Een carrière als professionele basketballer is geen gemakkelijke baan, maar niet onmogelijk. Als je nog op de middelbare school, middelbare school of universiteit zit, kan het stellen van een toekomstig doel in de NBA je basketbalspel helpen verbeteren. Wees dus niet bang om zo hoog mogelijk te streven.
Stap
Deel 1 van 3: Oefen om de beste te zijn
Stap 1. Oefen met schieten vanaf verschillende punten op het veld
Oefen met schieten van dichtbij, op grote afstand en vanaf de punt van de driepunter om een allround behendige schutter te worden. Om uw schietvaardigheid te verbeteren, kunt u een continu rotatietrainingsprogramma van drie weken uitvoeren en één schot per week oefenen. Je spel op het veld zal verbeteren naarmate je schietnauwkeurigheid toeneemt.
Probeer je gemiddelde schotverhouding te behouden. Streef naar gemiddeld 60% in het tweepuntsgebied, 40% over het driepuntsgebied en 75% over de vrije worplijn
Stap 2. Neem jezelf op terwijl je speelt
Besteed aandacht aan je lichaamsbewegingen wanneer de worp goed is gedaan en wanneer deze mist. Op die manier kun je je fouten herstellen en je spel verbeteren. Als je nog op de middelbare of middelbare school zit, vraag dan een vriend of ouder om je spel op te nemen. Als je al op de universiteit zit, heeft het basketbalteam meestal een media-assistent die universiteitswedstrijden opneemt. Vraag de trainer om toestemming om deze video-opname te bekijken.
Je kunt de beste delen van de opname combineren tot één hoogtepunt (videosamenvatting), dat later naar NBA-talentenscouts kan worden gestuurd. Bewerk de video zodat de inhoud compact is met een duur van maximaal 5 minuten
Stap 3. Speel met iemand die meer bedreven is
Je vaardigheden en intelligentie als basketbalspeler zullen toenemen als je jezelf blijft verbeteren door spelers met een hogere vaardigheid te confronteren. Duw je vaardigheden tegen betere spelers om je vaardigheden te verbeteren. Als je een middelbare scholier bent die al beter speelt dan de meeste andere spelers van jouw leeftijd, probeer dan lid te worden van een amateurcompetitieteam om spelers te vinden die je vaardigheden nog verder kunnen verbeteren.
In de VS worden amateurcompetitieteams meestal gecontroleerd door varsity-scouts en zijn een manier om sportbeurzen te krijgen. Amateurcompetitieteams verzamelen meestal topspelers van verschillende middelbare scholen, zodat ze een strategische plek worden voor talentscouts om potentiële nieuwe spelers te vinden. Dwight Howard, Kobe Bryant en Josh Smith begonnen bijvoorbeeld hun carrière in het AAU-team (Amateur Athletic Union). Als u in de VS woont, kunt u de dichtstbijzijnde AAU-club vinden op de website aausports.org
Stap 4. Verhoog de moeilijkheidsgraad van de booroefening
Verhoog de intensiteit van uw hardloop- en booroefeningen door de moeilijkheidsgraad te verhogen. Probeer op het zand te rennen of op het grind te dribbelen. Deze oefening zal je vaardigheden aanscherpen en je uithoudingsvermogen vergroten. Deze oefening kan worden gedaan door middelbare scholieren, middelbare scholieren en studenten.
Stap 5. Volg een krachttrainingsprogramma om spieren op te bouwen
Verhoog je fysieke kracht zodat je verder kunt schieten en botsen met verdedigers van de tegenstander. Start een krachttrainingsprogramma met een coach die verstand heeft van basketbal. De trainer kan oefeningen afstemmen op uw lichaam en kracht.
- Als je nog op de middelbare of middelbare school zit, vraag dan de schoolbasketbalteamcoach om een verwijzing naar een krachttrainingscoach met ervaring in basketbal.
- Als je een student bent, heeft het varsity-basketbalteam mogelijk al een krachttrainingsexpert in het team. Neem contact op met de sportdirecteur om te kijken of je een één-op-één sessie met een personal trainer kunt krijgen.
Stap 6. Geef je immuunsysteem een boost door gezonde gewoontes aan te nemen
Spelers zullen veel rennen in basketbalwedstrijden zodat de fysieke conditie van het lichaam op peil moet blijven om van begin tot eind optimaal te kunnen spelen. Houd je lichaam gehydrateerd, slaap 8 uur per dag en eet gezond voedsel om je lichaam te helpen optimaal te functioneren en je immuunsysteem te versterken.
Deel 2 van 3: Word een opvallende speler
Stap 1. Vind de juiste coach
Als je nog op de middelbare of middelbare school zit, heeft de school natuurlijk al een eigen coach. Als je echter niet veel aandacht aan de coach besteedt en je spel echt wilt verbeteren, probeer dan een personal trainer in te huren. Deze coaches kunnen gedetailleerde feedback geven en helpen bij het ontwikkelen van je speelvaardigheden en het verdoezelen van je zwakke punten in het spel.
- U kunt proberen de diensten van een persoonlijke basketbalcoach op internet te vinden.
- Oefen een-op-een tegen een coach om een meer intieme relatie op te bouwen. Zoek bij het interviewen van een potentiële personal trainer iemand met een goede staat van dienst en die uw prestaties op prijs stelt. Nog beter als hij veel talentscouts kent.
Stap 2. Gebruik elke vaardigheid om een voordeel te behalen
Als je een bepaalde techniek hebt die sterk genoeg is, stel die dan in als keurmerk. Veel basketballers zijn zeer bekwaam, maar je kunt je onderscheiden door je op één gebied te specialiseren.
