Wie zegt dat het verschijnen van puistjes in de nek niet vervelend is? Ook al zijn ze behoorlijk verborgen op hun plaats, hebben puistjes in de nek een grotere kans om ontstoken te raken of om te zetten in cystische acne, vooral omdat de huid in de nek dikker is dan de huid in het gezicht en meer olie kan produceren. Om van puistjes in de nek af te komen, moet je ervoor zorgen dat je de juiste methode toepast om de huid te reinigen en te behandelen. Als het puistje na een paar maanden niet verdwijnt of als u een infectie heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor een meer geschikte diagnose en behandelingsadvies!
Stap
Methode 1 van 4: Halsreiniging
Stap 1. Reinig de nekhuid minimaal twee keer per dag
De beste manier om de nekhuid te beschermen tegen acne, is door deze regelmatig schoon te maken. Het is een goed idee om minimaal één keer per dag en na veel zweten (bijvoorbeeld na het sporten) een douche te nemen en je nekhuid schoon te maken.
Stap 2. Gebruik een huidvriendelijke zeep
Zorg er indien mogelijk voor dat u alleen huidverzorgingsproducten met het label "niet-comodogeen" of "olievrij" op de huid van uw nek aanbrengt. Over het algemeen hebben niet-comodogene producten niet het risico de huidporiën te verstoppen, zodat ze acne effectiever kunnen uitroeien.
- Controleer het etiket op de productverpakking om erachter te komen of de claim er is of niet.
- Zorg er ook voor dat je huidverzorgingsproducten gebruikt die vrij zijn van alcohol. Wees voorzichtig, alcohol heeft het risico acne te irriteren en de aandoening te verergeren.
Stap 3. Breng de zeep met je handen aan op de huid van de nek
Met andere woorden, gebruik geen handdoeken, sponzen of andere schuurmiddelen om je nek schoon te maken, zodat je de huid niet irriteert, littekens achterlaat en/of acne verergert. Gebruik in plaats daarvan gewoon je vingers om de reinigingszeep op de huid van je nek aan te brengen en wrijf er niet met een ruwe beweging over.
- Spoel de zeep op de hals totdat deze helemaal schoon is.
- Droog de nek af met een zachte, schone handdoek.
Stap 4. Vermijd irriterende stoffen
Zonder het te beseffen, lopen de ingrediënten in uw kleding en/of accessoires het risico om acne te veroorzaken of bestaande acne-aandoeningen te verergeren, weet u! Draag daarom geen kleding met kraag, sjaals en hooggesloten kleding die het risico lopen op irritatie van acne. Houd ook alle voorwerpen die in contact komen met uw nek schoon en raak of krab niet constant de huid aan met acne om geen litteken achter te laten.
- Het is het beste om geen zonnebrandcrème te gebruiken die olie bevat en bedek het puistje niet met foundation of soortgelijke make-up. Als je een speciaal product gebruikt om je haar te stylen, zorg er dan voor dat het niet in direct contact komt met de huid van je nek.
- Voor eigenaren van lang haar, wees voorzichtig, want het oliegehalte in het haar kan de huid in de nek raken en het uitbreken. Bind indien mogelijk altijd uw haar vast terwijl het herstelproces plaatsvindt.
Methode 2 van 4: Zeezout gebruiken
Stap 1. Bereid de benodigde materialen voor
Deze methode is niet moeilijk uit te voeren omdat alle benodigde ingrediënten gemakkelijk te vinden zijn in supermarkten. Behalve dat je puistjes kunt uitdrogen, kun je ook een zeezoutoplossing gebruiken om de huid te exfoliëren. De ingrediënten die bereid moeten worden zijn:
- 250 ml heet water
- 1 theelepel. zeezout
- Groene theezakje en/of 1-2 el. Aloë vera
Stap 2. Zet 250 ml groene thee
Het is zelfs bewezen dat groene thee-extract acne effectief kan uitroeien. Als je echter moeite hebt met het vinden van extract van groene thee, kun je het ook vervangen door gebrouwen groene thee. Om het te maken, kun je een zakje groene thee gebruiken of eerst 1 theelepel toevoegen. groene theeblaadjes in een theezeefje.
- Plaats het theezakje of de zeef in de theepot of het kopje.
