De modellen hebben een verbluffend aantrekkelijk uiterlijk en zelfvertrouwen waardoor anderen ze opmerken. Het lijkt misschien gemakkelijk om er cool uit te zien zoals de modellen, maar het kost echt veel tijd en moeite om dit te doen. Om er als een model uit te zien, moet je op een gezond gewicht blijven, je huid, haar, nagels en tanden in perfecte staat houden en elke dag trendy kleding en schoenen kiezen. Je zult ook je mode, lopen en charisma moeten ontwikkelen als je op een model wilt lijken. Blijf lezen voor meer informatie.
Stap
Methode 1 van 3: Het charisma en de kledingstijl van een model ontwikkelen
Stap 1. Abonneer je op modebladen en lees vanaf de eerste pagina
Tijdschriften zoals Vogue (of Teen Vogue), Allure, Elle, etc. Zeer handig voor het leren van nieuwe kapsels, make-up en kleding.
Als je het uiterlijk van een toneelmodel wilt hebben, zorg er dan voor dat je je abonneert op bepaalde modebladen, zoals Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON, enz. Deze magazines zijn speciaal gemaakt voor modellen, zodat je een aantal speciale tips kunt leren in de modellenwereld
Stap 2. Leer meer over de modewereld en haar ontwerpers
Een model zou veel van mode moeten weten, want ze verdient geld met kleding van verschillende modeontwerpers. Als je niet veel van mode weet, zou je het moeten leren. Het lezen van modeblogs en het bezoeken van de website van een ontwerper zijn goede voorbeelden van manieren om dieper in de modewereld te duiken.
Stap 3. Ontwikkel je persoonlijke stijl
Kies kleding waarin je je op je gemak voelt om jezelf uit te drukken zonder iets te hoeven zeggen. Vermijd bepaalde trends als ze je niet opvallen en draag niets waardoor je je ongemakkelijk voelt of jezelf verliest.
- Bekijk modebladen voor inspiratie.
- Kies kleding die bij je levensstijl past.
- Probeer je eigen aangepaste look te ontwikkelen, zoals een Jackie Kennedy-pak. Je hoeft deze look niet elke dag te dragen, draag hem gewoon bij speciale gelegenheden.
Stap 4. Draag schoenen die passen bij de outfit en het seizoen
Zorg ervoor dat je elk seizoen een paar verschillende schoenen draagt, vooral als het weer in het gebied waar je woont drastisch kan veranderen.
-
Als u een vrouw bent:
- Draag in de zomer balletschoenen, sandalen en schoenen met open tenen.
- Draag gesloten schoenen, laarzen of waterdichte schoenen in het regenseizoen.
-
Als je een man bent:
- Draag in de zomer sportschoenen, canvas sneakers of sandalen.
- Draag waterdichte laarzen of schoenen in het regenseizoen.
Stap 5. Ga naar buiten en zorg dat je opvalt
Als je eenmaal je weg naar boven hebt gewerkt om je uiterlijk te verbeteren, zorg er dan voor dat je naar buiten gaat en er af en toe mee pronkt. Ga zo vaak mogelijk uit met je vrienden. Je kunt dansen in een nachtclub, uit eten gaan of doen wat je wilt. Veel plezier!
Stap 6. Zorg ervoor dat je zelfverzekerd bent
Modellen staan meestal rechtop en lopen trots terwijl ze pronken met de mode die ze dragen aan hun klanten. Behalve dat het u helpt om er als model uit te zien, is een goede houding ook belangrijk voor uw gezondheid, zodat u er slanker uitziet. Je komt ook zelfverzekerder over in de ogen van anderen, waardoor je meer op een model gaat lijken.
- Als je staat, ga rechtop staan met je kin iets gestrekt, je borst gestrekt en je schouders naar achteren.
- Buig tijdens het zitten niet voorover. Ga rechtop zitten terwijl u met uw rug tegen de bank leunt.
Stap 7. Oefen je gang
Je moet lopen als een model, dat wil zeggen met vaste stappen. Zorg ervoor dat je houding erg goed is en dat je in een rechte lijn loopt door beurtelings de ene voet voor de andere te zetten. Laat je armen op natuurlijke wijze langs je zij zwaaien en loop met aura.
- Neem grote passen en zorg ervoor dat u de ene voet voor de andere plaatst. Zorg ervoor dat je tenen recht naar voren wijzen als je loopt.
