Je wordt ouder, maar nog niet gekregen wat je wilt? Voel je je iemand die niet weet wat te doen en het leven doelloos laat stromen? In plaats van jezelf de schuld te geven voor het niet nakomen van je verantwoordelijkheden, kun je dit gevoel als een waarschuwing beschouwen. Begin met het aanbrengen van veranderingen in je dagelijkse leven om het leven te bereiken dat je wilt.
Stap
Deel 1 van 2: Jezelf vinden
Stap 1. Vind je talent
Als je het gevoel hebt dat je geen zelfvertrouwen hebt of niet onafhankelijk bent, heb je misschien je talenten niet ontdekt en ontwikkeld. Een van de dingen die je moet hebben om een volwassen persoon te worden, is het vermogen om onafhankelijkheid te bereiken. Probeer je vaardigheden te achterhalen door verschillende banen of activiteiten te doen, zoals vrijwilligerswerk in een ziekenhuis. Na het doen van een aantal activiteiten, zul je ontdekken dat je goed in staat bent om met andere mensen samen te werken of moeilijke problemen op te lossen. Het zou daarom heel toepasselijk zijn als je kiest voor een mensgericht werkveld.
Onderzoek toont aan dat de gelukkigste mensen degenen zijn die hun natuurlijke talenten ontdekken en ontwikkelen. Dit is belangrijker dan het kiezen van een baan op basis van populariteit of inkomen
Stap 2. Weet dat je leven uniek is
Iedereen heeft een andere manier van leven om zo een unieke persoonlijkheid te vormen. Dit feit wordt vaak over het hoofd gezien door leden van een veeleisende gemeenschap of samenleving en meet succes op leeftijd. In het sociale leven verwachten mensen om je heen bijvoorbeeld dat je je opleiding afmaakt, eerst een baan krijgt en dan gaat trouwen. Of u moet voor het huwelijk andere gezinsleden onderhouden.
U zult het moeilijk vinden om beslissingen te nemen wanneer sociale verwachtingen in strijd zijn met wat u wilt. Onderzoek toont aan dat de gelukkigste mensen degenen zijn die banen kiezen die niet gebaseerd zijn op prestige
Stap 3. Bepaal wat je het leukst vindt
Zoek activiteiten, mensen of dingen die je een heel enthousiast en gelukkig gevoel geven. Het zorgt ervoor dat je je onafhankelijker voelt en het vermogen hebt om je dagelijkse leven aan te pakken. In plaats van impulsief te handelen, moet u goed nadenken over wat u het meest gemotiveerd maakt en vervolgens profiteren van dat vermogen.
Als je bijvoorbeeld hebt ontdekt dat je van lesgeven houdt, zoek dan naar mogelijkheden om te profiteren van dingen die je passie opwekken, bijvoorbeeld: lesgeven aan je klasgenoten, lesgeven op school of je opleiding voortzetten om leraar te worden
Stap 4. Bedenk waar je blij van wordt
Begin met het onthouden van gelukkige situaties en schrijf de gebeurtenissen vervolgens zo gedetailleerd mogelijk op. Door een lijst te maken, kunt u erachter komen waarom u zich gelukkig of opgewonden voelde door de ervaring. Misschien merk je dat je op dat moment met dezelfde mensen bent of omdat je het leuk vindt om uitdagingen aan te gaan. Probeer erachter te komen wat je leuk vindt, want iedereen houdt van verschillende dingen.
Als u bijvoorbeeld een takenlijst maakt, kunt u schrijven: speel een videogame, speel muziek of schilder. Na het maken van de lijst, realiseer je je dat je heel blij bent als je activiteiten met je handen doet
Stap 5. Wees een onafhankelijk persoon
Dit bericht geldt voor jongvolwassenen die nog afhankelijk zijn van hun ouders. Er zijn verschillende manieren waarop u voor uzelf kunt zorgen en aan uw behoeften kunt voldoen. Dit betekent dat je moet werken om jezelf te onderhouden. Als je je eenzaam voelt, maak dan een afspraak met vrienden.
- Verwacht niet dat andere mensen aandacht schenken en aan uw behoeften voldoen. Volwassen zijn betekent beseffen dat je verantwoordelijkheid moet nemen voor je eigen leven.
- U zult het gemakkelijker vinden om beslissingen te nemen en ze te doen als u in staat bent om uzelf te onderhouden.
Stap 6. Neem je eigen beslissingen
Voordat je volwassen wordt, is het meestal iemand anders die hoe dan ook de beste beslissingen voor je neemt. Een manier om onafhankelijk te worden, is door je eigen beslissingen te nemen. Begin met kleine dingen, zoals het kiezen van een cursus of waar te eten. Leer daarna om grotere beslissingen voor jezelf te nemen.
