Zeuren is een veel voorkomend gedrag bij kinderen en kan erg verontrustend zijn. De meeste kinderen zeuren als ze moe, hongerig of boos zijn; ze zeuren ook om aandacht te krijgen of iets te krijgen wat ze willen. Zodra u de reden achter het gejammer van uw kind begrijpt, zal het gemakkelijker voor u zijn om de gewoonte te veranderen. Ben je klaar om een einde te maken aan deze vervelende gewoonte? Begin met stap 1.
Stap
Methode 1 van 3: Deel 1: Voorzorgsmaatregelen nemen
Stap 1. Verander de manier waarop u het gedrag van uw kind bekijkt
De meeste kinderen zeuren niet met de bedoeling je te irriteren of van streek te maken. Ze voelen zich misschien moe, hongerig, gestrest, ongemakkelijk of willen gewoon aandacht. Stoppen met denken als u in de schoenen van uw kind stond, kan u helpen de oorzaak van zijn gezeur te begrijpen, dan kunt u preventieve actie ondernemen.
Stap 2. Zorg ervoor dat uw kind voldoende rust krijgt
Vermoeidheid kan leiden tot een aantal ongewenst gedrag, waaronder zeuren. Probeer ervoor te zorgen dat uw kind elke nacht voldoende slaap krijgt en overweeg om eerder naar bed te gaan als u merkt dat hij veel zeurt en opheft. Als uw kind een kleuter of jonger is, zorg er dan voor dat hij of zij een dutje doet; als uw kind op de basisschool zit, geef hem dan de kans om uit te rusten en te ontspannen na school.
De slaapbehoeften van elk kind verschillen, maar over het algemeen hebben kinderen van één tot drie jaar in totaal twaalf tot veertien uur slaap per dag nodig (inclusief dutjes). Drie- tot zesjarigen hebben tien tot twaalf uur slaap per dag nodig, en zeven- tot twaalfjarigen hebben nog steeds tien tot elf uur slaap nodig
Stap 3. Overwin de honger van het kind
Honger maakt kinderen ongemakkelijk en chagrijnig, en het leidt vaak tot slecht gedrag, zoals zeuren. Veel kinderen hebben kleine, voedzame tussendoortjes nodig tussen de maaltijden door, dus verwacht niet dat ze van lunch tot avond iets te eten hebben. Geef voor het beste resultaat een combinatie van eiwitten, volkoren granen en natuurlijke voedingsproducten: volkoren crackers met pindakaas en banaan bijvoorbeeld.
Stap 4. Leg eerst uw verwachtingen uit aan uw kind
Kinderen hebben de neiging om te zeuren als je ze vertelt iets te doen wat ze niet willen doen. Minimaliseer dit probleem door het kind van tevoren te waarschuwen, in plaats van plotseling iets ongemakkelijks tegen het kind te zeggen. Zeg: "We moeten over tien minuten de speeltuin verlaten" of "Je moet je klaarmaken om naar bed te gaan na nog een verhaal." Als een kind weet wat er van hem verwacht wordt, zal hij zich over het algemeen beter aanpassen.
Stap 5. Vermijd verveling
Kinderen hebben vaak moeite met het verdragen van verveling; ze zeuren dan omdat ze aandacht willen en niet weten hoe ze met verveling om moeten gaan. Als je kind graag zeurt, probeer hem dan veel aan de leeftijd aangepaste activiteiten aan te bieden. Waar mogelijk moeten sommige activiteiten van het kind buitenshuis worden gedaan, waar het kind overtollige energie gemakkelijker kan verbranden.