- Houd je armen langs je lichaam en zwaai op natuurlijke wijze terwijl je loopt.
- Loop alsof je een specifiek doel hebt. Als je door een kamer loopt, kies dan een locatie in de kamer en loop er naar toe.
Methode 2 van 3: Een goed uiterlijk van het model behouden
Stap 1. Ontwikkel een goede huidverzorgingsroutine en volg deze altijd
Modellen hebben meestal een mooie glanzende huid. Om je huid er op zijn best uit te laten zien, moet je er altijd voor zorgen. Zorg ervoor dat je huid 's ochtends en 's avonds wordt gereinigd en gehydrateerd in je huidverzorgingsroutine.
- Gebruik 's ochtends en' s avonds een milde gezichtsreiniger.
- Overdrijf speciale behandelingen niet, zoals bij het gebruik van maskers en cosmetica die dode huidcellen exfoliëren, omdat u huidirritatie kunt ervaren.
- Zorg ervoor dat je 's avonds altijd je make-up eraf wast. Slaap nooit met make-up op, omdat de poriën in je gezicht verstopt kunnen raken, waardoor acne ontstaat.
- Bezoek een dermatoloog om erachter te komen of je huidproblemen hebt, of raadpleeg hem voor hardnekkige acne, vette huid, enz.
Stap 2. Scheer haar op ongewenste plekken
Om ervoor te zorgen dat uw lichaam en gezicht altijd fotoklaar zijn, moet u elke dag de tijd nemen om bepaalde gebieden te scheren, epileren, trimmen en ontbladeren.
- Voor vrouwen moeten de kuiten en oksels haarvrij zijn. Wimpers moeten ook goed worden verzorgd en vrouwen mogen geen overmatig lichaams- of gezichtshaar hebben.
- Mannen moeten het haar op hun gezicht getrimd of netjes getrimd houden. De rest van het lichaamshaar is optioneel voor de mannen en zal afhangen van de persoonlijke voorkeur van elk individu, of wat de klant wil van een mannelijk model.
Stap 3. Verzorg altijd je teennagels en handen
Mannelijke modellen zouden dit ook moeten doen. Bijt niet op je nagels en zorg ervoor dat ze altijd in topconditie zijn. Je hoeft geen nagellak te dragen, zorg er wel voor dat je nagels er altijd netjes en schoon uitzien.
- Krijg indien mogelijk een manicure, een keer per week of twee.
- Neem altijd een nagelvijl en handlotion mee in je tas, zodat je gemakkelijk een snelle nagelverzorging kunt doen.
Stap 4. Hydrateer je huid elke dag
Gebruik een vochtinbrengende crème die past bij uw huidtype op het gezicht. U moet er ook aan wennen om het elke dag op uw lichaam te gebruiken, vooral op de kuiten en armen. Een vochtige huid zal gezond stralen.
- Gebruik een vochtinbrengende crème met een SPF van minimaal 30 als je het huis uit gaat.
- Gebruik een gezichtscrème die bij uw huidtype past.
- Neem altijd de tijd om je gezicht te hydrateren voordat je make-up aanbrengt. Masseer de lotion in totdat deze volledig in de huid is opgenomen.
Stap 5. Gebruik minimale make-up die de beste eigenschappen van uw gezicht naar voren brengt bij dagelijkse activiteiten
Kies make-up die bij je oogkleur past en de aandacht vestigt op de beste delen van je gezicht, maar overdrijf het niet. Zorg ervoor dat je pronkt met je natuurlijke schoonheid, en verdoezel het niet. Houd hier rekening mee: als je te veel make-up draagt naar een auditie, kan het voor potentiële werkgevers moeilijk zijn om je gezicht in een andere make-up voor te stellen. Je moet eruit zien alsof je maar een klein beetje make-up draagt om je gezicht er veelzijdig/veelzijdig uit te laten zien.
- Kies een lichte moisturizer of een lichte foundation.
- Draag een lichtbruine of zwarte mascara.
- Breng een vochtinbrengende crème of transparante lipgloss aan.
- Gebruik slechts een kleine hoeveelheid eyeliner of gebruik het helemaal niet. Als je het wilt dragen, kies dan een bruine of zwarte. Trek een dunne lijn op je bovenste en onderste oogleden en meng deze goed.
