Knuffelen is een intieme manier om fysiek en emotioneel dicht bij een andere persoon (of jezelf) te zijn. Als de sfeer goed is, zoek dan een comfortabele houding, ontspan en geniet van het moment
Hoewel het niet wetenschappelijk is, kan knuffelen een beetje stressvol zijn als je het nog nooit eerder hebt gedaan. Gelukkig hoef je niet veel te weten. Door je op je gemak en voorbereid te voelen, kun je beginnen en een comfortabele houding vinden en vervolgens genieten van de tijd met je partner of jezelf!
Stap
Methode 1 van 3: Voorbereiden om te knuffelen
Stap 1. Zorg dat je lekker ruikt
Een van de belangrijkste dingen waar je op moet letten als voorbereiding op het knuffelen, is je persoonlijke hygiëne. Niemand wil knuffelen met iemand die drie dagen niet heeft gedoucht.
- Maak jezelf klaar voor een knuffel met een warme douche voordat je vriendje arriveert. Was je haar met een geurende shampoo en scheer de fijne haartjes die geschoren moeten worden af!
- Breng deodorant aan en spray een beetje parfum of breng aftershave aan op je hartslagpunten, zoals achter je oren, aan de binnenkant van je polsen, in de kromming van je ellebogen en aan de basis van je keel.
- Denk er ook aan om je tanden te poetsen en je mond te spoelen met mondwater. Knuffelen wordt vaak gevolgd door zoenen!
Stap 2. Bepaal de sfeer
Het tweede dat je nodig hebt, is om de toon te zetten voor een meer intieme knuffel.
- Probeer zoveel mogelijk privacy te krijgen – zorg ervoor dat je ouders/familie/vrienden/huisgenoten niet thuis zijn, of zorg er in ieder geval voor dat ze de kamer uit zijn.
- DIM de lichten. Sluit het hoofdlicht in de kamer en gebruik een paar kleine lampjes om de sfeer romantischer en geschikter te maken om te knuffelen. Probeer wat geurkaarsen aan te steken als je de romantiek echt wilt verhogen.
- Zorg ervoor dat de temperatuur in de kamer warm is, niet te hoog. Je wilt niet dat je partner gaat rillen, maar je wilt ook niet dat ze het te warm krijgen als ze je benaderen. Met andere woorden, een klein vuurtje aansteken kan heel romantisch zijn.
Stap 3. Word comfortabel
Comfort is erg belangrijk als het om knuffelen gaat, zorg er dus voor dat jij en je partner niet op de grond zitten.
- Kies een plek om te knuffelen zoals een comfortabele bank, een plek om voor twee te zitten of op een bed. Stapel op met veel kussens of kussens - dit kan handig zijn als je ongemakkelijke ellebogen of heupbeenderen hebt tijdens het knuffelen
- Neem een warme deken (die groot genoeg is om jullie beiden te bedekken) en hang deze over de rugleuning van de bank. Dan zul je het gemakkelijker vinden om naar de deken te reiken als je eenmaal een goede knuffelhouding hebt gevonden. Zorg ervoor dat de deken zacht is, niet krassend zoals een wollen deken.
Methode 2 van 3: De knuffel ingaan
Stap 1. Nodig je partner uit om te gaan zitten
Wanneer je partner is gearriveerd, begeleid je hem voorzichtig naar de door jou gekozen knuffellocatie en vraag je hem te gaan zitten.
- Vraag ze of ze iets willen drinken of eten - je moet ervoor zorgen dat al hun behoeften van tevoren zijn geregeld, zodat iets doms als "een glas water nodig hebben" je niet stoort terwijl je knuffelt.
- Vertel ze dat ze hun schoenen uit mogen doen en onder de dekens mogen knuffelen - je wilt dat ze zich zo comfortabel mogelijk voelen
- Speel een film of tv-show of game of een andere activiteit die je voor de avond hebt gepland.
Stap 2. Doe je eerste stap
Ga naast je partner zitten - zo dicht mogelijk bij je om je op je gemak te voelen - je kunt een knuffelbeweging plannen.
