Zoutoplossing heeft veel toepassingen voor een aantal gezondheidsproblemen, zoals keelpijn, doordringende wonden of huidinfecties. Het beste is dat deze oplossing binnen enkele minuten kan worden gemaakt met een mengsel van twee ingrediënten uit uw keuken. Blijf dit artikel lezen om te leren hoe u de juiste verhouding krijgt om deze natuurlijke en effectieve oplossing te maken.
Stap
Deel 1 van 2: Met een magnetron
Stap 1. Koop gewoon tafelzout of zeezout
Koop geen zout dat mooi gevormd, gearomatiseerd, gekleurd of gearomatiseerd is; Het gebruikte zout moet zo zuiver mogelijk zijn. Zorg ervoor dat het zout jodiumvrij is en geen conserveermiddelen bevat - als het beide stoffen bevat, kan de oplossing die u maakt de huid/luchtwegen/elk deel van het lichaam dat u met deze oplossing behandelt, irriteren.
Stap 2. Doe 1/2 theelepel (2,5 gram) zout in een kopje
Uw zoutoplossing moet de concentratie van zout of tranen nabootsen door een normale oplossing (de eigenlijke term) te maken die 0,9% zout bevat. Maak voor kinderen een oplossing die niet te zout is; voor volwassenen is het prima om een iets zoutere oplossing te maken. Maar nogal wat!
- Als je wilt, zeggen sommige recepten dat je 1/2 theelepel of meer bakpoeder moet toevoegen. Het hoeft echter niet te worden toegevoegd om een normale oplossing te maken.
- De bovenstaande metingen zijn gebruikt voor 237 ml water. Als je meer water gebruikt, gebruik dan meer zout.
Stap 3. Voeg 237 ml (1 kopje) heet water toe, meng goed
Verwarm ongeveer een minuut in de magnetron, giet het in de waterkoker of wat je maar wilt om het te verwarmen tot een punt waarop het water heet is maar niet kookt. Neem een lepel en roer de oplossing.
- Zorg ervoor dat de oplossing goed wordt geroerd! Als de oplossing troebel of vuil wordt, gooi de oplossing dan weg.
- Als je een veiligere optie wilt, gebruik dan gedestilleerd (of echt gekookt) water. Dit om ervoor te zorgen dat alle gebruikte materialen steriel en hygiënisch zijn.
Stap 4. Afhankelijk van uw gezondheidsproblemen, reinig, week of spoel uw mond met de zoutoplossing
Maar zorg ervoor dat je het niet doorslikt! Merk op dat deze oplossing niet bedoeld is voor open wonden.
- Voor piercings, dompel ze niet onder in water. Reinig alleen het gebied, omdat deze zoutoplossing de omgeving behoorlijk kan uitdrogen. Praat met een erkende professional over de beste manier om voor je nieuw geïnstalleerde piercing te zorgen.
- Voor nagelinfecties of andere gerelateerde huidinfecties (geen open wonden), week het geïnfecteerde gebied 4 keer per dag in een zoutoplossing. Deze methode kan dagen tot weken duren om resultaten te produceren, raadpleeg een medische professional voordat de infectie zich verspreidt en als u een rode lijn rond het geïnfecteerde gebied ziet, ga dan naar de eerste hulp.
- Bij keelpijn elke ochtend en avond gorgelen, de oplossing niet doorslikken, hoewel het u niet kan schaden als u dit per ongeluk doet. Raadpleeg een arts als de keelpijn na 2 dagen aanhoudt.
Deel 2 van 2: Met de kachel
Stap 1. Giet 1 kopje water en 1/2 theelepel zout in een pan
De dosis is 237 ml water en ongeveer 2,5 gram zout. Zorg ervoor dat het zout vrij is van jodium en geen bewaarmiddelen, kleurstoffen, smaakstoffen of andere onnodige kunstmatige stoffen bevat.
1/2 theelepel lijkt niet veel, toch? Voor volwassenen is het oké om wat meer zout toe te voegen, maar slechts een klein beetje. Je zou een oplossing moeten hebben die lijkt op je eigen tranen - dat is 0,9% zout
Stap 2. Laat 15 minuten sudderen
Dek de pot af als je begint. Stel de timer in en laat hem staan. Als je op dit moment iets anders wilt bereiden (zoals een neti-pot), doe dat dan nu.
Stap 3. Gebruik de oplossing die je hebt gemaakt
De meest voorkomende toepassingen voor zoutoplossing zijn om de sinussen te reinigen, een zere keel te verlichten of om contactlenzen te spoelen. Zorg ervoor dat de oplossing veilig en geschikt is voor het beoogde gebruik.
Als je aan het gorgelen bent met de oplossing, wacht dan tot de oplossing een beetje is afgekoeld, zodat de oplossing je keel niet verbrandt – hij moet erg warm zijn – en niet schroeit. Hetzelfde geldt voor gebruik in uw neusholtes of huid; Je wilt je probleem zeker niet erger maken
Stap 4. Giet de rest in een steriele buis, fles of beker
Alleen als je restjes hebt. Zorg ervoor dat uw container steriel is om ervoor te zorgen dat de oplossing effectief blijft. Je kunt er ook voor zorgen door het te koken.
Tips
-
Gooi de oplossing weg nadat 24 uur zijn verstreken. Als je het (of een deel ervan) hebt bewaard, dek je het kopje af en bewaar je het maximaal 24 uur in een luchtdichte verpakking. Langer dan dat en de oplossing moet worden weggegooid. Bovendien is het gewoon zout en water - je kunt het in een mum van tijd opnieuw maken. Het is belangrijk om een nieuwe oplossing te gebruiken als een veilige en effectieve optie.
Waarschuwing
- Raadpleeg een arts als u niet zeker weet of u een infectie heeft.
- Raadpleeg een arts als de symptomen aanhouden.
- Kook de oplossing niet; De zoutoplossing moet zo heet zijn als je kunt verdragen, maar niet koken. Koken maakt het niet effectiever.
