Medisch gezien staan kleine witte vlekken die soms verschijnen als vlekken of lijnen op de vingernagels en teennagels bekend als leukonychia. Deze vlekken zijn meestal mild en verschijnen als gevolg van letsel, allergieën of vitaminetekorten. De meeste van deze gevallen kunnen thuis worden behandeld met een verscheidenheid aan natuurlijke behandelingen. Als deze vlekken echter niet verdwijnen, is het een goed idee om voor controle naar uw arts te gaan. Hoewel zeldzaam, kunnen witte vlekken op de nagels een teken zijn van een gezondheidsprobleem.
Stap
Methode 1 van 3: Thuisbehandelingen gebruiken
Stap 1. Bevochtig je nagels dagelijks
Zorg ervoor dat je niet alleen je handen hydrateert, maar ook je nagels. Breng elke avond voor het slapengaan vochtinbrengende handolie of vitamine E-olie aan op je nagels om kracht en gezondheid te behouden en het verschijnen van witte vlekken te verminderen.
Stap 2. Probeer etherische oliën te gebruiken
Van etherische oliën is bekend dat ze witte vlekken genezen die ontstaan door een verwonding of schimmel op de nagels. Tea tree olie en sinaasappelolie geven meestal de beste resultaten. Meng gewoon een paar druppels etherische olie met een dragerolie zoals olijfolie en wrijf het dan op je vingernagels. Sinaasappelolie moet ongeveer 45 minuten in de nagels trekken. Ondertussen moet theeboomolie ongeveer 15-20 minuten intrekken.
Zorg ervoor dat je altijd je vingernagels wast en wast na gebruik van de olie
Stap 3. Week je nagels in een mengsel van witte azijn en water
Meng witte azijn en water in een 1:1 verhouding in een kom. Dompel je nagels in de kom van het mengsel van azijn en water. Laat je nagels er 10 minuten in weken, daarna wassen en drogen. Doe deze behandeling ongeveer 4 keer per week. De vlekken op de nagels zouden moeten beginnen af te nemen.
Als uw huid gevoelig is, gebruik dan een grotere hoeveelheid water
Stap 4. Wrijf de citroenwig op het nageloppervlak
Citroenen bevatten veel vitamine C. Ondertussen is vitamine C-tekort soms de oorzaak van witte vlekken op de nagels. Om te profiteren van citroenen, snijd je het fruit doormidden en wrijf je het over je nagels. Laat het citroensap 20-30 minuten op je nagels zitten. Was en droog daarna je nagels.
Stap 5. Week de nagels in yoghurt
Natuurlijke yoghurt zonder smaak kan de gezondheid van de nagels verbeteren en het verschijnen van witte vlekken verminderen. Doe ongeveer 3 eetlepels yoghurt in een kom en dompel je nagels er 10-15 minuten in. Als je klaar bent, was je je nagels met warm water.
Je kunt ook een paar druppels citroensap of vitamine E-olie aan de yoghurt toevoegen
Stap 6. Gebruik een alkalische seltzertablet
Van Alka seltzer-tabletten is bekend dat ze bij sommige mensen witte vlekken verminderen. Doe een paar van deze tabletten in warm water en laat je nagels er 5 minuten in weken.
Stap 7. Laat de nagels langer worden
In de meeste gevallen is geduld het belangrijkste wat nodig is bij het behandelen van witte vlekken op de nagels. Deze vlekken zullen meestal vervagen of meegaan met de groei van de nagel. Hoewel u verschillende dingen kunt doen om dit proces te versnellen, hoeft u soms alleen maar te wachten.
Methode 2 van 3: Je levensstijl veranderen
Stap 1. Verander uw dieet
Tekorten aan zink, vitamine C, calcium en eiwit kunnen soms witte vlekken op de nagels veroorzaken. Daarom kan het verhogen van uw inname van deze vitamines en mineralen u helpen het hoofd te bieden.
- Eet fruit zoals sinaasappels, citroenen, grapefruit en appels om uw vitamine C-inname te verhogen.
- Broccoli, kool, boerenkool, radijs, gevogelte, vis en bonen kunnen ook de voedingsstoffen leveren die nodig zijn om gezonde nagels te behouden.
