Gezichtsbehandelingen doen is leuk, maar niet zakvriendelijk. Gelukkig kunt u uw huid glad, zacht en vrij van irritaties maken door zelfzorg en professionele ervaring thuis. Je kunt vrij verkrijgbare producten, zelfgemaakte melanges of een combinatie van beide gebruiken om thuis leuke gezichtsbehandelingen te creëren.
Stap
Methode 1 van 6: Reiniging
Stap 1. Begrijp hoe belangrijk het is om je gezicht schoon te maken
Het gezicht reinigen betekent het verwijderen van olie, zonnebrandcrème en verontreinigende stoffen uit de omgeving die aan het gezicht blijven kleven. Het voorkomt ook verstopping van de poriën, waardoor mogelijke puistjes worden voorkomen. Ten slotte helpt het reinigen van je gezicht je huid zich voor te bereiden op het absorberen van de aan te brengen ingrediënten.
Reinig je gezicht minstens twee keer per dag, zelfs als je niet van plan bent om gezichtsbehandelingen te doen
Stap 2. Bind je haar samen met een haarelastiekje
Was je handen grondig en verwijder make-up van je gezicht.
Gebruik de make-up remover die je normaal gebruikt
Stap 3. Gebruik een reinigingsmiddel of gezichtsreiniger die veel wordt verkocht
Er zijn veel mogelijkheden, vanaf Rp 10.000,- voor face wash of Rp. 400.000,- voor reinigingslotion. Veel schoonheidsspecialisten zeggen echter dat je je portemonnee niet hoeft leeg te maken om schoonmaakproducten te kopen, het belangrijkste is dat je een reiniger gebruikt die bij je huidtype past.
- Als algemene richtlijn geldt dat reinigingsgels en zeep meer geschikt zijn voor de gecombineerde/vette huid, terwijl reinigingscrèmes geschikt zijn voor de normale/droge huid omdat ze de huid extra hydrateren.
- Als uw huid enigszins vatbaar is voor acne, probeer dan een reinigingsmiddel te gebruiken dat salicylzuur bevat. Dit ingrediënt helpt verstopte poriën te verwijderen om acne te genezen en huidzweren te voorkomen. Een daarvan is Neutrogena's Oil-Free Acne Stress Control Power-Cream of Power-Foam-zeep.
Stap 4. Maak je eigen gezichtsreiniger
Je kunt een reiniger maken met een paar ingrediënten die je misschien al bij de hand hebt. Hier zijn enkele opties:
- Meng 3 eetlepels vers appelsap, 6 eetlepels volle melk en 2 eetlepels honing. Als je een warme reiniger wilt, zet de honing dan 10 seconden in de magnetron voordat je hem met de rest van de ingrediënten mengt.
- Doe 1/2 eetlepel havermout in een keukenmachine en maal tot een gladde massa. Voeg 1 eetlepel amandelen toe en maal tot een gladde massa. Meng 1/4 theelepel honing en 1/4 theelepel sojamelk.
Stap 5. Reinig het gezicht met de reiniger die is geselecteerd of gemaakt
Maak je gezicht nat met warm water. Breng vervolgens een kwart van de reiniger in een cirkelvormige beweging naar buiten op het gezicht aan.
Na het reinigen je gezicht afspoelen met warm water en droogdeppen. Door de huid krachtig te schrobben met een handdoek wordt de huid alleen maar rood en geïrriteerd
Stap 6. Gebruik een spotbehandeling
Gebruik spotbehandelingen die u kunt kopen of zelf thuis kunt maken. Salicylzuur is een van de ingrediënten voor de behandeling van acne, omdat het verstopte poriën kan reinigen en dode huidcellen kan verwijderen die acne veroorzaken. Benzoylperoxide is een ander ingrediënt voor spotbehandeling dat ook vaak wordt gebruikt om acne te behandelen. Dit ingrediënt werkt door acne-veroorzakende bacteriën te doden, waardoor de ontsteking die het veroorzaakt, wordt verminderd.
- Enkele van de aanbevolen spotbehandelingen zijn Malin+Goetz Acne Treatment met actieve zwavel en salicylzuur, en Clean and Clear Persa-Gel 10, een 10% benzoylperoxide-oplossing.
