Cystic acne is pijnlijk en vervelend, maar het kan worden behandeld. De meeste cystische acne zal niet van de ene op de andere dag verdwijnen, maar u kunt binnen enkele weken stappen ondernemen om ze te verminderen. Dermatologen kunnen crèmes, pillen en procedures aanbieden die dramatische resultaten opleveren. Dagelijkse huidverzorging en gezonde gewoonten helpen ook. Cystic acne laat meestal littekens achter, maar deze littekens kunnen met de juiste behandeling worden verwijderd. Houd er rekening mee dat de tijd die nodig is om resultaten te zien, verschilt van persoon tot persoon, omdat sommige slechts een korte tijd duren en andere langer.
Stap
Methode 1 van 4: Acne medisch behandelen
Stap 1. Maak een afspraak met een dermatoloog
De snelste en meest effectieve manier om cystische acne te bestrijden is door medische behandeling door een dermatoloog. Dermatologen kunnen medicijnen voorschrijven of niet-invasieve procedures uitvoeren.
- Als u nog nooit een dermatoloog hebt gezien, vraag dan uw arts om een verwijzing. Of probeer informatie op internet te zoeken.
- Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, vertel dit dan aan een dermatoloog.
Stap 2. Vraag een dermatoloog om het puistje te verwijderen en te drogen
De dermatoloog zal een scherpe naald gebruiken om de inhoud van het puistje open te breken en te verwijderen. Deze procedure is de snelste manier om van cystische acne af te komen. Als het correct wordt gedaan, kunnen pijn, zwelling en de mogelijkheid van littekenvorming worden verminderd.
- Doe het nooit zelf thuis of zonder professionele begeleiding. Onjuist gebruik van naalden kan leiden tot littekens of infecties.
- In sommige gevallen zal de dermatoloog het puistje ook injecteren met medicijnen.
Stap 3. Vraag een recept voor antibiotica aan
Antibiotica werken door de bacteriën die acne veroorzaken te doden. Een dermatoloog kan een pil voorschrijven om dagelijks in te nemen of een crème om op puistjes aan te brengen. Het medicijn vereist een recept.
- Bijwerkingen van antibiotica zijn onder meer verhoogde gevoeligheid voor de zon, leverschade en zwangerschapscomplicaties.
- Volg de instructies van de dermatoloog met betrekking tot het gebruik en de dosering van antibiotica.
Stap 4. Breng een actueel retinoïde aan op de huid
Actuele retinoïden zijn in staat om verstopte poriën te verwijderen, zodat het medicijn acne-veroorzakende bacteriën kan binnendringen en bestrijden. Breng eenmaal per dag een retinoïde aan.
- De meeste retinoïden hebben een recept nodig. Lage doses kunnen zonder recept worden verkregen, maar de resultaten zijn niet dramatisch.
- Retinoïden worden meestal gebruikt voor matige tot ernstige acne, wanneer andere behandelmethoden niet werken.
- Er zijn verschillende soorten actuele retinoïden, waaronder adapaleen, tazaroteen en tretinoïne.
- Aanvankelijk kan het gebruik van lokale retinoïden acne verergeren voordat het verbetert. Het duurt een paar weken voordat je resultaat ziet.
- Praat met uw arts over mogelijke bijwerkingen. Bijwerkingen van retinoïden zijn onder meer een verhoogde gevoeligheid voor de zon en een droge, rode en schilferige huid.
Stap 5. Neem een systemische (orale) retinoïde voor ernstige cystische acne
Als andere behandelingen niet werken, kunnen retinoïde pillen zoals isotretinoïne (ook bekend als Accutane) de beste optie zijn. Gebruik orale retinoïden zoals voorgeschreven door een dermatoloog.
- Isotretinoïne kan zeer ernstige bijwerkingen veroorzaken, waaronder depressie, foetale afwijkingen, miskramen, doofheid en darmaandoeningen.
- Alleen de meest ernstige gevallen van cystische acne kunnen dit zeer krachtige medicijn worden voorgeschreven.
Stap 6. Onderga een hormonale behandeling voor vrouwen
Acne wordt beïnvloed door de hormonen van het lichaam. Anticonceptiepillen en anti-androgeen medicijnen kunnen de vorming van acne stoppen. Vraag uw arts naar medicijnen die de ernst van cystische acne kunnen beperken.
- Ken de bijwerkingen. Bijwerkingen van hormonale behandelingen zijn onder meer onregelmatige menstruatiecycli, vermoeidheid, duizeligheid en gevoelige borsten.
- Vrouwen met een hoog risico of een voorgeschiedenis van hoge bloeddruk, beroerte, hartaandoeningen, bloedstolsels of borstkanker mogen geen hormonale behandeling ondergaan.