- Breng vervolgens het water aan de kook en giet ongeveer 250 ml water in een theepot of kopje.
- Zet de thee drie minuten en verwijder dan het theezakje of de zeef.
Stap 3. Giet het zeezout in de weekthee
Meet 1 theelepel. zeezout en giet in een theepot of kopje thee; Roer goed totdat het zout volledig is opgelost.
Stap 4. Voeg 1 eetlepel aloë vera toe
Wist je dat aloë vera hydraterende ingrediënten bevat en bewezen effectief is bij het wegwerken van acne? Daarom kun je aloë vera gebruiken in plaats van thee, of de twee combineren als je dat liever hebt. Voeg 1 eetl. aloë vera in een oplossing van zeezout; goed mengen.
Als je aloë vera wilt gebruiken in plaats van groene thee, meng dan 2 el. aloë vera-gel met 1 eetl. zeezout, roer dan tot het glad is en de textuur dik is. Breng daarna de pasta aan op het getroffen gebied
Stap 5. Breng de oplossing aan op het acne-gevoelige gebied
Laat de oplossing afkoelen, zodat u niet het risico loopt uw huid te verbranden wanneer u deze aanbrengt! Dompel daarna een schone handdoek in de oplossing en breng deze over de hele nek aan.
Als het aantal puistjes niet te veel is, gebruik dan gewoon een wattenstaafje of wattenstaafje om de oplossing op een specifiek gebied aan te brengen
Stap 6. Laat de oplossing vijf minuten staan
Laat het niet te lang zitten zodat de huid daarna niet te droog is. Spoel na vijf minuten de nek af met warm water en dep vervolgens lichtjes met een zachte, schone handdoek om te drogen.
Stap 7. Houd de nekhuid vochtig
Na de behandeling met zeezout herstelt u het vochtgehalte van de huid door een niet-comodogene vochtinbrengende crème aan te brengen die niet het risico loopt de poriën van de huid te verstoppen.
Stap 8. Herhaal het proces eenmaal per dag
Als u het te vaak doet, wordt de huid zelfs na het aanbrengen van een vochtinbrengende crème te droog. Beperk daarom het gebruik van zeezout om acne te behandelen tot één keer per dag.
Methode 3 van 4: Een eiwitmasker gebruiken
Stap 1. Bereid de benodigde materialen voor
In feite zijn natuurlijke ingrediënten die rijk zijn aan genezende en antibacteriële stoffen gemakkelijk te vinden in uw thuiskeuken. Probeer daarom het onderstaande recept te volgen om gemakkelijk en snel een anti-acnemasker te maken. Materialen die je nodig hebt:
- 1/2 eetl. donkere honing (hoe donkerder de kleur, hoe hoger het antibacteriële gehalte)
- 1 eiwit (verwijder dooier)
- 1 theelepel. verse citroen
Stap 2. Combineer alle ingrediënten in een kleine kom
Gebruik een vork of een garde om de eiwitten en het citroensap te mengen tot ze schuimig zijn en voeg dan de honing toe. Roer opnieuw tot alle ingrediënten goed gemengd zijn.
Als je wilt, kun je andere kruiden toevoegen, zoals 1 tl. toverhazelaar (die ontstekingsremmende eigenschappen bevat) of een paar druppels etherische olie zoals pepermunt, groene munt, lavendel of calendula, hoewel niet is aangetoond dat de toevoeging van deze ingrediënten de effectiviteit van de behandeling verhoogt
Stap 3. Breng het masker aan op het acnegevoelige gebied
Als de acne zich over de hele huid verspreidt, aarzel dan niet om het masker op het hele oppervlak van de achterkant van de nek aan te brengen. Als het aantal puistjes echter niet te veel is, gebruik dan gewoon een wattenstaafje of wattenstaafje om het masker op een specifiek gebied aan te brengen.
Stap 4. Laat het masker drogen voordat u het afspoelt
Laat het masker 15 minuten intrekken en spoel het daarna onmiddellijk af met warm water. Om het proces gemakkelijker te maken, past u deze methode toe tijdens het douchen! Was het uitgeharde masker af met behulp van uw vingers terwijl u het afspoelt.
