Praten over een onderwerp dat in brand staat, kan het risico lopen de gevoelens van de ander te kwetsen, zelfs als het onbedoeld is. Het is goed om een uitgesproken mening te hebben. Het geeft aan dat je ergens om geeft, maar kan je soms blind maken voor de gevoelens en ervaringen van anderen. Om het risico te verkleinen dat u anderen van streek maakt met uw uitgesproken mening, moet u overwegen met wie u gaat spreken voor effectieve communicatie. Let op tekenen van spanning, zodat u gepast kunt reageren en kunt overwegen of uw mening al dan niet moet worden geuit.
Stap
Methode 1 van 4: Leer de persoon kennen met wie je praat
Stap 1. Houd het gesprek luchtig in een groep mensen die je niet kent
Om een goede indruk te maken, is dit niet het moment om uitgesproken meningen te uiten. Zonder eerst de mening van de aanwezigen te kennen, bestaat het risico dat u per ongeluk iemands gevoelens kwetst met uw sterke mening.
Tijdens een sollicitatiegesprek, lid worden van een nieuwe sociale groep of voorgesteld worden aan familie door vrienden of collega's zijn allemaal voorbeelden van wanneer je sterke meningen moet vasthouden totdat je ze beter leert kennen
Stap 2. Deel beleefd met een nieuwe, maar gelijkgestemde groep mensen
Door je aan te sluiten bij een groep gelijkgestemden, hoef je je geen zorgen te maken of je mening anderen zal beledigen, maar wees voorzichtig met de taal die je gebruikt. Uw keuze van toon en taal is van invloed op hoe uw bericht wordt ontvangen. Zelfs als deze mensen een gelijkaardig uitgangspunt hebben als de jouwe, kunnen er verschillen zijn in de manier waarop ze hun overtuigingen uiten.
Je moet gewoon heel voorzichtig zijn bij het kiezen van je woorden tijdens de eerste paar bijeenkomsten. Zodra u zich meer op uw gemak voelt bij de andere leden, zullen de communicatiepatronen natuurlijker worden
Stap 3. Deel je mening openlijk met je vrienden, maar vergeet niet om ook zachtaardig te zijn
Goede vrienden tolereren je sterke meningen meer dan wie dan ook, maar ze zullen ook eerder met hen in discussie gaan. Dit is een gezonde uitwisseling, maar vergeet niet om elkaar altijd te respecteren.
Niemand zal zich gemakkelijk laten beïnvloeden door argumenten, dus verbreek de relatie niet door harde taal te gebruiken. Focus op het gebruik van het woord "ik" (dat is slechts een persoonlijke mening), in plaats van "jij" (omdat het neerbuigend klinkt), zodat meningsverschillen vreedzaam kunnen worden gehandhaafd
Stap 4. Overweeg goed wanneer je ruzie moet maken
Als je in een groep zit die een uitgesproken mening tegen de jouwe heeft, kun je het beste je mond houden. Je hoeft niet altijd een mening te hebben. Je kunt ervoor kiezen om gewoon een waarnemer te zijn.
Als het erg belangrijk voor je is om je mening te delen, zelfs in een groep zoals hierboven, overweeg dan eerst een relatie op te bouwen met een van de leden. U kunt eerst een eerlijke gedachtewisseling met hem hebben. Als je later besluit om je mening met andere leden te delen, heb je in ieder geval één supporter
Methode 2 van 4: Tekenen herkennen wanneer spanningen toenemen
Stap 1. Let op of de kaak verhard is en er tandengeknars is
Een vroeg teken dat iemand gespannen raakt, is dat de kaken op elkaar klemmen. Sommige mensen merken niet wanneer ze het doen, dus dit kan een goede indicatie zijn van hoe uw mening wordt ontvangen. Als je merkt dat iemands kaak strakker wordt, verzacht je je verklaring of pauzeer je zodat de persoon door de spanning heen kan werken.
Als je merkt dat je zelf gespannen bent, maak dan je kaak los. Herinner jezelf eraan dat dit slechts een gesprek is en geen emoties hoeft op te wekken
Stap 2. Controleer het volume
Als er spanning is, heeft het volume de neiging om te stijgen. Verheven stemmen zijn meestal een reactie op een gefrustreerd gevoel als je je niet begrepen voelt. In feite beschrijven veel mensen gevoelens van niet begrepen worden als niet gehoord of niet gehoord. Om de spanning te verminderen, zet u het gesprek terug op het juiste volume. Om dit te doen, hoeft u alleen het volume zelf te verlagen. Anderen zullen vanzelf bij je toon gaan passen.
Als je merkt dat je eigen stem begint te stijgen, is een effectieve manier om deze onmiddellijk te verminderen, door te zeggen: 'Wauw, ik praat te hard. Sorry, ik zal het volume zachter zetten." Hierdoor wordt het gesprek weer op een normale toon gezet, terwijl wordt erkend dat de situatie aan het opwarmen was
Stap 3. Meet het expressieniveau
Let op overdreven of overdreven uitdrukkingen. Heen en weer stappen, zwaaiende benen, gebalde vuisten, overdreven handbewegingen en tikken met de voeten kunnen allemaal tekenen zijn van rusteloosheid. Je zult merken dat de ander niet blij is met jouw mening over meer of intensievere beweging. Je zou het bord moeten herkennen als een signaal om je terug te trekken.