- Om uw eigen vlekbehandeling te maken, brengt u theeboomolie of tandpasta aan op het getroffen gebied. Tea tree olie heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen en is een geweldig huismiddeltje voor de gevoelige huid, omdat het de huid over het algemeen niet uitdroogt of rood maakt, zoals benzoylperoxide en salicylzuur.
- Dermatologen raden aan om spotbehandelingen met de nodige voorzichtigheid te gebruiken. Overmatig gebruik van spotbehandelingen kan een rode, droge en schilferende huid veroorzaken. Zorg ervoor dat u de spotbehandeling alleen in kleine hoeveelheden gebruikt.
Methode 2 van 6: Exfoliëren
Stap 1. Begrijp de voordelen van exfoliëren
Exfoliëren helpt bij het verwijderen van dode huidcellen die de poriën kunnen verstoppen en puistjes kunnen veroorzaken. Bovendien verheldert exfoliëren de huid en laat deze stralen. Daarom ziet de huid die niet is geëxfolieerd er "saai" uit.
Een goede en regelmatige exfoliatie kan ervoor zorgen dat u er jonger uitziet, omdat dit proces de nieuwe, frisse ondervacht blootlegt die onder de oude huidlaag ligt
Stap 2. Kies een exfoliërend ingrediënt
Er zijn veel huidverzorgingsproducten om uit te kiezen in de winkels om je huid te exfoliëren. Zoek naar een product dat exfoliatie op de fles zegt, of een product dat "scrub" zegt (wat betekent "schrobben" van alle dode huidcellen). Als je een vette of acnegevoelige huid hebt, overweeg dan om een scrub te kiezen die salicylzuur bevat.
U kunt ook producten kopen met een mild schurend gehalte, zoals jojobazaden, graan of cornea. Alle drie kunnen ze helpen de huid te "wrijven". Sommige producten hebben grovere deeltjes zoals abrikozenpitten en -schillen. Vermijd het gebruik van dit soort exfolianten voor een gevoelige en snel geïrriteerde huid
Stap 3. Maak je eigen exfoliërende behandeling
Er zijn verschillende exfoliërende behandelingen die u zelf thuis kunt maken. Dit zijn de opties:
- Meng 1 geprakte banaan, 1/4 kopje kristalsuiker, 1/4 kopje bruine suiker, 1 eetlepel citroensap en 1/4 theelepel vitamine E. Suiker is een exfoliërend middel omdat het werkt als kleine plastic deeltjes die bij elkaar blijven. van dode huidcellen.
- Pureer een half dozijn verse aardbeien met 1/4 kop melk. De enzymen in aardbeien vernietigen dode huidcellen en de melk helpt de huid daarna te kalmeren.
- Meng 1 theelepel honing en een theelepel olijfolie. Bereid op een aparte plaats 1 pakje tarwebloem. Voeg minder water toe dan aanbevolen in de verpakking om een dikke consistentie te krijgen. Voeg het mengsel van honing en olijfolie toe aan de havermout. Tarwepap werkt als een exfoliërend middel, terwijl het mengsel van olijfolie en honing hydrateert.
Stap 4. Breng een mengsel van exfoliërende ingrediënten aan
Doe voorzichtig. Maak gewoon een zachte en cirkelvormige beweging om de dode huidcellen te verwijderen. Als je te hard wrijft, krijg je alleen een rood, geïrriteerd gezicht. Spoel het gezicht af met warm water en dep droog.
Stap 5. Scrub je lippen
Gebruik een lip scrub om dode huidcellen te verwijderen. Om je eigen lippenscrub te maken, kun je een vochtige tandenborstel gebruiken en deze zachtjes in een cirkelvormige beweging wrijven, of je kunt basterdsuiker en welke olie dan ook mengen tot je de juiste consistentie krijgt.
Als je klaar bent met het scrubben van je lippen, breng je lippenbalsem aan om het vocht vast te houden. Je kunt zelfs thuis je eigen lippenbalsem maken
Methode 3 van 6: Verdampen
Stap 1. Begrijp de voordelen van gezichtsstomen
Verdamping reinigt de huid en poriën, omdat je tijdens het verdampingsproces zweet verdrijft dat vuil met zich meebrengt, waaronder puistjes, mee-eters, enz. Bovendien hydrateert verdamping de binnenste en buitenste lagen van de gezichtshuid en helpt het de poriën te verkleinen.