- U kunt ook proberen een multivitamine te gebruiken die verkrijgbaar is bij de supermarkt of drogist. Als u gevoelig bent en bepaalde voedingsmiddelen niet kunt eten, kunnen multivitaminen u helpen om aan de voedingsstoffen voor het lichaam te voldoen.
Stap 2. Vermijd bijten en plukken aan je nagels
Deze slechte gewoonte kan je nagels beschadigen. Als je de neiging hebt om je nagels zo vaak te beschadigen, probeer er dan mee te stoppen. Door de gewoonte van het bijten en plukken van nagels te verminderen, zullen de vlekken beginnen af te nemen.
Als je moeite hebt met het doorbreken van de gewoonte om je nagels te bijten of te plukken, probeer dan een verband om je nagels. Je nagels lakken helpt ook, omdat je je vers gelakte nagels meestal niet wilt beschadigen
Stap 3. Pas je schoenen aan
Als er ook vaak witte vlekken op de teennagels verschijnen, verander dan de schoenen die je draagt. Strakke, oncomfortabele schoenen kunnen de teennagels beschadigen, waardoor er witte vlekken ontstaan. Vervang dus de schoenen die je normaal draagt door losser en comfortabeler schoeisel en kijk of de witte vlekken afnemen.
Deze stap is erg belangrijk, vooral als u vaak fysieke activiteiten doet, zoals hardlopen, joggen of andere inspannende oefeningen. Comfortabele tennisschoenen zijn ook belangrijk voor de gezondheid van je nagels
Stap 4. Draag beschermende handschoenen bij het schoonmaken
Probeer niet met blote handen af te wassen, schoon te maken of andere huishoudelijke klusjes te doen. Hoewel het misschien onschuldig lijkt, kan deze activiteit ervoor zorgen dat je nagels uitdrogen en breken. Koop daarvoor rubberen handschoenen om je nagels gezond te houden.
Stap 5. Lak je nagels niet te vaak
Probeer je nagels niet twee dagen achter elkaar te lakken, als je gewend bent dit regelmatig te doen. Nagellak kan je nagels droog en beschadigd maken en problemen veroorzaken zoals witte vlekken. Let ook op hoe je nagels op de lak reageren. Als er witte vlekken verschijnen nadat je een bepaalde verf hebt gebruikt, heb je mogelijk een allergie. Stop dus direct met het gebruik van de nagellak.
Probeer ook manicurebehandelingen te minimaliseren. Probeer alleen een professionele manicureservice te gebruiken bij speciale gelegenheden als je nagels gevoelig zijn voor witte vlekken
Methode 3 van 3: Medische behandeling zoeken
Stap 1. Ga naar een arts als de witte vlekken op de nagels niet verdwijnen
Als deze vlekken niet verdwijnen nadat u huismiddeltjes heeft geprobeerd, maak dan een afspraak met uw arts. Hoewel ze meestal ongevaarlijk zijn, duiden witte vlekken op de nagels soms op een onderliggend gezondheidsprobleem, zoals bloedarmoede of leverproblemen. Om gevallen van teennagelschimmel te behandelen, heeft u mogelijk voorgeschreven medicijnen nodig.
Stap 2. Gebruik een oraal antischimmelmedicijn
Als u vermoedt dat de oorzaak van de vlekken op de nagels schimmel is, raadpleeg dan een arts voor een antischimmelmedicijn op recept. Gewoonlijk moeten deze medicijnen 6-12 weken worden gebruikt totdat ze de symptomen van teennagelschimmel, waaronder witte vlekken, kunnen verlichten.
Zorg ervoor dat u uw arts op de hoogte brengt van eventuele gezondheidsproblemen die u heeft voordat u antischimmelmiddelen gaat gebruiken. Antischimmelmiddelen kunnen huiduitslag of schade aan de lever veroorzaken
Stap 3. Probeer medicinale nagellak of crème
Uw arts kan u ook een schimmeldodende crème of nagellak voorschrijven om op uw nagels te gebruiken. Meestal moet deze crème of verf gedurende een bepaalde tijd worden gebruikt, dat is tussen een paar weken tot een jaar.
