Van veel fruit is aangetoond dat het de huid lichter maakt wanneer het wordt gegeten of rechtstreeks op de huid wordt aangebracht. Chemische stoffen in de vrucht spelen een rol bij het herstellen van huidbeschadigingen, het stimuleren van de groei van nieuwe huidcellen en het remmen van de productie van melanine, het pigment dat de huid donkerder maakt. In plaats van geld uit te geven aan dure lotions en crèmes, kun je de volgende vruchten proberen om de huid witter te maken.
Stap
Methode 1 van 3: Maak de huid witter met antioxidanten van sinaasappel of papaya
Stap 1. Drink sinaasappelsap
Het drinken van citrusvruchtensappen zoals zoete sinaasappelsap kan pigmentatie veroorzaakt door ultraviolet helpen remmen.
Stap 2. Gebruik citrusvruchten om een masker te maken
Citrusvruchten bevatten vitamine C, dat de aanmaak van collageen bevordert (nodig voor de vorming van nieuwe huidcellen), een krachtige antioxidant is en het is aangetoond dat het de huidverkleuring door blootstelling aan ultraviolet tegengaat.
Citroenen werken meestal het beste, maar elk type citrusvrucht kan worden gebruikt, inclusief zoete sinaasappels, limoenen en grapefruit. Je kunt hetzelfde resultaat ook krijgen van papaja
Stap 3. Knijp het water uit de vrucht en los het op met water
Je kunt deze wateroplossing rechtstreeks op je gezicht aanbrengen of mengen met honing om een masker te maken. Honing kan vruchtensap verdikken om een masker te maken en heeft zijn eigen gezondheidsvoordelen: het is antimicrobieel, hydrateert de huid en voorkomt rimpels.
Stap 4. Overweeg om heel fruit te gebruiken
De schil en vlezige delen van citrusvruchten bevatten verbindingen die de huid witter maken. Overweeg voor betere resultaten de sinaasappelschil en het vruchtvlees op twee manieren toe te voegen:
- Droog de sinaasappelschil, pureer hem en voeg hem toe aan het masker. Overweeg het te mengen met yoghurt voor een rustgevend masker.
- Snijd hele sinaasappels in kleine stukjes en pureer, schil en heel vruchtvlees in een fruitprocessor. Gebruik deze sinaasappelpasta als basis voor een masker.
Stap 5. Als je papaya gebruikt, gebruik dan de zaden en de schil
Hoewel het vruchtvlees van deze vrucht heilzaam is, zijn de schil en zaden de meest effectieve delen van papaja.
- Overweeg om papaya te pureren met de huid erop om een masker te maken. Voor betere resultaten, meng het met citroensap.
- Je kunt papajazaadextract kopen en het met honing gebruiken om een masker te maken of het mengen met gepureerde papaja.
- Maak je eigen papajazaadextract door papajazaden te pletten en ze twee weken in water te laten weken. Schud elke dag. Zeef en gebruik het water in het masker.
Stap 6. Ga niet het huis uit terwijl je een masker draagt
Het water in citrusvruchten kan reageren met ultraviolet licht om fotodermatitis te veroorzaken, een pijnlijke aandoening die uitslag van blaren of een schilferige huid veroorzaakt.
Stap 7. Laat het masker 15-20 minuten intrekken
Was je gezicht met lauw water.
Methode 2 van 3: Maak de huid witter met fruit dat de melanineproductie remt
Stap 1. Gebruik Aziatische peren als masker
Pureer de schil en het fruit samen met honing als bindmiddel om een masker te maken. Peren bevatten arbutine, een van nature voorkomende vorm van hydrochinon, waarvan is aangetoond dat het een effectieve tyrosinaseremmer is. Tyrosinase is een enzym dat helpt bij de productie van melanine, het pigment dat de huid donkerder maakt, dus de remming ervan zal een witmakend effect op de huid veroorzaken.
- Zorg ervoor dat u de schil gebruikt, die een hogere concentratie arbutrin bevat dan de vrucht.
- Aziatische peren (pyrus pyrifoli) bevatten veel meer arbutrin dan perensoorten uit Amerika of Europa.