- Kies een sprankelende oogschaduw. Ga voor zilver als je een lichte huid hebt en ga voor champagne als je een donkere huid hebt. Breng een dunne laag aan op beide oogleden.
- Gebruik bronzer niet te veel. Breng lichtjes bronzer aan als je kleur aan je huid wilt toevoegen.
- U wordt ook niet geadviseerd om overmatig blush te gebruiken. Kies een crèmeachtige blush om je wangen een lichte blos te geven.
Stap 6. Draag meer dramatische make-up bij speciale gelegenheden
Als je van plan bent een speciaal evenement bij te wonen, wees dan een beetje opzichtig. Je kunt deze dramatische make-up ook 's nachts dragen. Zorg er gewoon voor dat je make-upstijl de beste eigenschappen van je gezicht naar voren brengt, zonder dat je over de top kijkt.
- Probeer make-up looks uit modetijdschriften.
- Maak je lippen dikker of markeer je ogen, maar doe niet beide tegelijk.
Stap 7. Verzorg je haar goed
Trim regelmatig om van gespleten punten af te komen en zorg ervoor dat je haar er gezond uitziet. Gebruik shampoo, conditioner en haarverzorgingsproducten die bij je haartype passen. Vraag het aan je kapper als je niet weet welk product bij jouw haar past.
- Zoek inspiratie uit tijdschriften en praat met je kapper over een stijl die goed zal staan bij je gezichtsstructuur.
- Zorg ervoor dat je haar altijd schoon en verzorgd is en bezoek de salon om de twee of drie maanden nadat je haar is gegroeid.
- Als je je haar kleurt, zorg er dan voor dat de tinten nog steeds helder zijn. Als de kleur dof begint te worden, overweeg dan om hem opnieuw te kleuren. Als je je haar niet wilt verven, gebruik dan een glansserum om je haar een gezonde glans te geven.
Methode 3 van 3: Voor jezelf zorgen als een model
Stap 1. Weet dat niemand in deze wereld perfect is
De modellen worden geholpen door visagisten, haarstylisten en merkkleding, zodat ze er cool uitzien. Make-upartiesten besteden uren aan het aanbrengen van make-up op modellen, en soms ook op hun lichaam, voordat een modeshow begint.
Streef in plaats van naar perfectie, naar een goede gezondheid. Je natuurlijke schoonheid komt nog meer tot zijn recht als je goed voor jezelf zorgt
Stap 2. Zorg voor een gezond gewicht
Wat belangrijker is, is niet dun zijn, maar gezond zijn. Als u zich zorgen maakt over uw gewicht, raadpleeg dan uw arts om het ideale gewichtsbereik voor uw lichaam te bepalen. Volg de aanbevelingen van uw arts om uw gewicht binnen dat bereik te houden.
Stap 3. Eet gezond om je modellichaam te behouden
De diëten van modellen variëren en sommige zijn ronduit ongezond, dus kopieer deze diëten niet. Richt u in plaats daarvan op het zo gezond mogelijk maken van uw dieet.
- Begin je dag met een gezond ontbijt. Eieren, volkoren brood, fruit, havermout en yoghurt zijn enkele geweldige opties voor een gezonde ontbijtsessie.
- Eet een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, vooral fruit en groenten. Om de voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt om gezond te zijn, eet je veel fruit en groenten. Zorg ervoor dat u bij elke maaltijd minstens een portie fruit of groenten opneemt. Eet fruit en groenten als tussendoortjes.
- Kies magere eiwitten. Eiwit is belangrijk voor het behoud van de gezondheid, maar u moet het eiwit kiezen dat maximale gezondheidsvoordelen biedt. Vermijd vet vlees, zoals varkensvlees en rundvlees. Kies voor mager vlees, zoals kalkoen en vis. Vis is een goede optie omdat het ook omega 3 bevat, wat gezond is voor het hart.
- Kies voor volkoren granen. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen, zoals witte rijst, witte bloem, witte pasta en wit brood. Kies volkoren brood, volkoren pasta, bruine rijst en volkoren meel.
Stap 4. Drink veel water om een gezonde gloed te krijgen
Goed gehydrateerd zijn is niet alleen belangrijk voor het behoud van een gezond lichaam, het geeft je huid ook een glans. De hoeveelheid water die u per dag nodig heeft, hangt af van uw lichaamsgewicht.
