3 manieren om je niet te vervelen als je thuis ziek bent

Inhoudsopgave:

3 manieren om je niet te vervelen als je thuis ziek bent
3 manieren om je niet te vervelen als je thuis ziek bent

Video: 3 manieren om je niet te vervelen als je thuis ziek bent

Video: 3 manieren om je niet te vervelen als je thuis ziek bent
Video: Het lichaam van een superheld | UITGEZOCHT #19 2024, November
Anonim

Ziek zijn is echt vervelend. Naarmate je herstelt, kun je je gaan vervelen, vooral als je een paar dagen alleen bent. Maak je echter geen zorgen! Er zijn verschillende manieren om jezelf bezig te houden en je beter en gelukkiger te laten voelen.

Stap

Methode 1 van 3: Technologie benutten

Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 1
Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 1

Stap 1. Televisie kijken

Comfortabel voor de televisie zitten is een van de beste manieren om de tijd door te brengen als je ziek bent. Dit moment kan de juiste gelegenheid zijn om opnieuw te genieten van de shows die je niet kon zien omdat je het te druk had. Geef jezelf de kans om van de show op televisie te genieten totdat je je beter voelt.

  • Zoek een van je favoriete televisieprogramma's om naar te kijken. Geniet van een marathon van een televisieprogramma of probeer een nieuw televisieprogramma te kijken.
  • Kijk naar oude klassiekers. Deze activiteit kan een geweldige manier zijn om de tijd door te brengen met het kijken naar klassiekers waar iedereen van houdt.
  • Kijk naar comedyshows. Lachen biedt voordelen en helpt je even de verveling te vergeten die je thuis voelt als je ziek bent.
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 2
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 2

Stap 2. Surf op internet

Profiteer van internet. Er zijn veel dingen die u kunt zoeken of lezen op internet. Zoek naar blogs, video's of artikelen over onderwerpen die u interessant vindt.

Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 3
Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 3

Stap 3. Luister naar muziek

Luisteren naar je favoriete nummer kan je humeur verbeteren en je opgewekter en verfrist laten voelen. Het is aangetoond dat muziek pijn vermindert en het immuunsysteem stimuleert. Bovendien kan muziek ook angst- en stressniveaus verminderen.

  • Probeer eens naar een muziekgenre te luisteren waar je nog nooit van hebt genoten. Op die manier kun je profiteren van de tijd die je hebt met nieuwe dingen.
  • Maak een afspeellijst met enkele van je favoriete nummers. Je kunt de lijst ook afspelen nadat deze is genezen of hersteld.
  • Speel opbeurende muziek om de stemming te verbeteren. Op deze manier wordt je geest afgeleid en word je ondergedompeld in de muziek waar je naar luistert.
Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 4
Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 4

Stap 4. Speel de videogame

Op deze manier zal je geest gefocust zijn op iets anders dan wat je voelt. Daarnaast biedt het spelen van videogames ook gezondheidsvoordelen, zoals het verlichten van pijn en stress. Er zijn veel populaire videogames die je kunt proberen.

Je hebt waarschijnlijk een verzameling videogames die je al lang niet meer hebt gespeeld. Als je wilt, kun je ook zoeken naar verschillende andere spellen die online kunnen worden gespeeld

Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 5
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 5

Stap 5. Controleer sociale media

Ziek is een goed moment om nieuws op sociale media te bekijken en bij te praten. Uw account moet mogelijk worden "opgeschoond". Je kunt ook communiceren met vrienden.

Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 6
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 6

Stap 6. Loop een filmmarathon

Probeer een streamingdienst te gebruiken om uw favoriete films te bekijken. Op die manier kan je humeur verbeteren en zal de tijd niet zo traag aanvoelen. Zoek naar films die je al lang niet meer hebt gezien, of programma's die je altijd al wilde zien. U kunt populaire streamingdiensten gebruiken om filmmarathons te hosten.

  • U kunt films streamen van internet of een kort bezoek brengen aan de bibliotheek om een verscheidenheid aan beschikbare films te lenen.
  • Kies een film die je leuk vindt of nog niet eerder hebt gezien.
  • Films die onderdeel zijn van de ene serie helpen je de tijd te doden doordat je direct kunt genieten van de volgende film in de serie of serie.

Methode 2 van 3: Jezelf bezig houden

Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 7
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 7

Stap 1. Lees het boek

Geniet weer van onvoltooide lectuur. Door jezelf onder te dompelen in lezen, kun je verveling of emoties vergeten. Er is een grote verscheidenheid aan interessante romans in de bibliotheek, ongeacht uw genre, of het nu gaat om avonturenromans, drama, thrillers of spannende romans.

Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 8
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 8

Stap 2. Bel een vriend

Probeer je vrienden te bellen. Chatten en lachen met vrienden kan het moreel een boost geven en het herstelproces versnellen. Als je niet kunt spreken of een zere keel hebt, kun je ook sms'en. Wat het medium ook is, je kunt nog steeds communiceren, herinneringen delen en lachen met vrienden! Als je onderwerpaanbevelingen nodig hebt die je met vrienden kunt bespreken, bezoek dan de volgende site:

Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 9
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 9

Stap 3. Probeer te kleuren of te tekenen

Haal de creatieve kant in jezelf naar boven zodat je je vrolijker en verfrist voelt. Concentreer je op het tekenen of kleuren van afbeeldingen in een kleurboek, zodat je geest niet gefixeerd raakt op de ziekte waaraan je lijdt. Gebruik als variatie verschillende tekengereedschappen, zoals kleurpotloden, kleurpotloden of stiften.

Voorkom verveling als je thuis ziek bent Stap 10
Voorkom verveling als je thuis ziek bent Stap 10

Stap 4. Lak je nagels

Het verfraaien van uw uiterlijk is een van de activiteiten die het herstelproces kunnen versnellen. Een frisse laag nagellak kan uw humeur verlichten en u het gevoel geven dat u weer aan het werk kunt als u eenmaal bent hersteld. Probeer te experimenteren met verschillende kleuropties, zoals helderblauw, geel of roze.

Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 11
Vermijd verveling wanneer u thuis ziek bent Stap 11

Stap 5. Leer een bepaald vak

Knutselen is een leuke manier om nieuwe dingen te creëren als je je ziek of down voelt. Je kunt verschillende knutselprojecten uitproberen zonder er veel moeite in te steken. Een verscheidenheid aan benodigde apparatuur is mogelijk al beschikbaar in huis. Hier zijn enkele knutselprojecten om te proberen:

  • Draagtassen maken
  • gehaakte deken
  • Een sjaal breien
  • Maak een vogelhuisje
  • Maak een placemat met foto's
  • Foto inlijsten
Voorkom verveling als je thuis ziek bent Stap 12
Voorkom verveling als je thuis ziek bent Stap 12

Stap 6. Probeer een nieuwe taal te leren

Een nieuwe taal leren kan een lonende activiteit zijn, vooral als je veel reist. Er zijn verschillende online bronnen of platforms die u door de basis van een bepaalde taal leiden. Cd's en taalleerboeken zijn ook nuttige media. Enkele van de talen die u kunt proberen te leren, zijn onder meer:

  • Spaanse taal
  • Italiaanse taal
  • Frans
  • Duitse taal
  • Mandarijn taal
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 13
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 13

Stap 7. Maak een lijst met taken die moeten worden voltooid

Door een lijst te maken van dingen die u moet doen nadat u bent hersteld, zult u zich energieker voelen. Bovendien helpt deze lijst u ook om taken uit te voeren die lange tijd zijn verwaarloosd. Denk na over de dingen die je gedaan wilt krijgen en schrijf ze op een stuk papier.

Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 14
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 14

Stap 8. Lees kookboeken

Je kunt inspiratie opdoen door kookboeken te lezen. Deze activiteit helpt je bij het plannen van maaltijden voor je volgende maaltijd en geeft je ideeën over hoe je verschillende soorten voedsel kunt bereiden. Denk aan gerechten die je zou willen proberen en maak een lijst met ingrediënten die je in de supermarkt kunt kopen zodra de omstandigheden verbeteren.

Voorkom verveling als je thuis ziek bent Stap 15
Voorkom verveling als je thuis ziek bent Stap 15

Stap 9. Schrijf een verhaal of lied

Laat je creativiteit de vrije loop, zodat de geest wordt afgeleid van de bestaande verveling. Het schrijven van songteksten of verhalen over leuke momenten in het leven zal je helpen de tijd te doden.

Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 16
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 16

Stap 10. Bekijk de fotocollectie in het album

Als je herinneringen ophaalt aan goede tijden terwijl je naar oude foto's kijkt, voel je je beter. Je zult glimlachen terwijl je herinneringen ophaalt aan de momenten van vreugde die zijn vastgelegd. Bovendien kun je je alle mensen herinneren die je kent en de plaatsen waar je bent geweest.

Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 17
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 17

Stap 11. Masseer zelf je voeten

Door je voeten te wrijven of te masseren voel je je meer ontspannen als je koorts hebt. Bovendien kan massage of wrijven op drukpunten op de voeten, zoals de bovenkant van de voet (onder de tenen), hielen en vingers hoofdpijn en lichaamspijnen verlichten en de slaapkwaliteit helpen verbeteren.

  • Begin met een comfortabele houding aan te nemen en verwijder je schoenen of sokken.
  • Veeg en druk op de tenen van elk gedurende 30 seconden.
  • Schakel over naar de hiel, het midden van de voet en het gebied onder de tenen. Blijf druk uitoefenen op die delen.
  • Vergeet niet uw enkels te masseren wanneer u massagetechnieken probeert.

Methode 3 van 3: Genieten van eten en drinken

Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 18
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 18

Stap 1. Eet warm voedsel

Door te genieten van warm eten, kunt u de kou verlichten en uw lichaam comfortabeler maken. Bovendien kan warm eten je gedachten afleiden van de ziekte waaraan je lijdt en de tijd sneller doormaken. Zorg er echter voor dat je niet in de verleiding komt om van een te grote portie te genieten. Enkele snacks of snacks om te proberen zijn:

  • Havermoutpap (haver)
  • Kippen bouillon
  • Toast brood
  • Roerei
  • Zoute Koekjes
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 19
Vermijd verveling als je thuis ziek bent Stap 19

Stap 2. Probeer kruidenthee te drinken

Leun achterover en ontspan met een kopje kruidenthee. Naast het helpen om de tijd te doden, biedt het consumeren van kruidenthee ook veel gezondheidsvoordelen. Vermijd thee die cafeïne bevat, omdat het maagklachten kan veroorzaken. Je kunt de volgende kruidentheeën proberen:

  • Pepermunt
  • Kamille
  • Gember
  • Rooibos
  • Rozenbottel
Voorkom verveling als je thuis ziek bent Stap 20
Voorkom verveling als je thuis ziek bent Stap 20

Stap 3. Geniet van de pure chocolade

Als je ziek bent, is het fijn om een tussendoortje te hebben waardoor je je beter gaat voelen. Een stuk pure chocolade kan je afleiden van je ziekte. Een kop warme chocolademelk kan ook een heerlijk drankje zijn om tussendoor van te genieten. U kunt ook genieten van de gezondheidsvoordelen van chocolade, zoals het verlagen van de bloeddruk en het verbeteren van de gezondheid van het hart.

Aanbevolen:

5 manieren om te ontspannen als je ziek bent

5 manieren om te ontspannen als je ziek bent

Veel mensen ervaren stress als ze ziek zijn. Wanneer u herstelt van een verkoudheid of griep, kunnen verstopte neus, hoofdpijn en zorgen maken over lopende zaken uw tol eisen. Om sneller te herstellen, de slaapkwaliteit te verbeteren, je geest te kalmeren en ontspannende activiteiten te doen.

4 manieren om je beter te voelen als je ziek bent

4 manieren om je beter te voelen als je ziek bent

Niemand houdt van pijn. Verstopte neus, jeukende keel, koorts, braken en griep kunnen dagelijkse activiteiten belemmeren. Omdat verkoudheid of griep echt niet te genezen is, moet je de ziekte kunnen overleven. Over het algemeen duurt pijn door griep of koorts 3-10 dagen.

Manieren om te stoppen met braken als je ziek bent: 15 stappen

Manieren om te stoppen met braken als je ziek bent: 15 stappen

U kunt om verschillende redenen misselijkheid en braken ervaren, waaronder chemotherapie of gewoon verkoudheid. Veel mensen vinden het moeilijk om hun darmen niet volledig te legen als ze braken of misselijk zijn. Er zijn enkele eenvoudige manieren om ervoor te zorgen dat je eten en drinken in je maag blijft als je ziek bent.

4 manieren om te slapen als je ziek bent

4 manieren om te slapen als je ziek bent

Stelt u zich eens voor dat u ziek bent, moe bent, maar niet kunt slapen? Dergelijke omstandigheden zullen u ongetwijfeld frustreren. Rust is nodig voor het lichaam om ziekten te bestrijden. Het is dus belangrijk om goed te slapen als je ziek bent.

3 manieren om examenmateriaal te bestuderen als je ziek bent

3 manieren om examenmateriaal te bestuderen als je ziek bent

Geef toe, het bestuderen van examenstof is een stressvolle bezigheid, zelfs onder de beste omstandigheden. Dus, hoe groot is je moeilijkheid als je moet studeren als je ziek bent? De impact zal zeker niet al te groot zijn als de ziekte je niet verhindert om boeken te lezen.