U heeft mogelijk een klysma nodig als u vaak last heeft van constipatie, een darmaandoening wilt behandelen, aan het ontgiften bent of zich voorbereidt op een darmoperatie. Als u uw arts heeft geraadpleegd en te horen heeft gekregen dat klysma's nuttig kunnen zijn, kunt u een oplossing bedenken om u te helpen een comfortabele en veilige stoelgang te krijgen. Enkele van de benodigde ingrediënten zijn warm water, keukenzout en schoon keukengerei.
Ingrediënten
Zoutoplossing
- 2 tl (10 gram) keukenzout
- 4 kopjes (1 liter) kraan- of gedestilleerd water
- 2-6 theelepels (10-30 ml) glycerine (optioneel)
- Geneesmiddelen op recept, indien aanbevolen
Produceert 4 kopjes (1 liter) zoutoplossing
Stap
Methode 1 van 2: Klysmazoutoplossing mengen
Stap 1. Doe 4 kopjes (1 liter) warm water in een schone fles
Maak een steriele fles klaar die groot genoeg is en doe er 4 kopjes (1 liter) warm water in.
- Steriliseer flessen door ze 5 minuten te koken of in de vaatwasser te doen en ze in te draaien als ze het heetst zijn.
- Hoewel kraanwater veilig is om te gebruiken, kunt u ook gedestilleerd water gebruiken.
- Het gebruikte water moet warm en comfortabel zijn, dat wil zeggen tussen 37 en 40 °C.
Stap 2. Doe 2 tl (10 gram) keukenzout in de fles
U kunt een maatlepel gebruiken om zout toe te voegen aan een fles gevuld met warm water. Je moet goed op de metingen letten. Anders wordt de oplossing ineffectief.
Waarschuwing:
Gebruik nooit Epsom-zout om een klysma-oplossing te maken. Hierdoor kan het magnesiumgehalte in het lichaam erg uit balans raken, wat levensbedreigend kan zijn.
Stap 3. Sluit de fles en schud totdat het zout is opgelost
Sluit de fles goed af om te voorkomen dat er water uitlekt en schud krachtig totdat het zout in het water is opgelost. Dit proces duurt ongeveer 30 seconden.
Deze zoutoplossing is helder van kleur omdat je minder zout toevoegt dan water
Stap 4. Doe de aanbevolen hoeveelheid warme zoutoplossing in de klysmazak
Uw arts zal u vertellen hoeveel zoutoplossing u moet gebruiken, maar voor volwassenen moet u gewoonlijk 2 kopjes (500 ml) zoutoplossing in de zak doen.
Kinderen van 6-12 jaar hebben 1 1/2 kopjes (350 ml) zoutoplossing nodig, terwijl kinderen van 2-6 jaar 3/4 kopje (180 ml) nodig hebben
Variatie:
In plaats van een zoutoplossing kunt u pure minerale olie gebruiken, die de ontlasting verzacht en de dikke darm (dikke darm) smeert. Koop een flesje van 130 ml of giet een gelijke hoeveelheid olie in de klysmazak. Als het klysma wordt gebruikt bij kinderen van 2-6 jaar, gebruik dan de helft van de dosis.
Stap 5. Voeg glycerine of voorgeschreven medicatie toe aan de klysmazak als uw arts dit aanbeveelt
Voor een laxerend effect kan uw arts u adviseren om 2-6 theelepels (10-30 ml) glycerine of een voorgeschreven medicijn voor darmaandoeningen, zoals colitis of colitis ulcerosa, toe te voegen.
Volg het recept van uw arts wanneer u medicatie aan de klysma-oplossing toevoegt. Het kan zijn dat u het lange tijd met de oplossing moet laten mengen of het op bepaalde tijden van de dag moet gebruiken
Methode 2 van 2: Klysma's veilig geven
Stap 1. Vraag de goedkeuring van uw arts voordat u het klysma gebruikt
Er zijn verschillende redenen waarom artsen klysma's aanbevelen. Klysma's zijn nuttig voor de behandeling van ernstige constipatie omdat ze de darmen stimuleren om ontlasting te verdrijven. Uw arts kan u een klysma voorschrijven als u een darmoperatie moet ondergaan.
