Sherlock Holmes staat bekend als een geniale detective, maar de meeste mensen kunnen hun geest trainen om te denken als het beroemde personage gecreëerd door Sir Arthur Conan Doyle, gewoon door de manier waarop Sherlock zich gedraagt, te imiteren. Leer jezelf om betere waarnemingen te doen en die waarnemingen beter te analyseren. Als je een grotere uitdaging wilt, bouw dan ook een "mind castle" of "mind zolder" om informatie op te slaan.
Stap
Deel 1 van 3: Kijk en observeer
Stap 1. Begrijp het verschil tussen zien en observeren
Watson keek, maar Holmes keek. Kortom, je hebt misschien de gewoonte om rond te kijken zonder basisinformatie te verwerken. Het observeren van de volledige details van een situatie is de eerste stap die je nodig hebt als je wilt denken als Sherlock Holmes.
Stap 2. Wees volledig gefocust en betrokken
Je moet je eigen grenzen kennen. Het menselijk brein is niet ontworpen om veel complexe dingen tegelijk te doen. Als je echt zinvolle observaties wilt doen, kun je niet te veel activiteiten tegelijk ondernemen, omdat het je geest kan belemmeren om na te denken.
- Door te observeren kan de geest langer meegaan en wordt hij getraind om problemen effectiever en efficiënter op te lossen.
- Betrokken blijven is eigenlijk een van de gemakkelijkste aspecten van observeren. Het enige dat u nodig hebt, is u te concentreren op wat zich voor uw ogen bevindt. Wanneer je waarnemingen doet, let dan alleen op wat je waarneemt. Zet je telefoon op stil en laat je gedachten niet afdwalen naar die e-mail om te schrijven of de Facebook-reactie die je een uur geleden hebt gelezen.
Stap 3. Wees selectief
Als je alles wat je ziet tot in detail probeert te observeren, ben je binnen de kortste keren moe en overweldigd. Je moet leren je omgeving te observeren, maar je moet ook selectief zijn in waar je je op moet concentreren.
- Kwaliteit wordt altijd meer gewaardeerd dan kwantiteit. Je moet leren om dingen grondig te observeren, niet alleen meer observeren.
- Het eerste dat u in een situatie moet doen, is peilen welke gebieden van vitaal belang zijn en welke niet. Dit vergt oefening, en er zijn niet veel andere manieren om je vermogen om onderscheid te maken tussen wat belangrijk is en wat niet, aan te scherpen.
- Als je eenmaal hebt bepaald welke aspecten belangrijk zijn, moet je deze tot in de kleinste details observeren.
- Als het gebied dat je waarneemt niet de details biedt die je nodig hebt, moet je misschien langzaam je gezichtsveld uitbreiden naar andere aspecten van de situatie die je eerder als onbelangrijk beschouwde.
Stap 4. Doelstellingen
Mensen hebben van nature de neiging om vooroordelen en vooroordelen te hebben die van invloed zijn op de manier waarop ze dingen bekijken. Als u echter zinvolle waarnemingen wilt doen, moet u deze vooringenomenheid negeren en objectief zijn bij het observeren van uw omgeving.
- Het brein neemt vaak waar wat het als feit wil zien, terwijl het in feite slechts een perceptie is. Als de hersenen echter iets als feit vastleggen, is het moeilijk om anders te beseffen. U moet zich concentreren op het objectief zijn bij het observeren om een bestaande set informatie niet te besmetten.
- Houd er rekening mee dat observeren en deductie twee verschillende onderdelen van dit proces zijn. Als je observeert, doe je niets anders dan observeren. U kunt alleen een beoordeling maken van de informatie die is verzameld in de aftrekfase.
Stap 5. Maak inclusieve observaties
Let niet alleen op wat je ziet. Uw observaties moeten een verslag bevatten van uw mentale en andere zintuigen, inclusief gehoor, geur, smaak en aanraking.
Focus past de zintuigen van zien, horen en ruiken aan. Je zult sterk afhankelijk zijn van deze drie zintuigen en ze zijn het meest betrouwbaar. Zodra je deze drie zintuigen objectief kunt gebruiken, ga je verder met aanraken en proeven
Stap 6. Meditatie
Een praktische manier om te oefenen en het vermogen om te observeren te ontwikkelen, is door elke dag een kwartier te mediteren. Meditatie kan je geest scherp houden en je helpen kennis te maken met het concept van volledig focussen op je omgeving.
