Student en ouder tegelijk zijn is geen gemakkelijke taak. Als je al kinderen hebt en van plan bent terug te gaan studeren, vraag je je misschien af hoe je de tijd zult vinden om een evenwicht te vinden tussen je educatieve verantwoordelijkheden en kinderopvang. Laat opblijven om je huiswerk af te maken is misschien geen probleem als je jong bent, maar een kind opvoeden dat slaapgebrek heeft en geen slaap krijgt, kan catastrofaal zijn, en je studietijd kan rommelig zijn. Met een beetje planning, geduld en doorzettingsvermogen kun je echter met succes de dubbele rol van leerling en ouder vervullen.
Stap
Deel 1 van 3: Haal het meeste uit uw tijd thuis
Stap 1. Maak een studieschema
Je kunt een schema maken met behulp van een kalender, agenda of planner en een specifieke tijd instellen (minstens één keer per dag) om te studeren met minimale afleiding. Je kunt dat schema misschien niet zo nu en dan bijhouden, maar als je een studieroutine hebt, kun je het meeste uit je tijd halen en voorkomen dat ouders tijd wegnemen van thuis studeren.
- U zult moeten experimenteren met verschillende tijdstippen van de dag of nacht om het tijdsbestek te vinden dat het beste voor u werkt. Is je geest het meest gefocust na het werk? Na het eten? Laat in de nacht? Jij alleen kunt het bepalen.
- Overweeg om de studieroosters te roteren als ouderschaps- en andere verplichtingen van dag tot dag veranderen. Zorg ervoor dat je dit schema ergens opschrijft, zodat je het niet vergeet en het schema mist. Hoe consistenter je schema, hoe gemakkelijker het zal zijn om je eraan te houden.
- Het hebben van een studierooster sluit het invoegen van extra studiesessies niet uit als je vrije tijd hebt. Sterker nog, op die manier kun je de werkdruk spreiden en voorkomen dat je je overweldigd voelt.
Stap 2. Definieer thuis een studeerkamer
Maak indien mogelijk een studieruimte aan huis waar je met minimale afleiding kunt studeren. Om deze strategie effectief te laten zijn, moet de ruimte voor kinderen verboden terrein zijn. Deze instellingen helpen u niet alleen om u te concentreren tijdens het studeren, maar kunnen er ook voor zorgen dat uw onafgemaakte cursussen of grenzen die u in uw leerboek of studiegids plaatst, niet verloren gaan of gestoord worden door kinderen.
- Als je thuis geen ruimte hebt om te studeren, maak dan in ieder geval een doos, lade of kast klaar die kan worden gebruikt om al je cursusmateriaal in op te bergen als je het niet gebruikt. Op die manier blijven alle cursussen veilig.
- Als je een kamer hebt waar je kunt studeren, maar je kunt er niet altijd voor zorgen dat kinderen niet komen, zorg er dan voor dat ze begrijpen dat ze, terwijl je aan het werk bent, de kamer niet mogen betreden of tussenbeide komen, tenzij er een noodgeval is.
Stap 3. Probeer studietijd tussen gezinsverplichtingen op te nemen
Het maken van een reeks studieschema's zal je zeker ten goede komen, maar je moet ook de hele dag wat vrije tijd vinden die je aan studeren kunt besteden. Op die manier wordt je studietijd geïntegreerd met gezinsverplichtingen en hoef je niet het gevoel te hebben dat je tijd met de kinderen mist.
Neem de tijd om te studeren terwijl je wacht tot pasta voor het avondeten kookt of in de oven roostert om te koken. U kunt ook leeractiviteiten invoegen terwijl u wacht tot uw kind de bal oefent of terwijl u in de rij staat te wachten. Hierdoor kunt u het meeste uit uw tijd halen terwijl u zich in staat voelt om gezinsverplichtingen na te komen
Stap 4. Vraag het kind om te helpen
Als uw kind oud genoeg is, laat hem dan huishoudelijke klusjes doen terwijl u studeert. Op die manier kunt u zich concentreren op leertaken wanneer uw kind bezig is met het voltooien van zijn opdrachten. Bovendien krijgt u het extra voordeel dat u huishoudelijke taken uitvoert terwijl u uw kinderen leert over arbeidsethiek!
- Als uw kind al op school zit, kan het maken van regels die vereisen dat ze hun huiswerk maken terwijl u studeert, ook onverwachte afleiding tijdens uw studietijd voorkomen.
- Als het kind te jong is om huishoudelijke karweitjes te doen, kan het zijn dat het vragen van hulp niet werkt. Maar zelfs peuters kunnen 'nep'-taken krijgen, zoals vegen, en ze zullen het als een spel beschouwen.