Als u een darmoperatie ondergaat, moet u meestal 2 uur voor de ingreep een klysma gebruiken
Stap 2. Vraag uw arts naar de dosering en frequentie
Als uw arts denkt dat het nuttig is om u thuis een klysma te geven, vraag dan uw arts om een speciaal type voor te schrijven. Uw arts zal u ook vertellen hoeveel vloeistof u moet gebruiken en hoe vaak u het moet gebruiken.
U moet het recept precies volgen omdat overdosering van het klysma de dikke darm kan beschadigen of u verslaafd kan maken aan het klysma
Stap 3. Gebruik een steriel klysma-apparaat om infectie te voorkomen
U moet elke keer dat u het klysma toedient een steriel hulpmiddel gebruiken. Koop een apparaat dat bestaat uit een steriele klysmazak en een buis met een mondstuk. Afhankelijk van het gekochte apparaat ontvangt u mogelijk ook een glijmiddel.
Klysma-kits kunnen worden gekocht bij apotheken, drogisterijen of internet
Stap 4. Geef het klysma
Hang het klysmazakje ongeveer 30-50 cm boven de endeldarm of laat iemand het op deze hoogte vasthouden. Met de klysmazak op deze manier zal de vloeistof soepel stromen. Wrijf de huid rond de anus en het mondstuk van de klysmabuis in met rectaal glijmiddel of vaseline (petroleumgelei). Ga op je zij liggen en til je benen op naar je borst. Steek vervolgens het mondstuk in het rectum tot een diepte van 7 cm en verwijder vervolgens de klem die op de buis zit. De oplossing zal in de darmen stromen.
Als je problemen hebt om de sproeiers erin te krijgen, probeer het dan in een gehurkte positie
Stap 5. Houd de klysma-zoutoplossing 15 minuten vast
Houd uw positie ten minste 5 minuten vast. Zodra de klysma-oplossing begint te werken, begint u de drang te voelen om een stoelgang te hebben. Probeer ontspannen te blijven en langzaam te ademen als je maag verkrampt voelt.
Als de oplossing wordt toegevoegd met glycerine, moet u het klysma mogelijk maximaal een uur vasthouden
Stap 6. Haal de klysma eruit en poep op het toilet
Als je zin hebt om te stoelgang, ga dan naar het toilet. Het kan even duren voordat de klysma-oplossing en ontlasting zijn gepasseerd. Maak je dus geen zorgen als je even op het toilet moet zitten voordat de kruk eruit komt.
Blijf op het toilet zitten totdat de drang om te poepen is verdwenen
Stap 7. Begrijp de risico's van het gebruik van klysma's thuis
Enkele van de bijwerkingen die vaak optreden bij het gebruik van klysma's zijn misselijkheid, braken, diarree en krampen of buikpijn. In zeldzame gevallen kan de dikke darm geperforeerd raken of kan er een ernstige verstoring van de elektrolytenbalans zijn. Gebruik daarom alleen klysma's als uw arts dit aanbeveelt.
Als u bang bent voor de risico's van het gebruik van klysma's thuis, vraag dan uw arts of u klysma's in een ziekenhuis mag doen
Stap 8. Vermijd het gebruik van huismiddeltjes voor klysma's, omdat deze de dikke darm kunnen beschadigen
Je hebt misschien gehoord van koffie-, azijn- of melkklysma's. Helaas kunnen deze ingrediënten schadelijke bacteriën in de dikke darm brengen of een verstoring van de elektrolytenbalans veroorzaken. Gebruik het dus nooit. Vermijd ook het maken van klysma's van de volgende ingrediënten:
- Citroensap
- Alcohol
- Knoflook
- Aloë vera
- Distel (een soort doornstruik)
- Mineraalwater
- wilde planten
- Terpentijn
Waarschuwing:
Hoewel je misschien wel eens zeepwaterklysma's bent tegengekomen, tonen onderzoeken aan dat ze alleen veilig zijn voor gebruik in extreme situaties en noodsituaties.
Tips
Als je aarzelt om je eigen klysma-oplossing te maken, koop dan een kant-en-klaar fosfaatklysma bij een apotheek. Fosfaatoplossing is veilig voor gebruik bij kinderen zolang het de door de fabrikant aanbevolen dosering volgt
Waarschuwing
- Gebruik nooit voedselproducten of huismiddeltjes (zoals melk, kruidenthee, citroen of koffie) voor klysma's, omdat deze fatale gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
- Gebruik geen gezuiverde waterklysma's omdat je zout nodig hebt om water in de darmen te trekken. Dit zal de ontlasting zachter maken, zodat je het kunt doorgeven.