Stap 2. Kook voldoende water
Je hebt heel heet water nodig om je gezicht effectief te stomen, dus breng het water aan de kook in een waterkoker op het fornuis. Giet het water in een grote kom of gootsteen. Wacht even tot het water een beetje is afgekoeld zodat je niet op natuurlijke wijze verbrandt.
Als je een kom gebruikt, zorg er dan voor dat deze hittebestendig is
Stap 3. Stoom het gezicht
Kijk 2-5 minuten naar de kom. Om ervoor te zorgen dat de stoom zich niet verspreidt, maar gericht is op de poriën om te openen, bedek je je hoofd met een handdoek als een tent.
Stap 4. Doe een paar extra dingen
Voeg voor extra voordelen een pak groene theeverpakking toe en giet de inhoud in het water. Je kunt ook een paar druppels etherische olie zoals lavendel toevoegen.
Methode 4 van 6: Een masker dragen
Stap 1. Begrijp het belang van het dragen van een masker
Het masker reinigt de poriën dieper en verwijdert vuil van de huid. U kunt ook een vochtinbrengend masker gebruiken dat hydraterende ingrediënten aan de huid toevoegt.
Stap 2. Kies het juiste masker
Als je een vette of acnegevoelige huid hebt, gebruik dan een masker met modder of zwavel om onzuiverheden aan te trekken, zoals Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. Gebruik voor een droge huid een hydraterend masker zoals het Nügg Hydrating Face Mask.
Stap 3. Maak je eigen masker
Als je geen masker wilt kopen, kun je er zelf een maken. Meng 1/2 theelepel avocado, 1/2 theelepel honing, 1/2 theelepel yoghurt, 1/8 theelepel biergist en 1/2 theelepel cranberry, appelcider of kombucha in een keukenmachine. Verwerk tot het glad en goed gemengd is. Hier zijn enkele maskeropties voor verschillende huidtypes:
- Voor een normale of droge huid: meng 1/3 kopje cacaopoeder, 1/2 kopje honing, 3 eetlepels room en 3 eetlepels haverpoeder.
- Voor een normale tot vette huid: meng 1/2 kopje gepureerde frambozen, 1/2 kopje haverpoeder en 1/4 kopje honing.
Stap 4. Breng het masker aan
Breng het masker aan op het gezicht, vermijd het gebied rond de ogen en de mond. Laat het 10-15 minuten intrekken om uit te harden. Laat het masker niet barsten en eruit zien als een mummie. Reinig het masker met warm water en een zachte handdoek.
- Als de huid tijdens het gebruik van het masker branderig of heet aanvoelt, was deze dan onmiddellijk af. Uw huid kan geïrriteerd zijn.
- Bij het reinigen van het masker niet krachtig wrijven, maar het warme water het masker van uw gezicht laten oplossen.
Methode 5 van 6: Hydratatie
Stap 1. Begrijp het belang van het gebruik van een vochtinbrengende crème
Hydratatie is de sleutel tot huidverzorging. Door zijn functie om de huid te hydrateren, zorgt een vochtinbrengende crème ervoor dat de huid er gezond, glad en fris uitziet.
Het gebruik van vochtinbrengende crèmes biedt ook voordelen op de lange termijn. Vocht zorgt ervoor dat de huid optimaal kan werken, waardoor huidcellen zichzelf snel kunnen herstellen en nieuwe huidcellen kunnen laten groeien. Dit heeft op de lange termijn voordelen tegen veroudering. Studies hebben aangetoond dat degenen die vochtinbrengende crèmes dragen minder rimpels hebben dan degenen met een droge huid
Stap 2. Kies een vochtinbrengende crème
Kies op basis van huidtype. Kies voor een vette huid een lotion of gel in plaats van een crème. Als je huid droog is, kies dan een crème die meer olie bevat. Hoe hoger het oliegehalte, hoe gemakkelijker het door de huid wordt opgenomen om het huidweefsel te hydrateren. Als je een gecombineerde huid hebt, kies dan voor een niet-zure lotion, zoals Cetaphil, Aveeno, Neutrogena of Lubriderm.
