Als je probeert te spijbelen, je werk overslaat, je schoonfamilie ontwijkt of een zieke moet spelen in een toneelstuk, is doen alsof je ziek bent eigenlijk makkelijker dan je denkt. Als je er niet ziek uitziet, zal het moeilijk zijn om iemand van je nepziekte te overtuigen. Door je uiterlijk te veranderen, je gedrag en stem aan te passen en te weten welke symptomen je moet imiteren, kun je overtuigend ziek overkomen bij anderen en tijd voor jezelf hebben zonder te lijden.
Stap
Methode 1 van 3: Gedrag en acties veranderen
Stap 1. Kies een ziekte om te faken en houd je eraan
De meeste mensen doen over het algemeen alsof ze een ernstige verkoudheid of koorts hebben omdat ze het meestal hebben meegemaakt en de symptomen gemakkelijk te imiteren zijn. Een migraine, diarree of buikpijn doen alsof is ook een goede optie, omdat u niet te veel in detail hoeft te treden over uw symptomen - niemand wil immers te veel details over uw stoelgang weten.
Het belangrijkste is hoe te voorkomen dat de symptomen van de ziekte met elkaar worden verward. Als je migraine wilt faken, klaag dan niet over je maag, en als je doet alsof je diarree hebt, begin dan niet te niezen
Stap 2. Onthoud hoe je eruitzag toen je ziek was en doe je gezichtsuitdrukkingen na
Voel nooit de drang om te glimlachen of plezier te tonen als je er ziek uit wilt zien, want hierdoor kunnen mensen zich afvragen of je echt pijn hebt of niet.
Denk na over hoe het voelde en wat je deed toen je de laatste keer ziek was om je gedrag geloofwaardiger te maken
Stap 3. Gebruik concealer of witte bloem om je huid er bleker uit te laten zien
Een kleine groene vlek kan je gezicht zieker doen lijken, terwijl een beetje witte bloem je bleek en misselijk kan maken.
Een vlekkenmasker is effectiever, maar een beetje witte bloem kan als vervanging worden gebruikt als je er geen hebt
Stap 4. Draag een wijd shirt of wikkel jezelf in een deken
Wat de ziekte ook is, de zieke houdt ervan om warm te zijn en omringd door vele lakens. Wikkel jezelf de avond ervoor en de dag dat je je ziek voelt in een deken of trui.
Zelfs onder een deken kun je koude rillingen krijgen of een beetje trillen om de symptomen van koorts na te bootsen, omdat zieke mensen het vaak tegelijkertijd warm en koud hebben
Stap 5. Gedraag je traag en ongecoördineerd, stoot tegen voorwerpen aan en loop langzaam
Elke ziekte veroorzaakt meestal een gebrek aan coördinatievermogen. Of je nu doet alsof je migraine of een ernstige verkoudheid hebt, reageer langzamer op wat er om je heen is zonder je bewust te zijn van je omgeving.
Stap 6. Adem in terwijl u snikt, hoest en regelmatig klaagt over uw symptomen
Om ervoor te zorgen dat mensen je echt geloven, moet je je zo ziekelijk mogelijk gedragen. Als je wilt doen alsof je koorts of verkoudheid hebt, adem dan snikkend uit en hoest minstens om de paar minuten. Wat betreft andere problemen, zorg ervoor dat u klaagt over uw nepsymptomen en wrijf over uw buik of voorhoofd, afhankelijk van de ziekte die u wilt faken.
Methode 2 van 3: Bepaalde symptomen en verwondingen faken
Stap 1. Doe alsof je koorts of verkoudheid hebt door te doen alsof je hoest, een verstopte neus en vermoeidheid hebt
Adem alleen door je mond, wat kan duiden op volle sinussen, en spreek en reageer langzamer op dingen. Je kunt doen alsof je een lichte hoest hebt en een scherpe snik nemen om het er geruststellender uit te laten zien.
Doen alsof je snot in je neus hebt is moeilijk, maar je kunt je ogen waterig laten lijken door bewust niet langer te knipperen dan normaal, waardoor je ogen natuurlijk wat meer gaan tranen. Doe dit vlak voordat je met mensen gaat praten om er het maximale uit te halen
Stap 2. Doe alsof je migraine hebt door licht, geluid en mensen te vermijden
Migraine heeft geen zichtbare symptomen. Dus andere mensen moeten op uw verhaal vertrouwen om uw symptomen te begrijpen. Doe alsof je gevoelig bent voor licht en geluid en ga dan, als je kunt, naar een donkere, stille kamer.
Veel voorkomende symptomen van migraine zijn duizeligheid, een heftige reactie op licht en geluid, verlies van evenwicht en ernstige hoofdpijn, vooral in de slapen en het achterhoofd
Stap 3. Doe alsof je maagproblemen hebt door je misselijk te voelen en vaak naar de wc te gaan
Veeg de avond ervoor een paar keer je maag af en klaag dat je je niet lekker voelt voordat je vroeg naar bed gaat zonder je hele maaltijd op te eten. Doe alsof je diarree hebt door in de badkamer te blijven hangen en krampende bewegingen te imiteren.
