Als u probeert zwanger te worden of zich zorgen maakt over een ongeplande zwangerschap, kunt u in de war raken over de vroege symptomen van zwangerschap. Hormonale veranderingen kunnen een aantal symptomen veroorzaken, maar omdat het lichaam van elke vrouw anders is, variëren ook de symptomen. De enige zekere manier om te weten of u zwanger bent, is door een zwangerschapstest te doen. Een zorgvuldige evaluatie van de maandelijkse menstruatiecyclus en fysieke veranderingen in het lichaam kunnen echter belangrijke aanwijzingen opleveren.
Stap
Methode 1 van 3: Wijzigingen in de maandelijkse cyclus beoordelen
Stap 1. Bepaal of uw menstruatie is overgeslagen
Geen menstruatie is het meest voorkomende teken van zwangerschap. Het is echter belangrijk op te merken dat niet alle gevallen van gemiste of uitgestelde menstruatie het gevolg zijn van zwangerschap. Bovendien kunnen sommige vrouwen tijdens de zwangerschap lichte bloedingen krijgen. Als dit bij u het geval is, vraag dan uw arts naar de mate van bloeding waar u op moet letten. Als uw menstruatie uitblijft, evalueer dan of dit te wijten is aan redenen die geen verband houden met zwangerschap, zoals:
- Een grote hoeveelheid gewichtstoename of -verlies.
- Hormonale problemen die geen verband houden met zwangerschap.
- Vermoeidheid.
- Spanning.
- Net gestopt met het voorschrijven van de anticonceptiepil.
- Borstvoeding.
Stap 2. Beoordeel eventuele vlekken of krampen
10 tot 14 dagen na de bevruchting hecht de bevruchte eicel zich aan de baarmoederwand. Dit proces kan vlekken of milde krampen veroorzaken. Dit wordt implantatiebloeding genoemd en wordt soms als een premenstrueel symptoom beschouwd. Als u vermoedt dat u zwanger bent, let dan op deze symptomen om te zien of de bloeding doorgaat tot een volledige menstruatiecyclus. Zo niet, dan ben je mogelijk zwanger.
Stap 3. Evalueer veranderingen in vaginale afscheiding
Veel vrouwen beginnen vrijwel direct na de conceptie een melkwitte afscheiding uit de vagina te krijgen. Deze onschadelijke afscheiding is te wijten aan een toename van de groei van de cellen die de vagina bekleden en kan tijdens de zwangerschap aanhouden. Gewoonlijk variëren de vloeistofniveaus tijdens een normale menstruatiecyclus. Als u een verandering of toename van de afscheiding opmerkt, kunt u zwanger zijn.
Bel uw arts als de afscheiding van kleur verandert en gepaard gaat met een geur, pijn of een jeukend of branderig gevoel. Deze symptomen zijn een teken van een schimmel- of bacteriële infectie en kunnen ook wijzen op een seksueel overdraagbare aandoening zoals trichomoniasis, gonorroe of chlamydia
Stap 4. Neem lichaamstemperatuur
Basale lichaamstemperatuur - de temperatuur wanneer u 's ochtends wakker wordt - stijgt tijdens de eerste twee weken van uw menstruatiecyclus en daalt zodra uw menstruatie begint. Als u bent begonnen met het meten van uw basale lichaamstemperatuur als onderdeel van uw poging om zwanger te worden, let er dan op of uw temperatuur hoog blijft. Als dat zo is, kan dit een teken van zwangerschap zijn.
Methode 2 van 3: Andere fysieke veranderingen evalueren
Stap 1. Overweeg veranderingen aan de borst
Door de snelle hormonale veranderingen kunnen de borsten na een tot twee weken zwangerschap opzwellen, pijnlijk of jeuken. De borst kan zwaarder of voller aanvoelen of pijnlijk aanvoelen. Het gebied rond de tepel, de tepelhof genaamd, kan ook donkerder of groter worden.
Stap 2. Merk op of je misselijk bent
Misselijkheid wordt ervaren door 70 tot 85 procent van de zwangere vrouwen. Misselijkheid kan op elk moment optreden, hoewel het 's ochtends het meest voorkomt. De exacte oorzaak is onbekend, maar het is waarschijnlijk dat zwangerschapshormonen de oorzaak zijn. U kunt trek hebben in (of geen trek hebben in) bepaalde voedingsmiddelen. U kunt ook gevoeliger zijn voor geuren. Deze symptomen verdwijnen rond week 13 of 14 van de zwangerschap. Sommige vrouwen ervaren echter misselijkheid tijdens hun zwangerschap. U kunt de symptomen van misselijkheid verminderen door verschillende tactieken te gebruiken:
- Eet weinig, maar vaak. Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, kan het eten van iets misselijkheid juist verzachten.
- Rust zoveel mogelijk.