- Als uw kind dit werkplan weigert, overweeg dan om een punten- of beloningssysteem te ontwikkelen waarmee hij kleine beloningen kan ontvangen na het voltooien van taken. Zo heeft hij voor 2 uur werken recht op 30 minuten ononderbroken tv-kijken.
Stap 5. Bespreek met je partner hoe je je studieplanning kunt ondersteunen
Als uw partner bij u en de kinderen woont, nodig ze dan uit om te gaan zitten en uw geplande studieschema te bespreken. Je kunt om hun hulp en ondersteuning vragen terwijl je probeert om de hele dag door te studeren. Echtgenoten kunnen ondersteuning bieden door aan te bieden om voor de kinderen te zorgen terwijl u studeert of door klusjes voor de kinderen te doen die u niet kunt doen omdat u moet studeren.
Wees niet bang om je partner om hulp te vragen. Ouderschap moet een gedeelde inspanning zijn en uw partner moet bereid zijn om uw educatieve doelen te ondersteunen
Stap 6. Zoek hulp van buitenaf
Als je het je kunt veroorloven om iemand te betalen om voor de kinderen te zorgen of huishoudelijke klusjes te doen (zoals het huis schoonmaken of koken), dan kan dat. Deze oplossing kan uw werklast verlichten en u studietijd geven wanneer u die nodig heeft. Als je iemand niet kunt betalen, probeer dan te ruilen met een ander familielid of vriend. Regelingen zoals deze kunnen voor beide partijen voordelig zijn en u in staat stellen om tijd te hebben om te studeren zonder voor de kinderen te hoeven zorgen.
- Als uw partner bij u inwoont, kan hij of zij zeker de extra verantwoordelijkheid aan om een paar avonden per week alleen op de kinderen te passen. Idealiter zou je deze discussie met je partner moeten hebben voordat je besluit terug te gaan naar de universiteit.
- Als je besluit iemand te betalen om te babysitten terwijl je studeert, probeer dan iemand te vinden die in je studieschema past.
Deel 2 van 3: Haal het meeste uit je tijd op de campus
Stap 1. Woon elke les bij
Voor de meeste mensen zorgen voor je gezin is zeker een prioriteit, maar als je vastbesloten bent om terug te gaan studeren, maak dan ook van die beslissing een prioriteit. Als je school overslaat die wordt veroorzaakt door schuldgevoelens omdat je weg moet van je familie, zal je studietijd niet optimaal zijn. Als terugkeren naar de universiteit belangrijk voor je is, maak er dan het beste van door elke les bij te wonen.
- Zo nu en dan heb je misschien een conflict tussen je lesrooster en ouderschapstaken die je moet overslaan. Als zich een onvermijdelijke situatie voordoet, zorg er dan voor dat je dit van tevoren aan je leraar uitlegt en vraag wat je kunt doen om het goed te maken.
- Zorg ervoor dat je aantekeningen van vrienden leent als je de les niet kunt bijwonen. U moet echter begrijpen dat alleen het lenen van aantekeningen niet voldoende is om persoonlijke aanwezigheid en deelname aan de lessen te vervangen!
Stap 2. Luister naar de les in de klas
Het bijwonen van de les is belangrijk, maar niet genoeg om het succes te vergroten. Als je moeite hebt om naar de les te komen, zorg er dan voor dat je er het beste van maakt door actief deel te nemen aan klasactiviteiten en discussies, vragen te stellen tijdens colleges en gedetailleerde aantekeningen bij te houden over de stof die wordt onderwezen. Als je meer betrokken bent bij de les, hoef je later minder tijd te besteden aan studeren en heb je meer tijd met je kinderen.
Zie de lestijd als een uitstekende gelegenheid voor ononderbroken leren. Studeren in de klas garandeert dat je niet gestoord wordt, dus verspil je tijd niet aan je zorgen maken over huiswerk of je schuldig voelen over het feit dat je niet bij de kinderen kunt zijn
Stap 3. Vereenvoudig je lesrooster
Let bij het kiezen van een cursus goed op de dag, het tijdstip en de locatie. Neem de tijd om een eenvoudig te volgen schema op te stellen, zodat u vastbesloten bent om aanwezig te zijn. Probeer meerdere cursussen per dag te volgen, zodat je niet elke dag naar de campus hoeft te pendelen of maar twee of drie dagen per week naar de campus hoeft te komen.
- Maak indien mogelijk gebruik van het openbaar vervoer van en naar de campus, zodat je onderweg kunt studeren. Als je voor deze methode kiest, zorg er dan voor dat je lesrooster overeenkomt met het bus- of treinschema.
