Er is niets waar studenten bang voor zijn en zich zorgen over maken, behalve examens. Bereidheid om te leren is een van de dingen die deze negatieve dingen kunnen tegengaan, maar zonder de juiste begeleiding is het soms moeilijk voor ons om te leren (of op zijn minst een verlangen om te leren te cultiveren). Je moet al vroeg op school goede studievaardigheden ontwikkelen, omdat je deze vaardigheden met je meedraagt. Omdat leren een soort "probleem" is waarmee alle studenten op alle onderwijsniveaus worden geconfronteerd, kun je hulp krijgen van anderen om goed te studeren. Lees onderstaande informatie om snel te weten hoe je goed studeert voor het examen.
Stap
Stap 1. Kalmeer jezelf
Houd er rekening mee dat door een voldoende aanwezigheidspercentage te halen en opdrachten goed te doen, je al voldoende kennis hebt om het examen aan te gaan. Deze basiskennis zal je later helpen wanneer het examen plaatsvindt.
- Raak niet in paniek. Paniek zal de situatie alleen maar erger maken. Je concentreert je alleen op de slechte dingen, en niet op de test zelf. Paniek maakt het je vaak moeilijk om goed te presteren op examens. Als je in paniek raakt, haal dan diep adem (probeer niet naar adem te happen) en zeg tegen jezelf dat je het kunt.
- Activiteiten zoals yoga en meditatie helpen het stressniveau te verminderen. Een heldere geest en een fris lichaam maken je klaar voor de test.
- Eigenlijk weet jij die slim bent een paar dagen voor het examen hoe belangrijk het is om te studeren. Sommige mensen studeren altijd in een dergelijk patroon, wetende dat last-minute studie geen ideaal studiepatroon is, vooral niet voor het bestuderen en onthouden van lang geleerd materiaal. Zorg er ook voor dat je niet te lang studeert. Rust ongeveer 5-15 minuten.
Stap 2. Bepaal de leerstof die beheerst moet worden
Meestal zijn er in examens bepaalde onderwerpen en materialen die aan de orde komen, en het is belangrijk voor u om te weten welke stof of onderwerpen moeten worden bestudeerd. Anders verspil je gewoon je studietijd. Vraag je docent naar het rooster van te testen onderwerpen en welke hoofdstukken je moet beheersen. Vraag bijvoorbeeld welke tijdperken van rijken zullen worden getest. Vraag voor wiskunde of je een diagram moet maken. Als je het niet zeker weet, aarzel dan niet om het aan je leraar te vragen, want hij of zij zal willen dat je slaagt.
- Bestudeer eerst de belangrijkste onderwerpen. Meestal worden verschillende belangrijke ideeën, concepten of vaardigheden getest. Als de tijd dringt, richt je energie dan op belangrijke onderwerpen die zullen worden getest in plaats van verschillende onderwerpen te bestuderen. Overzichtsbladen, onderwerpen die in leerboeken zijn gemarkeerd en materialen die je leraar herhaaldelijk in de klas benadrukt, zijn meestal aanwijzingen voor de belangrijkste onderwerpen of materialen.
- Ontdek welke vorm het examen zal aannemen. Ken de soorten vragen die moeten worden gesteld (bijv. meerkeuzevragen, essay, probleemtekst, enz.). Ontdek ook de waarde voor elk onderdeel van de vraag. Als je het niet weet, vraag het dan aan je leraar. Zo kent u de belangrijkste onderdelen van de vragen en de vorm van de vragen die worden gesteld.
Stap 3. Maak een studieplan
Hoe eenvoudig en eenvoudig het ook klinkt, mensen die gedetailleerde studieplannen maken, vinden het meestal gemakkelijker om te studeren en hebben meer tijd om te ontspannen. Maak bij het maken van een studieplan gebruik van de beschikbare tijd voor het examen. Heb je een maand voordat het examen begint? Heeft je leraar ineens examen gedaan? Ga je de tussentijdse examens tegemoet? Maak een lang of kort studieplan, afhankelijk van het tijdsbestek dat je hebt.
