Er wordt aangenomen dat het bewaren van geheimen zowel een plezier als een last kan zijn. Je voelt je zeker gewaardeerd dat iemand je genoeg vertrouwde om een geheim te vertellen, maar besef dat als je dat vertrouwen beschaamt, je de relatie met de persoon die het geheim vertrouwde, zou kunnen schaden. Misschien houd je ook geheimen voor jezelf, wat net zo moeilijk is als de geheimen van anderen. Door de kracht om te zwijgen in te bedden, zorgt u ervoor dat het geheim veilig is en behoudt u uw reputatie als iemand die u kunt vertrouwen.
Stap
Methode 1 van 5: De geheimen van andere mensen bewaren
Stap 1. Ken de ernst van het geheim voordat je het hoort
Als iemand je van tevoren heeft verteld dat hij of zij je een geheim gaat vertellen, vraag dan eerst om meer informatie.
- Zoek uit of het een "klein" geheim of een "groot" geheim is. Dit zal je laten weten hoe belangrijk het is om het geheim te houden. Het laat je ook weten of je de persoon je volledige aandacht moet schenken als hij zijn geheimen prijsgeeft (de telefoon checken als je serieus spreekt is een slechte etiquette).
- Bereid je voor om het geheim te horen, wetende dat het iets is waar je aan vast kunt houden.
Stap 2. Vraag hoe lang je het geheim moet bewaren
Het is misschien makkelijker om een geheim te bewaren als je weet dat je het maar voor een bepaalde tijd hoeft te bewaren. Als er van je wordt verwacht dat je het voor altijd geheim houdt, is het belangrijk dat je het vanaf het begin weet.
Stap 3. Zoek uit of je het aan iemand anders mag vertellen
Als je een geheim te horen krijgt, vraag dan of je het aan iemand anders mag vertellen, zoals een broer of zus of partner.
- Door te vragen of het oké is om het aan iemand anders te vertellen, kun je een ongemakkelijke situatie vermijden wanneer deze persoon boos op je is.
- Als je weet dat je het aan iemand gaat vertellen, zoals een partner, wees daar dan eerlijk over en waarschuw dat je het aan iemand anders gaat vertellen. Mogelijk moet je deze waarschuwing geven voordat hij het geheim vertelt.
Stap 4. Voorkom dat hij het je vertelt
Als je weet dat je geheimen niet zo goed kunt bewaren, zeg hem dan dat hij het je niet mag vertellen.
- Hij zal je eerlijkheid waarderen en nog steeds de mogelijkheid hebben om het je te vertellen, wetende dat je het misschien aan iemand anders vertelt.
- Stel voor dat hij het je vertelt vlak voordat hij het aan iemand anders vertelt, zodat je het niet te lang geheim hoeft te houden.
- Sommige onderzoeken tonen aan dat het bewaren van geheimen veel stress op een persoon legt. Als je stress wilt vermijden, zeg dan nee tegen geheimen.
Methode 2 van 5: Je eigen geheim bewaren
Stap 1. Bepaal hoe lang je het geheim wilt bewaren
Afhankelijk van het type kan het geheim een specifiek eindpunt in de tijd hebben.
- Geheimen zoals zwangerschap of een verrassingsgeschenk zullen een natuurlijk einde hebben.
- Andere geheimen hebben mogelijk geen eindpunt en u zult moeten beslissen wanneer u klaar bent om het mensen te vertellen.
- Probeer een paar dagen te wachten als je erg emotioneel bent over het geheim. Misschien heb je er meteen spijt van dat je het aan mensen vertelt, en als je jezelf een paar dagen de tijd geeft om af te koelen, kun je een meer rationele beslissing nemen over wanneer en aan wie je het moet vertellen.
Stap 2. Maak een plan om het aan iemand te vertellen
Als je weet dat je het in de toekomst aan iemand kunt vertellen, kan het maken van een gedetailleerd plan voor hoe en wanneer je moet praten, je helpen dat een tijdje geheim te houden.
- Als het een "leuk" geheim is waarmee je iemand gaat verrassen, zal het plannen van een leuke manier om het te vertellen je bezig houden voordat je het onthult.
