Bijna iedereen heeft wel eens een EHBO-doos nodig. Als u een kampeertrip plant, moet u een goede EHBO-doos hebben. De ideale EHBO-kit voor op de camping moet items bevatten om eventuele problemen te verhelpen, waaronder spoedeisende medicijnen en medische benodigdheden. Voordat u gaat kamperen, moet u deze instructies volgen om een veilige en draagbare EHBO-kit te bouwen.
Stap
Deel 1 van 3: De EHBO-kit loskoppelen
Stap 1. Bepaal de maat van de te gebruiken container
De grootte van de EHBO-doos is afhankelijk van het gebruik en het aantal personen waarvoor deze bedoeld is. Over het algemeen zou een EHBO-kit op de camping voldoende moeten zijn voor iedereen die bij het kamp betrokken is, maar toch licht en draagbaar.
- Reis je alleen of met 1-2 personen, gebruik dan een kleinere bak zodat je rugzak niet te zwaar wordt. Rugzakken die te zwaar zijn, kunnen rugpijn en vermoeidheid veroorzaken die uw reis belemmeren.
- Als je met een grote groep mensen kampeert, kun je online en in supermarkten gezins EHBO-koffers kopen.
- Als je in een camper of camper kampeert, probeer dan een noodpakket voor je auto online of in een kampeerwinkel te kopen. De kit bevat essentiële gereedschappen voor een auto, zoals kabelbinders, bungee-koorden en bougies voor noodsituaties.
Stap 2. Overweeg om een EHBO-doos te gebruiken
Naast vele soorten en maten kunnen EHBO-koffers ook van verschillende materialen worden gemaakt. Sommige mensen gebruiken rugzakken/draagtassen of karton om een EHBO-doos te maken. Voor kamperen heeft u echter een afgesloten, waterdichte container nodig. Zoek naar containers gemaakt van materialen zoals plastic, metaal en blik. Denk er ook aan om de grootte te overwegen op basis van het aantal mensen dat kampeert en de tijdsperiode van uw reis. Als u uw eigen EHBO-doos wilt maken, zijn de containers die kunnen worden gebruikt:
- Lunchboxen, voedselcontainers, gereedschapskisten en andere voedselopslagcontainers, zowel herbruikbaar als voor eenmalig gebruik. De EHBO-doos die van grote hulp zal zijn, zijn de benodigdheden van het medische korps van het leger. De nieuwste versie van de EHBO-kit is gemaakt van plastic en heeft een versterkende pakking en een rood kruis-badge aan de buitenkant.
- Doorzichtige plastic zak met ritssluiting.
- Voedselcontainers van doorzichtig plastic.
Stap 3. Bepaal waar u de EHBO-doos kunt kopen
Als je het niet zelf maakt, kun je een EHBO-doos kopen. De prijs is afhankelijk van de grootte, inhoud van de apparatuur en materialen.
- U kunt een EHBO-doos kopen bij veel winkels, zoals drogisterijen, supermarkten, supermarkten en buurtwinkels.
- Speciaalzaken, zoals winkels voor kampeer- en buitenactiviteiten, kunnen een EHBO-doos leveren speciaal voor kamperen. Deze winkels zijn een geweldige optie als kamperen nieuw voor u is, aangezien het personeel ook al uw vragen kan beantwoorden.
- EHBO-koffers zijn ook verkrijgbaar via internetsites. Koop echter geen EHBO-doos via internet als u niet bekend bent met kamperen en niet precies weet wat u nodig heeft.
Deel 2 van 3: De EHBO-doos vullen
Stap 1. Verzamel medicijnen om snijwonden en brandwonden te behandelen
U moet zich voorbereiden op een ongeluk tijdens het kamperen en de benodigde artikelen voor de behandeling van een snijwond of brandwond inslaan. Koop deze items om je EHBO-doos te vullen.:
- Bandages, in verschillende maten en vormen. Zorg ervoor dat u een vlinderverband maakt, dat de randen van de diepe wond bedekt, en een driehoekig verband om een mitella te maken of het verband op zijn plaats te houden.
- Blisterkussen
- Gaas
- Elastisch verband om verstuikte lichaamsdelen te bedekken
- Mollevel
- Wattenstaafjes
- Ontsmettende doekjes
- Antibiotische crème, zoals PVP-jodiumoplossing en/of zalf
- zalf verbranden
- Pure alcohol om gereedschap zoals een tang schoon te maken wanneer dat nodig is om verwondingen te behandelen
- Een vloeistof die ongeveer 3% waterstofperoxide bevat
- Een aantal plastic flesjes gevuld met vloeibare 0,9% NaCl kan erg handig zijn voor het verwijderen van stof uit de ogen of het reinigen van vuile wonden als eerste stap van de behandeling.
Stap 2. Verzamel essentiële medische apparatuur
Terwijl u onderweg bent, moeten uw persoonlijke medische behoeften in een EHBO-doos worden gedaan.
- Alle voorgeschreven medicijnen die u of uw kampeermaatje gebruikt.
- Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals aspirine en ibuprofen.
- Gastro-intestinale medicijnen zoals maagzuurremmers en medicijnen tegen diarree.
- Antihistaminica bij het optreden van allergieën, b.v. vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème.
- Actuele antibiotische crème voor de behandeling van kleine, diepe wonden.
