Als ouder van een tiener met problemen, moet u een strategie hebben om met het gedrag van de tiener om te gaan en hem of haar te helpen dingen zelf op te lossen. Dit klinkt als een zware opgave, maar het is ook echt niet zo moeilijk. Hier zijn enkele dingen om te overwegen wanneer u hiermee omgaat.
Stap
Methode 1 van 4: De omstandigheden realiseren
Stap 1. Weet waar de tiener mee te maken heeft
Problemen kunnen van alles zijn, van gedragsproblemen (drugsgebruik, seksuele problemen en onrechtmatige handelingen) tot psychische problemen (ego en zelfbeeld). Weten waar hij mee te maken heeft, is de eerste stap om te helpen bij zijn herstel.
Probeer voordat je op onderzoek uitgaat eerlijk met hem te communiceren (of vraag iemand anders dit voor je te doen). Als hij zich niet wil openstellen, moet je de tekens zelf analyseren
Stap 2. Let op gedragsproblemen
Gedragsproblemen zijn onder meer als zijn cijfers op school dalen, als hij geen interesse meer heeft in een hobby die hij vroeger leuk vond, en elke andere verdachte activiteit.
Hoewel dit slechts een symptoom is van een dieperliggend probleem, kunt u door alert te zijn alle signalen analyseren, zodat u uw zoon/dochter beter leert kennen. Grijp elke gelegenheid aan om informatie op te graven en aantekeningen te maken om de zaken overzichtelijk te houden
Stap 3. Communiceer met mensen in de omgeving van de tiener
Je kunt uitgaan van buren en de ouders van hun vrienden. Op deze manier kunt u het grote beeld zien van de situatie die de tiener en zijn leeftijdsgenoten treft.
Behalve dat het een onschatbare bron van informatie is, is het waarschijnlijk dat de ouders van haar vrienden ook met een soortgelijk probleem worden geconfronteerd en een bron van steun kunnen zijn. Aarzel niet om uw zorgen te uiten om een zorgzame en betrokken ouder te zijn in het leven van hun kind
Stap 4. Houd de ontwikkeling van uw tiener in de gaten
Niet alle tieners kunnen modelstudenten zijn, niet iedereen zal op dezelfde leeftijd gaan daten, maar door in de gaten te houden waar hun leven naartoe gaat, kun je beter voorspellen waar ze naartoe gaan.
Niet alle symptomen zijn noodzakelijkerwijs tekenen van problemen of opstandig gedrag. Maar als ouder moet je precies weten wat je tiener ontwikkelt, zowel mentale volwassenheid als fysieke ontwikkeling
Stap 5. Begrijp wat de norm is voor een "normale" tiener
Soms zijn tekenen van problemen slechts tekenen dat de tiener volwassen wordt. Alle tieners krijgen te maken met verschillende uitdagingen als ze volwassen worden.
-
Het volgen van modetrends is belangrijk voor de meeste tieners. Dit betekent dat de tiener plotseling uitdagende kleding wil dragen of zijn haar wil verven. Dit is nog heel normaal. Je hoeft hem niet te veel te zeuren, zolang hij niet de extremen heeft overschreden zoals een tatoeage.
Een verandering in uiterlijk is geen "rood licht", tenzij je vermoedt dat hij zichzelf pijn doet of tekenen ziet van extreme gewichtstoename/-verlies
- Naarmate tieners ouder worden, zullen ze argumentatief en uitdagend gedrag vertonen. Ernstige symptomen zijn onder meer: spijbelen en in gevecht raken of geweld van welke aard dan ook. Deze dingen hebben de normale grenzen van het rebelse karakter van een tiener overschreden.
- Stemmingswisselingen zijn natuurlijk. Misschien kijkt de tiener soms geïrriteerd en dan plotseling opgewonden. Waar je op moet letten, is als hij zich constant verdrietig, rusteloos of niet in staat voelt om te slapen. Dit kunnen tekenen zijn van een depressie of dat hij wordt gepest of gepest.