- Als je overdag niet werkt, probeer dan overdag lessen te plannen terwijl de kinderen op school zijn. Op die manier kunt u de tijd die u weg van uw kinderen doorbrengt tot een minimum beperken.
Stap 4. Zorg ervoor dat u profiteert van de bronnen op de campus
Campussen hebben meestal veel middelen beschikbaar voor studenten om hen te helpen studeren, hun tijd te beheren en zelfs te helpen bij het voltooien van cursussen. Neem contact op met een studieadviseur of studieadviseur over de diensten voor deze studenten, of bezoek de website van de campus voor informatie over de diensten die voor jou beschikbaar zijn.
- Zoek hulp of advies van een studieadviseur wanneer je die nodig hebt. Dit is een van de beste bronnen die voor u beschikbaar zijn. Een studieadviseur kan je helpen om het meeste uit je harde werk te halen.
- Vergeet voorzieningen die niet direct met je studie te maken hebben niet. Deze faciliteiten kunnen campusgezondheidscentra, gehandicaptendiensten en recreatieve voorzieningen omvatten. Als je je over het algemeen meer in balans voelt, heb je meer kans om succesvol te zijn in je studie.
Stap 5. Studeer op de campus
Zoek speciale studieplekken op de campus om korte studiesessies te houden terwijl je wacht op de volgende les of terwijl je wacht tot het verkeer wat rustiger wordt voordat je naar huis rijdt. Plekken zoals de campusbibliotheek hebben speciale studieruimtes met ruime studiebureaus, gemakkelijke toegang tot computers, naslagwerken en een rustige, ontspannen sfeer.
- Als de campus niet te ver van je huis is, kun je overwegen om van de studieruimte op de campus je thuisbasis te maken om al je huiswerk na de les te doen. Zo voorkom je afleiding die thuis vaak voorkomt.
- Door uw leven thuis en op de universiteit te scheiden, kunt u uw tijd zo efficiënt mogelijk gebruiken, omdat u niet tegelijkertijd de rol van 'ouder' en 'student' hoeft te spelen. Kinderen willen hun ouders immers meestal niet alleen laten.
- Laat je partner op de kinderen passen terwijl je studeert, of huur een oppas in.
Stap 6. Plan een gesprek met de docent
Docenten voorzien doorgaans tijd voor studenten die buiten de lesuren willen discussiëren. Dit is de beste kans om hands-on hulp te krijgen bij een project, taak of onderwerp waar je het misschien moeilijk mee hebt. Deze stap zal je helpen een goede relatie op te bouwen met je professor, zodat je je schema niet hoeft te wijzigen als je extra hulp nodig hebt.
- Als het rooster van de decaan niet overeenkomt met de tijd die je beschikbaar hebt, leg dan je situatie uit en vraag hem om een afspraak voor of na de les te verplaatsen.
- Als je op afstand studeert (online lessen volgt), kan je docent mogelijk online vergaderingen houden. Zorg ervoor dat u gebruik maakt van deze service alsof u een docent persoonlijk ontmoet.
Deel 3 van 3: Het leven gemakkelijker maken
Stap 1. Toon uw vertrouwen
Ontdoe je van negatieve gedachten uit je hoofd. Maak je geen zorgen dat je al lang niet meer op de universiteit zit, of dat je ouder zult zijn dan de meeste andere studenten, of dat je niet zo veel tijd van je familie weg zou moeten zijn. Herinner jezelf eraan dat je het doet om jezelf te verbeteren en dat je de steun van je familie hebt en de volwassenheid en ervaring hebt om succesvol te zijn.
- Beslissen om terug te gaan naar de universiteit is een van de moeilijkste stappen. Als je die beslissing eenmaal hebt genomen, kun je troost putten uit het feit dat je een moeilijke beslissing hebt genomen en dat je nu van de situatie kunt profiteren.
- Onthoud dat door iets te doen dat veel voor jezelf betekent, je een stap naar een betere jij zet, en dat zal je kinderen op de lange termijn ten goede komen. Ontdoe je van alle gedachten die zeggen dat je keuzes egoïstisch of slecht voor kinderen zijn.
Stap 2. Voltooi je cursussen
Als je een syllabus of lesrooster krijgt, neem dan de tijd om vooruit te plannen, zodat je zeker weet dat je je lessen op tijd afrondt. Het kan zijn dat je voor deadlines of tentamens extra studietijd moet inplannen. Als je voorbereid bent op wat komen gaat, kun je je lessen bijhouden, omdat het moeilijk kan zijn om de achterstand in te halen, vooral als je je tijd moet verdelen tussen je kinderen en de universiteit.
