Liefde is moeilijk te definiëren. Van dichters tot psychologen tot leken, pogingen om de betekenis en betekenis van liefde uit te leggen die verder gaat dan alleen "Je zult weten wanneer je het voelt" hebben talloze verklaringen opgeleverd. Wat het nog moeilijker maakt, is het concept van onvoorwaardelijke liefde, waarvan sommigen zeggen dat het de enige ware liefde is, terwijl anderen het onmogelijk noemen. Geloven in onvoorwaardelijke liefde, en echt onvoorwaardelijk liefhebben, vereist een sterke gedachte, actie en geloof. Alleen jij kunt beslissen of je onvoorwaardelijk kunt liefhebben en hoe je dat kunt (of zou moeten) doen, maar hopelijk kan het volgende artikel je op dat pad helpen.
Stap
Deel 1 van 2: Onvoorwaardelijke liefde definiëren
Stap 1. Overweeg de soorten liefde die er zijn
De oude Grieken deden dit en verdeelden de definitie in vier soorten, zoals uitgelegd in dit artikel. Van de vier is liefde met de term agape het meest gelijk aan de definitie van onvoorwaardelijke liefde. Agape-liefde is een keuze en een beslissing om lief te hebben, ongeacht de omstandigheden of gevoelens van teleurstelling.
- Onvoorwaardelijke liefde betekent dus van een ander houden in zijn essentie, zoals het is, ongeacht wat het heeft gedaan of nagelaten te doen. Mensen met kinderen lijken dit idee het beste te begrijpen.
- Deze liefde moet ook worden geleerd en beoefend. Je moet ervoor kiezen om onvoorwaardelijk lief te hebben.
- Ouders kunnen beweren dat er geen andere keuze is dan van hun kinderen te houden vanaf de eerste keer dat ze hen zien, maar dat gevoel van gehechtheid, misschien onbewust, wordt vervangen door een hardnekkig besluit om ongeacht de omstandigheden van het kind te houden.
Stap 2. Realiseer je dat onvoorwaardelijke liefde geen staat is van "blind" zijn door liefde
Mensen die net verliefd zijn geworden op een andere persoon bevinden zich vaak in dit stadium, waardoor ze de realiteit, gebreken en alles in die persoon niet kunnen zien.
- Deze fase van liefde is slechts (of zou op zijn minst tijdelijk moeten zijn) en moet worden vervangen door een meer langdurige "ogen wijd open" soort liefde, als je wilt dat het voortduurt.
- Om onvoorwaardelijk van iemand te kunnen houden, moet je je bewust zijn van de omstandigheden, zowel goede als slechte.
- "Onvoorwaardelijke liefde is geen staat van verblind zijn door liefde, maar meer als een beslissing dat niets belangrijker is dan liefde." - Talidari
Stap 3. Overweeg of romantische liefde onvoorwaardelijke liefde kan worden
Sommige mensen beweren van niet, omdat romantische liefde moet handelen naar de omstandigheden, als een samenzijn gebaseerd op gevoelens, acties en hoop. In deze visie kun je niet op dezelfde onvoorwaardelijke manier van je partner houden als van je kind.
- Liefde is echter niet hetzelfde als een relatie. De relatie heeft een voorwaarde, "samen met inspanning". Een onvoorwaardelijke relatie is de bron van eenzijdige overheersing.
- Zo kan een relatie eindigen omdat saamhorigheid niet goed kan functioneren, maar onvoorwaardelijke liefde voor de persoon kan blijven bestaan. Soms kan het beëindigen van een relatie een manier zijn om onvoorwaardelijk lief te hebben.
Stap 4. Zie onvoorwaardelijke liefde meer als een actie dan als een gevoel
Meestal zien we liefde als een gevoel, maar gevoel is een reactie die we 'krijgen' van iemand of iets. Daarom hebben gevoelens voorwaarden.
- Onvoorwaardelijke liefde is de handeling en keuze om te streven naar het welzijn van een ander. Het gevoel dat voortvloeit uit handelen met liefde is de beloning, in ruil daarvoor "krijg" je van je eigen acties.
- Onvoorwaardelijk liefhebben is in alle omstandigheden met liefde handelen.
- Als je iets moet doen, of je op een bepaalde manier moet gedragen, om liefde te ontvangen, dan heeft die liefde voorwaarden. Als je zomaar liefde wordt gegeven en zonder eerst iets te doen, is het onvoorwaardelijke liefde.
Deel 2 van 2: Onvoorwaardelijke liefde geven
Stap 1. Houd onvoorwaardelijk van jezelf
Onvoorwaardelijke liefde moet beginnen bij de oorsprong, dat wil zeggen naar jezelf toe. U kent uw eigen sterke en zwakke punten beter dan wie dan ook, en u kent ze beter dan die van wie dan ook. In staat zijn om van jezelf te houden ondanks het onovertroffen bewustzijn van je tekortkomingen, zal je in staat stellen om hetzelfde aan anderen te geven.
Je moet dus in staat zijn om je eigen onvolkomenheden te herkennen, te accepteren en te vergeven om hetzelfde bij anderen te kunnen doen. Als je jezelf onvoorwaardelijke liefde niet waard vindt, zul je jezelf nooit echt waardig vinden om het aan anderen te geven
Stap 2. Maak liefdevolle keuzes
Vraag jezelf altijd af: "Wat voor liefdevol kan ik nu voor deze persoon doen?" Geen liefde is voor iedereen hetzelfde; wat een liefdevolle handeling voor de ene persoon kan zijn, kan een ander kwetsen, omdat het hem of haar niet dichter bij een echt gelukkig persoon brengt.