Als u problemen opmerkt die verband houden met verveling, gezeur en verminderde aandachtsspanne, overweeg dan om de tijd die uw kind voor de televisie doorbrengt of met elektronische apparaten speelt, te elimineren (of op zijn minst te minimaliseren). Deze activiteiten kunnen op korte termijn de aandacht van een kind trekken en gezeur voorkomen, maar kunnen het probleem op de lange termijn verergeren, uiteindelijk kan het kind zichzelf niet bezig houden zonder tekenfilms of videospelletjes
Stap 6. Besteed veel aandacht aan het kind
Wanneer kinderen zich verwaarloosd voelen, zeuren ze vaak om uw aandacht. U kunt dit misschien voorkomen door quality time met uw kind door te brengen, ook al is het maar een kleine dag. Ouders hebben het zo druk dat dit soms moeilijk kan zijn, maar probeer:
- Met de kinderen zitten en kletsen tijdens het ontbijt
- Pauzeer om een kindertekening, een gemaakte toren of een ander creatief project te bewonderen.
- Neem tien minuten pauze van waar je ook aan werkt om sprookjes voor te lezen aan kinderen
- Vraag uw kind dat op de kleuter- of basisschool zit om ons te vertellen over zijn dag op school
- Zet een uur voor het slapengaan opzij voor quality time met het gezin en zorg voor een routine voor het slapengaan
Stap 7. Geef je kind een specifieke taak op een openbare plaats
Zeuren kan vaak erg vervelend lijken als je de kinderen moet meenemen om voor je bedrijf te zorgen. Kinderen zien banken, winkels en supermarkten als saaie plekken (of misschien als gelegenheden om je te smeken om iets te kopen). Vermijd gezeur en ander slecht gedrag door hem iets te geven wat hij kan doen, bijvoorbeeld om u te helpen items op uw boodschappenlijst te vinden.
Methode 2 van 3: Deel 2: Het gezeur van kinderen onderbreken met schattigheid en dwaasheid
Stap 1. Erken dat de dwaze aanpak soms beter werkt dan de harde aanpak
Als uw preventieve maatregelen niet werken en uw kind begint te zeuren, overweeg dan om een lichtere aanpak te proberen, vooral bij jongere kinderen. Kleine schattigheid en dwaasheid kunnen een kind soms uit een kieskeurige, zeurende bui halen.
Stap 2. Laat grappige gezichtsuitdrukkingen zien
Kinderen, vooral peuters en kleuters, kunnen soms worden overgehaald om te lachen met grappige gezichtsuitdrukkingen. Als je kind zeurt en je voelt de drang om hem te confronteren en boos te worden of te schreeuwen, probeer hem dan te confronteren en een gekke gezichtsuitdrukking op te zetten. Misschien kun je haar in het midden stoppen met zeuren en haar in lachen uit laten barsten.
Stap 3. Doe het gezeur van uw kind na
Verras een zeurend kind door zijn gedrag te imiteren door zelf te zeuren. Je kunt het komische effect versterken: “Waarom ben jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel? Mama tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit houdt van iteeeeeeeee!” Het is bedoeld voor twee doeleinden. Ten eerste kan het een kind aan het lachen maken en daardoor zijn gezeur onderbreken. Ten tweede zal het uw kind laten weten hoe zijn gejammer klinkt - jongere kinderen realiseren zich misschien niet volledig hoe vervelend zijn jankende geluiden kunnen zijn en hebben geen enkele zin voor andere mensen.
Stap 4. Neem het gejammer van uw kind op
Net als het imiteren van een kind, kan het opnemen van hun gejammer hen laten weten hoe vervelend het geluid is. Gebruik uw mobiele telefoon of opnameapparaat, en neem het gejammer op en speel het vervolgens af voor uw kind.
Stap 5. Spreek fluisterend
Als je kind jankt en klaagt, reageer dan heel zacht. Je kind moet stoppen met zeuren, in ieder geval tijdelijk, zodat hij kan horen wat je zegt, en hij kan ook gaan fluisteren. Voor jongere kinderen kan dit een dwaze manier zijn om gezeur te onderbreken en haar humeur te veranderen.
Stap 6. Doe alsof je het kind niet begrijpt
Vraag het kind om het verzoek op een andere toon of in volledige zinnen te herhalen. Herhaal voor een dramatisch effect: “Ooh, ik snap het nog steeds niet! Ik wou dat ik kon begrijpen wat je zegt! Probeer het nog eens, wil je? Wat zei je?"