- Als het een serieus geheim is, maak dan een plan om jezelf en de persoon wat ononderbroken, alleen tijd te geven om te praten en het geheim te bespreken.
Stap 3. Zet het geheim uit je hoofd
Houd jezelf bezig met andere dingen en probeer niet te veel over het geheim na te denken. Als je erover blijft nadenken, zal het veel moeilijker voor je zijn om weerstand te bieden aan het vertellen aan iemand.
Stap 4. Denk na over de voordelen van het vertellen van je geheim
Als je een geheim bewaart dat je in de war brengt, dan loop je misschien in de weg. Als je het iemand vertelt, krijg je de kans om je te helpen op manieren die je misschien niet verwacht.
Stap 5. Vertrouw uw geheim toe aan één persoon
Als je het toch aan iemand moet vertellen, zorg er dan voor dat je de juiste persoon kiest.
- Denk aan je eerdere ervaringen met deze persoon. Is hij altijd betrouwbaar en voorzichtig?
- Wees open over je verwachtingen als je deze persoon je geheim vertelt: mogen ze dat aan iemand anders vertellen? Tegen wie en wanneer kunnen ze het zeggen?
- Weet dat het vertellen aan andere mensen de mogelijkheid opent dat het geheim wordt onthuld.
Methode 3 van 5: Het onderwerp vermijden
Stap 1. Breng het onderwerp aan niemand voor
Als je het geheime onderwerp ter sprake brengt in een gesprek met iemand, is de kans groter dat je in de verleiding komt om het te zeggen. U kunt (bewust of onbewust) gerelateerde onderwerpen bespreken in de hoop dat u de kans krijgt om het geheim te vertellen. Dit bewustzijn kan helpen voorkomen dat u het met opzet doet.
Stap 2. Wijzig indien nodig het onderwerp
Als je met iemand praat die iets vermeldt dat met het geheim te maken heeft, moet je misschien van onderwerp veranderen.
- Door te blijven praten over iets dat je aan het geheim herinnert, zal het naar voren komen en uiteindelijk zul je in de verleiding komen om het te zeggen.
- Probeer nonchalant van onderwerp te veranderen, zodat de ander niet merkt dat je de mogelijkheid vermijdt om hem iets te vertellen.
- Zoek zo nodig een excuus om te vertrekken. Soms is het stoppen met praten de enige manier om stil te blijven.
Stap 3. Doe alsof je van niets weet
Als iemand vermoedt dat je een geheim weet, probeer dan vaag te zijn wanneer ze je rechtstreeks vragen.
Je kunt doen alsof je het niet weet door zelf naar het geheim te vragen
Stap 4. Liggen als het moet
Misschien moet je liegen dat je een geheim kent. Als je liegt, zorg er dan voor dat je onthoudt wat je hebt gezegd, zodat je niet gepakt wordt. Het is beter te liegen door te zeggen dat je het niet weet (ook al weet je het eigenlijk) dan een verhaal te verzinnen om een ingewikkelde en lange leugen te verzinnen.
Stap 5. Wees eerlijk
Als iemand je blijft onder druk zetten, zeg dan: 'Daar kan ik nu niet met je over praten.' Zelfs als je toegeeft dat je iets weet, verklap je het geheim niet.
Als de persoon opdringerig is, vraag hem dan beleefd om te stoppen met het stellen van vragen
Methode 4 van 5: De drang om te spreken voldoen
Stap 1. Schrijf en vernietig
Het geheim in detail op papier schrijven en vervolgens het bewijsmateriaal vernietigen, kan een geweldige manier zijn om 'het eruit te krijgen'.
- Zorg ervoor dat je het bewijs grondig vernietigt. Overweeg om het (veilig) te verbranden of te pletten met een papierversnipperaar.
- Als je het in de prullenbak gooit, scheur het dan aan flarden en begraaf het onder de prullenbak. Overweeg om het in een andere prullenbak te gooien en/of het naar een vuilstort te brengen zodra je het papier erin hebt gedaan.