Stap 7. Weg met acne met lasertherapie
Hoewel oorspronkelijk gebruikt om littekens te verwijderen, kunnen lasers nu worden gebruikt om acne te behandelen. Lasertherapie verbrandt de folliculaire zak door de talgklieren (die olie produceren) te verbranden of door de bacteriën van zuurstof te voorzien en ze te doden.
Bij matige tot ernstige gevallen kunnen meerdere sessies binnen 4 weken nodig zijn, maar u zou resultaten moeten zien na de eerste behandeling
Methode 2 van 4: Dagelijkse huidverzorging aanbrengen
Stap 1. Was je gezicht twee keer per dag met een benzoylperoxide reiniger
Benzoylperoxide helpt acne te bestrijden door olie en bacteriën te verminderen. Was je gezicht 's morgens en' s avonds met water en reinigingsmiddel. Spoel grondig en dep droog met een schone handdoek.
- Als je make-up draagt, zorg er dan voor dat je deze verwijdert voordat je je gezicht wast. Gebruik een cosmetische reiniger of speciale reinigingsvloeistof.
- Je kunt reinigingsmiddelen die benzoylperoxide bevatten kopen in supermarkten, cosmeticawinkels en apotheken.
Stap 2. Breng een toner aan die salicylzuur bevat
De toner verwijdert alle resterende vuildeeltjes terwijl het acne bestrijdt. Maak een wattenschijfje nat met toner en veeg het over het gezicht.
- Salicylzuur kan vuil uit de poriën trekken en verstopping van de haarzakjes voorkomen.
- Als je zwanger bent, probeer dan producten die azelaïnezuur bevatten. Azelinezuur is veiliger voor zwangere vrouwen, hoewel salicylzuur geen risico vormt.
Stap 3. Breng benzoylperoxide aan op het puistje
Zodra je gezicht schoon is, breng je een benzoylperoxidecrème of -gel aan op het puistje. Het helpt acne sneller te verminderen. U kunt medicijnen tegen acne krijgen van een dermatoloog of ze kopen bij apotheken en schoonheidssalons.
Stap 4. Hydrateer je gezicht na het reinigen met een niet-comedogene vochtinbrengende crème
De huid heeft vocht nodig nadat het olie- en watergehalte is weggespoeld door de reinigingszeep. Gebruik een niet-comedogene vochtinbrengende crème die de poriën niet verstopt. Niet-comedogene informatie staat meestal op de verpakking vermeld.
Niet-comedogene moisturizers zijn meestal hyaluronzuur, glycerine en aloë
Stap 5. Raak het puistje niet aan en speel er niet mee
Zelfs als het moeilijk is, probeer je gezicht niet aan te raken of het puistje te voelen. Cystic acne ontstoken raakt bij aanraking, waardoor het rood en geïrriteerd raakt, waardoor de kans op littekens groter wordt.
- Probeer op je handen te gaan zitten als je in de verleiding komt om je gezicht aan te raken. Leid jezelf af door kauwgom te kauwen, een wandeling te maken of in een stressbal te knijpen.
- Cystische acne is veel moeilijker af te breken dan gewone acne en zal acne waarschijnlijk verergeren. Het proberen om cystische acne te verbreken is ook pijnlijker en kan littekens achterlaten.
Methode 3 van 4: Uw levensstijl veranderen
Stap 1. Adopteer een laag glycemisch dieet
Wat je eet draagt bij aan acne. Een laag glycemisch dieet kan de ernst van acne verminderen. Eet volkoren granen, bonen en groenten. Verminder geraffineerde koolhydraten, witbrood, pasta, zuivelproducten en geraffineerde suiker.
- In plaats van frisdrank of sap te drinken, drink je water of kruidenthee als je dorst hebt.
- Wees op uw hoede voor zuivelproducten, die bij sommige mensen acne kunnen verergeren.
Stap 2. Stop met roken
Roken kan bij volwassenen acne verergeren of veroorzaken. Praat met uw arts over hoe u kunt stoppen met roken. Uw arts kan u een nicotinepil of -pleister voorschrijven om het proces te vergemakkelijken.
Stap 3. Verminder alcohol
Als u gewend bent om alcohol te drinken, bezuinig dan. Over het algemeen mogen mannen niet meer dan 2 porties per dag nemen. Vrouwen moeten zich beperken tot het drinken van slechts 1 portie.
Stap 4. Verminder stress
Stress kan acne verergeren, vooral bij mannen. Hoewel stress moeilijk te beheersen is, kun je enkele ontspanningstechnieken proberen om stress te beheersen.
- Lichaamsbeweging kan stress verminderen. Probeer op zijn minst te wandelen of te strekken.
- Meditatie kan een gevoel van vrede brengen. Als je het druk hebt, neem dan de tijd om 5 minuten te mediteren op het werk, op school of tijdens je lunchpauze.