Methode 3 van 3: Deel 3: Discipline gebruiken om de gewoonte van zeuren te stoppen
Stap 1. Leg uit dat zeuren niet is toegestaan
Nadat een kind naar de basisschool gaat, moet het gewoonlijk in staat zijn om onaangenaam gedrag, zoals gezeur, onder controle te houden. Leg uit dat je hem helemaal niet toestaat te zeuren, en vertel hem dat als hij dat doet, je hem niet geeft wat hij wil.
Stap 2. Bespreek acceptabele vormen van communicatie
Zorg ervoor dat uw kind weet dat u naar hun verzoeken luistert en dat u het leuk vindt om met hen te praten. Leg echter uit dat de discussie met een normale stem en op een normaal volume moet plaatsvinden.
Stap 3. Presenteer het verzoek met een kalm en stevig gejank
Zeg "Ik weet dat je geïrriteerd bent, maar…" en leg uit waarom je niet kunt doen wat je kind van je vraagt. U kunt de frustratie van uw kind rechtvaardigen, maar geef niet toe om de discussie voort te zetten terwijl hij nog klaagt.
Stap 4. Vertel het kind om zijn kamer binnen te gaan
Als het gezeur van je kind doorgaat, leg dan uit dat je hem niet hoort. Laat het kind naar zijn kamer gaan totdat het rustig is en normaal kan praten.
Stap 5. Overweeg een kind te adopteren
Als het gezeur van uw kind een groot probleem is geworden in uw huis, laat uw kind dan weten dat hij of zij een waarschuwing zal krijgen en vervolgens een medeplichtige als ze dat doen. Volg dan de regels. Als je kind jankt, geef dan een duidelijke en krachtige waarschuwing: “Je bent nu aan het zeuren. Spreek met een normale stem, of je wordt betrapt.” Als zijn gezeur aanhoudt, geef hem dan een riem.
Een algemene vuistregel is dat het een minuut moet duren voor elk jaar dat het kind ouder wordt. Met andere woorden, een vijfjarige wordt vijf minuten geabsorbeerd
Stap 6. Geef niet toe aan de grillen van uw kind die worden ingegeven door gezeur
Kinderen mogen niet worden beloond voor zeuren, dus wat het verzoek ook is, weiger het. Pas een slinger of een andere vorm van straf toe voor aanhoudend gezeur, negeer het anders. Beloon het slechte gedrag van uw kind niet door hem onnodige aandacht te geven.
Stap 7. Blijf kalm
Als je boos bent, weet je kind dat hij je kan provoceren door te zeuren. Dus hou je hoofd koel.
Stap 8. Beloon positief gedrag
Prijs de inspanningen van uw kind om te stoppen met zeuren. Overweeg om thuis een "dag zonder zeuren" te vieren en een beloning uit te loven als je kind de dag doorkomt zonder te zeuren. Maak van deze viering een licht en leuk familie-evenement.
Stap 9. Wees consistent in je houding
Kinderen stoppen niet zomaar met zeuren. Je moet stevig en consistent zijn, en na verloop van tijd zal dit slechte gedrag verminderen.
Tips
- Zeuren kan erg afleidend zijn, maar zoals bij elk opvoedingsprobleem, is het het beste om kalm en ontspannen te blijven. Begrijp dat de meeste kinderen van tijd tot tijd zullen zeuren. Los het probleem zo goed mogelijk op, maar maak er geen groot gevecht van.
- Zorg ervoor dat je partner in de opvoeding dezelfde regels toepast. Als je eenmaal hebt besloten om het gezeur van je kind op een bepaalde manier te behandelen, zorg er dan voor dat je man, vrouw en oppas hetzelfde doen. Uw inspanningen zullen tevergeefs zijn als uw partner uw kind bijvoorbeeld elke keer dat hij of zij erom zeurt een reep geeft.