- Bepaal het onderwerp of de stof die u niet echt begrijpt en besteed meer tijd aan het bestuderen van het onderwerp of de stof. Aspecten die je al begrijpt, moeten ook opnieuw worden bestudeerd. Het zal echter gemakkelijker voor u zijn om het te leren, dus het is een goed idee om u eerst op meer gecompliceerde onderwerpen te concentreren.
- Plan je tijd. U kunt in de verleiding komen om te ontspannen tot de dag voor de test. In plaats van zo'n patroon te volgen, stel je een tijd in die je elke dag aan je studie kunt besteden. Vergeet niet om pauzes te nemen tussen de studies. Als een goede gids, probeer 30 minuten te studeren en 10 minuten te rusten.
Stap 4. Bepaal de gewenste leermethode
Deze methoden omvatten het gebruik van kleur en afbeeldingen, brainstormen en in kaart brengen. Sommige mensen kunnen gemakkelijker leren en onthouden wanneer ze kleurgebruik toepassen op het leerproces, terwijl er ook mensen zijn die de stof gemakkelijker begrijpen door gebruik te maken van diagrammen of afbeeldingen. Gebruik daarom de leermethode die voor jou het meest geschikt is. Zolang de methode effectief is, kunt u elke methode gebruiken. Het heeft geen zin om elke dag zoveel teksten te lezen als je merkt dat je meer geschikt bent om diagrammen te leren gebruiken. Bedenk dat iedereen een andere leermethode heeft. Dit betekent dat methoden die voor uw beste vriend werken, mogelijk niet voor u werken.
- Gebruik studiehulpmiddelen of -apparatuur. Het gebruik van media zoals flashcards (kaarten) lijkt misschien vervelend, maar ze kunnen u helpen belangrijke dingen te onthouden. Als het gebruik van kaarten niet helpt, kun je misschien een overzicht van de lesnotities schrijven.
- Plak de kaarten op verschillende plaatsen om jezelf te testen. Dit is een goede manier om studietijd te "stelen", zoals later zal worden uitgelegd.
- Denk eraan om zorgvuldig te studeren, niet hard te studeren.
Stap 5. Maak aantekeningen en stel vragen
Het is nooit te laat om aantekeningen te maken en vragen te stellen. Daarnaast worden klassikale sessies voor examens meestal gebruikt om lessen te herzien (een dergelijke herziening is zeker nodig, nietwaar?). Als je aan het studeren bent en een onderwerp of materiaal vindt dat je niet begrijpt, schrijf het dan eerst op. Vraag er daarna naar tijdens de lesuren of pauzes aan je leraar. Wees niet bang! Je klinkt niet per se dom als je een vraag stelt. Door vragen te stellen laat je zien dat je actief aandacht hebt voor de les en dat je het leerproces volgt. Door vroeg vragen te stellen, is de kans groot dat je een betere score op het examen haalt.
Stap 6. Zoek naar leerreferentiebronnen
Studieboeken, notities, online bronnen, klasgenoten, leraren en (misschien) familieleden kunnen ook goede referentiebronnen zijn. Eerdere opdrachten kunnen ook een goede referentie zijn, omdat de gegeven vragen bij examens soms uit huiswerkvragen worden gehaald.
Stap 7. Vraag om hulp
Je krijgt geen meerwaarde als je alleen studeert. Klasgenoten kunnen je helpen met studeren, maar zorg ervoor dat je vrienden kiest die je echt kunnen helpen, geen vrienden die graag grappen maken. Je kunt ook hulp vragen aan je ouders of broers en zussen. Uiteraard stellen zij uw verzoek zeer op prijs. Bovendien zou je zus blij kunnen zijn als ze haar broer zou kunnen 'testen'.
