Als u op reis bent, of u nu in een vliegtuig zit of urenlang in een auto, bus of trein zit, ziet u er aan het einde van de reis meestal moe en slordig uit omdat u moe bent van het vliegen, uitgeput bent en in een stoel met beperkte ruimte. Het is echter niet onmogelijk als u er representatief en aantrekkelijk uit wilt zien tijdens het reizen. Volg gewoon de suggesties in dit artikel om u te helpen er goed uit te zien wanneer u uit uw voertuig stapt.
Stap
Stap 1. Begin met het vermijden van extra stress
Voordat u op reis gaat, moet u ervoor zorgen dat u alles wat u nodig heeft van tevoren voorbereidt, zodat u niet onrustig aan uw reis begint. Pak bijvoorbeeld alles in voor je geplande vertrek en zorg ervoor dat je genoeg tijd hebt om pre-departure taken uit te voeren, zoals het vergrendelen van alle deuren en ramen, tijdelijk uitschrijven van kranten, alle rekeningen opruimen, enzovoort. Als u na uw vertrek aan al deze dingen denkt, kunt u angstig worden. Zorg er dus voor dat u al deze zaken goed heeft afgehandeld voordat u vertrekt. Zorg er ook voor dat u voldoende tijd heeft om naar de terminal, het station of de luchthaven te gaan, of als u een privévoertuig bestuurt, om uw bestemming te bereiken. Even wachten op het geplande vertrek is niet voor niets. Je kunt lezen, opgelucht ademhalen dat je dingen zonder haast hebt gedaan en rustig kunt afwachten.
Stap 2. Zorg dat je de nacht ervoor voldoende slaapt
Koffie drinken kan een slimme zet zijn.
Stap 3. Kies kleding die zowel comfortabel als modieus is
- Draag nauwsluitende t-shirts zodat je comfortabel kunt blijven, maar er ook stijlvol uit kunt zien. Getailleerde sweatshirtbroeken zijn beschikbaar voor zowel dames als heren. Als je echter niet van dit type broek houdt, zoek dan naar een broek die is ontworpen om te reizen in een winkel die artikelen voor buitenactiviteiten verkoopt, omdat ze meestal kleding verkopen die zowel comfortabel als trendy is.
- Draag een top die licht is en goed past, maar vergeet niet een trui mee te nemen (de lucht in het vliegtuig is vaak koud.
Stap 4. Kies een neutrale outfit en draag accessoires om de kleur te accentueren
Alle tops die je kiest, moeten bij alle broeken passen.
Stap 5. Draag nooit nieuwe schoenen tijdens het reizen
Mank lopen is onaantrekkelijk voor het oog.
- Draag schoenen zonder knopen of veters of schoenen die gemakkelijk kunnen worden verwijderd (het kan zijn dat u om veiligheidsredenen uw schoenen op de luchthaven moet uittrekken).
- Draag sokken zodat je voeten niet koud worden (en je hoeft je geen zorgen te maken over stinkende voeten als je je schoenen moet uittrekken bij de veiligheidscontrole!) kies sokken die zweet absorberen, zoals de verbeterde Cool-Max® of SOKA sokken.
Stap 6. Verzorg de huid onderweg
Door reizen ervaar je vaak klimaatverandering of zit je in ieder geval in een voertuig of vliegtuig met een stagnerende luchtcirculatie. Breng een vochtinbrengende crème of sprayproduct mee om een droge, bleke huid te voorkomen. Deze stap is belangrijk voor zowel mannen als vrouwen. Wees dus niet verlegen om het aan te nemen. Zoek een vochtinbrengende crème die bij uw huid en stijl past.
- Breng een spuitfles gevuld met water zoals Evian (vaak gebruikt door modellen en beroemdheden om de huid op te frissen) en een paar druppels lavendelolie mee. Spray op het gezicht om de huid op te frissen.
- Als je een lange reis over de oceaan maakt, gebruik dan een gezichtscrème die geschikt is voor de nacht. De volgende dag kun je je gezicht gewoon in het toilet wassen en daarna een vochtinbrengend serum aanbrengen. Het gezicht zal er veel helderder uitzien.
- Breng tijdens het reizen handcrème aan op de hele handen. Kies een crème met een geur die je lekker vindt, want iets bekends zal je helpen te rusten.