- Probeer je armen achter de bank te laten rusten, net achter het hoofd van je partner (dit werkt goed voor mannen, kan onnatuurlijk aanvoelen voor vrouwen). Als je lef is gegroeid, kun je je armen naar de schouders van je partner brengen
- Probeer de hand van je partner vast te houden. Je kunt zijn handen gewoon vasthouden of ermee spelen, zijn vingers strelen en zijn handpalmen masseren.
- Je kunt beginnen te spelen met het haar van je partner (mannelijk of vrouwelijk), door hun haar te draaien of te aaien (zonder eraan te trekken). Of u kunt proberen hun nek te masseren of zachtjes aan hun oorlel te trekken.
- Het maakt niet uit wat je doet, zolang je je partner maar aanraakt - het punt is om fysiek contact te beginnen, zodat je gemakkelijk ten volle kunt omarmen.
Stap 3. Begin met knuffelen
Als je eenmaal de hindernissen van het aanraken hebt overwonnen en je zelfverzekerd begint te voelen, kun je soepel overgaan in de perfecte knuffel.
- Mannen kunnen dit doen door hun arm op de schouder van hun partner te leggen en hem dichterbij te trekken. Hierdoor kan zijn partner zijn hoofd op zijn borst of schouder laten rusten.
- Vrouwen kunnen de arm van zijn man vasthouden en zijn arm een beetje omhelzen, terwijl ze hun hoofd op zijn schouder of borst laten rusten. Als je je echt op je gemak wilt voelen, kun je ook je voeten op de schoot van je man laten rusten (zorg ervoor dat ze zich hierdoor niet ongemakkelijk voelen).
- Gefeliciteerd - - je knuffelt!
Stap 4. Probeer een paar verschillende posities
Nu het knuffelen is begonnen, is er geen houden meer aan! Probeer enkele van deze knuffelideeën:
- Probeer de zittende lepelpositie, waarbij jullie allebei in dezelfde richting zitten, waarbij de vrouw tussen de benen van de man zit en op de borst van de man ligt. Mannen kunnen dan hun handen om de schouders van de vrouw leggen.
- Probeer je hoofd op de schoot van je partner te laten rusten, of laat ze hun hoofd op je schoot rusten. Zodat het zittende stel kan spelen met het haar of de handen van hun liggende partner.
- Als je interesse verliest in wat je eerder aan het kijken of aan het doen was, kun je wat meer intieme knuffelstijlen proberen waarbij je allebei moet gaan liggen. Probeer face-to-face te liggen, zodat je voorhoofden elkaar raken en je voeten bovenop. Deze positie is perfect voor diepere gesprekken.
- Een andere horizontale stijl is om één persoon op zijn rug te laten liggen, terwijl de ander tegenover de eerste persoon ligt en zijn hoofd op de borst van zijn partner laat rusten. Dit is een goede slaaphouding.
Methode 3 van 3: Solo knuffelen
Stap 1. Maak een warme drank en pak wat snacks voor jezelf
Solo knuffelen kan een beetje saai zijn, dus zorg ervoor dat je jezelf goed behandelt om jezelf bezig te houden. En het drinken van een warme drank zoals thee of warme chocolademelk is als een knuffel van binnenuit krijgen!
Stap 2. Neem een deken
Als je alleen knuffelt, krijg je geen ander lichaam naast je voor comfort en warmte, dus neem de grootste deken, neem de meest comfortabele deken en wikkel jezelf in een deken.
Stap 3. Omring jezelf met kussens
Maak een klein kussentje voor jezelf van alle kussens die je in huis kunt vinden. Plaats er een paar achter je rug en hoofd, druk er een tegen je buik en houd het andere nummer tussen je benen (dit is geweldig!).
Stap 4. Breng uw huisdier mee om met u mee te komen
Ok, dus hier is een beetje vals spelen op het "solo" -gedeelte, maar het valt niet te ontkennen dat katten en honden (of konijntjes, chinchilla's en andere kleine harige beestjes) perfecte knuffelmaatjes zijn. Als je een huisdier aan je zijde hebt om te knuffelen, wordt je knuffelen naar een heel nieuw niveau getild.
-
Stap 5.
