Je ex-vriend jaloers maken lijkt misschien leuk om de wond terug te betalen die hij in je hart heeft achtergelaten, maar het is een ingewikkeld proces. De beste manier om je ex jaloers te maken, is door te negeren wat hij denkt en je op je eigen leven te concentreren. Dit omvat het zorgen voor uw gezondheid, het ontmoeten van nieuwe mensen, het leren van een nieuwe vaardigheid of iets anders. Als je je ex tegenkomt, wees aardig tegen hem en laat zien dat je gelukkig bent. Als het verlangen om je ex-vriend jaloers te maken je geluk beïnvloedt, zoek dan hulp bij het omgaan met je emoties.
Stap
Methode 1 van 3: Nieuw leven en relaties creëren
Stap 1. Geef prioriteit aan zelfzorg
Bij een breuk wordt de lichamelijke en geestelijke gezondheid soms vergeten. Maak dus een verbintenis aan om voor jezelf te zorgen als een topprioriteit. Hierdoor zul je je over het algemeen beter voelen en kan je ex-vriendje jaloers worden omdat hij ziet dat je in orde bent. Enkele van de manieren waarop u dit kunt doen zijn:
- Beweeg regelmatig en eet gezond. Als je wilt afvallen, stel dan een doel in om volgende maand 2 kg af te vallen.
- Neem de tijd om te ontspannen en te genieten van hobby's. Je kunt een bad nemen, een boek lezen, met vrienden spelen, wandelen of wat voor activiteit dan ook doen in je vrije tijd.
- Vernieuw het uiterlijk een beetje. Koop wat nieuwe kleren, laat je haar knippen, gebruik een bleekmiddel voor je tanden of probeer andere manieren om je uiterlijk te verbeteren. Je zelfvertrouwen zal toenemen en je ex zal verrast zijn als ze je later zien.
Stap 2. Probeer een nieuwe hobby of leer een nieuwe vaardigheid
Na een breuk is het perfecte moment om een hobby na te streven of een nieuwe vaardigheid te leren. Je hebt meer vrije tijd, dus het is perfect als je het gebruikt om aan je interesse te voldoen. Zoek een hobby die je zelf kunt leren, of volg een cursus om samen met andere mensen iets nieuws te leren. De volgende keer dat je ex je ontmoet of je sociale media-profielen checkt, zal hij of zij versteld staan van alle activiteiten die je in je vrije tijd doet.
- Wil je bijvoorbeeld al heel lang Frans leren, download dan een taalapp of volg een cursus Frans.
- Als je van koken houdt, koop dan een nieuw kookboek of volg een kookles.
- Als je van muziek houdt, maar geen instrument kunt spelen of zingen, neem dan privélessen of leer van online video's.
Stap 3. Begin opnieuw met daten en ontwikkel een nieuwe relatie
Een van de krachtigste manieren om je ex-vriendje jaloers te maken, is door te laten zien dat je over hem heen bent gekomen door verder te gaan met je leven. Zelfs als je nog steeds gevoelens voor hem hebt, probeer dan iemand anders te daten. Hij moet een beetje jaloers zijn om te horen dat je al aan het daten bent en zelfs geniet van het gezelschap van nieuwe mensen.
Pas op dat je niet opschept over de nieuwe relatie van je ex. Hij zal weten dat je hem jaloers probeert te maken, en dit effect druist in tegen je doelen. Praat niet over daten als je met je ex praat
Tip: Als je ex vraagt of je weer aan het daten bent, antwoord dan eerlijk, maar nonchalant. Probeer te antwoorden: "Nou, een paar keer", en verander dan van onderwerp. Dit brengt de boodschap over dat het je niet kan schelen wat hij denkt, maar dat je met iemand anders aan het daten bent.
Stap 4. Post positieve foto's en updates op social media
Je kunt sociale media gebruiken om je ex jaloers te maken, alleen met informatie over hoe je leven nu is. Als je nieuw bent op vakantie, upload dan een fotoalbum van dat avontuur. Als je net een knipbeurt hebt gekregen, upload dan een selfie. Deel statusupdates die een positieve kijk op het leven weerspiegelen.
Plaats op dit moment niets negatiefs op sociale media of opscheppen over je leven. Echt, maar positief
Stap 5. Maak nieuwe vrienden door lid te worden van een club of sociale evenementen bij te wonen
Socialisatie is een belangrijk onderdeel van het genieten van het leven na een relatiebreuk. Probeer betrokken te raken bij lokale clubs of woon sociale evenementen bij u in de buurt bij. Dit is een kans om nieuwe vrienden te maken, nieuwe dingen te leren en misschien je ex jaloers te maken met je drukke sociale schema.
- Als je bijvoorbeeld van fietsen houdt, sluit je dan aan bij een fietsgroep en neem wekelijks fietsevenementen mee.
- Als je het leuk vindt om geschiedenis te studeren, word dan lid van een club die van geschiedenis houdt.
Methode 2 van 3: Interactie met Exes
Stap 1. Neem een pauze voordat je hem weer ziet
Hoewel het verleidelijk kan zijn om hem "per ongeluk" tegen te komen om hem jaloers te maken op je fantastische nieuwe leven, heb geduld. U kunt het beste een paar maanden wachten voordat u weer met hem in contact komt. Zorg ervoor dat je niet meer verdrietig bent voordat je elkaar ontmoet en vergeet het volledig.