Je hoeft geen extra inspanning te doen om te mediteren. Het enige dat u nodig hebt, is een paar minuten per dag besteden aan het afsluiten van afleiding en het ontwikkelen van het vermogen om u te concentreren. Je kunt je concentreren op één specifiek beeld in je geest, of je kunt je tijdens meditatie concentreren op een extern beeld. Het belangrijkste idee is om ervoor te zorgen dat wat het ook is, je aandacht krijgt
Stap 7. Daag jezelf uit
Dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse puzzels kunnen u helpen uw waarnemingsvermogen aan te scherpen. Geef jezelf een mysterie om op te lossen, maar zorg ervoor dat het mysterie volledige observatievermogen vereist.
- Een simpele uitdaging die je jezelf kunt geven, is om elke dag iets nieuws te observeren. Maak bijvoorbeeld één foto per dag vanuit een ander perspectief. Focus op het maken van foto's die nieuwe perspectieven laten zien vanuit alledaagse locaties.
- Zorgen voor anderen is een krachtige maar eenvoudige uitdaging die je jezelf kunt geven. Begin met eenvoudige details, zoals de kleding die iemand draagt of de manier waarop die persoon loopt. Later zouden je observaties details over lichaamstaal en specifieke tekenen van emotionele highs moeten bevatten.
Stap 8. Maak aantekeningen
Hoewel Sherlock Holmes geen notitieboekje en pen bij zich hoeft te hebben, maar als je werkt aan het ontwikkelen van je observatievermogen, kunnen aantekeningen erg handig zijn. Zorg ervoor dat uw aantekeningen gedetailleerd genoeg zijn zodat u de verschillende bezienswaardigheden, geluiden en geuren van een situatie kunt onthouden.
Het proces van het maken van aantekeningen dwingt je geest om aandacht te besteden aan de situatie in detail. Hopelijk bereik je een punt waarop de notities niet langer belangrijk zijn. Maar om te beginnen kan deze activiteit je helpen om je geest te laten observeren in plaats van alleen maar te kijken
Deel 2 van 3: Ontwikkel deductief vermogen
Stap 1. Stel een vraag
Kijk met gezonde scepsis naar de dingen en vraag je constant af wat je ziet, denkt en voelt. In plaats van naar het meest voor de hand liggende antwoord te springen, moet u elk dilemma opsplitsen in meer vragen, waarbij u ze allemaal beantwoordt zodat u tot de meest uitgebreide oplossing komt.
- U moet ook alle informatie die u verzamelt in twijfel trekken voordat u deze in gedachten houdt. Vraag jezelf af waarom de informatie belangrijk genoeg is om te onthouden of hoe deze zich verhoudt tot wat je al weet.
- Om belangrijke vragen te stellen, moet je jezelf ook goed onderwijzen. Een grondig begrip van wat er wordt gelezen en een solide kennisbasis zullen een lange weg gaan. Bestudeer belangrijke onderwerpen, experimenteer met nieuwsgierige problemen en houd een dagboek bij om uw denkpatronen bij te houden. Hoe meer je weet, hoe beter je in staat zult zijn om de dingen die er echt toe doen in twijfel te trekken.
Stap 2. Ken het verschil tussen onmogelijk en onmogelijk
Vanwege de menselijke aard kun je in de verleiding komen om mogelijkheden uit te sluiten als ze onmogelijk of onmogelijk lijken. Deze mogelijkheid moet echter worden toegestaan. Alleen het onmogelijke – wat niet ten koste van alles waar zal zijn – kan volledig worden geëlimineerd.
Stap 3. Open je geest
Net zoals je oude vooroordelen moet verwijderen bij het observeren van een situatie, moet je ook vooroordelen weggooien bij het analyseren van een situatie. Dingen waarvan je alleen voelt dat ze niet zo zwaar wegen als wat je weet of concludeert. Intuïtie heeft wel een plaats, maar je moet intuïtie in evenwicht brengen met logica.
- Maak geen theorieën voordat je bewijs hebt. Als je conclusies trekt voordat je alle feiten verzamelt en analyseert, vervuil je het denkproces en wordt het moeilijker om tot een juiste oplossing te komen.
- Je moet leren de theorie te verdraaien om de feiten te matchen en niet andersom. Verzamel feiten en verwerp alle ideeën of theorieën die niet bij de feiten passen. Maak geen aannames over mogelijkheden die alleen in theorie bestaan, maar niet in feite, vooral als je in de verleiding komt om heel simplistische conclusies te trekken die overeenkomen met eerdere theorieën.
