Het leven gaat door en er gebeuren dingen, maar veel mensen weten niet wat de beste manier is om te leven. U bent vrij om te bepalen welke activiteiten u in uw dagelijks leven wilt doen. Maar de beste manier om van een zinvol en plezierig leven te genieten, is door beslissingen te nemen die in overeenstemming zijn met uw hart. Begin daarvoor jezelf te leren kennen, bijvoorbeeld door de deugden waarin je gelooft, je sterke punten en de dingen waarin je het meest geïnteresseerd bent te ontdekken. Stem vervolgens uw gedrag af op die kernwaarden. Tot slot, communiceer met andere mensen en schenk aandacht aan hen.
Stap
Methode 1 van 3: Jezelf kennen
Stap 1. Bepaal de deugden waarin je gelooft en gebruik ze vervolgens als leidraad voor het leven
Neem de tijd om na te denken over de waarden die u dierbaar zijn en het gedrag van anderen dat navolging verdient. De volgende stap: haal herinneringen op aan de beste momenten die je ooit hebt meegemaakt en de activiteiten die je op dat moment hebt gedaan. Schrijf vervolgens de dingen op die je dierbaar zijn of hoge waarden hebben waar je in gelooft.
De waarden die u dierbaar zijn, zijn bijvoorbeeld anderen helpen, een open geest hebben en bereid zijn om te delen
Stap 2. Bepaal welke levensdoelen je wilt bereiken door erachter te komen wat je drijft
Denk na over wat je tot actie aanzet, zoals een hobbyactiviteit. Stel je dan het leven voor waarvan je over 5, 10, 15 en 20 jaar droomt en schrijf de dingen op die tegen die tijd zouden moeten zijn uitgekomen. De volgende stap is nadenken over wat u moet doen en hoe u uw vaardigheden optimaal kunt benutten, zodat u een bijdrage kunt leveren aan anderen. Deze stap helpt je een zinvol levensdoel te vinden.
- Je kunt verschillende doelen in het leven definiëren.
- Levensdoelen kunnen veranderen met de leeftijd en het vermogen om jezelf te kennen.
- Misschien wil je bijvoorbeeld anderen motiveren door muziek te maken of zieken te verzorgen door een opleiding tot verpleegster te volgen.
Stap 3. Bepaal je sterke punten en talenten zodat je ze kunt benutten
Maak een lijst van de vaardigheden en competenties waarmee u op uw best presterende leuke activiteiten kunt presteren. Deze methode helpt je om je sterke punten te bepalen. Kies vervolgens de vaardigheden en talenten die voor jou het nuttigst zijn om te ontwikkelen.
Je houdt bijvoorbeeld van artikelen schrijven, voetballen en taarten bakken. Om deze vaardigheden te ontwikkelen, volg je schrijflessen of word je lid van een voetbalteam. Daarnaast kun je extra inkomsten verdienen door taartbestellingen aan te nemen
Stap 4. Doe dingen die je echt leuk vindt of geniet van hobby's waar je blij van wordt
Schrijf de activiteiten en dingen op waarin je geïnteresseerd bent en beslis vervolgens hoe je ervan kunt genieten in je dagelijks leven. Maak tijd vrij om de dingen te doen die je het leukst vindt of geniet elke dag van hobby's, indien mogelijk.
- Als je bijvoorbeeld graag piano speelt, sieraden verzamelt en make-up doet, maak dan gebruik van je vrije tijd om pianolessen te volgen, sieraden te leren maken en op internet te zoeken naar tutorials over make-up.
- Laat je niet gemakkelijk beïnvloeden door de mening van anderen. Zorg voor activiteiten die het leven aangenamer maken.
Stap 5. Zoek een schema op met activiteiten die de productiviteit verhogen
Let bij je dagelijkse leven van 's ochtends tot 's avonds op je fysieke conditie om een dagelijks activiteitenschema te regelen. Doe belangrijke activiteiten wanneer u zich het meest fit en energiek voelt. Maak daarnaast een planning van activiteiten die van 's ochtends tot 's avonds moeten worden gedaan.