Hoe lang het duurt om over je ex heen te komen, kan niet worden bepaald, afhankelijk van de lengte en ernst van de relatie zelf. Het kan weken, maanden of langer duren voordat u er klaar voor bent. Vermijd hem eerder
Stap 2. Wacht enige tijd voordat u het bericht beantwoordt
Je moet je ex niet sms'en omdat de indruk die het je geeft is dat je weer bij elkaar wilt komen of misschien ben je eenzaam. Als hij het bericht echter eerst heeft verzonden, antwoord dan alstublieft. De vertraging is echter langer dan normaal.
- Als u bijvoorbeeld normaal gesproken berichten binnen 5 minuten beantwoordt, stelt u dit een uur of zo uit. Dit zal hem jaloers maken door de indruk te wekken dat je het te druk hebt om een bericht te typen.
- Als je wilt laten weten dat het je niets kan schelen, reageer dan helemaal niet. Als je wilt, kun je een paar dagen later een antwoord sturen met het bericht 'Sorry! Ik had gisteren een date toen je bericht binnenkwam, dus vergat te antwoorden. Ik hoop dat het goed met je gaat!"
Stap 3. Behandel hem beleefd als je hem ontmoet
Als je elkaar toevallig tegenkomt, richt je energie dan op beleefd zijn. Als je op je gemak en gelukkig lijkt, is hij waarschijnlijk meer jaloers dan dat je gemeen of onbeleefd bent. Weersta de drang om te zeggen wat je echt wilt zeggen.
- Je hoeft geen lang gesprek te voeren om beleefd over te komen. Als je elkaar toevallig op straat tegenkomt, is een glimlach en kort oogcontact voldoende.
- Als hij nadert voor een praatje, zeg dan: 'Hallo, Jo! Hoe is het met je?"
Nog niet klaar om met je ex te chatten?
Je kunt het vermijden door te zeggen: 'Nou, het is heel leuk je te ontmoeten, maar ik ben al laat. Misschien kunnen we elkaar ooit nog eens ontmoeten."
Stap 4. Laat zien dat je ooit vrienden wilt worden
Als je klaar bent om weer te chatten of zelfs vrienden te worden, zeg dat dan gewoon. Als hij ziet dat je genoeg hersteld bent om vrienden te zijn, kan hij een beetje jaloers worden. Zorg ervoor dat je ontspannen blijft en oefen geen druk op hem uit.
Probeer te zeggen: 'Hé, als je wilt, kunnen we weer vrienden zijn. Het romantische gedeelte is voorbij, maar soms mis ik onze vriendschap."
Stap 5. Prijs de nieuwe relatie
Als hij een nieuwe partner heeft en je erover vertelt, maak dan geen harde opmerkingen en toon geen tekenen van ergernis. Zeg iets aardigs en aardigs om te feliciteren. Dit maakt hem eerder jaloers dan onbeschoft.
- Zeg bijvoorbeeld: "Wees blij, je kent me! Hij lijkt lief en leuk."
- Als je niets aardigs kunt zeggen, zeg dan niets. Probeer het onderwerp te veranderen, zoals: 'Dat is geweldig. Oh, heb je de wedstrijd van gisteravond gezien? Ik herinner me je toen ze wonnen! Je moet opgewonden zijn, toch?"
Methode 3 van 3: Hulp zoeken bij emotionele problemen
Stap 1. Geniet van de tijd met vrienden en familie die van je houden en je steunen
Probeer niet alleen door de breakup-fase te gaan. Het is niet makkelijk! Steun alsjeblieft op iemand die om je geeft en die naar je luistert als je wilt praten.
Bel bijvoorbeeld een vriend, broer of zus of ouder als je wilt praten, of regel een wekelijkse koffiepauze met een paar vrienden of familie om er zeker van te zijn dat je minstens één keer per week iemand anders ziet
Stap 2. Zoek een steungroep of mensen die voelen wat je doormaakt
Na een langdurige relatie heb je misschien het gevoel dat niemand kan begrijpen hoe je je voelt. Als dat het geval is, kun je steun zoeken bij mensen die onlangs zijn gescheiden of uit elkaar zijn gegaan als bevestiging van je gevoelens en om emotionele bagage los te laten.
Vraag een therapeut om aanbevelingen voor steungroepen, of zoek op online forums als er geen dergelijke groepen in uw omgeving zijn
Tip: Denk eraan, de mening van je ex doet er niet meer toe. Probeer je op jezelf te concentreren en op wat je wilt doen in het leven, niet geobsedeerd door hem jaloers te maken.
Stap 3. Vraag uw arts of therapeut om hulp als u problemen ondervindt
Uit elkaar gaan kan moeilijk zijn, zorg ervoor dat je hulp zoekt als je moeite hebt om met je emoties om te gaan. Praat met uw arts of therapeut. Ze kunnen antidepressiva, gesprekstherapie of een combinatie van beide voorstellen om u te helpen weer uzelf te zijn.