Vermijd het gebruik van een lichte vochtinbrengende crème na gezichtsbehandelingen. Je huid heeft net een diepe reiniging ondergaan en moet worden versterkt met een vochtinbrengende crème. Anders zal het gebrek aan vocht in de huid ervoor zorgen dat er overtollige olie wordt geproduceerd en de poriën verstopt raken, wat uiteindelijk kan leiden tot puistjes
Stap 3. Overweeg het gebruik van een vochtinbrengende crème met zonnebrandcrème
De zonnestralen kunnen huidcellen beschadigen en een van de geheimen om de huid er fris en jong uit te laten zien, is om een vochtinbrengende crème met zonnebrandcrème te kiezen als onderdeel van je dagelijkse huidverzorging.
- Probeer een zonnebrandcrème te gebruiken met een beschermingsniveau van 15-30 SPF (zonbeschermingsfactor). Recent onderzoek toont aan dat een hoger SPF-niveau het niet effectiever maakt en bovendien is het daadwerkelijke beschermingsniveau mogelijk niet zo hoog als geadverteerd.
- Voorbeelden zijn Neutrogena's Oil Free Facial Moisturizer met een 15 sunblock of Clinique's Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
Stap 4. Breng een vochtinbrengende crème aan
Gebruik je vingertoppen om de moisturizer voorzichtig aan te brengen, zorg ervoor dat je alle hoeken en gaten van je gezicht bereikt.
Zorg ervoor dat je een vochtinbrengende crème op de nek aanbrengt - ook de nekhuid heeft aandacht nodig
Methode 6 van 6: Omgaan met probleemgebieden
Stap 1. Verwijder mee-eters
Mee-eters, of open comedonen, zijn brede uitsparingen in de huid met zwarte plekken op de huid die de dwarsdoorsnede bedekken; Mee-eters worden over het algemeen veroorzaakt door overmatige olieproductie en kunnen ook gelig van kleur zijn. Als je veel mee-eters hebt, kun je deze verwijderen met een comedonenextractor.
- De extractor is vooral goed voor mee-eters omdat de ijzeren ring op het gereedschap de zijkanten van de neus kan samendrukken, wat de handen niet kunnen. Plaats het ronde deel van de punt van de tool over de mee-eter en druk zachtjes tegen een kant van de mee-eter. Schuif het gereedschap omhoog en duw voorzichtig totdat de mee-eter naar buiten komt. U kunt een lichte druk voelen wanneer het gereedschap wordt ingedrukt en de verstopte poriën zullen loskomen.
- Zorg ervoor dat de stamper voor gebruik met alcohol is schoongemaakt.
Stap 2. Behandel acne
Breng het medicijn dat je hebt gekocht of maak je zelf thuis aan. Salicylzuur wordt vaak gebruikt om acne te behandelen, omdat het verstopte poriën kan reinigen en dode huidcellen kan verwijderen die acne veroorzaken. Benzoylperoxide wordt ook vaak gebruikt voor de behandeling van acne, die werkt door acne-veroorzakende bacteriën te doden, waardoor de ontsteking veroorzaakt door deze bacteriën wordt verminderd.
- Enkele van de aanbevolen producten zijn Malin+Goetz Acne Treatment met actieve zwavel en salicylzuur, en Clean and Clear Persa-Gel 10 met 10% benzoylperoxide-oplossing.
- Breng voor zelfmedicatie theeboomolie of tandpasta aan op het besmette gebied. Tea tree olie, een antibacteriële en ontstekingsremmende olie, is een geweldig huismiddeltje voor mensen met een gevoelige huid omdat het de huid niet uitdroogt of rood maakt zoals benzoylperoxide en salicylzuur.
- Dermatologen raden het conservatieve gebruik van actuele medicijnen aan om overmatig gebruik te voorkomen, wat een rode, droge en schilferende huid kan veroorzaken. Zorg ervoor dat u slechts een klein snuifje van de zalf gebruikt.
Stap 3. Behandel de lippen
Gebruik een lip scrub om dode huidcellen op je lippen te verwijderen. Voor een zelfgemaakte lippenscrub kun je een vochtige tandenborstel gebruiken in een zachte cirkelvormige beweging of poedersuiker en olie naar keuze mengen tot je de gewenste consistentie hebt bereikt.