U dient dagelijks minimaal 0,01-0,02 liter water per 0,45 kilogram lichaamsgewicht te drinken. Als je 72,5 kilogram weegt, moet je elke dag 2,3 tot 4,7 liter water drinken
Stap 5. Oefening om het lichaam van uw model gezond te houden en er cool uit te laten zien
Doe het regelmatig. De aanbevolen oefening is 150 minuten matige aërobe oefening, zoals wandelen, of 75 minuten krachtige aërobe oefening, zoals hardlopen. Doe het elke week. Deze activiteit moet beetje bij beetje in een week worden gedaan, niet allemaal tegelijk. Je moet ook twee keer per week krachttraining doen om je lichaam stevig te houden.
Houd er rekening mee dat de meeste modellen meer dan 150 minuten per week trainen om hun fysieke conditie op peil te houden. Sommige mannelijke modellen sporten tot 15 uur per week. Victoria's Secret-modellen trainen vijf keer per week om hun slanke lichaamsbouw te behouden
Stap 6. Overweeg om je tanden te bleken
Modellen hebben een geweldige glimlach, dus zorg ervoor dat je je mond twee keer per dag poetst, flost en spoelt met mondwater, om je tanden er gezond uit te laten zien. Als je tanden niet zo wit zijn als je zou willen, kun je ze witter maken met huismiddeltjes, zoals bepaalde tandpasta's, gels en tandzijde om ze te laten glanzen.
U moet ook minstens één keer per jaar schoonmaken en uw tandarts raadplegen. Dit is belangrijk om je gebit gezond te houden en er goed uit te laten zien. Ga ook naar de tandarts als je problemen hebt met je tandvlees of tanden. Volg de aanbevelingen van uw tandarts voor goede tandheelkundige zorg
Stap 7. Ontspan elke dag
Het leven van een model is stressvol, dus je moet ontspanningstechnieken oefenen om je leven in balans te houden. Een beetje stress is normaal en kan je zelfs helpen jezelf te motiveren. Overmatige stress is echter slecht voor uw gezondheid en kan uw uiterlijk beïnvloeden. Neem tijd voor jezelf. Beoefen meditatie, yoga of baad in zeepbellen. Zorg ervoor dat je elke dag tijd voor jezelf maakt.
Tips
- Modellen presenteren zichzelf met vertrouwen, niet met arrogantie. Wees niet te trots op jezelf. Vergeet niet om altijd aardig te zijn voor anderen en ook je innerlijke schoonheid naar boven te halen.
- Leg niet te veel nadruk op uiterlijk. Onthoud dat van jezelf houden veel belangrijker is dan de goedkeuring van andere mensen te krijgen. Als je van jezelf houdt, zal het gemakkelijker voor je zijn om je doelen te bereiken.
- Als je serieus een model wilt worden, overweeg dan om te investeren en een modellencursus te volgen. Je zult hier veel leren en netwerken met de professionele modellen die de lessen geven, en ook andere amateurmodellen leren kennen. Zorg ervoor dat uw modelschool een licentie heeft, zodat u geen geld verspilt.
- Zorg ervoor dat je een ouder, begeleider of vriend(in) meeneemt als je op de foto gaat. Voel je nooit verplicht om iets te doen waar je je ongemakkelijk bij voelt.
- Heb vertrouwen. Zo ziet u er ook zelfverzekerder uit en voelt u zich mooier/knap. Denk eraan, wees niet ontmoedigd als je in eerste instantie niet wordt geselecteerd; Je moet gewoon blijven proberen.
Waarschuwing
- Wees op uw hoede voor oplichting door bureaus, waarbij u meestal vooraf moet betalen. Als je het geld niet hebt, kun je leren van boeken, modeshows en mentoren die je kunnen helpen.
- Zowel vrouwen als mannen kunnen zo geobsedeerd raken door afvallen dat ze eetstoornissen zoals anorexia en boulimia ontwikkelen. Zorg ervoor dat je weet dat het belangrijkste doel is om gezond te blijven (in plaats van dun te zijn), en dat gezond zijn niet noodzakelijkerwijs betekent dat je een XXXS bent!
- Doe niet mee aan de audities die worden aangeboden in het gedeelte 'Vacatures' van de krant. Neem gewoon contact op met de officiële instanties en doe auditie voor hen. Als je bent wat ze nodig hebben, bellen ze je terug.