Heb je bijvoorbeeld meer energie in de ochtend, plan dan een studie of andere belangrijke activiteit in de ochtend. Omgekeerd, als u zich 's nachts meer verfrist voelt, doet u de activiteit voordat u naar bed gaat
Stap 6. Definieer je persoonlijkheid (extravert), introvert of ambivert).
Extraverte mensen zijn energieker als ze socializen, terwijl introverte mensen liever alleen zijn. Ambiverte mensen hebben beide persoonlijkheden in balans. Om te bepalen hoe u uw dagelijks leven het beste kunt leiden, moet u meer te weten komen over uw persoonlijkheid, bijvoorbeeld door quizvragen op een website te beantwoorden.
- Over het algemeen werken extraverte mensen graag met andere mensen, terwijl introverte mensen liever alleen werken.
- Introverte mensen blijven bijvoorbeeld liever thuis in het weekend, terwijl extraverte mensen liever buitenshuis zijn. Wat uw voorkeuren ook zijn, zorg ervoor dat de opties die u kiest het leven aangenaam maken.
Methode 2 van 3: Gedraag je in overeenstemming met de waarden van deugd
Stap 1. Leef je dagelijks leven volgens je religieuze overtuigingen als je tot een bepaalde religie behoort
Je bent vrij om een bepaalde religie te praktiseren of een spirituele beoefenaar te worden. Je voelt je gelukkig en verbonden met anderen als je deze overtuigingen toepast in je dagelijkse leven. Kies een religieuze leerstelling die bij uw geloofsovertuiging past en maak tijd vrij voor regelmatige aanbidding.
- Neem elke dag de tijd om te mediteren of te bidden.
- Word lid van een religieuze of spirituele gemeenschap volgens uw overtuigingen om het geloof te versterken.
- Als je merkt dat je dingen doet die in strijd zijn met religieuze leringen of spirituele overtuigingen, herhaal het dan niet en denk na om erachter te komen waarom. Breng vervolgens veranderingen aan zodat u als een goed mens kunt leven.
Stap 2. Vorm goede gewoonten volgens de deugden waarin je gelooft
De kleine dingen die je elke dag doet, kunnen in de toekomst een grote impact hebben. Zorg dat je activiteiten doet die passen bij de waarden en levensdoelen die je wilt bereiken, bijvoorbeeld door:
- Gerecycleerde producten gebruiken om programma's voor milieubehoud te ondersteunen.
- Eet biologisch als je denkt dat pesticiden schadelijk zijn voor je gezondheid.
- Kies voor natuurlijke producten als je denkt dat chemicaliën voor veel mensen schadelijk zijn.
- Adopteer een vegetarisch of veganistisch dieet om dieren te beschermen en het milieu te beschermen.
- Wen aan wandelen of fietsen om vervuiling en fossielgebruik te verminderen.
- Geef geld of voedsel aan minder bedeelde mensen.
- Word lid van een gemeenschap die sociale actie onderneemt.
- Doneren aan wezen.
Stap 3. Stel persoonlijke doelen die het bereiken van levensdoelen ondersteunen
Het stellen van doelen in het leven is veel gemakkelijker dan ze te realiseren. Stel daarom doelen die u in staat stellen uw levensdoelen te realiseren. Denk na over de dingen waar je van droomt en beslis hoe je ze wilt bereiken. Maak een schema om elk van de stappen uit te voeren die zijn vastgesteld zodat levensdoelen worden bereikt.
- U wilt bijvoorbeeld verpleegster worden. Zorg ervoor dat je hoge cijfers haalt voor wetenschap en wiskunde, doe vrijwilligerswerk in een gezondheidscentrum of ziekenhuis, volg verpleegcursussen en solliciteer naar banen om als verpleegster in een ziekenhuis te worden geaccepteerd.
- Een ander voorbeeld, als je in het openbaar muziek wilt maken, je vaardigheden wilt verbeteren door muzieklessen te volgen, een muziekgroep te vormen, een plek te vinden om een show op te voeren, bijvoorbeeld in een restaurant of coffeeshop.
