Wordt u vaak vastgehouden, elk weekend in hechtenis genomen of vecht u met uw leeftijdsgenoten? Als dat uw toestand verklaart, dan is het tijd om er iets aan te doen en weg te komen van het probleem voordat de situatie erger wordt. Maak je geen zorgen, let op: hoe slecht je conditie ook is, als je je inspant om goede invloeden in je leven te vinden en te leven waar je van houdt, kun je weer op het goede spoor komen. Zie begin bij stap 1 om dit te doen om te leren hoe u uit de problemen kunt blijven.
Stap
Deel 1 van 3: Jezelf bezig houden en actief zijn
Stap 1. Sluit je aan bij een sportteam, op je school of in je buurt, dit is een goede manier om uit de problemen te blijven
Voetballen, basketballen of honkballen zijn geweldige manieren om interessante, atletische en aardige mensen te ontmoeten en je in staat te stellen iets te vinden dat meer de moeite waard is om aan te werken dan problemen te zoeken. Je hoeft niet zo goed te zijn als LeBron om lid te worden van een basketbalteam en goede relaties met andere mensen op te bouwen.
- U kunt zich zelfs concentreren op het zijn van een teamleider om uw energie op de juiste manier te gebruiken.
- Door lid te worden van een sportteam krijg je ook elke week regelmatig beweging, wat je kan helpen kalm te blijven en je energie niet op de verkeerde manier te gebruiken.
Stap 2. Word lid van een club
Als sporten niet jouw ding is, kun je nog steeds lid worden van een club, of het nu een schoolclub, kerk of andere gemeenschapsorganisatie is. Je kunt lid worden van een club voor schone kunsten, een schaakclub, een Franse club, een kookclub, een debatclub of een andere club die je kan helpen je te concentreren op iets dat niets te maken heeft met het afleiden van de leraar of het verwaarlozen van je huiswerk.
Je kunt lid worden van verschillende clubs om te ontdekken wat je echt interesseert
Stap 3. Vrijwilliger
Vrijwilligerswerk is een geweldige manier om uit de problemen te blijven en je perspectief te verbreden. Je zult waarschijnlijk niet in de verleiding komen om verwoesting aan te richten op school of in de buurt nadat je tijd hebt doorgebracht met mensen die je nodig hebben. Als je niet oud genoeg bent, ga dan met je ouders mee naar vrijwilligersevenementen, om mensen te helpen lezen, het plaatselijke park op te ruimen of in gaarkeukens te werken. Zoek iets zinvols voor je en doe het minstens één keer per week.
Hoewel je schema je niet per se uit de problemen houdt, kan het doen van een paar dingen die je elke week bezig houden, je helpen je te concentreren op wat belangrijk is
Stap 4. Wees een actieve student
Je hoeft hier niet serieus over te zijn, maar het kan geen kwaad. Een actieve student zijn betekent vaak komen opdagen, geen lessen overslaan, je hand opsteken wanneer daarom wordt gevraagd en snel werken om opgehaald te worden. Als je je concentreert op een goede leerling zijn, kun je stoppen met nadenken over manieren om je leraren of ouders te ergeren.
- Zoek een aantal dingen die je echt leuk vindt en houd jezelf daarmee bezig. Je hoeft niets bijzonders te vinden, maar pak tenminste een of twee dingen op die een verschil in je kunnen maken.
- Stel doelen in om je score te verhogen. Je hoeft niet op elke toets een perfecte score te halen, maar je mag wel streven naar een gemiddelde van minimaal B tot B+ voor bijvoorbeeld wiskunde.
Stap 5. Lees zoveel als je kunt
Lezen kan u helpen uw woordenschat en leesvaardigheid te verrijken, meer kennis en intelligentie te ontwikkelen en u in staat te stellen de wereld vanuit een ander perspectief te bekijken. Trouwens, als je leest, kom je niet in de problemen. Door jezelf onder te dompelen in het verhaal, kun je de tijd uit het oog verliezen en naar een andere wereld verhuizen - een wereld waar je slechts een onderzoeker bent. Begin met 20 minuten voor het slapengaan te lezen om de gewoonte van langdurig lezen te ontwikkelen.
Lees een breed scala aan boeken, van sciencefiction tot fantasy, om erachter te komen welk genre je het leukst vindt
Stap 6. Maak iets
Creatief zijn is een andere geweldige manier om jezelf uit de problemen te houden. Je kunt toneelstukken schrijven en ze spelen met je vrienden, verhalen schrijven, dingen tekenen, keramische vazen maken, kamers inrichten als een bos en nog veel meer creatieve dingen doen. Je geest gebruiken om iets compleet nieuws en origineels te creëren, zal je energie wegnemen en je uit de problemen houden.