Dit is een goed moment om te luisteren. Door anderen de gelegenheid te geven om te praten en hen te helpen zich begrepen te voelen, zullen de spanningen worden verlicht
Stap 4. Let op de tone of voice in het gesprek
Een ander teken dat een gesprek gespannen raakt, is het type taal dat wordt gebruikt. Als je merkt dat je communicatie agressiever of sarcastischer wordt, is het misschien tijd om het gesprek te pauzeren. Het kan best moeilijk zijn om een gesprek te herstellen als er spanning is geweest, dus overweeg om van onderwerp te veranderen. U kunt terugkeren naar het onderwerp van het geschil wanneer de spanning is afgenomen.
Vermijd het gebruik van sarcastische en agressieve taal in je zinnen. Het zal gevoelens alleen maar dieper kwetsen
Methode 3 van 4: Openstaan voor andere mogelijkheden
Stap 1. Luister aandachtiger dan spreken
Wanneer het gespreksonderwerp een mening betreft die u dierbaar is, is het erg verleidelijk om het gesprek te monopoliseren. Probeer een luisteraar te zijn in plaats van de drang te volgen. Realiseer je dat als je ergens op aandringt, je helemaal niet naar de ander luistert; Je formuleert eigenlijk alleen maar wat je gaat zeggen als de ander stopt om op adem te komen. Leer het standpunt van de ander te begrijpen.
Probeer te luisteren met de bedoeling de mening van anderen volledig en correct vast te leggen. Dit kan u helpen te begrijpen wat er wordt gezegd
Stap 2. Stel uitdagende vragen beleefd
Het is prima om iemand te vragen die het niet met je eens is, maar begrijp dat dit is om hun standpunt te begrijpen en niet om een meningsverschil voor zich te winnen. Het doel van het gesprek moet zijn om ideeën en ervaringen uit te wisselen; het gaat er niet om wie het argument wint.
Moedig anderen aan om u ook uitdagende vragen te stellen. Dit zal helpen om dat geloof in jezelf en in anderen te vestigen
Stap 3. Geef toe dat er meer dan één juiste mening is
Je mening is misschien niet verkeerd, maar het is waarschijnlijk ook niet de enige uitweg. Stel je geest open voor het verkennen van andere mogelijkheden of in ieder geval de mogelijkheid dat jouw mening en die van de andere persoon allebei verkeerd kunnen zijn.
Om dit echt te begrijpen, kun je proberen van kant te wisselen en elkaars mening te geven. Deze methode kan voor een beter begrip van beide partijen zorgen
Methode 4 van 4: Vermijd het kwetsen van de gevoelens van mensen met sterke meningen
Stap 1. Vermijd triggers voor geschillen
Als je iemand kent die een uitgesproken mening heeft over een bepaald onderwerp, kun je dat onderwerp het beste vermijden. U kunt dit voorkomen door er niet over te beginnen, of door beleefd uit de buurt te blijven als iemand begint te praten over een onderwerp dat een geschil zou kunnen veroorzaken. U kunt excuses gebruiken zoals naar het toilet willen of een telefoontje moeten plegen buiten.
Als je net iemand hebt ontmoet en vermoedt dat die persoon een uitgesproken mening heeft, is het een goed idee om het onderwerp religie en politiek te vermijden. Beide onderwerpen zijn vaak controversieel, dus het is waarschijnlijk dat de persoon een uitgesproken mening heeft over een of beide van die onderwerpen. dingen
Stap 2. Luister en toon respect voor de overtuigingen van anderen
Als je in gesprek bent met iemand die erg eigenwijs is over een onderwerp, respecteer dan diens overtuigingen. Het is oké om iemands overtuigingen en meningen in twijfel te trekken. Discussies over controversiële onderwerpen kunnen beide partijen betrekken en kleine verbeteringen in elkaars denken aanbrengen, maar het gebruik van harde of sarcastische taal kan beide partijen wegjagen. Vraag waarom iemand zich zo voelt en of er andere alternatieven zijn.
Vermijd kwetsende of negatieve uitspraken, zoals "het zou zo stom zijn als…" of "alleen een dwaas zou…" Deze uitspraken kunnen gevoelens opwekken bij iemand die het niet met je eens is
Stap 3. Schakel over naar een lichter onderwerp
U kunt het gesprek beleefd onderbreken en uw aandacht op een nieuw onderwerp richten. U kunt zich bij voorbaat verontschuldigen voor het onderbreken en een verklaring of vraag over een ander onderwerp doen.
Complimenten is een geweldige manier om iemands intensiteit bij het bespreken van een onderwerp te verminderen. Probeer te zeggen: 'Het spijt me dat ik je heb onderbroken, maar ik realiseer me net dat je schoenen prachtig zijn. Waar heb je het gekocht?"
Tips
Het is belangrijk om een mening te hebben, maar het is belangrijker om veel informatie te hebben
Waarschuwing
- Geef je mening niet alleen omdat je wilt praten.
- Vermijd alcoholische dranken, omdat u hierdoor onvoorzichtig kunt spreken en later spijt kunt krijgen.