- Als de tiener de kans had om wat drank in te nemen, was dat nog steeds te vergeven. Maar als dit een gewoonte blijft of wordt gevolgd door problemen op school of thuis, kan dit een "rood licht" zijn.
Methode 2 van 4: Ondersteuning bieden
Stap 1. Begeleid de tiener
Praat openlijk met ze, laat zien dat je om hen geeft en wil weten wat er in hun leven speelt.
Alle tieners (zelfs alle mensen) moeten zich geliefd voelen. Hoe onafhankelijk iemand ook is en zelfs als het lijkt alsof hij je niet leuk vindt, heeft die persoon nog steeds positieve aandacht en bevestiging van je nodig
Stap 2. Ondersteun een positieve invloed in zijn leven
Als hij van sport houdt, lid wordt van een club of andere positieve activiteiten onderneemt, steun hem dan zodat hij er het maximale uit kan halen. Als de tiener weet dat hij steun heeft, zal hij actief zijn in het doen van deze goede activiteiten.
Je moet duidelijk steun tonen. Volgens een onderzoek interpreteren tieners gezichtsuitdrukkingen vaak verkeerd. Wanneer er afbeeldingen worden getoond van volwassenen die verschillende emoties uiten, interpreteren tieners dit vaak als woede. Dit komt omdat tieners verschillende delen van de hersenen gebruiken bij het interpreteren van emoties
Stap 3. Zoek professionele hulp
De tiener kan zich misschien niet voor je openstellen, maar een professionele therapeut kan een goede optie zijn.
- Bespreek dit met uw echtgenoot of naaste familieleden om hun mening te horen. Als het erop lijkt dat therapie nodig is, praat dan eerst met uw zoon/dochter. Als ze weigeren, leg dan uit wat de voordelen van therapie zijn en dat ze hier niet slecht in worden gebrandmerkt - het kan zelfs geheim worden gehouden.
- Kies een therapeut die gespecialiseerd is in het behandelen van tieners met problemen. Elke therapeut heeft een specialiteit. Door eerst diepgaand onderzoek te doen, kunt u de effectiviteit van therapie voor de tiener maximaliseren.
Methode 3 van 4: Effectief omgaan met problemen
Stap 1. Stel grenzen voor je tiener
Het is niet verplicht om een avondklok in te stellen, maar het is een goed idee voor de tiener om te weten hoe laat hij naar huis moet. Beperkingen op hoe ver ze kunnen gaan en wat ze kunnen doen, zullen hen laten zien dat je om hun gedrag geeft.
Wees redelijk en beloon goed gedrag. Als uw zoon/dochter aan het spelen is met een vriend die u kent en eraan denkt te bellen om u dat te laten weten, ontspan dan. Door dit te doen probeert hij te vertrouwen, dus laat zien dat je het goede werk ziet en het waardeert
Stap 2. Benadruk dat er consequenties zijn
Het heeft geen zin als je zegt dat hij een week lang niet mocht reizen, maar de volgende nacht glibberde. Zorg ervoor dat de grenzen die je stelt gerespecteerd worden.
Wees consistent. In het begin is het moeilijk, maar met een routine zullen jij en je kind aan de regels wennen. De tiener zal zich bewust zijn van de gevolgen van zijn acties zonder dat hij gewaarschuwd hoeft te worden
Stap 3. Communiceer met de leraar en de counselor van de tiener
Als je vermoedt dat er een probleem is op school, kunnen de leerkrachten misschien meer informatie geven.
Docenten moeten het niet erg vinden als het gesprek geheim wordt gehouden. Hen vertellen dat het gedrag van uw kind enigszins verontrustend is, is geen schande. Leraren spelen ook een rol bij het helpen en ze weten niet wanneer er thuis een probleem is
Stap 4. Geef de tiener wat privacy
Ze hebben voldoende tijd nodig om te beslissen wat ze willen worden. Als ze zichzelf opsluiten in hun kamers, is dat niet het einde van de wereld. Geef het tijd.