Stap 2. Zoek een anonieme online plek om te praten
Er zijn verschillende forums voor het plaatsen van geheimen, zodat je ze eruit kunt halen, maar volledig anoniem blijft.
Zorg ervoor dat u zich echt in een anonieme omgeving bevindt
Stap 3. Vertel het object dat het niet zal begrijpen
Een geheim vertellen aan een pop, huisdier of verzamelobject kan je het gevoel geven dat je het al aan iemand hebt verteld. Als je het gevoel hebt dat je op het punt staat te ontploffen omdat je het aan niemand kunt vertellen, kan dit je helpen de drang om het eruit te laten bevredigen.
- Zorg ervoor dat niemand in uw buurt kan horen wat u zegt.
- Zorg ervoor dat uw telefoon en computer niet zijn verbonden met de oproep- of audiochatfunctie voordat u luid op een object spreekt.
- Je zou ook kunnen overwegen om het aan een baby te vertellen die nog niet kan praten. Je kunt het aan iemand vertellen, maar het risico om blootgesteld te worden is erg klein.
Stap 4. Vertel het jezelf in de spiegel
Als je het gevoel moet hebben dat je het aan een ander mens vertelt, probeer het dan tegen jezelf te zeggen in de spiegel. Doe alsof je een tweeling hebt en praat tegen jezelf. Dit lijkt misschien gek, maar het kan helpen.
Nogmaals, zorg ervoor dat niemand in uw buurt kan horen wat u zegt
Stap 5. Haal de geheime energie uit je lichaam
Soms geeft het horen van een geheim je het gevoel dat je op het punt staat te ontploffen. Er is een fysieke verbinding tussen het lichaam en het bewaren van een geheim. Word uit je zenuwen door te schreeuwen of te dansen - alles dat die overtollige energie zal vrijgeven, zodat je niet wegrent en iemand het geheim vertelt.
Stap 6. Vertel het aan een zeer vertrouwde persoon
Als je het toch aan een ander moet vertellen, zorg er dan voor dat hij of zij iemand is die een geheim kan bewaren.
- Als je geheimen hebt over andere mensen, probeer het dan aan een derde te vertellen die de persoon die het geheim heeft niet kent.
- Als je het aan iemand vertelt, zorg er dan voor dat ze begrijpen dat het een geheim is en dat ze het aan niemand mogen vertellen.
- Weet dat het iemand vertellen de mogelijkheid opent dat het geheim wordt onthuld, en dat mensen zullen weten dat je het ze hebt verteld.
Methode 5 van 5: Weten wanneer je moet spreken
Stap 1. Evalueer of het geheim gevaarlijk is
Als het geheim inhoudt dat een of andere persoon gewond raakt, moet je misschien iemand vertellen die kan helpen, vooral als er kleine kinderen bij betrokken zijn.
- Als iemand gevaarlijk is of een gevaar vormt voor uzelf of anderen, moet u deze mogelijk melden.
- Als iemand zich bezighoudt met criminele activiteiten en u hierover informeert, kunt u wettelijk worden vastgehouden omdat u de actie niet meldt.
Stap 2. Zoek uit of er een eindpunt of tijdslimiet is
Als je de eerste keer dat je een geheim hoorde informeerde naar de mogelijkheid om een geheim te vertellen, controleer dan herhaaldelijk of het nog binnen de tijdslimiet valt voordat je mensen begint te vertellen. Sommige evenementen, zoals verrassingsfeestjes, hebben een duidelijke "geheime" tijdslimiet.
- Vraag of je een 'geschenk' kunt vragen om het geheim van het recht om anderen te vertellen wanneer de tijd daar is, geheim te houden.
- Afhankelijk van de aard van het geheim, wil je de andere persoon misschien niet vertellen dat je hem al kende. Dit kan de gevoelens van goede vrienden of familie kwetsen van de persoon die het geheim heeft.
Stap 3. Overweeg de risico's en voordelen van praten
Telkens wanneer u besluit iemand anders te vertellen, moet u het risico inschatten dat het geheim bij een groot aantal mensen bekend is en dat u als onbetrouwbaar wordt beschouwd, vergeleken met de voldoening die u voelt wanneer u iemand een geheim vertelt.