Studiegroepen vormen. Behalve dat je extra hulp krijgt, kun je ook profiteren van studeren met mensen die je kent. Nodig echter geen vrienden uit die niet kunnen helpen en verbreek alleen de concentratie van alle groepsleden. Je kunt niet onbeleefd zijn en iemand afwijzen die je niet mag, maar wees voorzichtig wanneer je vrienden uitnodigt voor je studiegroep
Stap 8. Onthoud de stof zoveel mogelijk
De sleutel tot het goed doen van een examen is het vermogen om al het relevante materiaal te onthouden. Er zijn een paar trucjes die je kunnen helpen materiaal te onthouden (bekend als geheugensteuntjes). Deze trucs zijn bijvoorbeeld geheugensteuntjes voor poëzie of rijm voor mensen die afhankelijk zijn van audio-leermethoden, visuele beelden en verbeelding voor mensen die vertrouwen op visuele leermethoden, dans of beweging voor mensen die vertrouwen op kinetische leermethoden (omdat spieren ook geheugen hebben).), of een combinatie van deze methoden. Herhaling is de meest gebruikte vorm van memoriseren. Herhaling stelt u ook in staat om grote hoeveelheden materiaal te onthouden als u regelmatig oefent. Oefen daarom je memorisatie totdat je de stof snel kunt onthouden, want dit soort oefeningen is een vorm van versterking.
- Een veelgebruikte geheugensteun is de ezelbrug van de namen van chemische elementen (bijv. Butet (B, Boron) Is (Al, Aluminium) Indonesisch (Ga, Gallium) Girl (In, Indium) Tulen (Tl, Thallium) voor het element groep 3A). Daarnaast kun je ook eenvoudige menselijke figuren tekenen om bepaalde woordenschat weer te geven (dit kan een goede reden zijn om cartoons in je boek te tekenen!). Probeer uw eigen geheugensteuntje te maken dat bij uw behoeften past.
- Probeer je aantekeningen te herschrijven om te studeren. Dit kan een effectieve manier zijn om te onthouden.
Stap 9. Neem de tijd om te studeren
Korte, repetitieve studietijden zijn vaak effectiever dan lange studietijden. Terwijl je op de schoolbus of ophaalauto wacht, bekijk je je materiaalkaarten. Kijk nog eens naar het miltdiagram terwijl je wacht tot je ontbijt klaar is. Lees tijdens het tandenpoetsen een belangrijk citaat uit het gedicht “I” voor. Beoordeel het te testen materiaal tussen de lesuren of tijdens pauzes.
Stap 10. Geef jezelf een cadeau
Om jezelf aan te moedigen om je best te doen, is het een goed idee om jezelf ook te belonen. Bereid een beloning voor als het je lukt om bepaalde leerdoelen te behalen of de gewenste resultaten te behalen, uiteraard met een verhoogde beloningswaarde (zodat je gemotiveerd bent).
Stap 11. Bereid de dingen voor die nodig zijn voor het examen en ruim ze op
Zorg dat je een dag van tevoren alles hebt wat je nodig hebt voor het examen. Als u een 2B-potlood, rekenmachine, Engels woordenboek of andere benodigdheden nodig heeft, moet u deze de dag voor de test hebben. Hoe volwassener de voorbereiding is, je zult je rustiger voelen en goed kunnen presteren op het examen. Zorg ervoor dat je ook een wekker zet, zodat je niet laat wakker wordt.
- Als je eten mee mag nemen, neem dan gelei mee als zoet tussendoortje. Het is echter een goed idee om nog steeds gezond voedsel mee te nemen, zoals fruit en groenten. Een appel of wortel kan een eenvoudige snack zijn die de prestaties en hersenkracht helpt verbeteren.
- Neem een waterfles mee die geen sticker of etiket aan de buitenkant heeft. Als je een sticker of label op je leraar hebt, kun je verdacht worden van spieken (het antwoord op een vraag zit bijvoorbeeld verborgen achter een label).
Stap 12. Eet goed
Goede voeding is belangrijk om je te ondersteunen om optimaal te denken. Probeer voedingsmiddelen met veel suiker en vet, zoals ijs en koekjes, te vermijden. Vervang suikerhoudende dranken door een glas koud water, vers fruitsap of melk.
- Eet de avond voor de test "hersenverhogende" voedingsmiddelen. Het serveren van vis kan een goed voedsel zijn om de avond voor het examen te eten, omdat vis een goede voeding is voor de hersenen. U kunt ook genieten van verse groenten en pasta met vis.
