Pesten wordt algemeen beschouwd als "onaangenaam agressief gedrag" dat "in het echt wordt uitgevoerd of wordt gezien als een machtsevenwicht", en dit gedrag wordt meestal herhaald. Pesten is een van de meest formidabele uitdagingen waarmee jonge mensen tegenwoordig worden geconfronteerd, en als gevolg daarvan is het een belangrijk onderwerp geworden in serieuze discussies tussen leraren, ouders en leden van de gemeenschap. Als u of iemand anders zelf te maken heeft met pesten, lees dan de volgende suggesties om dit probleem op te lossen.
Stap
Methode 1 van 3: Betrek volwassenen
Stap 1. Zoek geautoriseerde mensen die kunnen helpen
Pesters zetten anderen graag onder druk omdat ze denken dat ze de macht hebben om dit te doen, terwijl ze dat niet doen. Zoek naar mensen die verantwoordelijk zouden moeten zijn om te helpen, want het stoppen van pesten is een verantwoordelijkheid die ze moeten nemen.
Stap 2. Als de volwassene met wie je voor het eerst sprak je niet kon helpen, probeer dan iemand anders te zoeken
Pesten is de laatste jaren een serieus discussiepunt geworden dat moeilijk te negeren is. In het verleden suggereerden volwassenen alleen dat jonge mensen hun eigen problemen proberen op te lossen of de slachtoffers van pesten gewoon vertellen om de persoon die hen gepest heeft te negeren, maar met de toenemende gevoeligheid van het probleem is dit advies niet langer acceptabel. De National Institutes of Health (federaal agentschap) en de American Academy of Pediatrics hebben websites die gewijd zijn aan inspanningen tegen pesten en de vele reacties die binnenkomen, kunnen een indicatie zijn van het belang van bewustmaking over pesten. Er zijn volwassenen die dit bericht nog niet hebben ontvangen, maar steeds meer mensen zijn gaan begrijpen dat pesten totaal ondraaglijk is.
Stap 3. Praat met je ouders
Het slechte nieuws is dat er volwassenen zijn die niet naar je willen luisteren, maar als ze niet naar je willen luisteren, moeten ze tenminste naar je ouders luisteren. Schooldirecteuren en anderen die met jongeren te maken hebben, waarderen de jongeren met wie ze werken soms niet genoeg, maar meestal kunnen ze de inbreng van ouders als autoriteiten niet weerstaan door jongeren onder hun toezicht te plaatsen. Als ze nog steeds weigeren de situatie aan te pakken, kunnen je ouders op zijn minst overwegen om je uit de omgeving te verwijderen. Maar ze kunnen dit niet doen tenzij je met ze praat.
Methode 2 van 3: Er alleen voor staan
Stap 1. Wees zelfverzekerd
Pestkoppen kiezen meestal mensen die zwak of overdreven voorzichtig lijken. Doe indien nodig alsof u zelfverzekerd overkomt. Je zult later ontdekken dat je echt in jezelf gelooft.
wend je ogen niet af als de pestkop je ziet. Blijf kalm, erken dat ze bestaan en ga verder met wat je echt wilt doen. Als je er bang uitziet of het lijkt alsof je een probleem met hen hebt, zal dit hen alleen maar het gevoel geven dat ze macht over je hebben
Stap 2. Pak de pester aan
Je hoeft ze niet fysiek te bevechten of te dreigen ze aan te vallen, maar je kunt ze laten zien dat je niet bang bent. Dit is niet eenvoudig, maar je moet het doen. Pesters zijn altijd op zoek naar slachtoffers en u zult niet het doelwit worden als u weigert als slachtoffer te worden behandeld.
Stap 3. Maak je vriendenkring breder
Pestkoppen richten zich meestal op mensen die graag alleen zijn. Als je veel vrienden hebt, zijn ze misschien niet op jou gericht. Hiervoor zijn twee belangrijke redenen. Ten eerste, als de pestkop je fysiek wil aanvallen, zal het hebben van een vriend ervoor zorgen dat je eruitziet alsof je met iemand anders naast je bent. Wat een pestkop zegt die graag andere mensen beledigt, betekent ook niets voor je vrienden die je echt kennen en waarderen.