Stap 4. Kies educatieve programma's en loopbaantrajecten die het bereiken van levensdoelen ondersteunen
Na het bepalen van het leven waar je van droomt, kies je een baan die gerelateerd is aan dat doel. Bepaal vervolgens een educatief of werkprogramma dat u motiveert en voer die beslissingen consequent uit.
Het is mogelijk dat anderen zich tegen uw beslissing zullen verzetten, vooral familieleden. Houd rekening met hun advies, maar zorg ervoor dat u uw beslissing op uw hart neemt. Doe wat je wilt, want je leeft maar één keer
Tip:
een keuze die als veilig wordt beschouwd, is geen garantie voor succes. Anderen zeggen misschien dat je succesvol zult zijn als je een bepaalde graad of baan hebt, maar niemand kan het met zekerheid zeggen. Neem beslissingen die aansluiten bij uw levensdoelen, in plaats van beslissingen die succes beloven.
Stap 5. Doe leuke dingen zodat je een evenwichtig leven leidt
Maak tijd vrij om te genieten van hobby's, favoriete gerechten en uitgaan met vrienden, maar vergeet niet om voor je gezondheid te zorgen en hard te werken om je levensdoelen te realiseren. Evenwichtige activiteiten maken het leven zinvoller en kwalitatief. Besteed dus geen tijd aan gewoon plezier maken of hard werken.
Maak bijvoorbeeld een dagelijks activiteitenschema zodat u taken kunt uitvoeren, het huis kunt schoonmaken, voor uzelf kunt zorgen, van hobby's kunt genieten en met de mensen die het dichtst bij u staan kunt omgaan
Stap 6. Zorg dat je blijft leren en zelfontwikkeling zodat meer verstandig.
In de loop van de tijd kan ervaring van perspectief veranderen, zodat je een wijzer en ontwikkeld persoon wordt. Ontdek nieuwe informatie en vergroot de kennis door te socializen. Wees een persoon die klaar is om te veranderen en door te groeien door te proberen verschillende aspecten van het leven te begrijpen.
- Luister actief wanneer iemand tegen je praat. Leer van de ervaringen die hij vertelt, vooral als zijn levensomstandigheden heel anders zijn.
- Om je te helpen andere mensen te begrijpen, lees je boeken en artikelen of kijk je documentaires.
- Bezoek indien mogelijk verschillende steden om meer te weten te komen over het leven van de lokale bevolking.
Methode 3 van 3: Socialiseren en voor anderen zorgen
Stap 1. Maak nieuwe vrienden door cursussen te volgen, vrijwilligerswerk te doen of lid te worden van een community
De beste manier om nieuwe vrienden te maken en relaties op te bouwen, is door te socializen. Als je je op je gemak voelt om met nieuwe mensen om te gaan, open dan gesprekken met mensen die je in de supermarkt of in de bioscoop ontmoet. Zo niet, volg dan cursussen om de vaardigheden te ontwikkelen waarin je geïnteresseerd bent of sluit je aan bij een hobbyclub. Doe ook vrijwilligerswerk voor een nobel doel.
- Zoek naar clubs in jouw stad via Facebook of Meetup.com. Als je nog op school zit, doe dan mee aan buitenschoolse activiteiten.
- Zoek informatie over verschillende clubs via de bibliothecaris of het gemeenschapspersoneel.
Stap 2. Maak elke dag tijd om te communiceren met goede vrienden en familieleden
Naast elke dag sms'en, moet je tijd vrijmaken om ze persoonlijk te bellen of te ontmoeten om de relatie hecht en duurzaam te houden.
- Stuur bijvoorbeeld een goedemorgen naar je geliefde, zeg hallo tegen je ouders en stuur een meme naar je vrienden.
- Neem een vriend mee voor koffie of kijk thuis Netflix.
- Eet een keer per week met het gezin of chat met hen op Skype als u niet samenwoont.
