Ook al lijkt het onmogelijk, een schone en vlekvrije huid kan gemakkelijk worden verkregen. Uw zoektocht naar een porselein-perfecte huid is voorbij! Volg gewoon deze eenvoudige stappen.
Stap
Methode 1 van 5: Schade door de zon voorkomen
Stap 1. Bescherm de huid tegen de zon
Zelfs op bewolkte dagen dringen UVA- en UVB-stralen door de wolken. De UV-stralen van de zon kunnen de huid beschadigen en donkere vlekken, sproeten, vroege tekenen van veroudering veroorzaken en het risico op huidkanker vergroten.
- Draag zonnebrand. Zoek naar een zonnebrandcrème met het label "breedspectrum" die uw huid beschermt tegen UVA- en UVB-stralen en die ten minste SPF 30 bevat.
- Breng opnieuw zonnebrandcrème aan als u lange tijd buiten of in de zon bent.
- Probeer bij het zwemmen minimaal een half uur van tevoren zonnebrandcrème aan te brengen. Dit is zodat de zonnebrandcrème in de huid kan sijpelen voordat u gaat zwemmen en niet oplost in het water. Als u klaar bent, moet u het ook opnieuw toepassen.
Stap 2. Vermijd de zon
Zonnebrandcrème voorkomt de meeste schade door de zon. De beste manier om je huid te beschermen is echter om uit de zon te blijven. Hoewel het misschien niet mogelijk is als je buiten bent, zijn er veel manieren om je lichaam te bedekken.
- Zoek onderdak. Zoek wat schaduw, een parasol, een stoel onder een boom of een overdekte rustruimte. De zon is op zijn heetst van 10.00 tot 14.00 uur.
- Bij warm weer kan het moeilijk zijn om schaduw te vinden. U dient een hoed te dragen of een paraplu mee te nemen.
Methode 2 van 5: Je gezicht schoon houden
Stap 1. Vind de juiste reiniger voor je gezicht
Ieders huid heeft andere problemen. Er zijn vette, droge of makkelijke mee-eters. Uw gezichtsreinigingsroutine hangt af van het type huidprobleem.
- Gezichtsreinigers kunnen worden gekocht bij elke apotheek of schoonheidssalon. Commerciële gezichtsreinigers worden meestal speciaal gemaakt voor verschillende huidproblemen. Zoek naar een gezichtsreiniger die voldoet aan de behoeften van uw huid of meerdere reinigingsmiddelen die effectief werken wanneer ze samen worden gebruikt. Gezichtsreinigers kunnen de vorm hebben van een scrub, toner, samentrekkend middel of tissue.
- Een gevoelige huid vereist zachte reinigingsmiddelen en mag niet worden geschrobd. Als er gewreven wordt, wordt huidirritatie ernstiger en moeilijker te herstellen.
- Als uw huid gevoelig is voor bepaalde reinigingsmiddelen of ernstige acne-problemen heeft, neem dan contact op met een dermatoloog. Een dermatoloog kan u een voorgeschreven medicijn geven of enkele reinigingsmiddelen voorstellen die geschikt zijn voor uw probleem.
- Je kunt je gezicht ook reinigen door baking soda opgelost in water aan te brengen en vervolgens af te spoelen. Deze techniek helpt de poriën schoon te maken en is veel goedkoper dan de meeste gezichtsreinigers.
Stap 2. Reinig je gezicht regelmatig
Het gezicht moet twee keer per dag worden schoongemaakt, 's morgens en' s avonds. Poriën zullen problematisch zijn als dit niet regelmatig wordt gedaan.
- Als je je gezicht te vaak wast, kan het droog worden. Zorg ervoor dat u het gebruik van een vochtinbrengende crème in uw routine opneemt.
- Gebruik consequent gezichtsreinigers. Als je te vaak van gezichtsreiniger wisselt (met verschillende eigenschappen), kunnen huidproblemen juist erger worden.
