Mazelen is een zeer besmettelijke ziekte die wordt veroorzaakt door een virus en veroorzaakt meestal uitslag over het hele lichaam en ontsteking van de luchtwegen. Er is geen remedie voor mazelen. Sinds de uitvinding van het vaccin in de jaren zestig is mazelen echter relatief eenvoudig te voorkomen. Als u mazelen heeft, is het beste behandelplan om voldoende te rusten en een arts te raadplegen. Daarnaast is het een goed idee om de symptomen van mazelen te behandelen, waaronder hoge koorts, huiduitslag en aanhoudende hoest, om genezing te vergemakkelijken.
Stap
Methode 1 van 2: Symptomen verlichten
Stap 1. Ga onmiddellijk naar een arts
Zodra u vermoedt dat u of iemand die u kent mazelen heeft (lees het artikel over het diagnosticeren van mazelen), raadpleeg dan een arts om de diagnose te bevestigen. Beschrijf de symptomen die u ervaart en ga zo snel mogelijk naar een arts. Volg alle instructies van de arts.
- Aangezien mazelen erg op waterpokken kunnen lijken, moet u een arts raadplegen voor een diagnose en een juiste behandeling.
- Artsen raden bijna altijd aan om thuis te rusten en niet in contact te komen met andere mensen. Mazelen is zeer besmettelijk, dus isolatie is de sleutel tot het voorkomen van de verspreiding van de ziekte. Lees het gedeelte Besmetting voorkomen voor verschillende quarantainestrategieën.
- Houd er rekening mee dat uw arts u kan vragen om voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals het dragen van een masker of binnenkomen via de achterdeur, wanneer u naar de praktijk komt, om overdracht van mazelen te voorkomen.
- De richtlijnen in dit artikel zijn niet bedoeld ter vervanging van instructies van een arts. Bij twijfel, geef altijd prioriteit aan het advies van een arts.
Stap 2. Verlicht koorts door vrij verkrijgbare medicijnen te nemen
Mazelen gaat vaak gepaard met koorts die kan oplopen tot 40°C. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen en paracetamol (paracetamol), om de lichaamstemperatuur te verlagen. Volg de instructies op de verpakking met betrekking tot de juiste dosering en het tijdstip van gebruik.
- Als een toegevoegde bonus kunnen deze pijnstillers ook pijntjes verlichten die worden veroorzaakt door het mazelenvirus.
-
Opmerkingen:
geef geen aspirine aan kinderen vanwege het risico op het dodelijke syndroom van Reyes, een zeldzame aandoening die ernstige schade aan de lever en de hersenen kan veroorzaken.
Stap 3. Rust
Bijna iedereen die mazelen krijgt, heeft voldoende rust nodig om te herstellen. Mazelen is een ernstige virale infectie, dus het lichaam heeft veel energie en middelen nodig om zichzelf te genezen. Bovendien kunnen de symptomen van mazelen ervoor zorgen dat het lichaam zich meer vermoeid en uitgeput voelt dan normaal. Zorg ervoor dat u voldoende rust krijgt en doe geen lichamelijke activiteit terwijl u mazelen heeft.
Mensen met mazelen kunnen de ziekte 1-2 dagen voordat ze symptomen vertonen overdragen tot ongeveer 4 dagen nadat de symptomen verschijnen. Toch is de incubatietijd van deze ziekte 14 dagen. Het is dus mogelijk dat u in deze periode de ziekte overdraagt. Aangezien de ziekte wordt verspreid door niezen en hoesten, moet u thuis blijven terwijl u ziek bent. Ongeveer een week thuis rusten. Hoewel het een tijdje kan duren voordat de uitslag van de mazelen verdwijnt, kunt u de ziekte meestal niet overbrengen 4 dagen nadat uw symptomen zijn opgetreden
Stap 4. Dim de lichten
De door mazelen veroorzaakte huiduitslag in het gezicht kan leiden tot conjunctivitis, een aandoening waarbij de ogen ontstoken en waterig worden. Deze aandoening maakt mazelenpatiënten gevoelig voor licht. Gebruik dikke jaloezieën en dim de plafondlampen als je conjunctivitis hebt, om geïrriteerde ogen te verlichten.