Stap 3. Schenk oprechte zorg wanneer u tijd doorbrengt met familie of vrienden
Kijk niet op je telefoon of sms wanneer je met vrienden, familieleden of chat met je geliefde aan het chillen bent. Besteed aandacht aan hen en luister goed naar wat ze te zeggen hebben. Deze stap maakt de relatie hechter en helpt je om een band met andere mensen op te bouwen.
- Als je met vrienden omgaat, neem dan de tijd om persoonlijk te communiceren, bijvoorbeeld als je een film wilt kijken, nodig ze uit om 15 minuten te chatten voordat je de video afspeelt.
- Als je partner het druk heeft met sociale media, laat hem dan weten dat je aandacht wilt, bijvoorbeeld door te zeggen: "Ik ben blij dat we vanavond samen hebben gegeten. Als je klaar bent, kun je dan je telefoon wegleggen als we eten?"
Stap 4. Kies vrienden die je zelfvertrouwen geven
Zoek vrienden die je aandacht, advies en steun willen geven in plaats van om te gaan met coole mensen. Breng tijd door met positieve en ondersteunende mensen omdat ze het leven leuk maken!
- Behandel anderen zoals ze zelf behandeld willen worden. Bied hulp en ondersteuning als dat nodig is.
- Aarzel niet om de banden met mensen die negatief zijn te verbreken. Wees een positief persoon zodat ze vanzelf weggaan.
Stap 5. Breng een harmonieuze relatie tot stand
Relaties werken goed als beide partijen elkaar geven en nemen. Wil dus niet zomaar iets van andere mensen ontvangen. Doe in plaats daarvan goed voor anderen zonder iets terug te verwachten. Probeer de vriendelijkheid van een vriend, familielid of geliefde terug te betalen. Een harmonieuze relatie zal eeuwig duren.
- Als een vriend je bijvoorbeeld helpt, bied dan hulp als hij die nodig heeft. Retourneer de vriendelijkheid als bedankje, bijvoorbeeld door een kopje koffie te kopen.
- Nog een voorbeeld: als je partner altijd doet wat je wilt, laat hem dan beslissen wat hij vervolgens gaat doen.
Tip:
als je een relatie hebt met een veeleisend persoon, wees dan niet bevooroordeeld en doe niet alsof hij zich niet bewust is van zijn houding. Zeg hem: "De laatste tijd heb ik het gevoel dat ik degene ben die meer toegeeft. Wat vind je van onze relatie?"
Stap 6. Probeer het goede in andere mensen te zien
Je kijk op andere mensen zal positiever zijn als je ervan uitgaat dat iedereen aardig is. Op deze manier kun je jezelf waarderen, zodat je humeur verbetert. Probeer anderen te respecteren, bijvoorbeeld door:
- Wees aardig voor anderen.
- Ga ervan uit dat iedereen te goeder trouw handelt.
- Focus op zijn talenten, niet op zijn fouten.
- Let op de voordelen, niet de nadelen.
- Bedenk dat iedereen een andere achtergrond en ervaring heeft.
Stap 7. Open je hart om van iemand te houden als je er klaar voor bent
Voordat je verwacht dat iemand van je houdt, moet je ervoor zorgen dat je jezelf goed kent. Bepaal vervolgens de criteria voor het paar dat u nodig hebt. Als je iemand ontmoet die een relatie wil, probeer hem dan beter te leren kennen om er zeker van te zijn dat jullie allebei een goede match hebben. Laat de vriendschap uitgroeien tot een liefdesaffaire terwijl je een hechte band opbouwt.
- Wees voorbereid om verliefd te worden en je hart meerdere keren te laten breken. Hoewel pijnlijk, helpt dit proces je om de juiste levenspartner te vinden.
- Eis niet dat iemand van je houdt. Onthoud dat de relatie goed zal werken als de liefde in de loop van de tijd groeit en zich ontwikkelt.
Tips
- Maak tijd vrij om te socializen, risico's te nemen en respect voor anderen te tonen.
- Doe wat jij denkt dat goed en heilzaam is voor jezelf.
- Zorg voor je fysieke en mentale gezondheid.
- Respecteer jezelf.