- Probeer tijdens het scrubben een elektronische reinigingsborstel te gebruiken. Deze tool is het meest geschikt voor mensen van wie de huid niet gevoelig is. Als uw huid gevoelig is, probeer het apparaat dan op een zachte stand te gebruiken, zodat de huidirritatie niet erger wordt.
Stap 3. Verander en was kussenslopen regelmatig
Methode 3 van 5: Gezichtsmaskers en behandelingen gebruiken
Stap 1. Gebruik een gezichtsmasker om je huid jong en glad te houden
Gezichtsmaskers kunnen worden gekocht bij spa's, schoonheidswinkels of cosmeticawinkels.
- Als er geen speciale instructies zijn, wordt het gezichtsmasker meestal gedragen en 15 minuten bewaard.
- Om het schoon te maken, spoel je je gezicht af met een handdoek (niet met je handen) en warm water. Sprenkel er vervolgens koud water over.
Stap 2. Je kunt ook thuis een gezichtsmasker maken met de volgende ingrediënten
Ze zijn niet alleen goedkoper, zelfgemaakte gezichtsmaskers zijn ook effectiever. Gezichtsmaskers voor thuis bevatten natuurlijke en verse ingrediënten die minder snel compatibel zijn met gezichtsreinigers. Enkele van de ingrediënten zijn:
- Tomaten: Verwijder de zaadjes en pureer de tomaten. Breng een tomaat aan op je gezicht en laat het 15 minuten intrekken zodat je huid de antioxidanten, vitamines en voedingsstoffen kan opnemen. Tomaten zijn geweldig voor het hydrateren van een droge huid en het behandelen van acne. Voeg citroen en suiker toe om dode huidcellen te verwijderen en mee-eters te verwijderen.
- Avocado: Avocado kan gebruikt worden zonder andere ingrediënten of gecombineerd met honing en citroen. Avocado is rijk aan vitamine A en E, antioxidanten en oliën die de elasticiteit en zachtheid van de huid behouden.
- Papaya: Papaya heeft eigenschappen die vergelijkbaar zijn met avocado. Probeer avocado te mengen met room of yoghurt.
- Pompoen: Net als papaja is pompoen geweldig als vochtinbrengende crème. Probeer pompoen te mengen met room en honing.
- Ananas: Verhelder en verzacht de huid door een mengsel van ananas en honing aan te brengen.
- Aardbeien: Meng aardbeien met honing, room of yoghurt voor de juiste voordelen. Aardbeien hydrateren niet alleen de huid, maar helpen ook zonnebrand te voorkomen en te verzachten.
- Bananen: Bananen kunnen de huid zacht maken. Bananen bevatten ook kalium, wat helpt bij de behandeling van wallen. Bananen worden het best gemengd met honing en citroen. Het is het beste om bananen te gebruiken die erg rijp zijn, omdat ze gemakkelijker te pureren zijn.
- Citroen: Citroen wordt vaak toegevoegd aan schoonmaakproducten. Citroen werkt als toner of samentrekkend.
- Chocolade: Cacaopoeder kan met veel ingrediënten worden gemengd, zoals yoghurt, honing, melk of zelfs klei. De voedingsstoffen en antioxidanten helpen verouderingsproblemen te bestrijden.
- Eiwit: Een eiwitmasker, gemengd met een beetje melk en honing, is zeer effectief voor de behandeling van acne. U moet het masker echter niet rond de ogen en mond aanbrengen, omdat het erg hard wordt als het droog is.
- Melk: Melk kan gebruikt worden zonder andere ingrediënten of gecombineerd met andere ingrediënten als masker om het gezicht te reinigen. Doop een wattenstaafje in melk en breng het wattenstaafje aan op je gezicht terwijl je het masseert. Melk hydrateert, reinigt en onderhoudt een gezonde gezichtshuid. Melk helpt ook om de huidtint te egaliseren en de huid op porselein te laten lijken. Koningin Elizabeth van Engeland en Cleopatra baadden vroeger in melk om hun huid witter te maken. Melk bevat vitamine A en D die de huid verzachten.
