Als je er op je best uit wilt zien voor een fotoshoot of een formeel evenement, leer dan te poseren als een mannelijk model om zelfvertrouwen en kracht uit te stralen. Algemene houding, handpositie en gezichtsuitdrukking zijn de drie belangrijkste elementen van je pose. Zorg ervoor dat je lichaam rechtop en recht is. Rustig lopen en tegen een muur leunen zijn de twee meest voorkomende houdingen. Mannen gebruiken meestal graag hun handen. Gebruik dus je handen om de poses te variëren. Gebruik gezichtsuitdrukkingen om houdingen te verbeteren.
Stap
Deel 1 van 3: Lichaamshouding aanpassen
Stap 1. Zorg ervoor dat uw schouder naar de camera is gericht
Een van de belangrijkste regels om te poseren als een mannelijk model is om het lichaam breed en stevig te laten lijken. Als de positie van de schouders gekanteld is, zal het lichaamsprofiel kleiner lijken. Houd je schouders ontspannen en naar voren gericht.
- Om het uiterlijk van uw schouders te verbeteren, leunt u ongeveer 2,5-5 cm naar voren om uw schouders dichter bij de camera te duwen.
- Soms word je vanaf je zij gefotografeerd of wil je je schouders schuin houden, maar over het algemeen is de schouder die naar de camera is gericht de beste optie.
Stap 2. Span je kernspieren aan
Als u buikvet heeft, span dan uw buikspieren aan om het te verbergen. Probeer je buik zo plat mogelijk te houden zonder hem te diep te trekken. Deze beweging zal je taille slanker maken en je borst naar voren duwen. Het is nog beter als je je houding recht maakt, omdat het je kernspieren kan verlengen.
Stap 3. Oefen de loophouding
Wandelen is een veel voorkomende "houding" voor mannelijke modellen. Oefen met lopen met je lichaam recht en je hoofd omhoog. Deze pose vereist dat je één voet vooraan plaatst met je tenen ongeveer 2,5 cm van de grond. De achterste voet moet op de grond staan. Een arm is iets naar voren gestrekt terwijl de andere hand iets naar achteren is.
Verleng de pas zodat deze breder is dan normaal lopen. Dit zal helpen om de pose te accentueren, vooral als je de neiging hebt om met korte passen te lopen
Stap 4. Leun tegen de muur
Je hebt veel opties om deze pose te doen, zoals tegen je rug leunen of met één schouder. Als je op je rug leunt, buig dan een knie en til je been op tegen de muur. Als je op je schouder leunt, kruis dan het been dat het dichtst bij de muur is over het andere been.
- Als je met je rug tegen een muur wilt poseren, hoef je geen van beide op te tillen, maar probeer je benen niet helemaal recht te houden. Buig een been en plaats een voet voor en de andere iets achter.
- Probeer tijdens het studeren je lichaam bijna rechtop te houden, zowel naar boven als naar beneden. Sta niet toe dat uw voeten zo ver van de muur staan dat uw lichaam in een aanzienlijke hoek staat.
Deel 2 van 3: De handen positioneren
Stap 1. Steek je handen in je zakken
Dit is een klassieke pose die vertrouwen en rust uitstraalt. Je hebt twee opties: stop je hele handpalm in je zak, of slechts een deel ervan door je duim buiten te laten. Steek uw duim in de riemhaak voor afwisseling.
Een andere optie is om slechts één hand in de zak te steken. In deze positie kan de andere hand op de tegenoverliggende schouder worden geplaatst of worden gebruikt om haar te borstelen
Stap 2. Raak je gezicht aan
Als je een ontspannen of bedachtzame houding wilt tonen, leg dan je hand op één kant van je gezicht. Hiervoor zijn verschillende mogelijkheden. Plaats uw wijsvinger en duim rond uw kin of buig uw vingers en plaats ze op uw kin.
Door je handen op je gezicht te leggen, krijg je veel variatie in de look. Probeer te experimenteren met verschillende handposities om te zien welke de indruk wekt die u wilt
Stap 3. Gebruik één hand om de stropdas aan te passen
Als je een pak en stropdas draagt, is het een klassieke en stijlvolle pose om je handen op je stropdas te leggen. Plaats uw duim en wijsvinger zo dat ze zich respectievelijk aan de linker- en rechterkant van de dasknoop bevinden. Je hoeft de stropdas niet echt te verplaatsen. Als u uw handen in deze positie plaatst, krijgt u de indruk van beweging.
Een kleine variatie op deze pose is om de andere hand rond de onderkant van de das te plaatsen, ongeveer halverwege de bovenkant. Als je je strakker wilt maken, zo zie je er echt uit, maar deze pose is heel anders dan wanneer je maar één hand gebruikt
Stap 4. Kruis je armen
Voor een serieuze of dominante pose, kruis je je armen zoals je normaal zou doen. Om de pose bij het modelleren aan te passen, plaatst u beide handen op de andere arm, in plaats van één hand onder de arm te stoppen. Als u beide handen laat zien, ziet u er beter uit.
Een variatie op deze pose is om één arm recht te laten hangen en de andere hand te gebruiken om de elleboog vast te houden. Deze pose zal je borst gedeeltelijk bedekken, maar zal een ander gevoel geven dan wanneer je armen gekruist zijn
Deel 3 van 3: Gezichtsuitdrukkingen gebruiken
Stap 1. Maak de ogen kleiner door ze samen te loensen
Grote ogen zijn meestal niet geschikt voor mannelijke modellen. Til het onderste ooglid op door licht te loensen. Deze uitdrukking wekt de indruk dat u serieus nadenkt of iets zorgvuldig overweegt. Dit zal vertrouwen en rust oproepen, in plaats van angst of verwarring.
Stap 2. Duw je kin naar voren en naar beneden
Als de kin ontspannen is, zie je meestal een huidplooi eronder. Duw je hoofd naar voren zodat je nek langwerpig is. Til uw kin niet op zodat uw neusgaten vrij zijn, maar kantel deze ongeveer 10% van de normale positie naar beneden. Hierdoor wordt de dubbele kin verwijderd en wordt de nek gedeeltelijk verborgen.
Als het naar voren duwen van je kin je niet de look geeft die je wilt, overweeg dan om je oren naar voren te duwen. Dit zal het hele hoofd verplaatsen naar de positie die u wilt gaan
Stap 3. Laat een paar van je tanden zien met een glimlach
Een succesvolle glimlach voor een mannelijk model moet enkele tanden laten zien. Glimlach niet zo breed dat je lippen wijd open staan, maar tuit je lippen ook niet. Open je lippen net genoeg om een deel van je tanden te onthullen.
Stap 4. Richt voorbij de camera
Als je voor de foto niet direct in de camera hoeft te kijken, kies dan een plek boven en achter de camera. Kijk naar de linker- of rechterhoek van de camera of een punt onder de camera.