Hoewel u over het algemeen niet naar buiten wilt als u mazelen heeft, kunt u, als u om de een of andere reden toch naar buiten moet, een zonnebril dragen om uw ogen te beschermen
Stap 5. Reinig de ogen met een zacht wattenstaafje
Zoals hierboven beschreven, gaat conjunctivitis vaak gepaard met mazelen. Een van de meest voor de hand liggende symptomen van conjunctivitis is een toename van oogafscheiding. De afscheiding kan ervoor zorgen dat de ogen "bewegen" of zelfs niet worden geopend (vooral wanneer u net uit de slaap ontwaakt). Verwijder korstjes op de ogen door een wattenstaafje, gedrenkt in warm, schoon water, vanuit de ooghoek naar buiten af te vegen. Gebruik voor elk oog een ander wattenstaafje.
- Deze conjunctivitis kan zeer ernstig zijn. Doe dus je best om dit te voorkomen. Houd schoon zodat de ziektekiemen die mazelen veroorzaken niet in de ogen komen. Als u voor kinderen met mazelen zorgt, was dan hun handen en trek handschoenen aan om het risico te verkleinen dat ze de uitslag krabben en vervolgens in hun ogen wrijven.
- Druk heel zacht bij het reinigen van het oog - omdat ze al ontstoken zijn, is het oog erg gevoelig voor pijn en schade.
Stap 6. Gebruik een luchtbevochtiger
Luchtbevochtigers verhogen de luchtvochtigheid door water te verdampen. Het gebruik van een luchtbevochtiger in uw kamer als u ziek bent, kan de lucht vochtig houden, wat kan helpen de keelpijn en hoest die gepaard gaat met mazelen te verlichten.
- Als je geen luchtbevochtiger hebt, plaats dan gewoon een kom met water in de kamer om de luchtvochtigheid te verhogen.
- Houd er rekening mee dat sommige luchtbevochtigers het mogelijk maken om ingeademde medicijnen aan vocht toe te voegen. Als uw luchtbevochtiger dat kan, voeg dan een hoestonderdrukker toe, zoals die van Vick.
Stap 7. Hydrateer het lichaam
Net als veel andere ziekten, put mazelen het lichaam sneller uit dan normaal, wat de luchtvochtigheid eenvoudig vermindert, vooral als het gepaard gaat met koorts. Daarom is het erg belangrijk om het lichaam goed te hydrateren om het lichaam sterk genoeg te maken om infecties te bestrijden totdat je je beter voelt. Over het algemeen zijn heldere vloeistoffen, vooral helder, schoon water, de beste drankjes als je ziek bent.
Methode 2 van 2: Besmetting voorkomen
Stap 1. Vaccineer jezelf als je dat nog niet hebt gedaan
Verreweg de snelste en gemakkelijkste manier om de verspreiding van mazelen te voorkomen, is door iedereen te vaccineren die veilig het BMR-vaccin kan krijgen (Mazel [mazelen], Bof [bof], Rubella [Rubella]). Het BMR-vaccin is voor 95-99% effectief in het voorkomen van infectie en biedt bijna altijd levenslange immuniteit. Gezonde mensen kunnen het vaccin meestal veilig krijgen na een leeftijd van ongeveer 15 maanden, dus het BMR-vaccin is voor de meeste gezinnen verplicht.
