Heb je je ooit bekeken gevoeld? Als je het gevoel hebt dat je door iemand in de gaten wordt gehouden, ben je waarschijnlijk erg gestrest. Wie kan je vertrouwen? Met een beetje bewustzijn kun je misschien bepalen of de dreiging echt is of alleen in je hoofd. Bekijk stap 1 hieronder om te leren hoe u nieuwsgierige blikken kunt vinden en eraan kunt ontsnappen, controleer of uw telefoon is afgeluisterd en bescherm uw e-mails.
Stap
Methode 1 van 3: De supervisor controleren
Stap 1. Vraag jezelf af waarom je gevolgd wordt
Iemand volgen kost tijd en een manier, en de meeste lokale functionarissen zullen geen tijd verspillen aan het volgen van gewone burgers. Privédetectives en felle ex-vriendinnen zijn iets heel anders. Vraag jezelf af of je echt bang moet zijn voordat je paranoïde wordt.
Stap 2. Wees bewust
De sleutel tot het vinden van uw kleermaker is om u te allen tijde bewust te zijn van uw omgeving. Speel niet altijd met je telefoon; kijk met je ogen en let op je omgeving. Als je niet oplet, weet je nooit of je gevolgd wordt of niet.
Stap 3. Kijk niet achter je
Als je je verdacht gaat gedragen, zal je stalker het merken en hij trekt zich terug of stopt om het een andere keer opnieuw te proberen. Als je je gevolgd voelt, doe dan nog steeds alsof je het niet weet.
Stap 4. Vertraag je tempo
Dit geldt ongeacht of u loopt of rijdt. Als je loopt, vertraag dan en kijk naar de etalages van enkele van de nabijgelegen winkels of kijk op je telefoon. Zorg ervoor dat je je omgeving in de gaten houdt terwijl je bezig bent. Als u aan het rijden bent, ga dan naar een langzamere rijstrook en rijd met een minimale snelheid.
Stap 5. Bel de politie
Als u denkt dat u wordt gevolgd en weet dat u in gevaar bent, bel dan onmiddellijk de politie. Meng je tussen de menigten, openbare plaatsen terwijl je wacht tot de lokale veiligheidstroepen arriveren.
- De menigte kan u helpen de persoon die u volgt te identificeren, zodat u deze aan de politie kunt beschrijven.
- Als je de politie belt en het is een undercover lokale bewaker die je volgt, zal hij zich meestal terugtrekken. Als degenen die u volgen staats- of federale functionarissen zijn, zullen ze meestal worden aangehouden door de lokale politie. Als het een privédetective is die je volgt, krijgen ze meestal een bekeuring en word je op de hoogte gebracht van wat er is gebeurd.
Stap 6. Raak niet in paniek
Als je denkt dat je gevolgd wordt, is het slechtste wat je kunt doen in een grillige richting rennen of rijden. Hiermee laat u niet alleen de kleermaker zien dat u wakker bent, maar loopt u ook risico op een ongeluk.
Stap 7. Verander je richting
Ga van een weg af en ga snel de snelweg op. Als je loopt, ga dan een of twee keer een blokje om. Dit zal je meestal losmaken van de stalker of hem laten weten dat je wakker bent.
Stap 8. Volg niet de staart
Sommige mensen stellen voor dat je iemand volgt die jou volgt om hun identiteit te achterhalen, maar dit is een slecht idee en kan gevaarlijk zijn.
Methode 2 van 3: Zoek uit of er op uw telefoon is getapt
Stap 1. Weet hoe spionagesoftware werkt
Surveillancesoftware wordt zonder medeweten van de gebruiker op de smartphone geïnstalleerd. het stuurt GPS-locaties, telefoongesprekken, sms-berichten en meer terug. Het is onwaarschijnlijk dat er spionagesoftware op uw telefoon is geïnstalleerd door een onrendabele partij, maar deze stappen helpen u dit te controleren.
Stap 2. Controleer uw telefoonactiviteit
Doen mobiele telefoons rare dingen? Gaat je telefoon vanzelf aan als hij niet in gebruik is, gaat hij vanzelf uit of maakt hij rare geluiden? Alle telefoons zullen wel eens rare dingen doen, maar als dit zo doorgaat, is het mogelijk dat er bewakingssoftware op je telefoon is geïnstalleerd.
Stap 3. Houd je batterij in de gaten
Veel programma's om te bespioneren zullen uw batterij leegmaken. Meestal is dit moeilijk te realiseren, vooral omdat de batterijcapaciteit na verloop van tijd zal verslechteren. Zoek naar een drastische batterijafvoer, omdat dit aangeeft dat er een programma wordt uitgevoerd dat het leegmaakt.