- Je kunt nep braken doen door een verstikkend geluid en een schorre stem na te bootsen en vervolgens een glas water door het toilet te gieten. Spoel door, neem even de tijd om schoon te maken en verlaat dan het toilet. Ga dan op de bank liggen en eet niet.
- Blijf de hele nacht regelmatig naar het toilet gaan, maar zet de ventilator aan zodat mensen niet achterdochtig worden als ze geen geluid uit het toilet horen komen.
- Gebruik voldoende luchtverfrisser om de "geur" te verdoezelen en ga de volgende dag plotseling naar het toilet.
Stap 4. Wek geen vermoedens door de symptomen te overdrijven
Zieke mensen proberen over het algemeen hun ziektesymptomen te verminderen, hoesten alleen als ze moeten hoesten en zijn misselijk als ze misselijk worden. Oefen je nepsymptomen in de spiegel en overtuig jezelf eerst voordat je anderen probeert te overtuigen van je ziekte.
Niezen die er echt of nep uitzien, zijn heel gemakkelijk te herkennen. Doe niet alsof je moet niezen, maar als je denkt dat het je er overtuigender uit laat zien, kietel dan de onderkant van je neus met een veertje of iets dergelijks om de niesreflex te activeren
Methode 3 van 3: Bereid je van tevoren voor
Stap 1. Praat over uw "symptomen" de dag voordat u ziekteverlof wilt opnemen
Begin de avond ervoor langzaam tekenen van ziekte te vertonen. Praat over hoe u zich duizelig voelt, maak uw avondeten niet af en overweeg om eerder naar bed te gaan dan normaal, zelfs als u niet hoeft te slapen.
Het doel is om mensen het idee bij te brengen dat je je niet goed voelt in plaats van duidelijk te zeggen: "Ik voel me ziek." Hierdoor zullen uw symptomen voor anderen overtuigender lijken, omdat u niet tegen uzelf zegt dat u ziek lijkt
Stap 2. Laat het pijnsymptoom van uw keuze langzaam gedurende enkele uren zien
Niemand wordt plotseling ziek, de symptomen moeten langzaam wakker worden totdat het uiteindelijk de zieke belast. Begin langzaam, met een lichte hoest of snik als je verkoudheid of griep wilt nabootsen, of gedraag je trager en reageer langzamer op dingen om je heen als je wilt doen alsof je misselijk bent.
Stap 3. Ga 's avonds laat naar bed om wallen naar voren te brengen, alsof je de hele nacht niet kunt slapen
De meeste mensen die erg ziek zijn, hebben moeite met slapen (tenzij ze medicijnen tegen slaperigheid hebben gebruikt). Een paar uur langer opblijven dan normaal kan resulteren in zichtbare wallen onder uw ogen.
- Dit kan anderen laten zien dat je moeite hebt met slapen, terwijl je in werkelijkheid wakker bent en tijd doorbrengt met alleen plezier.
- Je kunt ook een beetje oogschaduw (oogschaduw) gebruiken om het effect van de look te versterken. Zorg er echter voor dat je het niet overdrijft, want als iemand merkt dat je oogschaduw draagt en niet helemaal uitgeput is, zal je acteren mislukken.
Stap 4. Vermijd het maken van plannen en socializen, net zoals toen je ziek was
Het belangrijkste waardoor mensen betrapt worden op het veinzen van ziekte, is dat ze betrapt worden op iets leuks en opwindends, in plaats van thuis te blijven om te herstellen.
Neem een dag vrij van sociale media, annuleer plannen die je met vrienden hebt gemaakt en blijf de hele dag thuis. Je wilt niet dat iemand de waarheid over je bedrog weet
Tips
Probeer niet te veel ziekteverlof te gebruiken als je niet echt ziek bent. Als de tijd komt dat je echt ziek bent, en je vrije tijd zit erop, dan heb je meer moeite nodig dan alleen je baas bellen om vrij te nemen
Waarschuwing
- Uzelf dwingen te braken kan schade aan uw tandvlees en tandglazuur veroorzaken. Als u besluit om de kokhalsreflex te activeren, overdrijf het dan niet, anders kunt u overgeven en uw mond op de lange termijn beschadigen.
- Als u te veel vrije tijd doorbrengt, kunnen collega's u kwalijk nemen als ze het werk moeten doen dat u achterliet. Zorg ervoor dat u uw baas 's morgens vroeg belt, zodat hij of zij voldoende tijd heeft om taken naar iemand anders te verplaatsen, of aan te bieden om het werk op een later tijdstip af te maken.
