De meeste mannen en vrouwen hebben tepels die donkerder zijn dan hun huidskleur. De kleur van de tepels kan echter in de loop van de tijd veranderen. Hoewel de onderstaande methoden niet wetenschappelijk zijn bewezen, kun je je tepels lichter maken met oliën, zoals kokosolie, en tepelcrèmes. Onthoud dat het normaal is om donkere tepels te hebben en dat je je niet hoeft te schamen voor je eigen lichaam.
Stap
Methode 1 van 3: Olie en room gebruiken
Stap 1. Gebruik kokosolie om je tepels op natuurlijke wijze te hydrateren en lichter te maken
Kokosolie wordt over het algemeen gebruikt om de huid lichter te maken. Daarnaast is kokosolie ook veilig te gebruiken voor de meeste huidtypes. Breng 5 ml kokosolie aan op de tepels en laat het intrekken.
- De resultaten van deze methode kunnen na 1-2 maanden zichtbaar zijn. Blijf geduldig en breng regelmatig kokosolie aan.
- Deze methode is een van de goedkoopste behandelingen voor het bleken van tepels. Bovendien kan kokosolie de tepel en tepelhof vochtig houden.
Stap 2. Breng een universele tepelcrème aan om een droge huid te voorkomen
Soms kan een droge huid de tepel en tepelhof donkerder maken. Koop een universele tepelcrème. Deze crème wordt over het algemeen gebruikt bij het geven van borstvoeding. Breng de crème aan volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Breng de crème regelmatig aan zodat de tepels niet uitdrogen.
Als u borstvoeding geeft, overleg dan met uw arts om de tepelcrème te bepalen die bij u past
Stap 3. Gebruik een op de markt verkrijgbare oplichtende crème voor snelle resultaten
De meeste oplichtende crèmes die op de markt worden verkocht, zijn veilig voor kortdurend gebruik. Gebruik producten die speciaal zijn ontwikkeld voor de gevoelige huid om huiduitslag of ontstekingen te voorkomen.
- Als uw tepels tintelen, jeuken of rood worden na het aanbrengen van de crème, spoel dan onmiddellijk met water.
- Breng geen oplichtende crème aan gedurende meer dan 6 weken. Langdurig gebruik kan resulteren in de ophoping van schadelijke chemicaliën in uw lichaam.
Stap 4. Gebruik geen producten die schadelijk bleekmiddel bevatten
Als u een product vindt dat meer dan 2% kwik of hydrochinon bevat, gebruik het product dan niet. Beide chemicaliën hebben gevaarlijke bijwerkingen, zoals kanker.
- Controleer altijd goed de samenstelling van het product voordat je het koopt.
- Koop nooit producten die verboden zijn in het gebied waar je woont. Dit product kan u schaden en is mogelijk illegaal.
Methode 2 van 3: De oorzaak van donkere tepels identificeren
Stap 1. Begrijp dat tepels tijdens de puberteit donkerder kunnen worden
Bij de meeste vrouwen beginnen de tepels donkerder te worden in de puberteit of wanneer ze 8-9 jaar oud zijn. Maak je geen zorgen als je tepels tijdens de puberteit donkerder of groter worden. Dit is een normale zaak. Zwarte tepels worden over het algemeen veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam.
Tepels zijn er in verschillende vormen, maten en kleuren. Probeer je niet te schamen voor je eigen lichaam. Probeer je ook geen zorgen te maken over wat andere mensen van je lichaam vinden
Stap 2. Doe een zwangerschapstest
Over het algemeen worden de tepels in de vroege stadia van de zwangerschap zwart. Als u mogelijk zwanger bent, koop en laat u zo snel mogelijk een zwangerschapstest doen om de oorzaak van uw zwarte tepels te achterhalen.
Voor nauwkeurigere resultaten, doe een zwangerschapstest op de eerste dag van je menstruatie. Doe de test in de ochtend
Stap 3. Bedenk dat tepels donkerder kunnen worden naarmate ze ouder worden
Tepels kunnen van kleur veranderen als gevolg van hormonale veranderingen die optreden naarmate u ouder wordt. Als u postmenopauzaal bent of medicijnen gebruikt die de hormonen progesteron of oestrogeen bevatten, kunnen uw tepels wat donkerder zijn.
Zorg ervoor dat u regelmatig mammogrammen laat maken en controleer uw borsten maandelijks. Dit wordt gedaan zodat u de veranderingen in uw borsten kunt kennen
Stap 4. Observeer de fijne haartjes die op de tepels groeien
Over het algemeen ervaren de meeste mensen fijne haartjes op de tepels als verkleuring. Kijk goed naar de tepel en tepelhof om fijne, zwarte haren te herkennen die op de tepelzakjes groeien. Dit fijne haar is normaal en niets om je zorgen over te maken.
Pluk of scheer deze fijne haartjes niet, omdat ze ingegroeide haartjes kunnen veroorzaken. Als je het wilt verwijderen, knip het dan voorzichtig af met een schaar
Methode 3 van 3: Raadpleeg een arts
Stap 1. Vraag uw arts om een recept voor een veilige tepelbleekcrème
Als je verschillende methoden hebt geprobeerd om je tepels lichter te maken, maar zonder resultaat, raadpleeg dan je arts. Uw arts kan u een recept geven voor een tepelverlichtingscrème die veilig is voor kortdurend gebruik.
- Vertel uw arts welke methoden u heeft geprobeerd.
- Hoewel donkere tepels vrij vaak voorkomen, hoeft u niet bang te zijn om uw arts om advies te vragen over goede behandelingen voor het verlichten van tepels. Doe dit als het belangrijk voor je is om je tepels lichter te maken om je zelfbeeld te behouden.
Stap 2. Raadpleeg een arts als de tepels niet lichter worden na borstvoeding of als je zwanger bent
De kleur van de tepels wordt binnen 2-3 maanden na de bevalling of het stoppen met borstvoeding weer normaal. Als de tepels niet weer normaal worden, raadpleeg dan onmiddellijk een gynaecoloog om de oorzaak van zwarte tepels te diagnosticeren.
- Over het algemeen worden zwartgeblakerde tepels na zwangerschap en borstvoeding veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden. Dit kan eenvoudig worden afgehandeld.
- Onthoud dat de grootte en vorm van de tepel die tijdens de zwangerschap verandert, normaal is en zonder operatie niet in zijn oorspronkelijke vorm kan terugkeren.
Stap 3. Raadpleeg direct een arts als de tepels gaan jeuken of gaan uitvloeien
Hoewel het niet vaak voorkomt, kunnen tepelverkleuring en andere symptomen tekenen zijn van kanker, zoals de borstziekte van Paget. Als uw tepels vaak droog zijn en jeuken, of als u witte of gele afscheiding heeft, raadpleeg dan onmiddellijk een arts of bezoek de eerste hulp voor behandeling.
