe u uw huwelijk sterk kunt houden en de best mogelijke echtgenoot kunt zijn.
Stap
Methode 1 van 3: Gezonde relaties onderhouden
Stap 1. Leer communiceren
Open en eerlijke communicatie is het belangrijkste aspect van een gezonde relatie, en de sleutel is het opbouwen van vertrouwen. Zonder goede communicatie kan een eenvoudig misverstand uitgroeien tot een volslagen argument. Houd je relatie sterk en vermijd overdreven ruzie door jezelf gewoon regelmatig te uiten.
- Bespreek problemen die zich voordoen in plaats van ze binnen te houden en na verloop van tijd boos te worden.
- Leer diplomatiek te zijn tijdens een ruzie. Probeer niet te defensief te worden als uw vrouw u bekritiseert. Probeer ook niet beschuldigend of boos te klinken als je problemen met hem aankaart.
- Luister naar hem. Een goede communicator zijn, is niet alleen weten hoe je moet praten. Het is belangrijk om je vrouw onverdeelde aandacht te geven als ze praat. Kijk hem in de ogen, stel hem vragen en kijk niet naar je telefoon of computerscherm als hij het over iets belangrijks heeft.
- Als je om wat voor reden dan ook in een slecht humeur bent, zeg het dan expliciet in plaats van hem te negeren of onbeleefd tegen hem te zijn. Zo kan hij je de ruimte geven die je nodig hebt zonder je houding ter harte te nemen.
Stap 2. Wees bereid om compromissen te sluiten
Een gezonde relatie is een wederkerige relatie. Gedurende de hele reis van je huwelijk zul je onvermijdelijk bepaalde dingen moeten opgeven om hem gelukkig te maken, en vice versa. Als een van jullie vaak toegeeft aan eisen zonder iets terug te krijgen, is er waarschijnlijk wat haat op de weg.
Stap 3. Neem de tijd om uit elkaar te gaan als dat nodig is
In elke langdurige relatie is het normaal dat een of beide partijen wat tijd voor zichzelf nodig hebben om te rusten en zich op zichzelf te concentreren. Er is niets mis mee om wat tijd uit elkaar te hebben, maar het is erg belangrijk om het ter sprake te brengen en ervoor te zorgen dat hij het niet ter harte hoeft te nemen.
- Stel een "vrije" dag per week of maand in waarop je je eigen ding kunt doen, en laat hem hetzelfde doen. Als je kinderen hebt, kun je een oogje in het zeil houden als er eentje weg is.
- Lieg nooit tegen je vrouw om te voorkomen dat je tijd met haar door moet brengen. Als hij echt van je houdt, zal hij begrijpen of je alleen moet zijn of de nacht buiten met de jongens moet doorbrengen.
Methode 2 van 3: Thuis zijn?
Stap 1. Hulp in huis
Studies hebben aangetoond dat de gemiddelde vrouw elke week 10 uur meer besteedt aan huishoudelijk werk dan haar man! Overmatig huishoudelijk werk en andere activiteiten die stress veroorzaken, kunnen het seksuele verlangen bij zowel mannen als vrouwen verminderen. Help de werklast in evenwicht te houden door af te wassen, te stofzuigen, de badkamer schoon te maken, tuinwerk te doen, reparaties uit te voeren, enzovoort.
- De sleutel tot thuis helpen is wanneer je daar niet eens expliciet om wordt gevraagd. Onthoud dat het net zo goed jouw verantwoordelijkheid is als die van je vrouw om het huis schoon en netjes te houden.
- Als je kinderen hebt, help dan je vrouw door aan te bieden de kinderen van school te halen, op ze te passen als ze het druk heeft, enzovoort.
Stap 2. Respecteer haar hygiënenormen
Sommige mensen voelen zich meer op hun gemak in een rommelige omgeving dan anderen. Om ervoor te zorgen dat u zich allebei op uw gemak voelt in uw eigen huis, moet u ervoor zorgen dat uw huis voldoet aan de normen van degene die het meest kritisch is op reinheid.
Alleen omdat jij er geen probleem mee hebt dat vuile vaat 's nachts in de gootsteen blijft staan, heeft je vrouw dat waarschijnlijk ook niet, en dat zou je moeten respecteren. Als je vrouw een rommelig persoon is, herinner haar er dan af en toe zachtjes aan haar omgeving op te ruimen
Stap 3. Ruim jezelf op
Zelfs als je schema geen extra tijd overlaat om huishoudelijke klusjes te doen, is er geen excuus om de rommel die je zelf hebt gemaakt niet op te ruimen. Het minste wat je kunt doen is je eigen afwas doen, je kleren neerleggen en voor je eigen vuile kleren zorgen.
Als je het doordeweeks te druk hebt, besteed dan elk weekend een uur of twee aan koken, schoonmaken en/of huishoudelijk werk
Stap 4. Houd enkele mysteries intact
Samenleven met andere mensen betekent onoplettend zijn en elkaars minder aantrekkelijke kanten zien. Hoewel dit niveau van comfort een echt teken van intimiteit is, kan het na verloop van tijd ook het niveau van seksuele aantrekkingskracht die je voor elkaar voelt aantasten.
Zorg voor persoonlijke hygiëne, respecteer de douche-etiquette en probeer in goede conditie te blijven
Methode 3 van 3: Kleine lichaamstaal met grote impact
Stap 1. Krijg elke dag fysiek contact
Door regelmatig huid-op-huidcontact te krijgen, komt een chemische stof genaamd oxytocine vrij, die stress vermindert en op de lange termijn een gevoel van intimiteit toevoegt.
Lichamelijk contact betekent niet altijd seks. Kus haar elke keer dat jullie uit elkaar zijn, knuffel haar als je elkaar weer ziet en knuffel terwijl je een goede film kijkt
Stap 2. Lach samen
Elk huwelijk heeft zijn ups en downs, en de enige manier om door de moeilijke tijden heen te komen, is door een gevoel voor humor te behouden en zo nu en dan gek te zijn. Je hoeft geen eenzame komiek te zijn, maar je moet je best doen om hem elke dag (en jezelf) te laten lachen.
- Koop kaartjes voor een live comedyshow, ga een avondje uit met vrienden of ga samen sporten; alles om het lachen gaande te houden!
- Regelmatig lachen zal niet alleen je huwelijk verbeteren, het kan zelfs je gezondheid verbeteren door je bloeddruk te verlagen, de zuurstoftoevoer naar de hersenen te vergroten en het stressniveau te verminderen.
Stap 3. Verras hem
Alleen omdat je een ring om haar vinger hebt gedaan, wil nog niet zeggen dat je moet stoppen met proberen haar genegenheid te winnen. Maak af en toe een lieve, romantische lichaamstaal die je aan het begin van de relatie deed. Breng haar bloemen, koop kaartjes voor haar favoriete show of plan een romantische middagverrassing.
Tips
- Als u en uw vrouw veel ruzie maken, kan het nuttig zijn om relatietherapie te krijgen. Door het standpunt van een objectief persoon in te nemen, kunnen u en uw vrouw een gezond compromis bereiken en kunt u bepaalde inzichten krijgen die u alleen niet had kunnen bereiken.
- Naarmate uw huwelijk vordert, zult u steeds meer leren over de gewoonten, patronen en voorkeuren van uw vrouw. Door haar eigenaardigheden te leren waarderen, kun je dichterbij komen en een dieper niveau van intimiteit bereiken.