Als je bijvoorbeeld een snelle speler bent, probeer dan snelheid op te nemen in alle vaardigheden die je op het veld toepast. Mensen zullen je unieke sterke punten als speler opmerken
Stap 3. Wees een leider op en naast het veld
Jouw houding heeft invloed op het team. Een basketbalteam moet goed kunnen samenwerken. Zet jezelf dus neer als een veelbelovende speler door een leider en rolmodel te zijn voor andere spelers op en naast het veld. Iedereen wil spelers die met andere spelers kunnen opschieten en het team kunnen inspireren.
- Leer van fouten en stel hoge normen om je leiderschap in het spel te verbeteren.
- Aarzel niet om de schoolcoach te vragen om meer verantwoordelijkheid te nemen voor het team.
Stap 4. Doe mee aan zoveel mogelijk toernooien
Zoveel mogelijk optreden voor talentscouts van universiteiten (voor junior high / high school studenten) en amateurteams (voor studenten) is de sleutel tot een succesvolle carrière als basketballer. Neem deel aan zoveel mogelijk toernooien, want hier komen veel coaches en talentscouts samen die op zoek zijn naar nieuwe spelers. Hoe meer mensen kijken, hoe groter je kansen om te worden gerekruteerd.
- Als je op de middelbare school zit, nemen veel amateurcompetitieteams deel aan regionale toernooien waaraan jouw school niet deelneemt. Als je droom is om in de NBA te spelen, probeer dan aan zoveel mogelijk toernooien mee te doen. Probeer het schema echter niet te strak te houden, zodat het te belastend voor je wordt.
- Als je al op de universiteit zit, heeft het varsity-basketbalteam meegedaan aan het juiste toernooi. Zorg ervoor dat je je best doet in interuniversitaire toernooien, want hier komen veel talentscouts samen.
Deel 3 van 3: Voorbereiden om professioneel te spelen
Stap 1. Schijn op het middelbare schoolteam om in het universiteitsteam te komen
Om in de NBA te spelen, moeten spelers minstens 19 jaar oud zijn en de meeste spelers worden gerekruteerd van de universiteit. Wees de beste speler in middelbare school- en amateurcompetities, zodat je kunt deelnemen aan een universiteit met een competitief basketbalteam. In de VS zoeken NBA-scouts meestal naar spelers uit het Divisie 1-programma.
- Een persoonlijke basketbalcoach helpt je om het niveau van je spel naar een hoger niveau te tillen.
- Als je nog op de middelbare school zit, maakt een goed rapport je als student-atleet aantrekkelijker voor talentscouts. Denk als een verkenner: je moet een atleet zijn die gemakkelijk in elk team past. Als je hulp nodig hebt bij het verbeteren van je rapport, neem dan contact op met het decanaat voor een tutor die je kan begeleiden.
- De meeste basketbalcoaches van middelbare scholen en universiteiten weten meestal wanneer talentscouts aanwezig zijn. Vraag de coach, als je hoopt te worden aangeworven.
Stap 2. Speel in het buitenland, indien mogelijk
De meerderheid van de NBA-spelers die niet aan de universiteit zijn gerekruteerd, speelde in een ander land voordat ze bij de NBA kwamen. Als je in de VS een D2, D3 of junior college hebt gevolgd, is deze route goed voor de NBA. Door in het buitenland te spelen, kun je steeds sterkere spelers en verschillende soorten basketbal speelstijlen ontmoeten. Als je behoorlijke vaardigheden hebt, maar niet denkt dat een universiteit geschikt voor je is, zoek dan naar een internationale basketbalcompetitie die lichtere eisen stelt dan de NBA.
Hoopsagens.com heeft een grote internationale directory om u te helpen in contact te komen met agenten in uw land
Stap 3. Maak gebruik van de diensten van een agent
Als je op een hoog niveau hebt gespeeld, maar nog niet bent benaderd door een scout, ben je waarschijnlijk de universiteitsleeftijd gepasseerd of ben je niet door de juiste mensen in de gaten gehouden. De diensten van een agent zullen u helpen bij het regelen van belangrijke vergaderingen om uw professionele carrière te lanceren.
Hoopshype.com heeft een lijst met agenten van basketbalatleten waarmee contact kan worden opgenomen. Bekijk hoe goed de prestatiegeschiedenis van de agent is, inclusief het aantal spelers dat met succes aan het team is toegevoegd en de teams die zijn ingeschreven, als u wilt deelnemen aan een specifiek team
Tips
- Zorg voor een back-upplan voor het geval je dromen niet uitkomen.
- Doe mee met het basketbal zomerkamp om je vlieguren te vergroten
- Praat met een scout of coach om alle kansen te zoeken en leg jezelf nooit neer.
- Probeer altijd op een positieve manier op te vallen als je op het veld speelt. Bezit en beheers je eigen kenmerkende bewegingen! Zorg dat je zoveel mogelijk ogen op jezelf richt.
- Leer hoe je een point guard kunt zijn. Zelfs als je geen zeldzaam talent bent zoals LeBron James, als je snel en intelligent kunt dribbelen, passen en schieten, heb je altijd een team nodig.
- Train je lichaam om kracht op te bouwen en een goede schiethouding te oefenen. Uiteindelijk ben je goed in het gooien van driepunters.
Waarschuwing
- Raak nooit betrokken bij slechte mensen en drugs. Medicijnen zullen uw atletisch vermogen verminderen.
- Wees realistisch over de positie die je wilt spelen. Vergelijk je lengte met spelers in de NBA die zich in dezelfde positie bevinden.
- Gebruik geen medicijnen om de prestaties te verbeteren. Dit is illegaal en je wordt uit het team gegooid.
