We merken vaak dat er voorwerpen of kleine voorwerpen in onze ogen komen. Stof, vuil en andere kleine deeltjes kunnen gemakkelijk door de wind worden weggeblazen en vervolgens in de ogen terechtkomen. Dit soort omstandigheden zijn niet prettig. Het oog is een delicaat en zeer gevoelig deel van het lichaam. Het is dus belangrijk om te weten hoe je op een veilige en schone manier dingen uit je ogen kunt krijgen.
Stap
Deel 1 van 4: De ogen controleren
Stap 1. Was je handen
Ook al ziet het er niet vies uit, je moet je handen wassen als je je ogen aanraakt. Je wilt je ogen niet besmetten als je iets uit je oog haalt. Als uw handen niet schoon zijn wanneer u een klein voorwerp uit uw oog probeert te verwijderen, kan uw oog geïnfecteerd raken.
- Was uw handen grondig met zeep en schoon water gedurende minimaal 20 seconden. Dit is om ervoor te zorgen dat er geen bacteriën of andere verontreinigingen in uw ogen komen. De ogen zijn vrij vatbaar voor beschadiging en infectie.
- Zorg ervoor dat je de zeep op je handen goed afspoelt, zodat zeepresten niet in je ogen komen.
Stap 2. Zoek het object in uw oog
Beweeg je ogen heen en weer om erachter te komen waar het object is. Beweeg je ogen van links naar rechts, maar ook van boven naar beneden. Je voelt waar het is.
- In een spiegel kijken is handig als je niet kunt zien waar het object is.
- Om de inspectie te vergemakkelijken, gebruikt u een zaklamp of zorgt u ervoor dat u zich op een goed verlichte plaats bevindt.
- Draai je hoofd naar links en rechts, til je hoofd op en laat het zakken zodat je ogen bewegen terwijl je in de spiegel kijkt.
Stap 3. Zoek hulp
Vraag een vriend of familielid om uw ogen te controleren als u problemen heeft. Trek je wallen naar beneden en kijk langzaam omhoog, zodat de onderzoeker tijd heeft om je ogen te onderzoeken.
- Als het object niet op deze manier wordt gevonden, herhaalt u dit, maar trekt u dit keer uw ooglid omhoog en kijkt u naar beneden om het bovenste oog te onderzoeken.
- Om onder de oogleden te controleren, plaatst u een wattenstaafje direct voor het bovenste ooglid. Vouw je oogleden over de wattenstaafjes. Dit maakt het voor u gemakkelijker om objecten te vinden die in het ooglid zelf vastzitten.
Stap 4. Zoek professionele hulp
Als u het object niet kunt vinden of verwijderen, neem dan contact op met uw arts. Zoek onmiddellijk medische hulp als:
- Je kunt dingen niet uit je ogen halen
- Dit ding plakt in je oog
- Je hebt een visuele beperking
- Pijn, roodheid of ongemak blijft bestaan nadat het voorwerp uit het oog is verwijderd
Stap 5. Bel een antigifcentrum
Er kunnen giftige stoffen in uw ogen komen. Dit kan leiden tot zeer ernstige gezondheidsproblemen. Bel een antigifcentrum en zoek onmiddellijk medische hulp als u last krijgt van:
- Misselijkheid of braken
- Duizeligheid of duizeligheid
- Dubbelzien of slechtziendheid
- Duizeligheid of bewustzijnsverlies
- Huiduitslag of koorts
Deel 2 van 4: Oogspoeling maken
Stap 1. Meng kokend water met zout
Er zijn veel oogspoelingen op de markt om voorwerpen uit de ogen te verwijderen. Maar als je er geen hebt, kun je er zelf een maken. Het basismengsel is zout en schoon water.
- Water koken. Laat het koken en houd het een minuut op die temperatuur. Voeg vervolgens voor elk glas water een theelepel gewoon keukenzout toe.
- Gebruik indien mogelijk gezuiverd, steriel water in plaats van gewoon kraanwater. Kraanwater kan meer bacteriën en additieven bevatten dan steriel water.
- Deze eenvoudige oogspoeling wordt gemaakt door de chemische samenstelling van tranen na te bootsen. Hoe dichter uw oplossing bij de natuurlijke zoutconcentratie (zoutgehalte) van uw tranen komt, hoe gemakkelijker het voor het oog is. Tranen bevatten meestal minder dan 1% zout per gewicht.