Stap 3. Voer de benodigde tools in
Tijdens het kamperen heb je een verscheidenheid aan hulpmiddelen nodig om door de strik te komen en eventuele verwondingen die zich onderweg voordoen op te lossen. Vul in de EHBO-box in:
- Klem
- Schaar
- Vergrootglas
- Pin
- duct tape
- Naald en draad, voor het geval er een wond is die gehecht moet worden
- Medische handschoenen die nodig zijn voor het hanteren van niet-steriele materialen
- Waterdichte aansteker en vuurstarter
- Tabletten om water te zuiveren, als u geen drinkwater meer heeft en rivier- of meerwater moet gebruiken
- Scheermes met een kleine tip
- Scheermesje
- Nagelknipper
- Zaklamp
- Verschillende soorten batterijen
- Nooddeken, dit is een aluminium reflecterende deken voor het geval de temperatuur zo laag wordt dat het gevaarlijk wordt of als je nat wordt.
Stap 4. Breng verschillende sprays en crèmes mee
Afhankelijk van het weer en andere omstandigheden heb je misschien een aantal van de volgende crèmes en sprays nodig voor je reis:
- Crèmes of sprays tegen jeuk, vooral die welke helpen bij het verlichten van jeuk en pijn veroorzaakt door insectenbeten en contact met giftige planten
- Brandverlichtende spray
- Petroleumgelei voor schaafwonden
- Lippenbalsem
- Zonnebrandcrème
Stap 5. Breng een verscheidenheid aan voorwerpen mee die aan uw behoeften voldoen
Deze toevoegingen zijn optioneel en afhankelijk van uw individuele behoeften.:
- EpiPen, als u lijdt aan ernstige allergieën.
- Multivitaminen, als u speciale dieetwensen heeft.
- Apparatuur voor het behandelen van slangenbeten als u kampeert in een niet-slangenvrij gebied.
- Hondenlaarzen als u met de hond kampeert. Laarzen kunnen zijn voeten beschermen tegen ruw terrein.
- Babydoekjes als je met kleine kinderen gaat wandelen.
- Antikras- of antifrictiecrème als u in een vochtige omgeving wandelt.
Stap 6. Houd rekening met de weersomstandigheden
Afhankelijk van het weer waarin u kampeert, heeft u mogelijk speciale uitrusting nodig. Zorg ervoor dat u de weersvoorspelling controleert voordat u gaat kamperen.
- Als je op warme of vochtige plaatsen kampeert, neem dan een waterdichte zonnebrandcrème en lippenbalsem met minimaal SPF 15 mee, een koelbox voor eten en drinken en kleding gemaakt van lichtgewicht stoffen zoals nylon en polyester.
- Als je op een koude plek kampeert, neem dan een vochtinbrengende crème en lippenbalsem mee, want de winter kan je huid droog en geïrriteerd maken.
Deel 3 van 3: Een EHBO-doos maken
Stap 1. Organiseer uw benodigdheden
Groepeer objecten op basis van hun gebruik. Bijvoorbeeld leveringen van medische apparatuur in de ene afdeling, artikelen voor de behandeling van brandwonden in een andere afdeling, enzovoort. EHBO-koffers die in winkels of via internet zijn gekocht, hebben al aparte secties. Als dat niet het geval is, kunt u karton of plastic als barrière lijmen of de items in een kleine plastic zak bewaren. Deze instelling is belangrijk, zodat u in geval van nood de items die u nodig hebt snel kunt vinden.
Stap 2. Bepaal welke items je in de plastic zak wilt doen
Sommige items in de EHBO-doos moeten in een plastic zak worden gedaan voordat ze worden opgeborgen. Zorg ervoor dat u weet welke items erin moeten worden geplaatst.
- Artikelen met sterke geuren, zoals lotions en sommige antischimmelcrèmes, moeten in plastic worden gewikkeld om de geur te verbergen en roofdieren op afstand te houden.
- Als je op een afgelegen locatie kampeert en een EHBO-doos aan boord hebt, heb je kleine hoeveelheden vloeistoffen, gels en crèmes nodig. Voor handbagage moeten alle vloeistoffen worden bewaard in containers van 100 ml of minder en in een verzegelde plastic zak met een inhoud van maximaal 1 liter.
Stap 3. Controleer uw EHBO-doos voordat u vertrekt
Zorg ervoor dat alle items in de EHBO-kit de avond voordat u gaat kamperen beschikbaar en klaar zijn. Zorg er ook voor dat de medicatie niet is verlopen, de batterij werkt en dat de klemmen en ander gereedschap scherp en werkbaar zijn.
Tips
- Als je niet veel ervaring hebt met kamperen, wees dan niet bang om vragen te stellen. Bezoek een winkel voor kampeer- of wandelbenodigdheden en vraag om advies over wat voor soort EHBO-doos je mee moet nemen op reis.
- Als je met veel mensen gaat kamperen, communiceer dan. Het kennen van de medicijnen, speciale voedingsbehoeften en medische behoeften van deze mensen is van cruciaal belang voor hun gezondheid.
- U kunt EHBO-lessen volgen en gecertificeerd worden voor cardiopulmonale reanimatie (CPR) voordat u gaat kamperen. Dat inzicht kan het leven van je kampeermaatje redden.
- Overweeg het gebruik van remedies bij de behandeling van kinderen. Veel producten, zoals vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème (mag niet worden gebruikt voor kinderen jonger dan 6 jaar), hebben verschillende leeftijdsgrenzen.
- Scout-leden mogen geen vrij verkrijgbare medicijnen in hun EHBO-doos meenemen, maar ze mogen wel medicijnen op recept meenemen.