- Kies gewoon voedsel zonder sterke aroma's. Gezouten crackers, clam crackers of ongezoete droge ontbijtgranen kunnen een optie zijn voor een snack.
- Drink gemberthee of zuig op gembersnoepjes.
Stap 3. Let op vaker voorkomende vermoeidheid
Zwangerschap kan je vermoeider maken en dit is al een week na de conceptie te voelen. Zwangerschapshormonen sturen uw lichaam om het bloedvolume voor u en uw baby te verhogen. Het kan de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel verlagen en u een vermoeid gevoel geven.
Stap 4. Evalueer of u vaker plast
Zwangerschap zorgt ervoor dat de nieren harder werken. Een toename van het bloedvolume zorgt ervoor dat de nieren extra vocht moeten filteren. Als gevolg hiervan moet u mogelijk vaak plassen, ook al bevindt uw zwangerschap zich nog in de beginfase.
Als u een branderig gevoel krijgt bij het plassen, kan dit een teken van infectie zijn
Stap 5. Beoordeel of u last heeft van constipatie
Zwangerschapshormonen vertragen de spijsvertering, zodat extra voedingsstoffen de foetus kunnen bereiken. Hormonen kunnen ook de spieren ontspannen die de ontlasting door het spijsverteringskanaal duwen.
Stap 6. Meet je stemming
Zwangerschapshormonen hebben een enorme impact op het lichaam en veroorzaken stemmingswisselingen tijdens het eerste trimester. Hoewel deze veranderingen hetzelfde kunnen voelen als symptomen van premenstrueel syndroom, zijn aanhoudende stemmingswisselingen zonder dat een menstruatie wordt gevolgd een mogelijk teken van zwangerschap. U kunt stemmingswisselingen ervaren om zowel fysieke als emotionele redenen. Raadpleeg uw arts als u denkt dat veranderingen in uw stemming uw dagelijks leven verstoren.
Stap 7. Merk op of u zich duizeliger voelt of flauwvalt
De bloedvaten verwijden zich tijdens de zwangerschap door het toegenomen bloedvolume. Dit draagt bij tot een daling van de bloeddruk of bloedsuikerspiegel en kan u duizelig of flauw maken.
Methode 3 van 3: Een zwangerschapstest doen
Stap 1. Weet waar een zwangerschapstest naar op zoek is
Een zwangerschapstest controleert bloed of urine op de aanwezigheid van het hormoon humaan choriongonadotrofine (hCG). Dit hormoon wordt door de placenta aangemaakt zodra het embryo zich aan de baarmoederwand hecht. Hoewel de aanwezigheid van hCG in het lichaam tijdens de eerste paar dagen van de zwangerschap erg snel is, kan een te vroeg uitgevoerde test negatieve resultaten opleveren. Als je zwangerschapstest negatief is, maar je hebt andere symptomen, is het een goed idee om opnieuw te testen.
Stap 2. Koop een urinetest
Persoonlijke zwangerschapstestkits testen urine op twee manieren. Bij sommige tests moet u uw urine opvangen in een bakje en er een teststaafje in steken, of uw urine in een speciaal bakje met een pipet doen. Bij andere tests moet u het teststaafje tijdens het urineren onder de urinestraal houden, met andere woorden op het stokje plassen. De wachttijd varieert. Volg dus zorgvuldig de instructies van de tool die u gebruikt. Het testresultaat wordt aangegeven door een kleurverandering, het verschijnen van een lijn of een ander symbool.
- De meeste urinetestkits hebben een "controle-indicator"-lijn of -symbool die ongeacht het resultaat verschijnt om te bevestigen dat de test goed werkt. Zorg ervoor dat deze controle-indicator werkt. Anders is uw test ongeldig.
- Controleer de vervaldatum van de tool om nauwkeurige resultaten te garanderen.
- U kunt het beste wachten tot de eerste dag van uw menstruatie is verstreken voordat u een urinetest doet. Dit is ongeveer twee weken na de conceptie. Als het testresultaat negatief is, maar je blijft andere symptomen hebben, doe de test dan over een week opnieuw.
- De nauwkeurigheid van de urinetest is 97% indien correct uitgevoerd.
Stap 3. Bel de dokter voor een bloedonderzoek
Er zijn twee soorten bloedonderzoek. Een kwalitatieve test beoordeelt alleen of er hCG in het bloed zit en geeft een "ja" of "nee" antwoord. De nauwkeurigheid van deze test is dezelfde als die van een urinetest. Een kwantitatieve test geeft de exacte hoeveelheid hCG in het bloed. Deze test is zeer nauwkeurig en zeer nuttig als de arts mogelijke problemen tijdens de zwangerschap moet opsporen. Bloedonderzoek kan een zwangerschap detecteren van 7-12 dagen na de conceptie. De test is echter duurder en moet in een spreekkamer worden gedaan.