- Geniet van een voedzaam ontbijt. Een voedzaam ontbijt kan je alert houden. U kunt bijvoorbeeld genieten van een glaasje sap, eieren, toast en kaas. Als dat zo is, kunt u ook genieten van een kom koude ontbijtgranen. Zorg ervoor dat je volkoren granen eet en geen granen die veel suiker bevatten, zodat je je niet moe voelt tijdens het examen.
- Vermijd het drinken van koffie, want koffie kan je de hele nacht wakker houden en de bloedsuikerspiegel verhogen. Als het cafeïnegehalte in het lichaam eenmaal is verlaagd, zul je het moeilijk vinden om wakker te blijven. Natuurlijk wil je niet slaperig het examen afleggen. Vermijd daarom het nuttigen van cafeïnehoudende dranken of ander voedsel voor het slapengaan. Het spijsverteringsproces dat plaatsvindt, houdt je 's nachts wakker.
- Wees voorzichtig bij het maken van plotselinge veranderingen in het dieet. Eet het soort voedsel dat je gewoonlijk eet op schooldagen, zodat je je spijsverteringspatroon niet verstoort.
Stap 13. Slaap de nacht voor de test voldoende
Deze stap is belangrijk en mag niet worden overgeslagen. Zonder voldoende slaap kun je niet goed presteren op examens omdat je hersenen zich niet kunnen concentreren op het examen.
- Als je niet kunt slapen, probeer dan een glas melk of warme thee te drinken. Zorg ervoor dat u geen dranken drinkt die cafeïne bevatten.
- Verander je slaappatroon niet. Ga op je normale bedtijd naar bed om je slaappatroon wakker te houden.
Stap 14. Sta op en bereid je voor op het examen
Stel de wekker in op 's ochtends. Kom op tijd of een paar minuten te vroeg op school. Als u zich vóór het examen moet registreren, kosten moet betalen, identificatieprocessen en dergelijke moet uitvoeren, moet u extra tijd vrijmaken om deze processen te voltooien.
- Toon een positieve instelling! Als je veel hebt gestudeerd, maar denkt dat je het niet goed zult halen, verklein je je kansen om het examen goed te doen. Zie jezelf als iemand die de test kan halen, afhankelijk van alle voorbereiding en aandacht voor de stof die in de klas wordt gegeven. Zelfvertrouwen is de sleutel om goed te presteren op examens.
- Stel hoge verwachtingen. Hoop niet alleen dat je het examen "slaagt" (als je een grote kans hebt om te slagen), maar probeer hoge cijfers te halen. Op deze manier kun je betere cijfers halen. Bovendien, als je bij het volgende examen niet zo'n goede score haalt, heb je in ieder geval een hoge score zodat je totaalscore hoog blijft.
Tips
- Blijf niet op je telefoon, iPod of ander apparaat kijken! Apparaten zijn slechts een afleiding wanneer u materiaal beoordeelt. Als je een smartphone speelt, kom je natuurlijk in de verleiding om te sms'en met vrienden, naar muziek te luisteren, games te spelen, enzovoort.
- Studeer op een schone en opgeruimde plek, niet in een vuile en rommelige kamer. Zorg ervoor dat al uw behoeften zijn geregeld of opgeruimd. Slijp je potloden en houd je gum, pen, liniaal, wiskundelespakket en meer bij de hand.
- Luister niet naar muziek als je wilt gaan slapen. Muziek houdt je geest alleen actief, zodat je niet kunt slapen.
- Het kauwen van pepermunt tijdens het studeren kan de hersenen stimuleren, zodat je de informatie die je moet weten gemakkelijker kunt onthouden.
- Soms kan het luisteren naar muziek tijdens het studeren je helpen de stof te begrijpen. Wees echter voorzichtig met het type muziek dat u kiest. Klassieke muziek kan meestal de juiste keuze zijn. Ondertussen leidt luide, lyrische rockmuziek je meestal niet alleen af, maar maakt het je ook moeilijk om de antwoorden te onthouden die je moet weten.