Dit is vooral belangrijk als uw tiener vatbaar is voor woede. Ze hebben tijd nodig om af te koelen. Hem vragen om zijn excuses aan te bieden als hij van streek is, zal de zaken alleen maar erger maken
Stap 5. Geef ze verantwoordelijkheid
De vorm van verantwoordelijkheid is aan jou. Verantwoordelijkheden kunnen de vorm aannemen van klusjes thuis of door hen te vragen vrijwilligerswerk te doen voor sociale activiteiten in de buurt in ruil voor extra zakgeld.
Nodig de tiener uit om parttime te werken. Als hij niet op zoek is naar een deeltijdbaan, vraag dan mensen om zich heen of er vacatures zijn of buren die hulp nodig hebben
Stap 6. Zorg ervoor dat ze actief zijn in het gezin
Zorg dat je eerst actief bent! Nodig ze uit om te helpen bij het bereiden van het avondeten en om regelmatig spelletjes te spelen met het gezin. Door tieners te laten zien dat ze deel uitmaken van het gezin en dat er voor ze wordt gezorgd, zullen ze zich meer verantwoordelijk voelen voor hun gedrag.
Wees een voorbeeld. Als je tijdens het eten altijd op internet surft en e-mailt, zal je tiener het gevoel hebben dat het goed is om dat te kopiëren. Als je wilt dat hij meer betrokken is bij het gezin, moet jij ook betrokken zijn
Methode 4 van 4: Voor jezelf zorgen
Stap 1. Zorg voor je emoties
Je kunt de tiener niet helpen als je altijd boos, opdringerig en beledigend bent. Je wilt positieve verandering, terwijl het alleen maar erger worden als je je emoties de vrije loop laat.
Probeer een andere benadering te kiezen dan een ouder voor uw kind te zijn. Tieners zullen niet altijd gehoorzamen alleen omdat je ouder bent. Bedenk hoe u het probleem zou oplossen als u en de tiener even oud waren. Hoe benader je leeftijdsgenoten? Een kalme geest zal het gemakkelijker maken om de duidelijkste en beste beslissingen te nemen
Stap 2. Neem de tijd om te ontspannen
Als je door dit probleem slaaptekort krijgt, ben je niet geschikt om ermee om te gaan. Uiteindelijk zou de tiener het probleem alleen moeten kunnen oplossen, niet jij.
Voel je niet schuldig dat je een pauze nodig hebt. Het is belangrijk dat je verfrist en sterk terugkomt voordat je een serieus probleem aanpakt. Als je uitgeput bent, zal het effect slecht zijn; Je raakt geïrriteerd en geeft sneller op. De tiener heeft je nodig om niet op te geven. Neem de tijd, zodat je kunt blijven vechten
Stap 3. Wees altijd positief
Het kan zijn dat je het probleem overdrijft. Probeer je de jeugd van jezelf of je vrienden en familieleden te herinneren. Het meeste opstandige gedrag is slechts een tijdelijke fase. Hoewel het belangrijk is om je tiener serieus te nemen en de problemen aan te pakken, zal het besef dat dit slechts tijdelijk is, je beter in staat stellen om stress onder controle te houden en veerkrachtiger te zijn.
Geluk is besmettelijk. Als je in de ogen van de tiener overweldigd, uitgeput en cynisch lijkt, dan mist hij of zij een rolmodel. Tieners bevinden zich nog steeds in een fase waarin ze rolmodellen nodig hebben en dat zou jij moeten zijn
Tips
- Door samen te werken met de lokale gemeenschap van ouders kan meer inzicht worden verkregen in wat er speelt bij de lokale jeugd. U moet de normen kennen, zodat u realistische verwachtingen kunt stellen.
- Behandel je tiener als een mens. Gebruik geen geweld, wees niet neerbuigend en lach haar niet uit als ze huilt. Er is een duidelijke grens tussen het disciplineren van een kind en het misbruiken ervan. Tieners hebben iemand nodig die te vertrouwen is, geen pestkop.
- Geef de tiener wat privacy. Kom meer te weten over zijn leven, maar eis niet alle details. Voldoende privacy is ook belangrijk zodat zij zichzelf kunnen zijn.
