Je gezichtshuid voelt droog aan en je hebt het gevoel dat je alles hebt geprobeerd. Zelfs nadat je je gezicht hebt ingesmeerd met allerlei lotions, crèmes en oliën die zijn ontworpen voor een extra droge huid, ziet je huid er nog steeds droog en schilferig uit. De verzorging van een droge huid is een proces dat uit meerdere stappen bestaat, waaronder het veranderen van de manier waarop u uw huid dagelijks wast, exfolieert, hydrateert en verzorgt. Door droge huidvriendelijke gewoonten aan te nemen, ziet uw droge huid er helder, gezond en stralend uit.
Stap
Deel 1 van 3: Een reinigings- en exfoliërende routine starten
Stap 1. Was je gezicht alleen met water
Een van de grootste huidverzorgingsfouten die je kunt maken, is je gezicht wassen met agressieve reinigingsmiddelen. Als uw huid droog is, betekent dit dat deze minder olie produceert, waardoor uw huid niet gaat schilferen. Agressieve reinigingsmiddelen zullen de resulterende olie wegspoelen, waardoor het probleem erger wordt. Probeer in plaats van met zeep te wassen, alleen met gewoon water te wassen, vooral als je geen make-up draagt.
- Gebruik warm, niet heet water, omdat heet water de huid kan uitdrogen. Maak een washandje nat met warm water en veeg het voorzichtig over je gezicht. Dep daarna je gezicht droog met een zachte schone handdoek.
- Zelfs reinigingsmiddelen waarvan wordt geëtiketteerd dat ze hydraterende eigenschappen hebben, kunnen ingrediënten bevatten die de huid uitdrogen. Kijk naar het etiket en lees de ingrediënten: als je sulfaat, een soort alcohol of salicylzuur ziet, breng het dan niet op je gezicht aan.
Stap 2. Gebruik de oliereinigingsmethode
Dit is de beste methode om je gezicht 's nachts te wassen wanneer gewoon water de droge huid niet kan verminderen. De olie-reinigingsmethode verwijdert make-up, vuil, zweet en meer zonder de huid uit te drogen. Het klinkt misschien contra-intuïtief om olie te gebruiken om je huid te reinigen, maar het toevoegen van olie zal in feite bestaande olie aanzuigen, waardoor het als een zachte reiniger werkt. U kunt uw acne-gevoelige vrienden vertellen om het ook te proberen, aangezien deze methode een genezingsmethode is voor alle huidtypes.
- Begin met het maken van een oliemengsel dat bij je huidtype past. Voor een zeer droge huid zijn jojoba-olie, arganolie en amandelolie allemaal behoorlijk effectief en drogen ze de huid niet uit. Als je ook vette plekken hebt, voeg dan wat ricinusolie toe aan het mengsel.
- Spat warm water op je gezicht en gebruik dan je vingers om het oliemengsel over je hele gezicht te wrijven. Het is ook een effectieve manier om oogmake-up te verwijderen, zelfs waterdichte make-up.
- Gebruik een vochtige doek met warm water om de olie voorzichtig te verwijderen. Veeg met cirkelvormige bewegingen en spoel regelmatig. Ga door tot alle olie op is.
- Herhaal dit als er nog make-up op je gezicht zit.
- Spoel je gezicht af met warm water en droog het af met een zachte handdoek.
Stap 3. Scrub je gezicht meerdere keren per week
Een droge huid is eigenlijk een laag dode huidcellen die zich ophopen en beginnen af te pellen. Door deze laag droge, dode huid een paar keer per week te verwijderen, wordt een gezonde, frisse huid eronder zichtbaar. Probeer een van de volgende methoden om je huid te exfoliëren:
- Gebruik scrubs. Je kunt een scrub maken door een eetlepel honing en een theelepel gemalen havermout te mengen. Wrijf eenvoudig met cirkelvormige bewegingen in droge gebieden en spoel vervolgens af.
- Als je meer dode huidcellen hebt die je niet kunt verwijderen met een scrub, probeer dan glycolzuur of een ander alfahydroxyzuur te gebruiken. Dit zuur is afkomstig van fruit of suiker en verwijdert dode huidcellen en verstevigt de onderliggende huid.
- Schrob uw huid niet met een borstel of washandje en gebruik geen harde gezichtsscrubs. Dit zal de huid beschadigen en verzwakken.
Deel 2 van 3: Effectief hydrateren
Stap 1. Hydrateer in de ochtend
Het gezicht 's nachts bedekken met crème is nog steeds een discussie. Sommige onderzoeken lijken te suggereren dat de celvernieuwing in het gezicht 's nachts plaatsvindt, en als je het met crème bedekt, zal de huid zichzelf niet op natuurlijke wijze vernieuwen met gezonde cellen. Aan de andere kant is hydrateren in de ochtend een goede zaak omdat het je gezicht beschermt tegen vervuiling, vuil, droge lucht, hete lucht en andere dingen die je de hele dag tegenkomt en die je huid kunnen uitdrogen. Nadat je een washandje hebt gebruikt dat bevochtigd is met warm water om je gezicht te reinigen, breng je een vochtinbrengende crème aan.
