Aantrekking is een belangrijk onderdeel van elk huwelijk of langdurige relatie. Het huwelijk zal langer en gelukkiger duren als man en vrouw zich tot elkaar aangetrokken voelen. Maar na jaren getrouwd te zijn geweest, is aantrekkingskracht niet langer een prioriteit, vooral niet wanneer andere activiteiten toenemen. Om ervoor te zorgen dat uw man nog steeds in u geïnteresseerd is, moet u aandacht besteden aan uw fysieke verschijning, uw persoonlijkheid ontwikkelen en de passie in uw huwelijk vergroten.
Stap
Methode 1 van 3: Aandacht besteden aan uiterlijk
Stap 1. Kleed je mooi aan
Er zijn veel aspecten van je uiterlijk waar je geen controle over hebt. Maar gelukkig is aantrekkingskracht meer gebaseerd op de delen van het uiterlijk die gecontroleerd kunnen worden. Aandacht besteden aan uiterlijk, reinheid bewaren en er presentabel uitzien, zal effectiever zijn om echtgenoten aan te trekken dan een drastische fysieke revisie te ondergaan. Zorg ervoor dat je:
- Twee keer per dag tanden poetsen
- Douche regelmatig
- Lichaamshaar op de juiste manier scheren of trimmen
- Haar netjes kammen
Stap 2. Koop leuke kleding die past
Je hoeft je kledingstijl niet te veranderen om je man te plezieren. Kleding die bij je lichaamsvorm past, is echter de sleutel om er goed uit te zien. Misschien wil je een iets formelere outfit kiezen, dus vermijd joggingbroeken of gescheurde spijkerbroeken. Zoek naar natuurlijke, comfortabele materialen die gemakkelijk te onderhouden zijn, zoals katoen, wol en zijde. Deze materialen helpen de kleding in vorm te houden.
Als je moeite hebt om kleding te vinden die past, overweeg dan een winkel die gespecialiseerd is in kleding die bij je lichaamsvorm past. De verkoopassistent moet u kunnen helpen bij het kiezen van kleding die bij uw lichaamsvorm en uw smaak past
Stap 3. Draag rode kleding
Mannen voelen zich meer aangetrokken tot vrouwen die rood dragen dan vrouwen die andere kleuren dragen. De kleur rood roept verlangen en opwinding op, dus koop speciale rode kleding, inclusief ondergoed en lingerie als je een diepere indruk wilt maken.
Stap 4. Blijf in vorm
Toenemende leeftijd heeft invloed op het menselijk lichaam. U hoeft echter niet mager te zijn als een supermodel of een platte buik te hebben om er in de ogen van uw man goed uit te zien. U hoeft alleen maar op gewicht te blijven met een voedzaam dieet en matige inspanning om gezond en fit te blijven.
- Door een gezond en fit uiterlijk te behouden, zult u zich ook zekerder voelen. Zelfvertrouwen wordt algemeen beschouwd als een zeer aantrekkelijke eigenschap.
- Matige impactoefening is voldoende om de gewenste voordelen te bieden. Bijvoorbeeld elke dag 20 minuten stevig wandelen. Verminder porties voedsel en calorierijk voedsel.
Stap 5. Zorg voor een goede houding
Een goede houding houdt je lichaam in zijn beste vorm en wekt gevoelens van aantrekking bij anderen op. Sta rechtop, ga rechtop zitten en weersta de drang om voorover te buigen of te gaan zitten. Houd je hoofd omhoog en trek je schouders naar achteren om je houding perfect te houden.
Stap 6. Onthoud hem tijdens het winkelen
Koop af en toe sexy lingerie of andere sensuele kleding. Laat het aan je man zien en laat hem weten dat je het allemaal voor hem hebt gekocht. Je zou ook kunnen overwegen om iets opvallends in haar favoriete kleur te kopen.
De manier waarop een boodschap wordt overgebracht heeft evenveel invloed als de boodschap zelf. Stop bijvoorbeeld nonchalant je nieuwste lingerie in zijn handen en loop dan terwijl je stilstaat weg met een lichte heupzwaai. Je lichaamstaal kan een diepere betekenis overbrengen dan alleen woorden
Stap 7. Doe een kleine make-over
U hoeft uw uiterlijk niet volledig te vernieuwen, een subtiele verandering van één kenmerk is voldoende om de aandacht van uw man terug te brengen. Overweeg een nieuw kapsel uit te proberen, highlights aan je haar toe te voegen of jezelf te verwennen in de spa om je huid een glans te geven. Als je nadenkt over de kosten of niet het permanente effect van een grote make-over wilt, probeer dan een eenvoudigere verandering, zoals het kopen van een nieuwe kleur lippenstift of oogmake-up.
Stap 8. Tover een glimlach op je gezicht
Glimlachen is een van de belangrijkste manieren om een man aan te trekken als hij vrijgezel is, dus het is geen wonder dat glimlachen naar je man na het huwelijk hem nog steeds op dezelfde manier kan raken. Een vriendelijke, leuke en vrolijke houding is de sleutel tot het aantrekken van een echtgenoot.