Je kunt je ook aanmelden voor een naschoolse kunstles, of je tekenleraar vragen naar een project waar je misschien aan kunt werken
Deel 2 van 3: Goede invloed krijgen
Stap 1. Volg je instinct
Je bent misschien in de problemen gekomen door je instinct te negeren. Als je instinct je vertelt dat iets erg is, of dat iemand het niet verdient om je vriend te zijn, dan moet je het geloven en weglopen. Wees niet bang als je instinct je vertelt om honderden kilometers in een andere richting te rennen. Als je het gevoel hebt dat er iets mis is, zonder zelfs maar te weten waarom, dan heb je misschien gelijk.
Over het algemeen geldt dat als een vriend je voorstelt iets te doen en je twijfelt, het tijd is om je terug te trekken
Stap 2. Breng tijd door met uw gezin
Zolang je familie een plek is waar je je veilig en geliefd voelt, moet je zoveel mogelijk tijd met hen doorbrengen, zodat je een goede invloed kunt hebben. Natuurlijk is het niet cool om met mama of papa naar de film te gaan of je zus te helpen met haar wetenschapsproject, maar familie zal er altijd voor je zijn, en het is belangrijk om de relatie met hen zo sterk mogelijk op te bouwen.
- Als je bij je familie bent, heb je geen kans om in de problemen te komen, toch? Het is waar dat vrije tijd een verlengstuk van de arm van de duivel is, en hoe meer tijd je met je gezin doorbrengt, hoe minder je zult zoeken en in de problemen zult komen.
- Maak elke week een routine. Kom elk weekend samen met familie, doe elke week huiswerk en help je broer of zus minstens één keer per week.
Stap 3. Vermijd de verkeerde mensen
De persoon die je in de problemen kan brengen, kan je beste vriend zijn. Als dit het geval is, is het tijd om een andere goede vriend te zoeken. Natuurlijk kan het moeilijk voor je zijn, maar als je echt uit de problemen wilt blijven, dan kun je niet omgaan met mensen die je vaak problemen bezorgen. Natuurlijk, als jij en je vriend afspreken om samen uit de problemen te blijven, zou dat geweldig zijn, maar hoe vaak gebeurt dat? Dit is het moment om langzaam een stap terug te doen uit het leven van degenen die je reputatie verpesten.
Je denkt misschien dat je uit de problemen kunt blijven terwijl je nog steeds bevriend raakt met onruststokers, maar helaas blijf je met hen verbonden en heb je minder kans om in de problemen te komen voor wat ze doen, zelfs als je onschuldig bent. Dat is zeker niet eerlijk
Stap 4. Sluit vriendschap met mensen die een positieve invloed hebben
Als je vrienden maakt met goede studenten, duidelijke doelen hebt en een positief leven leidt, zul je je schamen. Als je alleen vrienden bent met onruststokers, dan word je een van hen. Hoewel het misschien moeilijk is om snel goede vrienden te vinden op school, kijk naar je klasgenoten of in de schoolomgeving en je zult mensen vinden die aardig, vriendelijk lijken en bereid zijn om vrienden te maken. Je zult snel uit de problemen zijn als je leuke dingen hebt gedaan met slimme nieuwe mensen.
Je kunt zulke vrienden vinden in clubs of sportteams (daarover later meer) of door deel te nemen aan verschillende activiteiten en activiteiten
Stap 5. Ontwikkel positieve relaties met je docenten
Een andere manier om uit de problemen te blijven, is door een sterke band op te bouwen met je leraren, of in ieder geval met een aantal van hen. Dit betekent niet dat je in de gunst moet komen bij hen, maar het betekent wel dat je een goede leerling moet zijn, op tijd voor de les moet komen, komen helpen en tijdens de les nuttige vragen moet stellen om te laten zien dat je om hem geeft. Als je ooit een probleem hebt gehad met een van je leraren, weet dan dat je hun gunst kunt winnen door hard te werken en moeite te doen, ook al duurt het even.
Dicht bij de leraar zijn is een goede manier om uit de problemen te blijven. Als ze je leuk vinden, zullen ze minder snel straffen of fouten op je maken
Stap 6. Zoek een rolmodel
Het hebben van een rolmodel dat je echt leuk vindt, kan je helpen slagen en de juiste beslissingen te nemen. Je rolmodel kan je vader of moeder zijn, een oudere broer of zus, een leraar op school, de familie van een vriend in je buurt, een club- of kerkleider, een ouderling, of iemand anders die ervoor zorgt dat je een beter leven wilt leiden. Je kunt naar deze persoon gaan en om advies vragen, niet alleen over hoe je problemen kunt voorkomen, maar ook hoe je iets nuttigs in het leven kunt doen.
Een rolmodel dat je vaak kunt ontmoeten, kan een van de grootste en sterkste invloeden in je leven zijn. Het is erg belangrijk om iemand te vinden die je aanbidt vanwege hun manier van leven. Dit betekent niet dat hij perfect moet zijn - als hij onderweg problemen veroorzaakt en hij leert ervan, is dat nog beter
Deel 3 van 3: Conflict vermijden
Stap 1. Roddel niet
Een manier om conflicten te vermijden, is door niet te roddelen, of het nu over je leraren, klasgenoten, buren of zelfs je neven en nichten gaat. Roddelen over andere mensen zal een slechte indruk maken en het zal zich tegen u keren. Je moet positieve dingen over andere mensen blijven zeggen, zelfs als er niets positiefs is, als je uit de problemen wilt blijven.