Stap 4. Praat met een vertrouwde collega
Hoewel bekend is dat Sherlock Holmes een genie is, kan zijn intelligentie enigszins verlamd zijn in de afwezigheid van Dr. John Watson kwam met het idee. Zoek dus een vriend of collega wiens intelligentie je vertrouwt en bespreek je observaties en conclusies met die persoon.
- Het is belangrijk dat u de partner toestaat theorieën en conclusies te vormen zonder informatie weg te gooien waarvan u al weet dat deze waar is.
- Als uw discussie nieuwe ideeën oplevert die de theorie veranderen, laat ze dan gebeuren. Laat trots je niet van de waarheid afhouden.
Stap 5. Gun je geest een pauze
Je geest wordt moe als je hem in de "Sherlock" -instelling houdt. Zelfs de grote detective zelf rustte tijdens zo'n slopende zaak. Door je geest te laten rusten, kan zijn vermogen om op de lange termijn nauwkeurige conclusies te trekken, worden vergroot.
Te intens focussen op een enkel probleem kan de geest vermoeien, en als gevolg daarvan zal het vermogen om informatie te verwerken worden verminderd. Geef je geest de kans om te ontspannen en sta het toe om gestage onbewuste verbindingen te maken, dus als je terugkomt op het onderwerp, kun je een duidelijke reeks gedachten opmerken die je voor de pauze niet zag
Deel 3 van 3: Bouw een geestenpaleis
Stap 1. Ken de voordelen van het hebben van een geestespaleis
Met een 'geestpaleis' of 'geestzolder' kunt u informatie ordenen op een manier die deze toegankelijk en gedenkwaardig maakt. Holmes gebruikt deze techniek, maar het concept zelf gaat ver terug.
- Officieel wordt de techniek de 'Loci-methode' genoemd, waarbij loci verwijst naar het Latijnse meervoud voor 'locatie'. Deze term verwijst naar het oude Griekenland en Rome.
- Feiten en informatie worden onthouden door ze te associëren met specifieke fysieke locaties.
Stap 2. Bouw je ruimte
Kies een afbeelding die u duidelijk kunt visualiseren met alle details in gedachten. De plek die je kiest voor je geestpaleis kan een plek zijn die je zelf hebt gemaakt of een plek waar je bent geweest.
- Een grotere ruimte is beter omdat u meer informatie kunt opslaan. Stelt u zich bijvoorbeeld een paleis voor, dan kunt u per discipline of vakgebied aparte ruimtes plaatsen.
- Als u een plaats kiest die daadwerkelijk in de echte wereld bestaat, zorg er dan voor dat u de plaats goed genoeg kent om deze tot in detail te visualiseren.
Stap 3. Breng een route in kaart
Stel je voor dat je door het paleis van de geest beweegt. De route moet elke keer hetzelfde zijn en je moet de route vaak genoeg oefenen om het natuurlijk voor je te worden.
- Als je eenmaal een route hebt uitgestippeld, moet je markeringen langs die route identificeren. U kunt zich bijvoorbeeld een half dozijn stoelen of een reeks lampen in een gang voorstellen, of u kunt elk meubelstuk in een eetkamer of slaapkamer identificeren. Breng tijd door op elk punt langs de route en definieer de markeringen zoveel mogelijk.
- Zelfs als je geen behoefte hebt aan het geestenpaleis, moet je mentaal even de tijd nemen om er omheen te lopen. Houd de details en routes elke keer precies hetzelfde. Je moet de plek net zo echt voor je laten lijken als de plek in de echte wereld bestaat.
Stap 4. Plaats belangrijke objecten langs de route
Als je eenmaal weet hoe je door het paleis van de geest moet lopen, moet je beginnen met het invullen van de informatie langs de route die je volgt. Plaats het informatieoverzicht op een specifieke locatie. Oefen net als voorheen met het lopen langs de route en het beoordelen van de informatie erin, zodat u vertrouwd raakt met de actie.
- Gebruik de details die je eerder hebt gedefinieerd bij het plaatsen van informatie in verschillende delen van het geestenpaleis. Als je je bijvoorbeeld een lamp in de hoek van een kamer voorstelt, zou je een sleutelpersoon kunnen voorstellen die de lamp aandoet om details over die persoon te onthouden.
- Maak de details specifiek en ongebruikelijk. Het is gemakkelijker voor de geest om iets vreemds te onthouden dan iets dat te normaal of gewoon is.