- Honing, yoghurt en havermout komen vaak voor in combinatie met andere ingrediënten.
Methode 4 van 5: De huid gezond houden
Stap 1. Drink veel water
Het lichaam heeft altijd water nodig. De huid is, net als andere organen, afhankelijk van water om schadelijke gifstoffen weg te spoelen. Het drinken van water helpt ook een droge huid te voorkomen.
Stap 2. Drink witte thee
Witte thee is rijk aan antioxidanten en kan aan elk type thee worden toegevoegd zonder de smaak aan te tasten. Probeer het regelmatig te consumeren.
Stap 3. Eet gezond
Zorg ervoor dat het voedsel dat u eet voldoet aan de behoeften van uw huid en dat uw lichaam de vitamines en voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft. Vermijd vettig voedsel, vooral als je een vette huid hebt.
Stap 4. Raak je gezicht niet aan met je vingers
- Als je een pony of lang haar hebt, kom je misschien in de verleiding om het uit je gezicht te houden. Zorg ervoor dat uw vingers uw gezicht niet raken om een vette huid en puistjes te voorkomen.
- Als u een bril draagt, is de kans groter dat de delen van de huid die in contact komen met de bril uitbreken door de ophoping van olie in de poriën en de toegevoegde olie wanneer u uw gezicht aanraakt om te corrigeren. Mensen die een bril dragen, moeten mogelijk hun gezicht vaker reinigen.
- Krab of verwijder de korst niet. Hierdoor ontstaan littekens of donkere vlekken.
Methode 5 van 5: Make-up dragen
Stap 1. Zoek naar een compact poeder dat lichter is dan de huid, maar niet te licht
Stap 2. Breng het poeder met een korte, ronde borstel in cirkelvormige bewegingen aan op de wangen, kin, voorhoofd en neus
Stap 3. Breng hetzelfde poeder aan met een kleinere borstel (bij voorkeur een schuine borstel of een borstel met kortere haren aan één kant) en verbind de gebieden die zijn gepoederd
Stap 4. Zoek naar blush in een mooie kleur
Zorg ervoor dat het er natuurlijk uitziet.
Stap 5. Gebruik de eerste borstel om de blush lichtjes in cirkelvormige bewegingen op de wangen aan te brengen
Stap 6. Breng de blush met een tweede borstel aan op de jukbeenderen richting de ooghoeken
Deze stap zorgt ervoor dat het gezicht er dunner en eleganter uitziet.
Stap 7. Breng geen blush aan als je vlekken, puistjes of roodheid van de huid op je wangen hebt
Bedek het gebied zoveel mogelijk met poeder. Hoewel het niet volledig bedekt zal zijn, zullen je wangen er natuurlijk een beetje rood uitzien.
Waarschuwing
- Foundation en poeder laten een residu achter in de poriën. Dus als je make-up gebruikt, zorg er dan voor dat je je gezicht 's avonds grondig schoonmaakt. Laat het nooit 's nachts staan (zonder te reinigen)! Je zult er morgenochtend spijt van krijgen.
- Als je huid gevoelig is, wrijf er dan niet over en gebruik een zachte gezichtsreiniger om te voorkomen dat de irritatie erger wordt.
- Vettig voedsel maakt de huid vettig.
- Weersta de verleiding om je gezicht aan te raken of een puistje uit te knijpen.
Tips
- Drink veel water! Het lichaam goed gehydrateerd houden is de sleutel om de huid er onberispelijk uit te laten zien.
- Laat de make-up er natuurlijk uitzien. Laat je gezicht er niet uitzien alsof je poeder draagt. Verdeel de make-up goed over de haarlijn.
- Witte thee drinken! Witte thee is rijk aan antioxidanten en reinigt en verjongt de huid.
- Als je voorhoofdpuistje te wijten is aan een pony of een bril, probeer dan een gezichtsreinigingsdoekje te vinden dat je de hele dag kunt gebruiken om dit te voorkomen.