Stap 2. Mix tot een gladde massa
Roer het mengsel met een schone lepel om ervoor te zorgen dat het zout dat je toevoegt goed oplost. Roer tot de zoutkorrels op de bodem van de pan niet meer zichtbaar zijn.
Als je kokend water en een relatief kleine hoeveelheid zout gebruikt, hoef je niet veel te roeren om het volledig op te lossen
Stap 3. Laat het afkoelen
Plaats uw oplossing in een gesloten container en laat deze afkoelen. Wanneer de oplossing kamertemperatuur (of lager) bereikt, is deze klaar voor gebruik.
- Gebruik nooit een oogdouche die nog heet is. U kunt ernstig gewond raken of zelfs blind worden door uw ogen te verbranden met heet water.
- Bedek de oplossing terwijl deze afkoelt om te voorkomen dat er nieuwe verontreinigingen binnendringen.
- Het koel houden van de oplossing kan een verfrissend effect hebben tijdens het gebruik. Gebruik echter geen oogdouches die ijskoud zijn of lager dan 15,6 °C. Dit is pijnlijk en kan zelfs uw ogen licht beschadigen.
- Hoewel u heel voorzichtig bent om uw oplossing schoon te houden, vergeet u niet om deze na een dag of twee weg te gooien. Bacteriën kunnen na het koken weer in de oplossing komen.
Deel 3 van 4: Vreemde voorwerpen verwijderen
Stap 1. Gebruik een kom oogspoeling
Het gebruik van een kom om de oogspoeling vast te houden is een goede manier om ogen te spoelen die mogelijk zijn blootgesteld aan een verontreiniging, of als er vreemde deeltjes in het oog zijn blijven steken.
- Vul de kom gedeeltelijk met steriele oogspoeling of lauw water tussen 15,6 °C en 37,7 °C.
- Vul de kom niet tot de rand, omdat hierdoor water kan worden gemorst.
- Dompel je gezicht onder in de kom met water.
- Open en draai uw ogen zodat het hele oogoppervlak in contact is met het water. Beweeg je ogen in een cirkelvormig patroon om water in je ogen te krijgen. Dit zal helpen bij het verwijderen van verontreinigingen.
- Haal je gezicht uit het water. Knipper een paar keer zodat de waterlaag in je oog gelijkmatig wordt verdeeld.
Stap 2. Gebruik kraanwater
Als u geen steriele oogspoeling kunt maken of krijgen, kunt u gewoon kraanwater gebruiken. Hoewel niet ideaal, kan kraanwater een optie zijn in plaats van te moeten wachten om een oogspoeling te krijgen of te maken. Zeker als er iets pijnlijks of gifs in je oog zit.
- Spoel je ogen met zoveel water als je kunt. Als uw gootsteen een verstelbare kraan heeft, richt deze dan recht op uw ogen. Zet de kraan op lage druk en lauw en houd je ogen open met je vingers.
- Kraanwater is niet ideaal om de ogen mee te wassen. Dit water is niet zo steriel als het zuivere water dat in veel laboratoria wordt gebruikt. Als er echter iets giftig is in uw oog, is het veel belangrijker om het af te spoelen dan u zorgen te maken over een mogelijke infectie.
- Water neutraliseert geen chemicaliën. Water verdunt gewoon en wast het weg. Daarvoor heb je grote hoeveelheden water nodig. Het volume water voor het wassen moet gedurende 15 minuten minimaal 1,5 liter per minuut zijn.
Stap 3. Zorg ervoor dat je je ogen op het juiste moment wast
Ongeacht welke methode u gebruikt om uw ogen te wassen, er zijn enkele belangrijke richtlijnen om in gedachten te houden over hoe lang u uw ogen moet wassen.
- Het American National Standards Institute raadt aan om de ogen minimaal een kwartier met water te spoelen.
- Bij milde chemische irriterende stoffen, zoals handzeep of shampoo, minimaal vijf minuten uitspoelen.
- Voor matige tot ernstige irriterende stoffen, zoals peper, minimaal 20 minuten spoelen.