Stap 4. Controleer het achtergrondgeluid tijdens het bellen
Meestal is het achtergrondgeluid het gevolg van een slechte mobiele service, maar als je veel statische, klikkende en piepende geluiden hoort tijdens gesprekken, zijn dit waarschijnlijk een teken van opnamesoftware. Dit gebeurt omdat sommige opnamesoftware werkt als een conferentietelefoon.
Stap 5. Controleer op vreemde geschreven berichten
Veel programma's voor snuffelen worden bestuurd door gecodeerde tekst. Als het programma niet goed werkt, verschijnen de teksten in je inbox. Als u een sms ontvangt met een willekeurige reeks letters en cijfers, is uw telefoon mogelijk geïnfecteerd met spionagesoftware.
Stap 6. Controleer uw dataverbruik
Veel bewakingsprogramma's, vooral goedkope, zullen uw gegevensoverdrachtservice gebruiken om de informatie die ze verzamelen te verzenden. Gebruik een app voor gegevensbeheer om te detecteren welke apps momenteel gegevens gebruiken en hoeveel er is gebruikt. Als u gegevens verzendt die u niet gebruikt, is er mogelijk snooping-software op uw telefoon geïnstalleerd.
Stap 7. Controleer op jailbreak
Als je een iPhone gebruikt, kun je spionagesoftware alleen installeren als je telefoon is gejailbreakt. Zoek naar het installatieprogramma, Cydia of de Icy-app op je startscherm. Als je een van deze apps ziet, of apps die zijn geïnstalleerd vanuit andere bronnen uit de Apple App Store, is je telefoon gejailbreakt en is er snooping-software geïnstalleerd.
U kunt de jailbreak ongedaan maken door uw iPhone-instellingen te herstellen. Hiermee worden alle apps verwijderd die je telefoon jailbreaken, zodat alle spionageprogramma's worden uitgeschakeld
Stap 8. Dien onjuiste gegevens in
Als je het gevoel hebt dat je gesprekken worden bekeken door mensen die je kent, kun je ze in de val lokken door met opzet verkeerde informatie te verspreiden. Bel een vriend die je vertrouwt en vertel hem iets geloofwaardigs maar onwaars, of het nu over je schema, je leven of iets anders gaat. Als je er later achter komt dat iemand die je kent deze informatie kent, weet je dat deze persoon degene was die je lastig viel.
Methode 3 van 3: E-mail- en computerbewaking controleren
Stap 1. Ga ervan uit dat alle kantoorcomputers worden gecontroleerd
De meeste grote bedrijven hebben computers die zijn goedgekeurd voor het controleren van de sites die u bezoekt, de e-mails die u verzendt en de programma's die u uitvoert. Neem contact op met uw IT-afdeling als u de overeenkomst wilt zien, zolang u er rekening mee houdt dat u tijdens het werken niets persoonlijks doet.
Stap 2. Controleer op keyloggers
Keyloggers zijn programma's die elke toetsaanslag op uw computer registreren. Dit programma kan worden gebruikt om uw e-mail te resetten en uw wachtwoord te stelen. Keyloggers werken onzichtbaar en hebben geen pictogram in het systeemvak of andere duidelijke tekens die hun beweging aangeven.
- Als u Windows gebruikt, drukt u op Ctrl, Shift en Esc om Taakbeheer te openen. Kijk in de sectie Proces of Achtergrondproces en noteer eventuele externe processen.
- Als je een Mac gebruikt, open je Activiteitenweergave. U vindt dit programma in uw submap Hulpprogramma's en uw map Programma's. Bekijk alle lopende processen en noteer eventuele externe processen. Gebruik Google om erachter te komen of het gevaarlijk is of niet.
- Keylogger-processen gebruiken meestal veel gegevens omdat ze grote hoeveelheden informatie bijhouden.
Stap 3. Installeer uw eigen e-mailtrackingsoftware
Programma's zoals ReadNotify installeren onzichtbare miniaturen in uw e-mails waarmee u kunt zien wanneer de e-mail is geopend, waar, hoe lang en of de e-mail is doorgestuurd. Dit kan vooral handig zijn als u denkt dat iemand uw berichten heeft opgenomen, zodat u het e-mailadres kunt achterhalen dat naar het bericht heeft geleid.
Stap 4. Gebruik een versleutelde e-mail
Als je je echt zorgen maakt dat mensen je e-mail niet zouden moeten lezen, kun je je wenden tot een versleutelde e-mailclient. Uw e-mail wordt gecodeerd en alleen de persoon naar wie u verwijst, kan deze decoderen. Het is misschien een beetje lastig om in te stellen, maar het is belangrijk als u zeer belangrijke informatie wilt beschermen.
