Romanschrijver Robert Louis Stephenson zei ooit: "Om te worden wie we nu zijn, en te worden wie we in de toekomst zullen zijn, is het enige doel van het leven." Met andere woorden, het meest waardevolle doel van het leven is om jezelf te zijn, wat het ook voor je betekent. Individuele ontwikkeling kan op verschillende manieren tot uiting komen, afhankelijk van de levensomstandigheden van een persoon. Het is dus een vergissing om te verwachten dat zelfontwikkeling in lijn is met eerder gestelde verwachtingen. Alleen omdat je het gevoel hebt dat je op een bepaalde leeftijd nog niet je volledige potentieel hebt bereikt, wil dat nog niet zeggen dat je nooit zult bereiken wat je het beste kunt of wilt doen. Er zijn eindeloze mogelijkheden van wat het lichaam en de geest kunnen bereiken, zelfs in de latere levensfasen. Ongeacht je leeftijd of sociale positie, je kunt leren om actief je dromen na te jagen. Misschien ben je een laatbloeier die jezelf net iets later begrijpt dan de mensen om je heen.
Stap
Deel 1 van 2: Grenzen begrijpen en verleggen
Stap 1. Bepaal of je een laatbloeier bent
Een laatbloeier is een persoon die zijn of haar potentieel in het leven langer bereikt dan zijn leeftijdsgenoten nodig hebben. Een laatbloeier is niet iemand die faalt, hij heeft gewoon een langere duur nodig om succes te behalen dan zijn vrienden. Er zijn veel categorieën van deze laatbloeiers:
- Laatbloeier in het onderwijs. Dit betekent dat je cijfers op school middelmatig zijn, totdat je plotseling schittert en veel andere studenten verslaat op sommige examens. Dit kan zijn omdat je uiteindelijk een verband kunt ontwikkelen tussen wat je op school doet en je doelen in het leven. Of u kunt wat u leert gebruiken om uw persoonlijke leven te verbeteren. Hoe dan ook, je zult waarschijnlijk succesvol zijn in het onderwijs als je betekenis kunt vinden in wat je leert.
- Laatbloeier in carrière. Misschien heb je 15-20 jaar volwassenheid doorgebracht met twijfelen over de carrière die je wilt. Dan vind je het plotseling en presteer je briljant. Om goed te presteren, moet je erachter komen waar je gepassioneerd over bent - misschien liggen deze interesses bij je collega's of bij dingen die je hebt weten te krijgen. Als je niet enthousiast bent over een van deze factoren, vraag dan vrienden of geliefden om te zien of ze dingen kunnen vinden die ze leuk vinden aan hun carrière. Daarnaast kun je een nieuwe baan vinden die je roeping kan vervullen.
- Laatbloeier op sociaal gebied. Als iedereen blij is met het ontmoeten en trouwen, ben je misschien bang om vrienden te maken en te daten. Totdat je op een dag beseft dat praten met andere mensen niet zo eng is als je denkt, en je sociale kring groter wordt.
Stap 2. Houd rekening met je grenzen
Veel van onze beslissingen zijn gebaseerd op het beveiligingsniveau dat we uit de omgeving halen, vooral in de vroege levensfasen. Daarnaast is een andere basis onze vaardigheid om interpersoonlijke banden met andere mensen te ontwikkelen. In feite kan de angst voor onbeduidende gevoelens later in het leven onze acties overnemen en beperken.
- Door te experimenteren met de grenzen van je omgeving, kun je je innerlijke onzekerheden uitdagen, waardoor je nieuwe kansen in het leven ontdekt.
- Om grenzen te overschrijden, moet je nieuwe dingen proberen op verschillende gebieden van het leven. Wanneer je maar kunt, zou je elke nieuwe ervaring moeten verwelkomen. U kunt enkele van onze suggesties in de volgende stappen leren.