- Een geweldige manier om een hoge score te behouden, is door elke dag een beetje te studeren in plaats van alles te "schrapen" voor het eindexamen. Zelfs als je maar 20 minuten per dag kunt uittrekken, is het de moeite waard als je je toelegt om echt te studeren voor de toegewezen tijd.
- Als je moeite hebt om de lessen bij te houden, vraag dan je leraar om extra hulp bij het concept van de cursus die je volgt, vraag je partner om extra hulp met de kinderen of vraag de oppas om haar schema met 30 minuten te verlengen elke dag.
Stap 3. Stel redelijke verwachtingen
Het maakt niet uit hoe je je tijd verdeelt, zowel ouder als student zijn is geen gemakkelijke taak. Probeer jezelf niet te dwingen om overal in uit te blinken. Uw educatieve doelen moeten worden vastgesteld op basis van wat u op de lange termijn wilt bereiken en in de context van uw persoonlijke en gezinsleven. Ga je voor de lol studeren of wil je iets bereiken om je baan te behouden?
- Ontdek wat je moet doen om voor elke cursus te slagen, zet je in om het te doen en wees trots op jezelf als je je doelen overtreft.
- In het ergste geval mis je misschien een vak en moet je het later opnieuw doen, maar de gevolgen zijn veel minder ernstig dan wanneer je je kinderen in de steek zou laten om harder te studeren. Uw prioriteiten als ouder moeten helpen bepalen wat u verdient te bereiken op de universiteit.
Stap 4. Voel je niet schuldig omdat je terug moet naar de universiteit
Hoewel het moeilijk is om schoolwerk en gezinsleven in evenwicht te brengen, moet je proberen je niet schuldig te voelen over het tijd doorbrengen weg van je kinderen. Je kunt je nog steeds inzetten voor je kinderen en je persoonlijke doelen bereiken, vooral als je je studieschema hebt aangepast met gezinsverplichtingen.
Je kunt je stappen in de permanente educatie ook zien als positief gedrag dat een rolmodel kan zijn voor kinderen. Uw vermogen om schoolactiviteiten en gezinsverplichtingen in evenwicht te brengen, kan een positief voorbeeld zijn voor uw kind om naar op te kijken en naar uit te kijken in de toekomst
Stap 5. Neem de tijd om plezier te hebben met je gezin
Probeer te voorkomen dat schoolactiviteiten je leven in beslag nemen door ervoor te zorgen dat je geen speciale momenten met je kinderen mist. Plan indien nodig tijd in om samen met uw kind leuke activiteiten te doen of samen te ontspannen. Dit zal je ook behoeden voor een burn-out, het zal je schuldgevoel verlichten omdat je zoveel tijd op de campus hebt doorgebracht, en zal het hele gezin helpen om dicht bij elkaar te blijven.
- Tijd voor het gezin kan bestaan uit het bijwonen van een kindvriendelijk recital of sportevenement, samen een film kijken of zelfs een korte vakantie samen. Alles wat uw gezin dichter bij elkaar brengt, doe uw best om de tijd te nemen om het te doen.
- Het kan zijn dat u meer spijt heeft van het missen van een belangrijk moment in het leven van uw kind dan van het missen van een les of zelfs een examen. Dit is iets om over na te denken als u uw planning en prioriteiten doorloopt.
Tips
- Leer herkennen wanneer je je overweldigd begint te voelen. Voel je niet schuldig als je prioriteit geeft aan verantwoordelijkheden en indien nodig bezuinigt op andere activiteiten.
- Vergeet niet om tijd voor jezelf in te plannen en je kunt het gebruiken om te ontspannen, te sporten of deel te nemen aan activiteiten die je leuk vindt. Dit zal je helpen gefocust te blijven als de les begint en zal je positief houden.
- Vertel de kinderen het belang van uw universiteit. Als ze begrijpen dat deze cursus iets belangrijks voor je is, zullen ze je waarschijnlijk niet lastig vallen als je wat rustige tijd nodig hebt om te studeren.
Waarschuwing
- Geef je gezondheid niet op om alleen maar extra cursussen te kunnen volgen. Als je te moe bent om goede cijfers te behouden, kan het zijn dat je te maken krijgt met negatieve gezondheidseffecten en dat je geen baat hebt bij de cursus.
- Zorg ervoor dat u de emotionele en psychologische behoeften van het kind niet negeert. Als uw kind het gevoel heeft dat u hem er altijd uitgooit omdat hij wil studeren, kan hij een hekel krijgen aan uw studentenstatus en een driftbui krijgen.