- Onvoorwaardelijke liefde is een nieuwe beslissing die je in elke situatie moet nemen, geen strikte, korte regel die je altijd op iedereen kunt toepassen.
- Als twee vrienden bijvoorbeeld te maken hebben met het verlies van een dierbare, kan het voor de een een liefdevolle keuze zijn om erop te vertrouwen dat die persoon huilt en een lang gesprek voert, terwijl voor de ander een beetje afstand en tijd voor elkaar is. stilte kan een optie zijn.
- Als je nog steeds niet zeker weet hoe je iemand het beste kunt helpen, kun je hem of haar vragen: "Wat kan ik nu voor je doen?"
Stap 3. Vergeef je dierbaren
Zelfs als iemand er niet om vraagt, is het loslaten van je woede en haat jegens hem een liefdevolle daad jegens hem en jezelf. Denk aan het advies van Piero Ferrucci dat vergeving "niet iets is wat we doen, maar iets dat 'wij' is."
- In religie hoor je de uitdrukking "haat de zonde, heb de persoon lief". Onvoorwaardelijk van iemand houden betekent niet dat je elke actie die ze ondernemen of de keuzes die ze maken leuk vindt; maar laat het je beste wensen voor die persoon op geen enkele manier beïnvloeden.
- Als je geliefde kwetsende dingen zegt als je boos bent, laten liefdevolle keuzes hem meestal weten dat de woorden je pijn doen, maar vergeef hem ook de fout. Help hem te groeien en te weten dat hij geliefd is.
- Maar verwar niet dat je bereid bent om te vergeven en je door mensen te laten vertrappen. Jezelf verwijderen uit een omgeving waar je herhaaldelijk wordt mishandeld of gebruikt, kan een liefdevolle keuze zijn voor zowel jou als de ander.
Stap 4. Verwacht niet dat u uw dierbaren kunt beschermen tegen ongemak en pijn
Een deel van van iemand houden is hem aanmoedigen om zich als persoon te ontwikkelen, en pijn en ongemak zijn een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Onvoorwaardelijke liefde betekent doen wat je kunt om de ander gelukkig en comfortabel te maken, maar hem of haar ook helpen te gedijen door de ervaring van onvermijdelijk ongemak.
- Lieg niet om de gevoelens van uw geliefde te 'beschermen'; hem ondersteunen bij het omgaan met zijn gevoelens bij pijn.
- Liegen over een slechte financiële situatie om pijn te voorkomen, kan bijvoorbeeld op de lange termijn leiden tot meer pijn en wantrouwen. Wees in plaats daarvan eerlijk, ondersteunend en werk samen om een oplossing te vinden.
Stap 5. Heb meer liefde door 'zorgzaam' te verminderen
Wacht, is zorg niet de essentie van liefde? Ja, je wilt zeker "zorg voelen" voor de persoon in de zin dat je werkt voor het welzijn en het geluk van die persoon. Je wilt er niet om geven in de zin dat je liefde gebaseerd is op een bepaalde uitkomst, wat per definitie voorwaardelijke liefde is.
- Dus zeg niet: "Ik geef niets om jouw beslissing [omdat jouw vriendelijkheid niets met de mijne te maken heeft]"; maar zeg: "Ik geef niets om je beslissingen [omdat ik van je hou, ongeacht je keuzes en acties]".
- Je moet niet liefhebben om te krijgen wat je gelukkig maakt; Geluk krijg je door onvoorwaardelijk lief te hebben.
Stap 6. Accepteer jezelf en je dierbaren zoals ze zijn
Je bent verre van perfect, maar je bent absoluut in staat om liefde te geven; andere mensen zijn ook onvolmaakt, maar verdienen liefde.
- Onvoorwaardelijke liefde heeft alles te maken met accepteren; het gaat erom niet te verwachten dat andere mensen je gelukkig maken door hun keuzes en hun manier van leven. Je hebt geen controle over een ander, alleen over jezelf.
- Je broer staat misschien bekend om zijn slechte keuzes, maar dat zou niets te maken moeten hebben met je liefde voor hem. Heb niet lief om de manier waarop iemand leeft, maar heb alleen lief omdat hij leeft.
Tips
Doe elke dag iets voor iemand uit liefde zelf. Doe het zonder iets terug te verwachten. Doe het zonder dat iemand het weet. U kunt bijvoorbeeld bidden voor uw vrienden of familieleden die ver van u vandaan wonen. Je kunt een e-mail, sms of brief sturen naar iemand die je al lang niet meer hebt gesproken. Geef complimenten aan anderen. Je kunt glimlachen naar vreemden die langs je lopen. Je kunt een hond of kat aaien. Doe elke dag kleine dingen met grote liefde. En voel je hart uitbreiden met meer liefde.
- Liefde betekent geluk wensen voor een ander. Liefde gaat over wat we geven, niet wat we krijgen.
- Je hoeft niet perfect te zijn om van iemand te houden, wees gewoon eerlijk.
Gerelateerd artikel
- Liefde definiëren
- Zeggen dat ik van je hou"
- Dol zijn op