Stap 3. Experimenteer met dagelijkse activiteiten en de omgeving
Psychologen zijn van mening dat onze individuele capaciteiten nauw verband houden met de omgeving waarin we ons bevinden. Experimenteer met de omstandigheden in het leven door uit je comfortzone te komen.
- Stel je bijvoorbeeld voor dat je het grootste deel van je tijd alleen thuis doorbrengt of op kantoor werkt. U kunt capaciteiten ontwikkelen op het gebied van lichamelijke gezondheid of sociale vaardigheden. Je omgeving zal een effect hebben, zelfs als dit gedrag al dominant is in je genen.
- Om deze beperkingen te omzeilen, kun je deelnemen aan een wekelijkse gymles. Of u kunt zich verbinden tot vaker wandelen in het park. Wat je ook doet, doe iets buiten je routine of moedig je lichaam aan om een nieuwe actie te ondernemen, zodat je nieuwe emoties en ideeën kunt ervaren over wat je kunt bereiken.
Stap 4. Ontwikkel nieuwe relaties
Als je elke dag tijd met dezelfde mensen doorbrengt, kan je vermogen tot zelfgroei worden belemmerd. Door contact te maken met mensen die tegengestelde opvattingen hebben, kan een zelfbeeld ontstaan van wat u en de wereld zouden kunnen hebben.
- Tijd doorbrengen met nieuwe mensen kan je helpen een standpunt te ontwikkelen. Alle stereotypen en veronderstellingen die je eerder had, zullen in twijfel worden getrokken en je zult nieuwe manieren van leven ontdekken.
- Begin een gesprek met vreemden in een coffeeshop of sluit je aan bij een sociale groep mensen met dezelfde interesses.
- Als je het je niet kunt veroorloven om nieuwe mensen te ontmoeten, maar toch iemand wilt om mee te praten, overweeg dan om naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg of een levenscoach te gaan. Ze kunnen goede luisteraars zijn en strategieën bieden om je uit je comfortzone te duwen.
Stap 5. Denk na over je perceptie van jezelf
We beperken vaak ons potentieel vanwege onrealistische ideeën over wie we werkelijk zijn. Deze ideeën kunnen afkomstig zijn uit de kindertijd, of misschien uit de verwachtingen van de ouders. In feite kunnen Facebook-pagina's ook onrealistische verwachtingen over het leven creëren.
- Wat de bron van deze percepties ook is, je moet ze bestrijden als je het gevoel hebt dat je beperkt bent. Wanneer al deze gedachten opkomen, haal diep adem en concentreer je op wat je op dit moment kunt doen om een beter leven te creëren.
- Probeer hoop voor de toekomst te wortelen in je perceptie van het heden. Focus op het proces van het vaststellen van het doel in plaats van op het eindresultaat.
- Stel je bijvoorbeeld voor dat je het gevoel hebt dat je een nieuwe vriend nodig hebt. Bedenk hoe u dit doel kunt bereiken door nu te beginnen. Kun je nieuwe vrienden maken door alleen maar aan ze te denken, of moet je beginnen met mensen te praten die je niet kent? Misschien kun je jezelf als eerste stap in de buurt van nieuwe mensen plaatsen.
Stap 6. Vergelijk je leven niet met dat van anderen
We zijn allemaal unieke mensen, met verschillende lichaamscapaciteiten en biologische samenstellingen. Dit betekent dat we ons allemaal op verschillende ritmes en snelheden zullen ontwikkelen. Mensen bereiken mijlpalen voor hun ontwikkeling met verschillende snelheden en op hun eigen manier.
- Het einde van de jaren twintig is een tijd waarin het menselijk brein en lichaam stoppen met ontwikkelen in het constante tempo dat ze eerder hebben ervaren. Het lichaam behoudt echter zijn elastische eigenschappen gedurende het hele leven. Op deze manier zijn enkele dramatische persoonlijkheids- en gedragsveranderingen mogelijk, zelfs in de latere levensfasen.