-
Net als andere soorten vaccins kan het BMR-vaccin enkele bijwerkingen veroorzaken, hoewel ernstige bijwerkingen zeer zeldzaam zijn. Het mazelenvirus zelf is veel gevaarlijker dan de bijwerkingen van het BMR-vaccin, waaronder:
- Lichte koorts
- Uitslag
- Gezwollen lymfeklieren
- Gewrichtspijn of stijfheid
- Allergische reacties of toevallen (zeer zelden)
- BMR-vaccin Nee nooit bewezen autisme te veroorzaken - onderzoek in de jaren tachtig waaruit bleek dat deze mogelijkheid onjuist was.
Stap 2. Zet de mazelenpatiënt in quarantaine
Omdat mazelen zeer besmettelijk is, moeten patiënten, op enkele uitzonderingen na, uit de buurt van andere mensen worden gehouden. Mazelen patiënt kan niet naar buiten, tenzij zich een medisch noodgeval voordoet. Patiënten mogen helemaal niet naar school of werken - één persoon met mazelen, als het virus zich verspreidt, kan ertoe leiden dat alle kantooractiviteiten voor meer dan een week worden opgeschort. Aangezien de overdracht ongeveer 4 dagen na het verschijnen van de uitslag kan plaatsvinden, is het het beste om een week of langer ziekteverlof te plannen.
- Houd er rekening mee dat mensen die niet zijn gevaccineerd een hoog risico lopen om het op te lopen, zelfs als ze zich in een gebied bevinden dat onlangs een mazelenpatiënt heeft bezocht. Het mazelenvirus kan in kleine druppeltjes water in de lucht blijven tot twee uur nadat de mazelenpatiënt het gebied heeft verlaten.
- Als uw kind mazelen krijgt, informeer dan onmiddellijk de school, vooral als een van hun leerkrachten zwanger is. Houd er rekening mee dat uw kind tot 14 dagen besmettelijk kan zijn voordat het symptomen vertoont. Er is dus een mogelijkheid dat ze andere mensen hebben besmet.
- Uw plaatselijke gezondheidscentrum kan contact met u opnemen om erachter te komen waar u bent geweest. Op die manier kunnen ze in contact komen met andere mensen die mogelijk worden blootgesteld. Ze kunnen u ook vertellen hoe lang u in quarantaine moet.
Stap 3. Houd mensen die risico lopen uit de buurt van mazelenpatiënten
Effectieve quarantaine is erg belangrijk om bepaalde mensen die erg kwetsbaar zijn voor het mazelenvirus veilig te houden. Hoewel het meestal slechts een langdurige aandoening is voor gezonde mensen, kunnen mazelen een ernstige bedreiging vormen voor de gezondheid van bevolkingsgroepen die risico lopen, namelijk:
- Kinderen die te jong zijn om veilig vaccins te krijgen
- Baby's en jonge kinderen
- zwangere moeder
- senioren
- Mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem (bijvoorbeeld door HIV, enz.)
- Patiënten met chronische ziekten
- Ondervoeding (vooral vitamine A-tekort)
Stap 4. Draag een masker als je met andere mensen moet communiceren
Zoals hierboven vermeld, moeten mazelenpatiënten contact met andere mensen zoveel mogelijk vermijden - idealiter met helemaal niemand. Als contact met andere mensen echter onvermijdelijk is (bijvoorbeeld als de patiënt een verzorger of dringende medische behandeling nodig heeft), kan het dragen van een chirurgisch masker (chirurgisch masker) het risico op infectie verminderen. Maskers kunnen worden gedragen door de patiënt, personen die in contact staan met de patiënt, of beide.
- Maskers kunnen enigszins effectief zijn in het voorkomen van de overdracht van mazelen, omdat het mazelenvirus wordt verspreid door kleine druppeltjes water die in de lucht spatten wanneer een patiënt hoest of niest. Daarom kan het plaatsen van een fysiek schild tussen de longen van een mazelenpatiënt en de longen van een gezond persoon overdracht helpen voorkomen. Maar maskers kan niet goede quarantaine vervangen.