Als je huidige baan bijvoorbeeld niet leuk is, neem dan de beslissing om je baan op te zeggen of een nieuwe baan te zoeken. Of, als je geen zin hebt om bij je ouders of een huisgenoot te wonen, zoek dan een nieuwe plek om te wonen
Deel 2 van 2: Verander je leven
Stap 1. Zoek naar mogelijkheden om je talenten en interesses te ontwikkelen
Als je eenmaal weet wat je leven spannend en leuk maakt, zoek dan een baan of vrijwilligerswerk. Als u bijvoorbeeld graag met uw grootouders praat, sluit u dan aan bij een gemeenschap die op de een of andere manier diensten verleent aan ouderen. Of, als je echt van videogames houdt, onderzoek dan de mogelijkheid om computerprogrammeur of maker van videogames te worden.
Zoek naar kansen die leuk zijn voor de lange termijn. Vraag jezelf af wat je de komende vijf of tien jaar wilt bereiken. Overweeg daarna of een bepaalde baan of vrijwilligerswerk je kan helpen dat doel te bereiken
Stap 2. Profiteer van uw interesses om relaties met andere mensen op te bouwen
Jezelf vinden is een belangrijk aspect om een volwassen persoon te worden en je eigen leven op te bouwen, maar vergeet niet om andere mensen erbij te betrekken. Onderzoek toont aan dat relaties die zijn gevormd vanwege gemeenschappelijke interesses iemand in staat stellen zijn interesses uit te voeren en te ontwikkelen. Wat uw interesses ook zijn, er zijn veel gemeenschappen in uw buurt of op internet waarvan de leden gemeenschappelijke interesses hebben. Je kunt zelfs vacatures binnen de gemeenschap vinden om je volledig op je interesses te concentreren.
Als je bijvoorbeeld gemotiveerd blijft om dingen van hout te maken, zoek dan een groep in je buurt die samenkomt om een workshop over deze vaardigheid te geven. Bovendien kun je hints krijgen om je vaardigheden aan te scherpen en mogelijkheden te vinden om je werk te verkopen
Stap 3. Let op jezelf
Een volwassen persoon zijn betekent dat je voor jezelf kunt zorgen. Behalve dat je jezelf kunt respecteren, moet je ook in je eigen emotionele en fysieke behoeften kunnen voorzien. Zo ben je niet meer te veel afhankelijk van andere mensen. Pas bijvoorbeeld een gezond dieet toe, zorg voor een gezond lichaam, neem voldoende rust en bouw een wederzijds respectvolle relatie op.
Leer ook hoe u uw driften kunt beheersen en uzelf kunt behagen zonder anderen te storen die alleen willen zijn. Als je bijvoorbeeld weer contact wilt maken met een familielid, maar hij of zij weigert, probeer dan te begrijpen wat hij wil zonder je teleurgesteld te voelen
Stap 4. Vorm een routine en breng kleine veranderingen aan
Maak een dagelijks schema, al is het maar om gewone dingen te doen, zoals elke ochtend een douche nemen of je eigen ontbijt klaarmaken. Plotselinge grote veranderingen kunnen je soms overweldigen. Begin het plan met de dingen die voor jou het gemakkelijkst te controleren zijn, bijvoorbeeld door je huismeubilair te herschikken, je kapsel of kledingstijl te veranderen, of een nieuwe gewoonte aan te nemen om elke dag door je huis te lopen.
Als je meer gepland wilt hebben, neem dan de tijd om een plan te maken door op te schrijven welke activiteiten je morgen gaat doen en de respectieve deadlines. Deze methode geeft je het gevoel controle te hebben over de veranderingen die zich in je dagelijks leven voordoen
Stap 5. Ga verder met onderwijs
De juiste opleiding kan de kwaliteit van leven op veel gebieden verbeteren, zodat je meer geld kunt verdienen, jezelf beter kunt begrijpen, je sociale leven kunt ontwikkelen en anderen beter kunt begrijpen. Hoewel er veel leermogelijkheden zijn met verschillende opleidingsniveaus, moet u rekening houden met uw interesses, financiële situatie en capaciteiten.
Misschien wil je bijvoorbeeld een marketingcursus volgen, een 2-jarig programma kiezen om een diploma te behalen, naar de universiteit gaan om een undergraduate te worden of een graduate studie volgen
Stap 6. Begin een relatie
Of je nu een liefdevolle relatie wilt hebben of losse vrienden wilt maken op basis van wederzijds respect, de relaties die je hebt zullen je leven verrijken. Bouw relaties op op basis van communicatie die vol is van openheid, eerlijkheid en toewijding. Het opbouwen van een betekenisvolle relatie kost echter tijd en geduld, omdat je soms te maken krijgt met misverstanden of moeilijke situaties. Het vermogen om met deze situaties om te gaan, laat zien dat je al volwassen bent in een relatie.
Communiceer regelmatig met anderen. Als je alleen contact opneemt met iemand wanneer je hem of haar nodig hebt, maakt dit soort relatie je niet sterker en heeft die persoon geen zin
Stap 7. Zoek naar vacatures of doe vrijwilligerswerk
Onthoud dat je uiteindelijk toch voor jezelf moet zorgen. Zoek een baan die uitdagend, bevredigend en leuk is. Om een geschikte baan te vinden, moet u mogelijk verschillende vacatures verkennen. Als je nog niet op zoek bent naar werk, probeer dan je tijd te vullen met nuttige activiteiten, zoals vrijwilligerswerk in een bepaalde gemeenschap.