- Er zullen nooit twee lichamen zijn die zich in hetzelfde ritme en pad ontwikkelen. Dit betekent dat je bepaalde culturele en biologische punten op een ander moment kunt bereiken dan andere mensen in je leven. Soms bereik je het zelfs helemaal niet.
- De puberteit kan bijvoorbeeld over een breed leeftijdsbereik beginnen. De leeftijd van de puberteit varieert vaak, afhankelijk van factoren zoals ras, lichaamsvetsamenstelling en stressniveaus. Je hoeft je lichaam niet te dwingen om door de puberteit te gaan als het er nog niet klaar voor is. Je legt alleen onnodige druk op jezelf door je voor te doen als iets anders.
- Als je je leven en vaardigheden met anderen vergelijkt, haal dan diep adem en probeer je op het heden te concentreren. Vind vreugde en interesse in alle activiteiten die u in uw dagelijks leven doet, zodat u zich op elke leeftijd kunt ontwikkelen.
Stap 7. Oefen diepe ademhalings- of concentratietechnieken
Ademhalingsoefeningen en meditatie kunnen helpen de aandacht te vestigen op de processen van het lichaam in het heden. Allemaal goede media om met ongewenste en/of obsessieve gedachten over verleden en toekomst om te gaan.
- Sommige eenvoudige meditaties kunnen worden gedaan door op een comfortabele plek te zitten. Plaats beide handen op de schoot. Haal langzaam diep adem en voel de lucht door je lichaam stromen. Richt alle aandacht op de adem. Als je geest begint af te dwalen, concentreer je dan weer op je ademhaling en het heden.
- Als je eraan gewend raakt om je op het heden te concentreren, sta jezelf dan toe om je te concentreren op activiteiten die je aandacht trekken. Op deze manier worden je doelen en hoop voor de toekomst gecreëerd op basis van passie en interesse in jezelf.
Deel 2 van 2: Haal het meeste uit uw sterke punten
Stap 1. Leer je introspectieve kant kennen
Laatbloeiers zijn doorgaans gewetensvolle reflectieve denkers. Ze hebben de neiging om meer aspecten van het leven te beheersen dan hun leeftijdsgenoten. Je bent misschien iemand die intelligent is; manieren vinden om je aard in je voordeel te gebruiken.
- Uw neiging tot zelfreflectie en controle over de situatie kan ertoe leiden dat andere mensen hun levensdoelen sneller bereiken dan u. Maar omdat u de tijd neemt om goed na te denken, kunt u, wanneer u een kans krijgt, beter in staat en klaar zijn om deze te grijpen.
- Oefen creatief schrijven. Als je vaker thuis bent dan je zou willen, of manieren wilt vinden om je vrije tijd door te brengen, probeer dan creatief te schrijven. Je kunt poëzie of proza schrijven. Creatief schrijven kan een goede manier zijn om je creativiteit te oefenen. Je kunt ook iets onverwachts ontwikkelen.
- Probeer kunst of muziek te maken. Als je niet van creatief schrijven houdt, kun je misschien werken in de beeldende kunst of muziek. Deze activiteiten kunnen u ook helpen uw creativiteit te oefenen.
Stap 2. Noteer je gedachten
Door ideeën en gedachten op te schrijven, kunt u zich opnieuw concentreren op uw verlangens en potentieel. Bovendien kan het proces om de dromen die je hebt vastgelegd te verwezenlijken, anderen helpen, vooral andere gezinsleden.
- Je eigenschappen kunnen worden doorgegeven. Als uw kinderen of familieleden kunnen leren van uw ervaringen, heeft u bijgedragen aan het creëren van een beter leven voor anderen.