- De beste soorten om mee te werken zijn yaquang-peren, hongpi, quingpi of guifei.
- Wees gewaarschuwd, er is gemeld dat arbutine bij sommige mensen huidirritatie veroorzaakt. Als je last hebt van huidirritatie, stop dan met het gebruik van dit masker op basis van peer.
Stap 2. Maak een masker met granaatappel
Pureer een halve granaatappel, 2 eetlepels amandelolie en een eetlepel honing om een granaatappelmasker te maken. Granaatappels bevatten punicalagin - een verbinding waarvan is aangetoond dat het de melanineproductie direct remt.
Stap 3. Gebruik ananas om een masker te maken
Pureer vier plakjes ananas in een keukenmachine met een halve eetlepel honing. Ananas bevat verbindingen die werken als tyrosinaseremmers, zodat ze de huid witter kunnen maken.
Stap 4. Maak een gezichtsmasker met vijgen
Van verbindingen in vijgen is aangetoond dat ze de melanineproductie verminderen en de huid kunnen hydrateren. Pureer vijgen en breng aan in een masker.
Methode 3 van 3: Huid witter maken met fruitextract
Stap 1. Maak malacca fruitolie en breng het aan met een vochtinbrengende crème of gebruik het als masker
Malakka-fruitextract bevat krachtige antioxidanten die de beschadigde huid helpen herstellen, evenals fenolen die de tyrosinase-activiteit remmen om de huid lichter te maken. Je kunt malacca-olie kopen of zelf maken.
- Om je eigen malacca-olie te maken, rasp je de malacca-vrucht en knijp je in de geraspte vrucht om het water te krijgen. Voeg kokosolie toe aan het sap in een verhouding van 1 deel malacca-sap en 2 delen kokosolie. Laat 10-15 minuten zachtjes sudderen. Neem de beste opbrengst en bewaar de resulterende olie.
- Voeg de olie toe aan honing en yoghurt om een masker te maken, of voeg het toe aan andere fruitmaskers.
- Als alternatief kunt u Malakka-olie oplossen in een vochtinbrengende crème en deze eenmaal per dag aanbrengen.
- Wees voorzichtig met het gebruik van zelfgemaakte extracten, omdat je de sterkte van het extract niet zeker weet, en te veel gebruiken kan een allergische reactie veroorzaken.
Stap 2. Gebruik de berendruif of het extract ervan
Beredruifstruikplanten zijn bodembedekkers die alleen kunnen worden gekweekt in zure, blootgestelde grond. De vrucht en zelfs de bladeren bevatten arbutine, waarvan is aangetoond dat het de huid lichter maakt. Je kunt deze vrucht pureren en op een masker met honing aanbrengen, door berendruifextract te kopen of door er zelf een te maken.
- Om je eigen extract te maken, snijd je de bladeren en het fruit van de berendruif. Doe het in een grote pot en laat het weken in verdunde wodka of ethanol (met ongeveer 40 procent alcohol). Sluit de pot en bewaar op een donkere plaats bij kamertemperatuur.
- Schud de fles eenmaal per dag gedurende twee weken. Plaats aan het einde van de toegewezen tijd het gaasje over de fles en giet het berendruifextract in een andere container.
- Los berendruifextract op in een vochtinbrengende crème en breng het twee keer per dag aan op het gezicht.
- Wees voorzichtig met het gebruik van zelfgemaakte extracten, omdat je de sterkte van het extract niet zeker weet, en te veel gebruiken kan een allergische reactie veroorzaken.
Stap 3. Consumeer druivenpitextract
Druivenpitten bevatten proanthocyanidine, een krachtige antioxidant waarvan is aangetoond dat het de productie van tyrosinase remt en de huid witter maakt. Proanthocyanidinen hebben ook een reeks andere gezondheidsvoordelen, waaronder het verminderen van het risico op diabetes en hartaandoeningen.
- Je kunt druivenpitextract in pilvorm kopen of je eigen maken van rode druiven.
- U kunt ook profiteren van de voordelen van proanthocyanidinen door rode wijn te drinken of rode druiven met hun zaden te eten.