Stap 2. Vermijd vochtinbrengende crèmes die alcohol bevatten
Met zoveel moisturizers om uit te kiezen, kan het moeilijk zijn om erachter te komen welke het beste is voor je gezicht. Een gemakkelijke manier om het goede van het slechte te onderscheiden, is door de ingrediënten op alcohol te controleren. Deze alcohol maakt je huid droog, dus er is geen reden om het op je gezicht te gebruiken, vooral als je een droge huid hebt. Als een vochtinbrengende crème een lange lijst met ingrediënten heeft die veel woorden bevat die eindigen op -ohol, vermijd deze dan.
- Zoek naar een natuurlijke vochtinbrengende crème gemaakt van een mengsel van olie en lanoline. Het beschermt de huid en droogt deze niet uit.
- Probeer op dagen dat de huid erg droog is, pure arganolie of kokosolie. Kies voor ongeraffineerde kokosolie, want dat is beter voor de huid dan geraffineerde kokosolie.
Stap 3. Voer een diepe hydraterende behandeling uit
Behandel je gezicht ongeveer een keer per week met een zeer hydraterend masker waardoor je huid er als herboren uitziet. Maak een maskermengsel van natuurlijke ingrediënten, verdeel het over je gezicht en spoel het na 15 minuten af met warm water. Probeer de volgende combinaties:
- 1 eetlepel olijfolie, 1 eetlepel honing en 1 geprakte banaan
- 1 eetlepel kokosolie, 1 eetlepel honing en 1 gepureerde avocado
- 1 eetlepel druivenpitolie, 1 eetlepel honing en 1 eetlepel melk
Stap 4. Hydrateer onderweg met kokosolie
Neem overal een klein bakje kokosolie mee. Als u schilferige delen van de huid opmerkt, breng dan een beetje olie aan om de huid te hydrateren en er glad en gezond uit te laten zien. Je kunt ook kokosolie gebruiken om droge, schilferende lippen te behandelen.
Stap 5. Gebruik een luchtbevochtiger of luchtbevochtiger in de slaapkamer
Als de lucht in je huis droog is, kan het ook je huid uitdrogen. Zet een luchtbevochtiger in je slaapkamer om je huid vochtig te houden terwijl je slaapt. Dit is vooral handig in de winter, wanneer het verwarmingssysteem de lucht binnen erg droog maakt.
Deel 3 van 3: De huid gezond houden
Stap 1. Controleer je make-uproutine
Ingrediënten in cosmetica kunnen bijdragen aan uw droge huidprobleem. Als je zonder make-up kunt overleven, is dat de beste manier. Maar als u niet wilt stoppen met het dragen ervan, schakel dan over op cosmetica op oliebasis die geen alcohol en andere agressieve ingrediënten bevat. Zoek naar cosmetica die ingrediënten bevat zoals kokosolie, sheaboter, amandelolie, bijenwas en andere natuurlijke ingrediënten die de huid niet uitdrogen - zelfs voeden.
Stap 2. Bescherm je gezicht tegen de zon
Zonlicht kan de huid uitdrogen. Zodra de gezonde gloed van de huid vervaagt, begint de huid te vervellen en af te vallen. Voldoende zon krijgen is een goede zaak, maar het is belangrijk om jezelf te beschermen tegen verbranding. Maar als persoon met een droge huid moet je kijken welke ingrediënten er in de zonnebrandcrème zitten die je gebruikt. Alcohol en andere chemicaliën kunnen je huid uitdrogen, dus zoek naar natuurlijke zonnebrandmiddelen.
- Overweeg een hoed te dragen in plaats van zonnebrandcrème, of beide. Dit is een ouderwetse manier om je gezicht te beschermen tegen de zon, en het werkt goed.
- Na blootstelling aan de zon de huid onmiddellijk hydrateren met aloë vera en andere rijke moisturizers.
Stap 3. Wees gezond van binnenuit
Het voedsel dat je eet heeft een enorme impact op de gezondheid van de huid. Als je wilt dat je huid er gehydrateerd, gezond en stralend uitziet, volg dan deze goede gewoontes. Niet alleen zal je gezichtshuid er beter uitzien, je hele lichaam zal ook gezonder aanvoelen:
- Drink veel water. Als u uitgedroogd bent, zullen de effecten zichtbaar zijn op uw huid.
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines; vooral gezonde vetten zoals omega-3 vetzuren. Het wordt gevonden in vis, visolie, avocado's (avocado) en noten.
- Rook niet, drink niet te veel alcohol en gebruik geen drugs. Tabak, alcohol en andere drugs hebben een groot effect op de huid. Deze stoffen kunnen uw huid uitdrogen en er ouder uit laten zien dan uw werkelijke leeftijd. Verminder deze producten voor een gezonde huid.
Tips
- Wrijf niet te hard, dit kan de huid nog meer irriteren.
- Gebruik een soort scrub met fijne korrels voor de gevoelige huid.
- U kunt zien dat u uitgedroogd bent als uw urine donkergeel is.
- Je urine ziet er helder uit als je goed gehydrateerd bent.
- Probeer niet te veel droogproducten te gebruiken.