- Maak een dagelijks dagboek. Een dagboek bijhouden kan een goede manier zijn om emoties te verkennen en ze vrijer te laten stromen in je dagelijkse leven. Forceer het schrijven niet in een bepaalde structuur. Schrijf in plaats van het te doen op wat er in je opkomt. Ga zitten en begin vrijelijk dingen met elkaar te verbinden - je zult misschien verbaasd zijn over wat er uit je vingers komt. Het kan ook een goede manier zijn om te introspecteren en diep na te denken.
- Maak een "ideeënboek". Neem altijd een notitieboekje mee om ideeën op te schrijven, bijvoorbeeld door het naast je bed of tas te leggen. Dit boek kan nuttig zijn als je moeite hebt om beslissingen te nemen of een laag zelfbeeld hebt. Telkens wanneer een idee opkomt, schrijf het op. Laatbloeiers zitten meestal boordevol ideeën, soms zo veel dat ze niet weten wat ze ermee aan moeten. Het kan zijn dat u het moeilijk vindt om een beslissing te nemen als er een idee in u opkomt. Weet echter dat het idee betekenis heeft en later van pas kan komen als je erover nadenkt.
Stap 3. Herken je sterke punten
Laatbloeiers hebben meestal ook een aantal zeer waardevolle eigenschappen op zich. Deze kwaliteiten omvatten het vermogen om na te denken, dingen te overwegen en geduldig te zijn. Ze zijn over het algemeen ook in staat om abstract en creatief te denken.
- Gebruik deze sterke punten om zelfvertrouwen te ontwikkelen en enthousiasme aan te moedigen wanneer het leven je in een slechte positie brengt.
- Vanwege uw geduldige en reflectieve karakter kunnen anderen uw advies inwinnen als ze persoonlijke problemen hebben. Gebruik je vaardigheden om hen te helpen. Geduld en consideratie van jezelf is ook een houding die kan worden gebruikt om een carrière of levensstijl te kiezen. Je zou bijvoorbeeld een goede raadgever/academicus kunnen zijn.
Stap 4. Geloof in jezelf en je capaciteiten
Je bent in staat jezelf te ontwikkelen en de uitdagingen van het leven te overwinnen. Als je moe wordt, praat dan tegen jezelf om hem eraan te herinneren dat je een competent persoon bent met waardevolle vaardigheden.
- Uw prestaties kunnen langer duren dan andere. Onthoud echter dat directe prestaties niet altijd mooi zijn. Veel mensen zijn bang om positieve stappen te zetten omdat ze tijdnood hebben en niet weten wat ze doen. Laatbloeiers kunnen dit gevoel vermijden door de tijd te nemen en ervoor te zorgen dat ze weten wat ze doen.
- Leer tegelijkertijd van fouten. De obstakels die je tegenkomt op de weg naar succes zijn geen persoonlijke mislukkingen. Deze belemmeringen kunnen een waardevolle input zijn om dingen in de toekomst beter te leren doen.
Stap 5. Geniet van succes en groei
Als je iets belangrijks in het leven bereikt, erken dan je prestaties. Gebruik dat succes om jezelf te motiveren, zodat je iets nog groters kunt bereiken.
- Het kan zijn dat u een lange tijd nodig heeft om het doel te bereiken. Maar als gevolg daarvan heb je misschien ook meer controle over wat je doet dan degenen die hetzelfde als eerste hebben bereikt.
- Mensen kunnen naar u toe komen voor hulp wanneer ze zich bewust worden van uw ervaring en kennis. Je hebt de tijd genomen om diep over het leven na te denken. Ook ben je tot je eigen conclusies gekomen in plaats van alleen de conclusies van iemand anders over te nemen.
Tips
- Help andere laatbloeiers in het leven. Verzeker hen ervan dat ze niet achterblijven of minder intelligent zijn dan hun medemensen. We zijn allemaal waardevol en hebben een doel.
- Ontwikkel een gevoel voor humor. Lach vaak, vooral om jezelf. Lachen vermindert stress en maakt de uitdagingen van het leven gemakkelijker te overwinnen.