Droog de huid daarna af en beëindig het behandelingsproces door een vochtinbrengende crème aan te brengen met het label niet-comodogeen
Methode 4 van 4: Medische behandeling uitvoeren
Stap 1. Gebruik vrij verkrijgbare medicijnen
U kunt bijvoorbeeld een gezichtsreiniger gebruiken die benzoylperoxide, salicylzuur, zwavel of resorcinolzuur bevat om acne effectief te verwijderen. Maak je geen zorgen, het zijn allemaal vrij verkrijgbare medicijnen die je zonder doktersrecept bij de apotheek kunt kopen. Als je wilt, kun je ook producten kopen die specifiek bedoeld zijn om acne op het lichaam uit te roeien. Over het algemeen hebben dergelijke producten een hogere effectiviteit dan acnemedicatie die alleen bedoeld is voor de gezichtshuid. Zorg er echter voor dat het product niet wordt aangebracht op gevoelige delen van het gezicht of de voorkant van de nek, OK!
Stap 2. Bespreek het gebruik van retinoïde crèmes met uw arts
Retinoïde crèmes kunnen helpen verstopte poriën te openen en puistjes in de nek op te ruimen. Over het algemeen moet u ze echter alleen kopen op voorschrift van een arts of dermatoloog.
Stap 3. Bespreek het gebruik van antibiotica met de arts
De kans is groot dat uw arts een hoge dosis van een actueel antibioticum, zoals clindamycine, voorschrijft die rechtstreeks op het aangetaste deel van de huid moet worden aangebracht. Naast het kunnen doden van acne-veroorzakende bacteriën, kunnen lokale antibiotica ook roodheid op de huid verminderen. Breng voor maximaal voordeel twee keer per dag een actueel antibioticum aan en probeer het te combineren met benzoylperoxide om te voorkomen dat bacteriën resistent worden tegen antibiotica.
Stap 4. Bespreek het gebruik van orale anticonceptiepillen met uw arts als u een vrouw bent
In feite kunnen orale anticonceptiepillen het aantal hormonale acne bij vrouwen helpen verminderen. Onthoud echter altijd dat de anticonceptiepil ook verschillende bijwerkingen heeft en niet mag worden ingenomen door vrouwen die zwanger willen worden.
Stap 5. Neem steroïde-injecties om cystische acne te behandelen
Als uw dermatoloog de acne in uw nek diagnosticeert als cystische acne of ontstoken acne, zullen ze hoogstwaarschijnlijk steroïden in het getroffen gebied injecteren om zwelling te verminderen, de kans op littekenvorming te minimaliseren en het herstel te versnellen.
Deze methode heeft echter ook enkele bijwerkingen zoals dunner worden van de huid, verhoogde gevoeligheid van de huid voor licht en tijdelijke krimp van het vetweefsel onder de huidlaag. Hierdoor kan de nekhuid er na afloop wat slapper of ingezakt uitzien
Stap 6. Probeer isotretinoïne te nemen om van zeer ernstige acne af te komen
Isotretinoïne is een hooggedoseerd medicijn dat alleen mag worden ingenomen als alle andere methoden niet hebben gewerkt. Hoewel het binnen een paar maanden zeer ernstige acne kan verhelpen, moet u er rekening mee houden dat isotretinoïne ook enkele ernstige bijwerkingen heeft, zoals:
- Colitis ulcerosa (ontsteking van de wanden van het spijsverteringskanaal)
- Hartschade
- Ontsteking van de darm
- Depressie
- Veranderingen in botstructuur
- Ernstige geboorteafwijkingen
Stap 7. Weg met acne met lasertherapie
Lasertherapie werkt door de talgklieren te verkleinen en hun activiteit te verminderen. Als gevolg hiervan zal acne leeglopen of zelfs verdwijnen. Sommige soorten therapie worden ook gecombineerd met het gebruik van actuele medicijnen om hun effectiviteit te vergroten.
Over het algemeen heeft u meerdere keren nodig om het therapieproces uit te voeren om maximale resultaten te krijgen
Tips
- Knijp, schil of prik nooit in een puistje om geen litteken in de nek achter te laten.
- Breng geen puur zeezout aan op de huid zodat de huid niet prikt en irriteert.
- Voor eigenaren van vettig haar: was je haar regelmatig en spoel je haar uit tot het helemaal schoon is, zodat de olie niet aan de huid in de nek blijft kleven en mogelijk acne kan veroorzaken.