Stap 7. Verminder de mogelijkheid dat het lichaam onaangename geuren afgeeft als gevolg van lange reizen
Op één plek zitten zonder uw gebruikelijke activiteiten te doen, kan ervoor zorgen dat het lichaam een iets minder aangename geur afgeeft dan normaal. Eenvoudige manieren om dit probleem op te lossen zijn onder meer:
- Verfris je adem. Neem muntsnoepjes mee om je adem op te frissen of poets je tanden om eventuele aanslag te verwijderen.
- Niet roken. De geur van sigaretten blijft aan het hele lichaam plakken en irriteert mensen die bij je in de buurt zitten. Bovendien kom je met een muffe geur op je bestemming aan.
- Probeer alcohol te vermijden tijdens het reizen, vooral vliegreizen. Alcohol is niet goed voor het lichaam, omdat het je moeilijk kan maken om te slapen. Alcohol maakt ook de huid droog en maakt een slechte adem en vergrote poriën. Na de landing kun je genieten van je favoriete drankje!
- Vergeet niet je favoriete parfum mee te nemen. Spuit wat parfum aan het einde van de reis om je op te frissen. Doe dit nadat je uit het vliegtuig bent gestapt. Sommige mensen zijn gevoelig voor geuren en kunnen misselijk worden als ze in de buurt moeten zitten van iemand die niet beseft dat het parfum te sterk is of dat ze de geur niet lekker vinden.
Stap 8. De beste geuren zijn schone
Reisdoekjes kunnen erg handig zijn om jezelf op te frissen en dit kun je doen in het vliegtuigtoilet.
Stap 9. Als je ogen vaak droog zijn, gebruik dan kunstmatige tranen
Gebruik een zoutoplossing om een droge neus te behandelen.
Vrouwen moeten inlegkruisjes dragen en deze regelmatig vervangen om ze fris te houden. Als u tijdens het reizen menstrueert, vervang dan regelmatig maandverband of tampons om nare geurtjes en het risico op infectie te voorkomen. Vergeet niet voldoende maandverband/tampons mee te nemen
Stap 10. Style je haar in de meest comfortabele stijl
Als je lang haar hebt, overweeg dan om het af te breken of losjes te stylen zodat je haar niet trekt, zoals een losse vlecht of paardenstaart. Voor mensen met kort haar, kam het gewoon om het netjes te houden.
Breng een klein flesje leave-in conditioner mee en breng het aan voordat je op je bestemming aankomt. Of gebruik een antikroesproduct als uw haar de neiging heeft om stijf te worden, vooral als u van een koud/gematigd klimaat naar een plaats met een hoge luchtvochtigheid reist
Stap 11. Draag niet te veel make-up als je gewend bent om je elke dag op te kleden
Breng een kleine hoeveelheid lipgloss aan en borstel lichtjes op de oogleden (voor een “gezonde gloed”). Wanneer je op je bestemming aankomt, kun je je make-up fixeren, maar overdrijf het niet totdat je het op een comfortabele plek met spiegels en goede verlichting kunt doen.
Stap 12. Probeer te slapen
De tijd nemen om een dutje te doen tijdens de reis zal een grote bijdrage leveren aan hoe u eruitziet en voelt wanneer u op uw bestemming aankomt. Probeer dus onderweg te slapen. In feite kan simpelweg je ogen sluiten en een blinddoek dragen en mediteren of niets doen en gewoon in het donker zitten, een rust bieden die het lichaam fit kan maken.
- Als je omgeving zo lawaaierig of storend is dat je moeite hebt om in slaap te vallen, probeer dan niet alleen oordopjes en blinddoeken te dragen, maar probeer ook niet tegen je gedachten te vechten. Als je constant tegen jezelf zegt: "Ik kan niet slapen met al het gedoe over de kinderen in gangpad 10A", zul je je concentreren op wat je irriteert en niet slapen. Vergeet het en laat jezelf rusten in plaats van jezelf te straffen omdat je niet perfect slaapt.
- Als u ervoor kunt kiezen om met de trein te reizen die is uitgerust met bedden, raden we u aan dit vervoermiddel te gebruiken. Zo kun je gracieus reizen en goed slapen (en een ritme volgen), en kom je weer helemaal fris op je bestemming aan dan wanneer je voor andere vervoersmiddelen had gekozen. Sterker nog, reizen met de trein kan een prettige ervaring zijn omdat je verwend wordt. Reist u met de trein in Europa, let dan op speciale tarieven voor business class.