Methode 2 van 3: Een aantrekkelijke persoonlijkheid ontwikkelen
Stap 1. Toon vertrouwen
Als je niet van jezelf houdt, zal je gebrek aan vertrouwen en zelfrespect tot uiting komen in je interacties met je man. Zelfvertrouwen is een aantrekkelijke eigenschap, en een gebrek aan vertrouwen kan je onaantrekkelijk maken. Zeg tegen jezelf dat je sexy, aantrekkelijk en charmant bent. Concentreer je op de eigenschappen waar je het meest van houdt, en onthoud dat je man om een goede reden verliefd op je werd.
- Zelfverzekerd spreken en een rechtopstaande, zelfverzekerde houding hebben, zal helpen om je zelfrespect te tonen.
- Als je niet van negatieve gedachten over jezelf af kunt komen, overweeg dan om oefeningen zoals meditatie of therapie toe te passen om wat extra hulp te krijgen.
Stap 2. Wees jezelf
Het vermogen om emotioneel voor jezelf te zorgen, kan je helpen om positief te zijn. Als je volledig afhankelijk bent van je man, is de kans groter dat je kritisch bent als hij je niet beter kan laten voelen. Kritiek kan hem weghouden. Om jezelf te zijn, kun je:
- Tijd doorbrengen met goede vrienden en familie
- Een hobby nastreven
- Volg cursussen in uw interessegebied
Stap 3. Houd contact met je man
Wees dankbaar dat je je man aan je zijde hebt. Waardeer de tijd die je samen doorbrengt en zoek naar mogelijkheden om quality time met hem door te brengen. Regel een datum of een andere manier om de hele dag in contact te blijven. Zoek minstens één keer per dag naar mogelijkheden om te chatten via de telefoon, Skype of sms om te laten zien dat je aan hem denkt.
Stap 4. Vraag hulp bij huiswerk als je uitgeput bent
Je concentreren op je huwelijk kan moeilijk zijn als je kinderen, een carrière, een huis en andere verantwoordelijkheden hebt. Zorg ervoor dat je energie niet opraakt om voor veel dingen te zorgen als je je wilt concentreren op het trekken van de aandacht van je man. Als u zich gestrest begint te voelen, zoek dan iemand die u kan helpen uw last te verlichten. Hulp zal de neiging tot zeuren verminderen, wat de stemming zal bederven. Jij kan:
- Man vragen om te helpen met huishoudelijke taken
- Vraag een vriend om je thuis te helpen
- Huur babysitters in om je vrije tijd te geven
- Dienstmeisjes of schoonmaakdiensten in dienst hebben
Stap 5. Vraag je man alles over hem
Nieuwsgierigheid naar je man is de sleutel om je huwelijk nieuw leven in te blazen. Doe niet alsof hij voorspelbaar of saai is, vertrouw erop dat er altijd een kant is die je niet van hem kent. Vraag naar haar leven, haar emoties en haar ervaringen in het cultiveren van relaties en aantrekkingskracht tot elkaar.
Stap 6. Praat over je gevoelens
Houd je gevoelens niet geheim voor je man. Vertel me wat je denkt en voelt. Wees niet verlegen als je extra ondersteuning nodig hebt. Wees eerlijk en zeg tegen jezelf dat het delen van je gevoelens de sleutel is tot het planten en koesteren van de wortels van een huwelijk in wederzijdse aantrekkingskracht.
Stap 7. Lach samen
Naarmate u ouder wordt, kunt u het leven serieuzer gaan nemen dan toen u pas getrouwd was. Wees serieus als het moet, maar zorg ervoor dat je nog steeds weet hoe je moet lachen en zorg ervoor dat je man weet dat je nog steeds kunt lachen. Om humor in je bruiloft te houden, kun je:
- Een speciale grap maken voor jullie twee
- Komische fase bekijken
- Huur grappige films
- Beperkingen loslaten en af en toe grappig of gek doen
Stap 8. Toon interesse in je man
Laat zien dat je hem nog steeds aantrekkelijk vindt. In ruil daarvoor zal hij zich meer tot je aangetrokken voelen. Er is niets aantrekkelijker dan door anderen als aantrekkelijk gezien te worden. In een poging om uw man te laten zien dat hij aantrekkelijk is, kunt u:
- Zeggen dat je echt van hem houdt
- plaag haar
- In zijn ogen kijken
- Complimenten voor zijn uiterlijk en persoonlijkheid
- seks beginnen
Stap 9. Ondersteun je man
Besteed aandacht aan de behoeften en verlangens van de echtgenoot. Bied fysieke en emotionele steun wanneer ze zich kwetsbaar of ongeïnspireerd voelt, zelfs als ze niet eerlijk is over hoe ze ondersteuning nodig heeft. Zorg ervoor dat je man je liefde voelt door de aandacht die je geeft.
- Toon interesse in zijn interesses. Je hoeft jezelf niet te dwingen alles leuk te vinden waarin hij geïnteresseerd is, maar moedig hem aan om met je over die interesses te praten door een actieve luisteraar te zijn.