- Draag een masker in het bijzijn van andere mensen gedurende ten minste 4 dagen nadat de symptomen zich hebben voorgedaan. Bel bij twijfel uw arts. Uw arts kan u vertellen hoe lang u het masker moet dragen.
Stap 5. Was regelmatig je handen
Deze ziekte wordt gemakkelijk verspreid, zowel van persoon tot persoon als naar andere delen van het lichaam, zoals de ogen. De beste manier om verspreiding te voorkomen, is door uw handen een paar minuten te wassen met warm water en zeep. Gebruik zeep en stromend water en was vervolgens uw handen gedurende ten minste 20 seconden om ziektekiemen te doden.
Als u voor kinderen met mazelen zorgt, knip dan hun vingernagels en help hen regelmatig hun handen te wassen. Trek ze 's nachts aan met zachte handschoenen
Stap 6. Raadpleeg onmiddellijk een arts als er ernstige symptomen optreden
Zoals hierboven uitgelegd, is mazelen meestal geen ernstige bedreiging voor de gezondheid van gezonde mensen. In zeldzame gevallen (en in gevallen waarin een immuungecompromitteerde persoon mazelen heeft), kunnen mazelen kan veel ernstiger worden - soms zelfs dodelijk:
in 2013 stierven wereldwijd meer dan 140.000 mensen (meestal niet-gevaccineerde kinderen) aan mazelen. In zeldzame gevallen, wanneer een mazelenpatiënt symptomen begint te vertonen die verder gaan dan de gebruikelijke symptomen die hierboven zijn beschreven, is onmiddellijke medische actie noodzakelijk. Symptomen die verder gaan dan de gebruikelijke symptomen van mazelen zijn onder meer:
- Ernstige diarree
- Ernstige oorontsteking
- Ontsteking van de longen (pneumonie)
- Verminderd zicht/blindheid
- Encefalitis (aanvallen, verwardheid, hoofdpijn, verlamming, hallucinaties)
- Over het algemeen een snelle achteruitgang van de algemene gezondheidstoestand zonder tekenen van verbetering.
Tips
- Draag lange mouwen zodat je geen krassen krijgt.
- Het BMR-vaccin veroorzaakt verschillende bijwerkingen. Ongeveer 1 op de 6 kinderen heeft bijvoorbeeld koorts 7-12 dagen na immunisatie en ongeveer 1 op de 3.000 heeft een koortsstuip. Sommige ouders denken dat het BMR-vaccin niet veilig is omdat het gezondheidsproblemen veroorzaakt. Dat is echter niet waar. De bijwerkingen van het BMR-vaccin, waarvan de meeste niet ernstig of gevaarlijk zijn, worden erkend door medische professionals. De voordelen van het BMR-vaccin wegen echter ruimschoots op tegen de risico's van deze bekende bijwerkingen. Het BMR-vaccin heeft een goede veiligheidsgeschiedenis van gebruik. Miljoenen kinderen over de hele wereld hebben het vaccin veilig ontvangen.
- Calaminelotion kan worden gebruikt om de jeuk van een uitslag van mazelen te verlichten.
- Het is belangrijk om het BMR-vaccin aan kinderen te geven. Zonder de grote hoeveelheid mazelenbestanddeel die uit het vaccin wordt gehaald, neemt ook de kans op het krijgen van mazelen toe. Omdat 1 op de 1.000 gevallen van mazelen wordt geassocieerd met encefalitis, neemt ook het risico op deze potentieel dodelijke ziekte bij kinderen toe.
Waarschuwing
- Als de symptomen verergeren of niet verbeteren binnen 5 dagen, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis of raadpleeg een arts.
- Geef geen hoestmiddel aan kinderen jonger dan 6 jaar. Geef geen aspirine aan kinderen onder de 16 jaar. Raadpleeg een arts als u niet weet welke medicijnen effectief en veilig zijn om aan mazelenpatiënten te geven.