- Als je je overweldigd begint te voelen, stop dan en adem 10 seconden lang in.
- Zorg ervoor dat je 's nachts 7-9 uur slaapt. Gebrek aan slaap kan je meer gestrest maken, wat op zijn beurt acne doet toenemen.
Methode 4 van 4: Acnelittekens verminderen
Stap 1. Zoek naar gaten in de huid
Holle littekens ontstaan meestal door cystische acne omdat diepe weefselinfectie collageen vernietigt. De beste behandeling hangt af van het type litteken zelf. De soorten acnelittekens zijn als volgt:
- Hypertrofische littekens in de vorm van knobbels. Om het te behandelen, kunt u crème gebruiken.
- Atrofische littekens zinken, maar ondiep. Behandeling kan door middel van peeling, dermabrasie of laser.
- De wagonvormer is ondiep en breed met gekartelde randen. De behandeling is door laser, dermabrasie of excisie (operatie).
- Kleine en diepe ijspriemcontainer. Effectieve behandelingen zijn laser, dermabrasie en excisie.
Stap 2. Gebruik een cortisonecrème om ontstekingen bij hypertrofische littekens te verminderen
Breng de crème eenmaal per dag aan op het rode en gezwollen litteken. Crèmes kunnen het uiterlijk van acnelittekens verminderen. Deze crème is het beste voor littekens die rood, gezwollen en klonterig zijn.
Stap 3. Breng een vervagende crème aan om acnelittekens te verminderen
Er zijn veel crèmes die acnelittekens helpen verbergen. Deze crèmes bevatten meestal ingrediënten zoals hydrochinon, kojiczuur, arbutine of zoethoutextract.
- Verblekende crèmes kunnen worden gekocht bij apotheken, cosmeticawinkels en supermarkten.
- Een of twee keer per dag aanbrengen. Deze crème is het meest effectief bij rode vlekken en bultjes.
Stap 4. Ga voor een chemische peeling bij een dermatoloog of spa
Chemische peelings gebruiken een sterk zure formule om de bovenste laag van de huid te verwijderen, zodat acnelittekens kunnen vervagen. Deze behandeling geeft in een mum van tijd een dramatisch effect. De arts zal een zure oplossing op uw gezicht aanbrengen.
- De gebruikte soorten zuren zijn glycolzuur, salicylzuur en trichloorazijnzuur.
- Gebruik daarna zonnebrandcrème omdat je huid dan gevoeliger is voor de zon.
- Tijdens de behandeling kunt u het gevoel hebben dat uw huid branderig of geïrriteerd is. Als je er niet tegen kunt, vertel het dan aan een dermatoloog. Sterke ingrediënten kunnen de huid schilferig, rood of gezwollen maken, wat zichtbaar is na de procedure. Dermatoloog zal lotion geven om ongemak te verminderen.
- Je kunt deze procedure thuis zelf doen met lichte ingrediënten, maar wees voorzichtig. Vraag een dermatoloog om advies voordat u het probeert.
Stap 5. Krijg een dermabrasie in een spa of dermatoloogkliniek
Dermabrasie verwijdert de bovenste huidlaag met een speciale staalborstel. Littekens op het huidoppervlak kunnen meestal worden verwijderd en diepe littekens kunnen worden geminimaliseerd.
- Dermabrasie kan veranderingen in huidpigment veroorzaken bij patiënten met een donkere huid.
- Probeer microdermabrasie voor een minder intensieve procedure. De dermatoloog zal de kleine kristallen op de bovenste laag van de huid verplaatsen en ze samen met de dode huidcellen eruit zuigen. Het resultaat is niet zo zichtbaar als dermabrasie.
Stap 6. Krijg een laserbehandeling om diepe littekens te verwijderen
De laser verbrandt de buitenste laag van de huid (epidermis) en verwarmt de onderliggende huidlaag. Wanneer de huid zich herstelt, verdwijnen de acnelittekens. Soms moet een laserbehandeling meerdere keren worden uitgevoerd totdat de acnelittekens vervagen.
Stap 7. Krijg een operatie om acnelittekens en laesies te herstellen
Deze operatie is meestal niet-invasief. De arts zal de acnelittekens met excisie wegsnijden en vervangen door huidtransplantaties of hechtingen. Als alternatief zal de arts de spiervezels onder de huid ontspannen met een naald.
Tips
- Probeer altijd optimistisch te zijn. Cystic acne kan reageren op krachtige medische behandelingen, zodat het puistje kan worden verwijderd.
- Intense behandelingen hebben soms nog enkele weken nodig om hun volledige effect te bereiken. Terwijl sommige mensen meteen resultaten kunnen zien, hebben anderen meer tijd nodig.