Stap 4. Onthoud dat je niet bepaald wordt door wat de pester zegt of doet
De woorden en daden van andere mensen bepalen niet hoe belangrijk je bent, omdat je je eigen waarden hebt, en geen enkel aspect van je leven dat met een pestkop te maken heeft, mag worden gekoppeld aan de dingen die echt belangrijk voor je zijn.
Methode 3 van 3: Uw houding ten opzichte van pesten in cyberspace uiten
Stap 1. Ken de bedoelingen van de pestkop
Pesten die in cyberspace plaatsvindt, kan complexer zijn dan pesten die vaak voorkomt in het dagelijks leven. Hoewel pesten erop gericht is de daders macht over anderen te geven, gebeurt cyberpesten vaak anoniem. Mensen die roddels verspreiden of anderen online in verlegenheid proberen te brengen, voelen zich misschien machtig, maar hun doel is meestal om iemands reputatie te schaden. Evenmin beperken ze hun publiek tot mensen die hen persoonlijk kennen of het slachtoffer zijn van hun agressieve acties. Daarom is pesten in cyberspace moeilijk te stoppen en moeilijk te voorspellen.
Stap 2. Praat met je ouder of voogd
Ze moeten weten of je wordt bedreigd of vernederd. Er zijn complexe stappen die u moet nemen om uzelf van een pestkop te bevrijden en u moet uw ouder of voogd zo snel mogelijk op de hoogte stellen van de situatie.
Stap 3. Overweeg de opties die u wilt nemen
Vanwege de complexiteit van pesten in cyberspace is er bijna geen gemakkelijke oplossing voor dit probleem, maar er zijn opties die minder geschikt zijn voor gevallen van pesten die in het dagelijks leven voorkomen.
- In de meeste gevallen zullen schoolleiders weinig doen om gevallen van cyberpesten aan te pakken, omdat ze bijna niet bevoegd zijn om in te grijpen, tenzij er aanwijzingen zijn dat de daders van deze misdaden schooleigendom hebben gebruikt om online te pesten.
- Internetserviceproviders en bedrijven zoals Facebook beschouwen cyberpesten als een serieus probleem en kunnen mogelijk ingrijpen als u contact met hen opneemt. U kunt hun account ook op bepaalde sites blokkeren.
- Er zijn juridische mogelijkheden voor u en uw gezin. Webinhoud kan onweerlegbaar bewijs zijn van laster of bedreigingen. Als gevolg van nieuwe staats- en federale wetten kunnen bedreigingen met online gepleegde misdaden leiden tot lange gevangenisstraffen. Als dit een wat extreme oplossing lijkt, bedenk dan dat je niet zonder opties zit en dat je de macht hebt om de situatie te veranderen.
Stap 4. Ga de confrontatie aan met de pestkop
Hoewel dit onderdeel is van een standaardprogramma voor het omgaan met traditioneel pesten, kan het ook de snelste manier zijn om er een einde aan te maken. Laat zien dat je je niet geïntimideerd voelt door online pestkoppen. Negeer gewoon wat ze plaatsen en verwijder de kwetsende opmerkingen als je kunt.
Stap 5. Blijf uit de buurt van pestkoppen
Dit is een andere aanbevolen manier om met pestkoppen om te gaan, maar het werkt vaak niet. Het kan moeilijk zijn om iemand recht voor je neus te negeren, maar het is gemakkelijker om het online te doen. Als laatste redmiddel, als andere methoden niet werken, kunt u al uw internetaccounts sluiten. Als deze online verbinding erg belangrijk voor je is, begin dan met het maken van een nieuw account om het oude account te vervangen, maar onderneem stappen om te voorkomen dat pesters je opnieuw volgen.