Stap 13. Neem een waterfles mee als je op reis gaat
Zo blijft het lichaam gehydrateerd. Daarnaast lijk je goed voor jezelf te zorgen en dit vergroot je zelfvertrouwen.
Het is het beste om onderweg te kiezen voor water in plaats van suikerhoudende dranken of alcohol. Water houdt je gehydrateerd en maakt je niet hyperactief (en klaar om naar bed te gaan) of slaperig
Stap 14. Eet onderweg gezond
Voor velen kan dit betekenen dat ze het eten aan boord moeten vermijden. Dus pak verse, voedzame zelfgemaakte maaltijden in het vliegtuig. Als je met de auto, boot, trein of bus reist, is het opnieuw het beste om wat gezond, zelfgemaakt eten mee te nemen, want er is geen garantie dat je een plek zult vinden die dergelijk eten serveert tijdens je reis. Door uw route van tevoren te plannen, kunt u echter op internet controleren of er onderweg gezonde eetgelegenheden zijn en of u in uw schema kunt stoppen of niet. Sommige gezonde voedingsmiddelen die u kunt meenemen, zijn onder meer:
- Sandwiches of kebabs met je favoriete vulling.
- Duurzaam fruit, zoals appels, sinaasappels en bananen.
- Noten en zaden.
- Salade in een container.
- Wortelen en stengels bleekselderij.
- Als je door een provincie of over een grens reist, kan het zijn dat er quarantainevoorschriften zijn die vereisen dat je niet-opgegeten voedsel weggooit. Dit is echter afhankelijk van waar u naartoe reist. Kijk dus voor meer details op internet.
Stap 15. Probeer vaak te glimlachen
Mensen zullen graag bij je in de buurt zijn als je dat doet.
Tips
- Kauw op kauwgom of kauwgom tijdens het opstijgen om verstoppingen in uw oren te verhelpen.
- Neem ruim de tijd om in te pakken voor vertrek. Zo slaapt u de nacht voor uw vertrek comfortabel en herinnert u zich niets.
- Kies een goede koffer en maak het dragen niet moeilijk. Koop geen zware koffer, ook niet als deze leeg is. Als hij volledig is opgeladen, kun je hem moeilijk verplaatsen. Bagage die gemakkelijk kan worden gedragen of getrokken, zorgt niet voor vermoeidheid of zorgen tijdens het reizen. Zorg ervoor dat je een koffer kiest die sterk is en goed beveiligd is. Voor tassen die je overal mee naartoe kunt nemen (niet inbegrepen in de kofferbak), moet je er een kiezen met veel vakken, zodat je dingen gemakkelijker kunt scheiden en ze terug kunt vinden wanneer dat nodig is. Onthoud welke items aan welke kant van de tas zitten. Zo hoef je geen moeite te doen om in het donker een luchtbevochtiger, ademverfrisser en tandenborstel te vinden!
- Toon vertrouwen terwijl u door de luchthaven loopt, zodat u er niet moe en moe uitziet van het vliegen.
- Als u met de auto reist, maak dan plannen om regelmatig te stoppen, zodat passagiers zich kunnen opfrissen. Doe iets als wandelen, een bal spelen, strekken en ontspannen elke keer dat je uit de auto stapt.
- Als u kiest voor het vervoermiddel per boot en u bent vatbaar voor zeeziekte, neem dan een geschikt middel tegen misselijkheid mee. Vraag uw arts of apotheker als u een aanbeveling nodig heeft. Of, als u de voorkeur geeft aan homeopathische middelen, zijn er verschillende opties beschikbaar. Het zou echter fijn zijn als je ook anti-katermedicatie meeneemt als back-up.
- Als u vatbaar bent voor bloedneuzen, kan de droge lucht aan boord dit veroorzaken. Breng een zoutoplossing aan op de neusholte en draag donkere kleding. Je wilt natuurlijk niet dat je favoriete witte rok besmeurd wordt met bloed.
- Vrouwen met lang haar kunnen een handige kleine borstelkam (verkrijgbaar bij schoonheidssalons) dragen om hun haar zacht te houden.