- Vrienden zijn niet altijd een betrouwbare bron van gegevens. Vraag daarom je docent om materiaalnotities. Het hebben van aantekeningen maakt het voor u gemakkelijker om te weten wat u belangrijk vindt (en zal worden getest). Daarom kunnen jij en je vrienden verschillende meningen hebben over de informatie die jij belangrijk vindt.
- Als je nog steeds moeite hebt met slapen, zorg er dan voor dat je alle lichtbronnen hebt uitgeschakeld. Sluit gordijnen en schakel lichtgenererende apparaten uit. Daarnaast is het afraden om het nachtlampje aan te doen als je vaak moeite hebt met slapen.
- De beste manier om te studeren voordat je voor een moeilijk examen staat, is door de stof te bestuderen, uit het hoofd te leren en te begrijpen.
- Als je school hebt gemist en geen tijd had om je aantekeningen, diagrammen, kaarten en ander materiaal onderwezen te krijgen, wacht dan niet tot de dag voor het examen (of zelfs op de examendag) om deze bronnen te krijgen. Ontvang deze informatie onmiddellijk.
- Als je docent bepaalde punten op het bord schrijft, zijn dat meestal belangrijke indicatoren die aangeven welke stof wordt getest. Ook met deze punten moet u rekening houden.
- Je kunt niet uitstellen. Als je uitstelgedrag hebt, zul je niet goed presteren op het examen. Bovendien is voor sommige mensen uitstelgedrag een serieus probleem.
- Vermijd voedsel dat weinig voedingsstoffen bevat en zorg ervoor dat je elke dag beweegt en mediteert. Zorg ervoor dat je lichaam en geest gezond blijven.
Waarschuwing
- Om de gewoonte van uitstelgedrag te voorkomen, moet je niet tegen jezelf zeggen: "Ik zal studeren na…", want zulke woorden zijn eigenlijk een vorm van uitstelgedrag.
- Studeer niet zo hard dat je geest leeg raakt als je de antwoorden ziet, omdat je te hard hebt gestudeerd voor de test en je onder druk gezet voelt. Als je hard studeert, betekent dit niet dat je moet studeren totdat je uitgeput bent.
- Bestudeer niet al het materiaal in één keer. Dit is geen goed leerpatroon. Studeer de volgende keer consequent.
- Ga nooit spieken bij een examen, hoe moeilijk de vragen ook zijn. Luister naar je geweten. De situatie zal erger voor je zijn als je betrapt wordt op spieken dan wanneer je zakt voor het examen. Je zult je ook niet op je gemak voelen als je spiekt en slaagt voor het examen met de cheat-resultaten. Probeer de klas trots te verlaten dat je je best hebt gedaan. Dit is veel beter dan de valse trots en het ongemak dat je achtervolgt omdat je het 'feit' dat je hebt bedrogen, opzij moet zetten.
- Soms helpen je vrienden je niet altijd als je studeert. Als je een vraag mist in een opdracht die je kunt gebruiken om voor een examen te bestuderen, is het een goed idee om je docent rechtstreeks naar de vraag te vragen. Het bestuderen van de verkeerde antwoorden is absoluut het ergste dat kan gebeuren als je je voorbereidt op een examen.
- Studeer niet 's avonds laat. Bestudeer in dringende tijd de belangrijkste details die de conclusies van de te testen informatie of het te testen materiaal weerspiegelen. Als je de hele nacht opblijft en alle stof bestudeert, zul je niet goed presteren op het examen omdat je slaapgebrek hebt.
- Zeg nooit "ik ga studeren". Als je zulke dingen zegt, leer je alleen wanneer de woorden in je opkomen.
- Studiegroepen kunnen sociale evenementen worden in plaats van academische bijeenkomsten. Daarom is het beter voor volwassenen (inclusief ouders) om je leerproces met vrienden te volgen.
- In de handel verkrijgbare notities op internet (bijv. Cliff Notes) kunnen helpen bij het leerproces. Houd er echter rekening mee dat deze notities geen vervanging zijn voor notities die u zelf maakt.