- Doe af en toe iets speciaals voor hem. Plan een verrassingsfeestje voor haar verjaardag of kook haar favoriete gerecht. Bied aan als ze lunch mee wil nemen of haar een schoudermassage wil geven na een lange en vermoeiende dag op het werk.
- Toon medeleven als hij een probleem heeft.
Stap 10. Speel niet met vuur
Je hebt misschien gedacht dat het aanwakkeren van de jaloezie van je man ervoor zou zorgen dat hij zich aan je vastklampt. Dit soort denken is echter meestal het wapen van de meester. Trek je man aan met eerlijkheid en zorg, niet met gevaarlijke spelletjes.
Stap 11. Los conflicten zo snel mogelijk op
Laat problemen in je huwelijk niet erger worden. Praat over conflicten en problemen in het huishouden om obstakels uit de weg te ruimen. Als je man afstandelijk of afstandelijk lijkt, laat hem dan gaan zitten om te praten over wat het probleem is. Zodra alles is onthuld, kunnen jullie allebei uitzoeken hoe je het goed kunt maken.
Begrijp dat problemen in uw huwelijk misschien niets met u te maken hebben. Als je man je niet meer aantrekkelijk vindt, kan er een medisch probleem achter zitten, of heeft hij problemen waar je geen controle over hebt, of dit nu psychologisch, spiritueel of emotioneel is
Methode 3 van 3: Vergroot de passie in het huwelijk
Stap 1. Ben van plan om interessante ervaringen met uw man te delen
Studies tonen aan dat huwelijken gelukkiger zullen zijn als man en vrouw allebei interessante en leuke activiteiten doen. Ervaringen met nieuwe activiteiten, ideeën, eten en plaatsen kunnen de echtelijke banden helpen versterken. Hier zijn enkele ideeën om de opwinding in een huwelijksrelatie te vergroten:
- Enge of spannende films kijken
- Word lid van een sportteam of atletiekclub
- Ga naar nieuwe plaatsen
- Wandelen of wandelen
Stap 2. Wen aan aanraking in het dagelijks leven
Positieve aanraking is belangrijk voor het onderhouden van een relatie met een partner. Zorg ervoor dat liefdevolle en positieve aanraking een routine wordt gedurende de dag, niet alleen tijdens seks. Zoek naar manieren om een sensuele aanraking in je dagelijks leven te beginnen, bijvoorbeeld:
- De nek van de echtgenoot wrijven als hij kookt
- Haar haar strelen als jullie samen films kijken
- Handen vasthouden tijdens het lopen
- Kus haar wang vaak
- Biedt aan om zijn rug te masseren als zijn lichaam pijn doet
Stap 3. Geniet van elkaars seksuele fantasieën
Zorg ervoor dat je seksleven niet routinematig of automatisch is. Vraag wat de seksuele verlangens van je partner zijn en vertel hem ook de jouwe. Geef elkaar steun om seksuele fantasieën te realiseren. Zelfs als je geen buitenissig verlangen hebt, kun je je seksleven nog meer pit geven door variaties in bed te maken:
- Nieuwe seksposities uitproberen
- Verblijf in het hotel en bestel roomservice
- Huur een oppas in om de kinderen de hele nacht in de gaten te houden, zodat je je geen zorgen hoeft te maken dat je gestoord wordt
- Masseer elkaar
- Nieuwe lingerie dragen
Stap 4. Focus seks op kwaliteit, niet op kwantiteit
Naarmate de huwelijksleeftijd stijgt, is het niet meer dan normaal dat de frequentie van seks afneemt, vooral als er kinderen zijn. U kunt zich echter nog steeds concentreren op uw seksleven om uw aantrekkingskracht op elkaar te versterken. Overtuig uzelf ervan dat bevredigende en even plezierige seks beter is dan frequente seks van lage kwaliteit.
Stap 5. Probeer minstens 10 seconden per dag te zoenen
Zoenen zal endorfines vrijmaken en de aantrekkingskracht tussen man en vrouw versterken. Zorg ervoor dat je de tijd neemt om je man minstens 10 seconden per dag te kussen. Jullie twee zullen zich dichterbij, meer vervuld en gelukkiger voelen.
Tips
- Het is belangrijk om belangstelling voor het huwelijk te behouden. Maar laat die prioriteiten niet opwegen tegen uw gevoelens en emotioneel welzijn. Geef je eigen behoeften niet op om je partner te plezieren.
- Begrijp dat het huwelijk in de loop van de tijd zijn ups en downs zal hebben. Grotere verantwoordelijkheden - vooral kinderen en carrières - kunnen een huwelijk beïnvloeden. Zeg tegen jezelf dat verandering normaal is en dat de situatie na verloop van tijd zal verbeteren.
- Focus op de fysieke en emotionele componenten van aantrekking. Onthoud dat je ervoor moet zorgen dat je huwelijk gebaseerd is op zorg en respect, en ook op fysieke aantrekkingskracht