Als je slechte dingen over mensen zegt, keert het zich tegen je. En als dat het geval is, dan heb je een groot probleem
Stap 2. Probeer geen ruzie te maken met koppige mensen
Een ding dat je in de problemen kan brengen, is dat je jezelf moet verdedigen of je punt moet uitleggen aan iemand die niet wil luisteren. Als jij en de andere kinderen in de gymles of in het huis ernaast niet met elkaar overweg kunnen, blijf dan weg. Weersta de drang om hun slechte gedrag uit te leggen, of om je bezig te houden met dingen die je niet aangaan. Het is beter om zoveel mogelijk afstand te houden en vervelende mensen zoveel mogelijk te vermijden, dan heb je de neiging om uit de problemen te blijven.
Discussiëren met mensen die niet willen luisteren is tijdverspilling. Het zal alleen uw tijd en energie verspillen
Stap 3. Vermijd gevechten
Het is duidelijk dat als je het soort persoon bent dat altijd vecht, dit behoorlijk moeilijk is om te doen. Maar als je echt uit de problemen wilt blijven, dan moet je weten hoe je uit een gevecht kunt blijven. Als iemand je provoceert, beschimpt of je beledigt van aangezicht tot aangezicht, leer dan diep adem te halen, weg te lopen en kalm te blijven. Mensen zo dienen, gekwetst worden en uitgescholden worden door een leraar is zeker niet leuk, dus de volgende keer dat je ruzie krijgt, houd dat in gedachten, zelfs als iemand slaan even goed voelt, zal het leiden tot problemen op de lange termijn.
Gaan. Als iemand je uitdaagt, steek dan je hand op en ga. Het maakt je geen lafaard - het maakt je slim
Stap 4. Maak geen ruzie met je leraar
Je zult niet goed bekend zijn bij je leraren, hoe hard je ook probeert, en er zullen altijd een paar leraren zijn die je niet leuk vindt. Zelfs als je het sterk oneens bent met wat je leraar zegt, moet je beleefd blijven, je best doen en mogelijke discussies vermijden. Als je leraar je iets vraagt, doe het dan (tenzij het echt geen zin heeft). Dit is niet het moment om hard te zijn of uit te drukken wat je bezighoudt.
Terwijl je op school zit, is het een tijd om vriendelijk te zijn en je opleiding voort te zetten. Naarmate je ouder wordt en je carrière begint, ga je verantwoordelijkheden op je nemen en gaat de wereld wat meer voor je open, maar om te beginnen moet je eerst goed zijn
Stap 5. Wees beleefd tegen iedereen
Vriendelijk en beleefd zijn kan je lange tijd uit de problemen houden. Zeg "alsjeblieft" en "dankjewel" en wees beleefd tegen iedereen, van de buren die elke ochtend langskomen voor het huis. Het ontwikkelen van beleefde gewoonten en goede sociale vaardigheden zal je helpen in het leven, en het is een goede manier om jezelf uit de problemen te houden. Als je gemeen of onbeleefd bent tegen andere mensen, heb je een slechte reputatie en zal je er niet zijn om te helpen als je in de problemen zit.
Dit betekent dat je ook aardig moet zijn voor je gezinsleden. Denk niet dat ze weten dat je een goed mens bent zonder beleefd tegen ze te zijn
Stap 6. Zorg goed voor jezelf
Je zou kunnen denken dat niet genoeg rust krijgen, een voedzaam dieet volgen en regelmatig bewegen niets te maken heeft met jezelf uit de problemen houden, maar je hebt het mis. Voor jezelf zorgen betekent dat je om je geest geeft, en als je lichaam en geest gezond zijn, zul je rustiger handelen; Als je bijvoorbeeld honger hebt of moe bent van het spelen van een videogame, is de kans groter dat je iets grofs tegen je ouders zegt zonder aanstootgevend te zijn.
Trouwens, als je je op je eigen bestwil concentreert, heb je geen tijd om problemen te veroorzaken
Tips
- Wees een goed persoon
- Vermijd anderen op school de schuld te geven / schade toe te brengen. Meester zal niet de kant van je kiezen als er iets gebeurt.
- Zelfs als je vriend(in) wordt gepest of als er iets gebeurt, moet je niet overhaast handelen, maar de leraar bellen. Als er dingen gebeuren die een fysiek gevecht met zich meebrengen, bel dan onmiddellijk de leraar. Maar oordeel niet over jezelf!
Waarschuwing
- Begin geen problemen.
- Begin geen ruzie door elkaar de schuld te geven. Uiteindelijk zal het niet goed zijn.