- Voor niet-penetrerende corrosieve materialen zoals zuren, minimaal 20 minuten spoelen. Een voorbeeld van een zuur is een batterij. Neem vervolgens contact op met een antigifcentrum en zoek medische hulp.
- Voor het binnendringen van bijtende materialen zoals loog, minimaal 60 minuten spoelen. Toiletreinigers, bleekmiddelen voor kleding en glasreinigers zijn veel voorkomende huishoudelijke alkaliën. Bel een antigifcentrum en zoek medische hulp.
Stap 4. Veeg af met een wattenstaafje
U kunt een wattenstaafje gebruiken om alle voorwerpen of substanties te verwijderen die uit de oogbol komen wanneer u deze wast. Als het vreemde voorwerp vanzelf uit het oog komt, kunt u het wrijven.
Pas op dat u niet met een wattenstaafje in uw ogen wrijft. Je ogen wassen met water is de veiligste manier, probeer niet met een wattenstaafje over het vastzittende voorwerp te wrijven
Stap 5. Gebruik een tissue
U kunt ook voorwerpen uit uw ogen verwijderen met een vochtige tissue. Als u een voorwerp op het wit van uw ogen of achter uw oogleden ziet, bevochtig dan een tissue en raak met de punt het voorwerp dat u wilt verwijderen rechtstreeks aan. Het vreemde voorwerp blijft aan het weefsel plakken.
Deze methode wordt minder aanbevolen dan het spoelen van de ogen met water. Deze methode veroorzaakt irritatie aan de ogen. Deze irritatie is echter normaal en niets om je zorgen over te maken
Deel 4 van 4: Houd je ogen erna
Stap 1. Er zal wat ongemak zijn
Het is normaal om jeuk of ongemak in je ogen te voelen nadat je het irriterende voorwerp hebt verwijderd. Als het ongemak langer dan een dag na het verwijderen van het voorwerp aanhoudt, neem dan contact op met uw arts.
Stap 2. Neem voorzorgsmaatregelen om het herstel te bevorderen
Er zijn veel voorzorgsmaatregelen die u moet nemen om uw ogen te beschermen tijdens het herstelproces. Als:
- Informeer de oogarts als er nieuwe symptomen optreden of als de pijn ondraaglijk is
- Als u een oogarts raadpleegt, volg dan zijn advies op
- Bescherm uw ogen tegen ultraviolette stralen of zonlicht door buitenshuis een zonnebril te dragen
- Vermijd het dragen van contactlenzen totdat uw ogen genezen zijn
- Stel uw handen niet bloot aan de oogcontour en was uw handen voordat u de oogcontour aanraakt
- Neem alle voorgeschreven medicijnen zoals geadviseerd door uw arts (die niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kan voorschrijven voor pijnverlichting of antibiotica als u contactlenzen draagt, omdat contactlenzen u vatbaar maken voor infecties)
Stap 3. Houd je situatie in de gaten
Als de situatie verbetert, is er geen verdere actie nodig. Raadpleeg een professionele oogarts als de situatie erger wordt. De volgende tekenen zijn waar u op moet letten nadat u een voorwerp uit uw oog heeft verwijderd:
- Dubbel of wazig zicht
- Pijn die aanhoudt of erger wordt
- Bloed in de iris (het gekleurde deel van het oog)
- Gevoelig voor licht
- Andere tekenen van infectie zoals tranenvloed, roodheid, pijn rond de ogen of koorts
Tips
- Het oog zal van nature vreemde voorwerpen, zoals zand en wimpers, uitstoten met veelvuldig knipperen en/of huilen.
- De beste kwaliteit oogspoeling die op de markt verkrijgbaar is, is altijd beter dan zelfgemaakte remedies. Dit komt omdat zelfgemaakte oplossingen elementen kunnen bevatten die een al pijnlijk oog kunnen schaden.
Waarschuwing
- Gebruik geen oogschelpen omdat de kleine deeltjes nog verder vast komen te zitten.
- Verwijder nooit metaalresten, groot of klein, die in het oog vastzitten. Ga meteen naar de dokter.
- Druk nooit op uw oog om een voorwerp te verwijderen.
- Gebruik nooit een pincet, tandenstoker of andere harde voorwerpen om voorwerpen uit uw ogen te verwijderen.
